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...康脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，并坚持适量摄入。四、高蛋白食物固然蛋白质是维持生命活动的重要营养物质，但过量摄入蛋白质也会对肾脏形成损伤。高蛋白食物在体内代谢过程中会产生大量氮素废物，这些废物需求经过肾...……更多
2024-03-25 10:35:00尿毒症,医生,肾脏,安康,高糖,食物
春季美食盛宴春季食补价值春天，大地回春，生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节，其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律，多摄入豆类食材，因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...缓解这个困扰他的老毛病。他试过蜂蜜柠檬水，试过各种止咳糖浆，甚至按照朋友的建议去做了几次针灸，但似乎都只是杯水车薪。“老张，你这咳嗽怎么一年比一年严重了呢？”每次下棋时，他的老友们都会忧心忡忡地问。张...……更多
2024-02-25 13:38:00咳喘,中成,咳痰,中成药,中医,原因
...度交替，温度变化大，血压易波动，脑卒中疾病也进入了高发期。因此，建议市民适时增减衣物，尤其要注意控制好血压，这是预防脑卒中疾病的关键。“脑卒中原本属于中老年疾病，但现在的年轻人由于压力、不良的生活习惯...……更多
2023-10-16 08:29:00脑出血,凶险,卒中,脑出血,脑血,蛛网膜
...提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 ...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...，还能增强免疫力，促进健康。在日常饮食中，合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法，希望大家可以尝试一下，让身体越来越棒！鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉食材：鸡胸肉，香菇，...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...物今年以来，成都航空口岸“吃”了多少进口水果、冰鲜三文鱼？四川省机场集团地服公司的数据给出了答案。截至11月，从成都航空口岸入境的车厘子、西梅等进口水果超过3600吨，入境的进口冰鲜三文鱼超过3200吨。数据还显...……更多
2023-12-18 09:43:00成都,新高,历史,国际,成都,航空
...闻记者姚赟天气回暖，全国多地又迎来了一年一度的飞絮高发期。飞絮来自杨柳树的雌株，是杨柳树传播种子和繁育后代的一种生理现象。有医生向极目新闻记者介绍，飞絮携带的花粉、粉尘或诱发全身皮肤及呼吸道过敏症状，...……更多
2024-04-12 11:00:00杨柳,武装,市民,飞絮,杨柳,杨柳树
...有粘性物质，蛋白质，糖类，纤维素等成分，有助于润肺止咳，缓解疲劳，保护牙齿等。芋头可以炒菜，也可以煮汤，还可以制作面点等，百搭又解馋。推荐菜谱：清炒芋头
1、半个左右的粉芋头，将外皮削掉，在流动的水下彻...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...胸肉的口感并不鲜嫩、样子也并不诱人，但它才是鸡身上高蛋白低脂肪的冠军！美国波士顿大学研究人员发现，每天如果摄入102克蛋白质，就能减少40%的高血压风险。但要注意：蛋白质的吸收，至少需要4个小时，因此更建议在...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助；4.橙子：化痰止咳橙子富含维生素C，煮着吃能减少酸味，增加温性，更适合冬季；将橙子切片，加入适量蜂蜜煮水，能有效化痰止咳，增强身体抵抗力；5.香蕉：润肠通便香蕉性寒，生...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...要，而以下介绍的三种肉类不仅比牛肉更易消化，还含有高蛋白质并且营养丰富。让我们一起来了解一下这三种肉类以及它们的食谱和烹饪方法。我们来介绍一下鱼肉。鱼肉是一种非常好的蛋白质来源，而且相比牛肉来说更易消...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...视为药食两用的补养佳品。现代研究证明，海参除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点外，还有很多特殊成分，如海参体壁内含有丰富的的胶原蛋白，这种胶原蛋白可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶在营养成分...……更多
2024-05-06 12:36:00海参,调料,最好,海参,蛋白,蛋白质
...，吃完鸡蛋后应避免食用兔肉和鹅肉。兔肉和鹅肉都属于高蛋白食物，与鸡蛋中的蛋白质相互影响，可能导致消化不良，增加肝脏和肾脏的负担。此外，兔肉和鹅肉中还含有某些与鸡蛋相克的营养成分，可能会产生化学反应，影...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
...额外的负担，特别是对于消化功能不佳的人群来说，这种高蛋白质的组合可能导致消化不良，甚至胃肠道不适。因此，正确的食用方法是分开食用这两种食物，避免同时大量摄入。促进消化：简单的饮食调整在食用鲤鱼时，可以...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
引言：豆腐作为一种优质的高蛋白食材，一直以来都备受食客青睐。今天，我们将重点介绍油豆腐的一种烹饪方式——油豆腐烧鸡块，这种搭配让豆腐的软嫩和鸡肉的鲜美完美融合，每一口都是满满的惊喜和满足。通过烧豆腐...……更多
2024-03-17 15:43:00高蛋白,一口,满口,豆腐,油豆腐,菜品
...白质和微量元素，对心脑血管有益。这道菜是个低脂肪、高蛋白的健康选择。
食材：豌豆150克，虾仁100克，姜末、蒜末、盐、油适量。做法：豌豆焯水备用。虾仁洗净，用盐、姜末腌制。锅里放油，先炒虾仁，变色后盛出。再...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...变化，当天气转冷时应及时添加衣被，防寒保暖；在感冒高发期进补要谨慎，饮食营养要均衡清淡，忌食生冷和油腻辛辣刺激之品；保持良好的生活方式，因为良好的睡眠可以提高机体的免疫力，而节日期间的过度疲劳、熬夜等...……更多
2024-02-06 18:49:00名医推荐,普化,重庆,名医,流感,气温
...下正值秋冬季节，气温较低，是慢性鼻炎、过敏性鼻炎的高发期，对很多鼻炎患者朋友来说又是一个难熬的季节来临了，当前不仅天气干燥，早晚温差还很大，鼻子经常很不舒服。虽然鼻炎并不是什么大病，但是连续不断的喷嚏...……更多
2023-12-06 14:11:00鼻炎,黄丸,慢性鼻炎,仲景,过敏性,秋冬
随着春暖花开的到来，室外活动也就多了起来。我和几位好友最近经常小聚，有时候在家鼓捣一些拿手好菜，也有时候赏花郊游，不亦乐乎。但是开心的同时，更多是感慨人到五十之后就不如从前了，腰酸背痛，走路没劲，体...……更多
2024-04-24 11:29:00高蛋白,腿脚,中老年,白菜,土豆,有力
...汁红腰豆和海参、卤水拼盘、芝士焗小青龙、刺身拼盘、三文鱼拼盘，甚至还有一只烤乳猪，总价接近四千块钱。其中的刺身和三文鱼拼盘让蔡大姐大为失望，因为这些生冷的食物既昂贵又不适合年长者食用。尽管三文鱼看起来...……更多
2024-01-07 06:08:00婆婆,大儿媳,儿媳,广东,生日,大姐
...少吃，要听劝！一是蛋白质过敏的人，众所众知，知了是高蛋白质食物，因此吃知了就不宜再吃其他的高蛋白质食品，比如说牛奶、鸡蛋和豆制品等等，当然了蛋白质过敏的人更不能随便吃知了。
二是肾病患者，知了属于高蛋...……更多
2023-11-13 19:49:00饭店,金蝉,高蛋白,就是,蛋白质,脱壳
...窝粥盛入碗中，趁热食用。3【花胶土鸡汤】花胶是一种高蛋白质低脂肪的食品，可以滋阴养颜、提高免疫力等作用，但是也因为其高蛋白质的特性，在烹饪前需要先进行泡发处理，否则会很难煮熟。在炖汤时，也可以根据自己...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...明显降水、降温、大风等情况，飞絮一般影响20天左右，高发期一般一周左右。每日的10点至16点为飞絮的高发时段。如何对抗飞絮？市疾控介绍，首先要“躲”。敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个...……更多
2024-04-09 10:58:00飞絮,口罩,人群,飞絮,人群,皮肤
...劳动午报刘天放：据消防部门统计，冬春季节历来是火灾高发期，而且冬春季更易发生较大及重大火灾。新年伊始请紧绷安全这根弦。对各类潜在的安全问题，怎么重视都不过分，这需要每一个人的倾心付出和大力配合。只有提...……更多
2023-01-05 00:04:00安全,安全,火灾,高发期,转自,潜在
...男孩治愈情况良好温馨提示暑期是青少年、儿童安全事故高发期
△6月29日，漳州台商投资区3岁女童右手指被塑料椅紧紧卡住△6月28日，漳州台商投资区11岁男孩踩进“满是钉子”的椅凳中暑期是儿童安全事故的高发期各位家长...……更多
2024-04-25 22:03:00车把,大腿,突发,男孩,漳州,救援
...质,而且纤维细更好消化。其脂肪含量高达18.6克/100克,跟三文鱼和大西洋鲭鱼不相上下,所以口感很肥美。尤其值得一提的是,鳗鱼富含DHA,含量高达471毫克/100克,这个量虽然比不上三文鱼和大西洋鲭鱼,却比大黄花鱼、小黄花鱼、带...……更多
2024-01-05 09:46:00鳗鱼,黄金,鳗鱼,大西,三文,碳水化合物
土豆炖牛肉材料：牛肉：500克（选用腿肉或后腿肉，切块）；土豆：3-4个（去皮，切块）；胡萝卜：1根（去皮，切块）；洋葱：1个（切块）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...吸道传染病的易感人群，且冬季是慢阻肺病、哮喘的疾病高发期。我国有近一亿慢阻肺病患者，每年因为慢阻肺病死亡的人数超过100万，面对即将到来的新冠疫情回升、呼吸道传染性疾病高发及急性加重高发多重“高峰”，慢阻...……更多
2024-01-20 17:24:00肺病,预警,患者,肺病,患者,急性
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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