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春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采取一个更...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...不注意保暖,容易使机体抵抗力下降。而且,冬季是流感高发期,机体抵抗力一旦下降,细菌和病毒就会乘虚而入,感染咽喉部,进而引起咽喉部急性炎症。除季节因素外,慢性刺激和胃酸反流也可能引发咽喉炎。如果长期吸烟...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...解它们的美味和营养。一、鸽子:“一鸽胜九鸡”,低脂高蛋白,易消化俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉质细嫩,富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下,鸽子肉的脂肪含量较低,容易被人体消化吸收。在寒冷的冬...……更多
儿童呼吸道传染病高发 丰台区市场监管局“三到位”保障儿童用药安全
...自:消费日报近期,儿童支原体肺炎等呼吸道传染病进入高发期,为保障辖区儿童支原体肺炎防治诊疗工作有序开展,切实守护儿童身体健康,丰台区市场监管局积极落实北京市加强儿童呼吸道感染性疾病防治工作要求,立足本...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...:梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素,有助于润肺止咳、清热化痰。3.坚果和种子:如杏仁、松子、芝麻等含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,对肺部健康有益。4.鱼类:鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如三文鱼、...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵
...在冬天季节,人的身体免疫力比较低,也正是血管病人的高发期,如果能每天吃点它,可以起到降低血脂、血压的作用,对这类病人来说有极大的好处。 2、利于健胃、助消化山药有多量的淀粉酶多量营养物质,对人的肠胃也是...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉,因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力,平安度过冬天。多吃蔬菜...……更多
在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力
...格相对便宜,比起鸡鸭肉更加滋补,还能提供丰富的高钙高蛋白,它就是兔肉。兔肉作为一种滋补食材,在冬天有着独特的魅力。它不仅具有丰富的蛋白质和钙质,还含有多种营养元素,能够满足人体对营养的需求。而且,兔肉...……更多
湾财观进博|从低温鲜奶到常温奶,牛奶蛋白质含量卷出新高度
...南都湾财社记者注意到,不论是常温奶还是低温鲜奶,“高蛋白”成为新品展示的一大亮点。据了解,“高蛋白质”是近年来牛奶发展的一大趋势,国内外乳企开始在蛋白质含量方面“做文章”,这使得牛奶蛋白质可谓“屡创新...……更多
...患者的科室,忙得不可开交。冬季本就是呼吸系统疾病的高发期,叠加突然增加的新冠感染患者,呼吸内科病房工作量翻了好几倍,科室面临前所未有的巨大挑战,呼吸科医护人员坚持在岗,每天超负荷工作救治病人。呼吸科的...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺、脾经,具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善...……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!在寒冷的冬天,吃鱼吃肉的同时,也不要忽略了蔬菜的摄入量,白菜萝卜孩子不喜欢吃,但是这款蔬菜沙拉,我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉,各...……更多
三月减脂餐不重样,做法超简单,营养美味又健康
...多吃蔬菜真的是个好习惯! 瘦肉啊,这可是个好东西,高蛋白又低脂肪,吃了能给你满满的能量和营养,而且还不怕长胖。选瘦肉吃,肚子容易饱,还能帮你长肌肉、修肌肉,对身体里的铁、锌这些微量元素也有好处。所以啊...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...锅。2.冬笋炖鸡冬笋炖鸡是一道滋补养生的汤品。鸡肉的高蛋白质与冬笋的纤维素相结合,有助于增强身体免疫力,同时对肠胃也非常友好。食材:冬笋300克,鸡腿2个,姜片,盐。做法:鸡腿洗净切块,冬笋去皮切块。锅中加水...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期,最近肺炎支原体感染高发,尤其对于儿童来说,由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭,无法避免接触人群,感染风险大大增加。除了支原体病毒外,生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...可出锅。 第二种食物:牛肉。牛肉也是众所周知的一种高蛋白、低脂肪的肉类,还富含维生素B群,以及钙、铁、锌等多种微量元素,是维持免疫系统正常运转的必需品,经常食用,可以促进新陈代谢,帮助孩子生长发育,增强...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...压特别有效。此外,鸡胸肉等低脂肉类因其低饱和脂肪和高蛋白质特性,成为血压管理的优选。瘦牛肉和火鸡肉,作为铁和蛋白质的良好来源,同样适合在控制总热量摄入的同时,适量包含在高血压患者的饮食中。为体循环动脉...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...辅助提高身体的免疫力,减少疾病的发生。春天正是感冒高发期,建议多吃一点蒜苗哦!这道蒜苗炒牛肉的组合,不仅营养搭配合理,而且整道菜的味觉体验效果也是极佳的,蒜苗融合着牛肉的鲜香,牛肉吸收了蒜苗的微微辣与...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...,使鸭肉更加健康。鸭肉的营养价值 鸭肉是一种低脂肪高蛋白的肉类食品,相比牛肉和猪肉,它的价格更加实惠,而且具有更好的滋补效果。鸭肉中的脂肪含量较低,但蛋白质含量较高,其蛋白质易于消化吸收,不会给身体增...……更多
莫让传染病钻了空子
...最有效、最经济的预防途径,建议在每年9月、10月份流感高发期到来之前进行接种。”李玲表示,进入流感高发期,要保持规律作息,保证睡眠充足、健康饮食,坚持适量运动。近期济南天气逐渐转冷,天气也变得干燥,空气中...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...焖猪蹄汤是一道非常适合秋冬季节进补的鲜汤。猪蹄富含高蛋白质,口感Q弹,煲汤后的汤汁也非常鲜美,可以温补身体。黄豆含有丰富的营养物质,具有滋补脾胃、益气养血的功效。而白萝卜则是秋冬季节必吃的蔬菜之一,它...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...症状,但往往会带来一系列的副作用。因此,寻找天然的止咳方法成为了人们的迫切需求。本文将为您介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼。冰糖雪梨冰糖雪梨是一道传统的止咳饮品,具有润肺、化痰、止咳...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...如何来补钙呢?其实,我们日常的饮食中已经有很多低脂高蛋白、富含钙质的美食,它们不仅能提供丰富的营养,还能带来美味的享受。接下来,我将为大家介绍四种适宜冬季补钙的美食。鸡蛋(葱爆鸡蛋)鸡蛋是我们日常生活...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...作为一种常见补钙食物也很重要。豆类食物不能少:黑豆高蛋白和低热量,黑豆的蛋白质达到40%左右,是肉的两倍,远远超过鸡蛋和牛奶;而且,黑豆中的蛋白质可以分解成人体必需的8种氨基酸,其中赖氨酸是儿童身高的重要...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...的水分和维生素,有助于润肺止咳,美容养颜。鸡肉作为高蛋白的食材,能够提供身体所需的能量,这道菜适合干燥的秋冬季节食用。 做法:雪梨去皮切块,鸡肉切块。锅中加水,放入鸡肉煮沸后撇去浮沫。加入雪梨、姜片、...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...对于某些特定类型的癌症,如胰腺癌、肾癌等,研究发现高蛋白质饮食可能对患者的生存率产生负面影响,但总体而言,单一的营养物质并不能决定癌症的发生与发展。04癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关 环境因素现...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...行,危害人类健康。每年的11月至来年的3月份,是流感的高发期,预防流感除了加强日常的自我防护,在流感高发期1个月之前接种流感疫苗是最有效的预防手段。平时如何预防流感?王建明给出以下建议:王建明介绍,有效的...……更多
进博华观|六赴进博,丰益国际携中央厨房创新业务
...面粉、牛奶等产品,还带来了新西兰原装进口的纽麦福6.0高蛋白高钙纯牛奶,创新产品甾纯心管家植物甾醇酯果冻、屡获大奖的“6步鲜米精控技术”等新产品和新模式首发亮相。益海嘉里金龙鱼总裁穆彦魁表示:“作为一家侨...……更多
贾玲跳楼戏拍了72遍,《热辣滚烫》票房30亿,彻底不装了
...四川火锅变成羊肉、牛排、潮汕牛肉丸、三文鱼,用低脂高蛋白的食物代替高油高脂的垃圾食品。2023年7月,瘦了50斤的贾玲低调去看了周杰伦海口演唱会,由于贾玲瘦了许多,杰伦歌迷都没有认出她,贾玲还在观众席前排指挥...……更多
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哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00