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抓住养肺“黄金期”,四步教您拍背咳痰
秋季天干物燥,“顽固痰”让嗓子堵得慌每日商报讯 近日早晚温差大,容易引起呼吸系统感染而诱发咳嗽咳痰等不适。虽然人体有“自我排痰”功能,但有些“顽固痰”一直咳不出来,堵得慌还难受。如何祛除这类“顽固痰”...……更多
黔西南州四举措推动老年教育高质量发展
...合利用存量资源,在全州范围内新建行政村(社区)老年学校。结合实际整合新时代文明实践站、老干活动中心、康养中心、社区老年人日间照料中心等资源,开设多功能室、舞蹈排练室、棋牌室、阅览室等功能室,进一步增加...……更多
省政协常委高洪雷:资源丰富文化深厚,山东始终在“出圈”
本文转自:济南时报去年以来,山东文旅火热“出圈”,济南超然楼亮灯、去淄博吃烧烤、到东平逛不夜城,网上热搜、线下热捧,热闹不断。省政协常委,山东文旅集团有限公司原党委书记、董事长高洪雷接受新黄河记者采...……更多
...电影院已经将影厅座位设置了固定的区域,比如普通区、黄金区、优选区、特价区等。在某影院,优选区的价格为60.9元,特价区的价格为50.9元。两者相差10元。其实,早在几年前就有影院开始分区售票,当时影院黄金区域的位...……更多
内蒙古启动秋季校园招聘活动
...自治区秋季校园招聘活动在内蒙古大学启动。为抢抓秋招黄金期,促进2024届高校毕业生尽早就业,自治区教育厅、人社厅共同启动此项活动。活动通过自治区教育厅“内蒙古24365大学生就业服务平台”新媒体矩阵,对招聘信息进...……更多
...轻学生过重作业负担,该县制定《关于全面加强义务教育学校作业管理减轻学生过重作业负担的实施方案》,为学校减轻学生作业过重负担提供制度支持,指导学校完善作业统筹管理,控制作业总量。目前,该县义务教育阶段中...……更多
...凝聚教育人才帮扶团队合力,创新办学理念,全方位提升学校治校、教师教学、学生培养水平,赋能教育事业高质量发展。认真落实国家乡村振兴重点帮扶县教育人才“组团式”帮扶工作要求,陕西省镇巴中学充分发挥党组织战...……更多
淄博经开区傅家实验小学:弘扬劳模精神 培育时代新人
...志、淄博推进化工机械有限公司车间主任吕强出席活动,学校师生80余人参加。此次主题活动,学校邀请到了淄博市劳动模范、淄博工匠、“振兴淄博劳动奖章”获得者吕强为师生作主题宣讲。活动中,王国栋校长首先为吕强主...……更多
...市城南小学:书声廉韵满校园金桂飘香,走进“广西清廉学校建设示范校”来宾市城南小学,该校积极创建“书声廉韵”廉洁文化品牌,不断推进清廉学校建设的成果徐徐映入眼帘。自清廉学校建设工作启动以来,该校健全组织...……更多
...冰场上,一组学生正在练习速滑。作为市级冰雪运动特色学校,市第83中学每周开设一节速滑课,普及冰雪运动。据了解,目前乌鲁木齐市共有9所市级冰雪特色学校,17所自治区级冰雪特色学校。连日来记者走访我市多所学校,...……更多
让留学服务更有温度 中信银行发布《2023出国留学蓝皮书》
...名校的录取要求越来越高,未来留学人数快速增长。面对学校的制度差异和繁多的专业种类,如何锁定适合自己的学校和专业?如何提前做好留学规划?这是摆在学生与家长面前的课题。本次《蓝皮书》对中国留学家庭和学子亟...……更多
垦利区职业中专:培养“能文能武”的职业技能人才
...业升级对于人才的迫切需求。东营市垦利区职业中等专业学校以促进就业为导向,在专业、课程、教学、实训等方面积极探索,不断创新,逐步形成了“人才培养专业化、专业设置市场化、学校管理规范化、教学手段现代化”多...……更多
...课程中积极探索工程启蒙教育的多路径实施。鼓励和支持学校组织中小学生参与工程项目,建立工程教育创新教室和创客空间,提供必要的实践场地和设备,引导中小学生通过实践掌握科学原理。提升课后服务质量将科学教育纳...……更多
以“乐考”促“乐学” 这样的期末考拉满学习期待感
...考”。结合低年级孩子活动学习认知规律和心理需求,各学校精心设计“闯关”题目,让孩子们在动手操作中、跨学科实践里,认识真实世界、解决实际问题,考出能力素养,也让孩子们对学习多了一份期待与热爱。童趣满满 ...……更多
聚焦少先队礼仪知识 专题培训助力少先队辅导员成长
...步提升少先队辅导员的政治素质和履职能力,推动汉阳区学校少先队工作规范开展,3月22日上午,汉阳区少先队礼仪知识培训活动在武汉市汉阳区玫瑰园润泽小学举行。此次活动由汉阳区教育局主办,汉阳区玫瑰园润泽小学承办...……更多
从大热到降温,万亿预制菜市场向何方?
...制菜,且对预制菜持“抵制”态度。而在刚刚过去的十一黄金周,有消费者发现部分餐厅挂出了“现炒菜”招牌。北京市餐饮行业协会青年联盟秘书长付涛告诉新京报记者,目前一些顾客开始询问餐厅是否使用预制菜,但这对餐...……更多
...若谷,腹有诗书气自华。”10月21日,湖北省第三届民办学校小学生诗词大会在孝感应城落幕。黄冈市益才盛华学校代表队荣获“劲松奖”。这是该校开展“诵读经典诗词、传承中华文化”主题活动以来,取得的又一可喜成绩。...……更多
...区域4个方面,聚焦阿尔丁1#社区儿童之家、金华社区家长学校、广恩社区家庭教育指导站、辖区文化场所等“N”项社会力量,分层次分区块地开展相关工作,逐步提升未保工作凝聚力。街道未保站发挥枢纽型平台功能,挖掘未...……更多
超用心!重庆外国语学校60周年校庆 返校校友获赠“历代校徽”
11月18日上午,四川外国语大学附属外国语学校(重庆外国语学校)举行“弦歌六秩,行健未来”六十周年办学成果展示活动。当日,4000多名校友回归母校参加庆祝活动,30000多名校友在线观礼。上游新闻记者在现场看到,每一...……更多
...支持构建传统村落保护利用传承体系,会同住建部门助推济南市章丘区、荣成市、枣庄市山亭区先后入选传统村落集中连片保护利用示范项目,持续推动示范区文化遗产保护利用、传统建筑改造修复、人居环境整治提升、特色产...……更多
郑州外国语中学举办建校四十周年育人成果展示活动
...。活动在庄严的国歌声中拉开序幕,参会人员一起观看了学校四十周年校庆宣传片《让世界成为你的视界》,教师代表为建校四十周年献词《秋天的赞歌》,校友代表通过视频向母校发来祝福,学生代表精彩的小提琴协奏、合唱...……更多
...、个性化定制产品,最新的鞋服自动化设备技术以及环保高新材料等产品,赋能鞋业智能生产及创新应用,促进鞋服企业向数字化、智能化转型升级。其间,展会还举办莆田鞋业数智化转型升级沙龙活动。沙龙活动以“鞋业数智...……更多
...成交额突破2400亿元、科技型中小企业评价入库1.3万家、高新技术企业达到1.55万家,培育专精特新企业500家,规上工业增加值增长7%。 ……更多
...。班主任从德育、智育、体育、美育和劳育五个方面展示学校在党建思政、教学科研、队伍建设、招生就业、学生管理、后勤服务保障等各项工作中取得的优异成绩,阐述学校“育人为本,追求卓越”的办学理念和“学科引领、...……更多
做好升学备考工作 提升教育教学质量
...的2024届高中毕业班教学视导活动在南宁市第六职业技术学校仙葫校区举行。来自南宁市各中职学校的106名教师参加了此次活动。在升学备考工作汇报环节,南宁市第六职业技术学校副校长罗集学对学校在2023年对口升本科考试、...……更多
...本报讯 (杨伟艺 邵祥) 近日,叶辛好花红书院村级(学校、企业)书屋集中授牌仪式暨惠水县全民阅读大会在黔南科技学院举行。仪式上,惠水县相关负责人表示,将聚焦“五个一”创建工作要求,激励倡导更多的阅读爱好...……更多
鼓楼区人大代表一行调研南京商业学校
...晨报深入了解职业教育鼓楼区人大代表一行调研南京商业学校学校供图亲身体验中西面点节活动,被师生精湛的技艺深深折服;走进学校各个特色教育教学场所,惊叹校企合作的创新发展;聆听省人社厅、市教育局领导的报告,...……更多
郑州市二七区培育小学:携手共奋进 一起向未来
...臧喜宾及培育小学班子成员热情接待并陪同参观。培育小学校长张磊对兄弟学校的到来表示热烈欢迎,随后陪同参观了校园文化和功能室。培育小学随处可见的规范化管理,特色课程和活动,干净整洁的校园环境,精彩的校园文...……更多
...,还在酒店隔离的我知道自己被分到了日土县九年一贯制学校,心情既激动又忐忑。激动的是自己一直想成为一名教师,也算是梦想成真了;忐忑的是我真的能成为一名优秀的教师吗?所以在酒店期间,我一刻也不敢松懈,查阅...……更多
...的家访工作组,赴江西省抚州市乐安县、临川区等地,对学校经济困难、就业困难等学生家庭进行实地走访,与家长、学生面对面谈心谈话。家访时,朱盛萍与学生家长亲切交流,详细了解了学生学习、生活等方面的现实困难及...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00