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有哪些食物化痰
化痰的食物有很多,包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...将菊花与其他中药材一起泡茶,如枸杞、红枣等。 五、白萝卜白萝卜是一种具有润肺止咳、消食化积的蔬菜。初秋食用白萝卜,对于缓解咽喉不适有很好的效果。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,能够提高免疫力,预防感冒...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
预防流感?有没有更有效的方法?正值流感高发期,如何提高10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太...……更多
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
...门来啦!所以啊,咱们得好好润肺润燥,给身体加加油!白萝卜好处多有句老话不是这么说嘛, “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这白萝卜呀,可真是秋冬季节的宝贝!它营养丰富, 含有多种维生素、矿物质和膳食纤维...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...所以,秋天,遇到萝卜一定不能手软。秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效,平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多,除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等,还有一种吃法也特别受欢迎,那就...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...肺化痰,还能够补充体力,是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰,润嗓子 雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品,具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适...……更多
扁桃体发炎后,常吃这5种食物,或能有效缓解不适,不妨试试
...梨煮粥,或者是加冰糖炖服,还有止咳、消炎作用。二、白萝卜白萝卜中含有的淀粉酶、粗纤维、芥子油等成分,能够起到加速胃肠蠕动的作用。另外,还有着利尿、通便、解毒、生津以及化痰、止咳等一系列功效。在扁桃体发...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...生活因这份来自大自然的关爱而变得更加丰富多彩。一:白萝卜(萝卜排骨汤)白萝卜,这个在菜市场里随处可见的普通蔬菜,其实是春天润肺止咳的小能手。它含有的丰富维生素C和特有的辣味成分,不仅能刺激食欲,还能帮...……更多
提醒:2类感冒药不能乱吃,严重可致“肝损伤”,部分国外已禁用
...院7天后还是不幸走向了死亡。每年的秋冬季节是感冒的高发期,然而遗憾的是,每年都有因乱吃感冒药而丧命的人。今天小九来聊聊,哪些感冒药不能乱吃,到底该如何吃? 问一个小问题,感冒了,你会吃阿莫西林还是利巴韦...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食...……更多
多吃白萝卜可以消除胃热,还能促进消化
...药方。”这条谚语是老祖宗流传下来的。“大雪”时节吃白萝卜好处实在太多,白萝卜能为人体补充丰富的碳水化合物和多种维生素,能清热解毒,而且它能为人体补充丰富的酶类物质,可以缓解积食腹胀,多吃白萝卜可以消除...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...下来是萝卜排骨汤,这道汤在很多家庭中都非常受欢迎。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,能够帮助清热解毒、促进消化。而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,对于增强体质、补充能量有很好的效果。这道汤的最大特点是...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中,白萝卜便是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝,更是可以发挥出它的多种功效。今天,让我们一起探讨一下白萝卜...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...干净并擦干水分,切成大块备用。然后准备一个洗干净的白萝卜,去皮后切成大块备用。接下来将五花肉放入锅中翻炒,炒出多余的油脂。然后加入高度白酒,炒香后加入姜片和生抽。接着加入适量的水和冰糖,盖上盖子用中火...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水,止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水,对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。宝宝止咳化痰食疗方法1、蒸大蒜水大蒜2~3瓣,...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃萝卜的好处太多了,可以生津止渴,润肺化痰,消食下气,美容养颜等,对身体非常好。在民间,萝卜被称为“小人参”...……更多
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
...肠,两者搭配营养丰富,是秋季养肺的一道佳肴。 三、白萝卜鲫鱼汤食材准备:白萝卜 1 根、鲫鱼 1 条、葱姜适量、盐、料酒、白胡椒粉适量做法步骤:1. 鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制 15 分钟;白萝卜去皮...……更多
...泥制成梨糕,食用可清肺、治疗咽喉痛,效果极佳。3、白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...出现发烧和腹泻等问题,所以千万不要放在一起食用。3.白萝卜因为丝瓜是一种有很不错的清热解毒作用的一种蔬菜,同时丝瓜也有很强的化痰作用的,丝瓜还可以凉血,解毒。而白萝卜可以下气消食的作用,同时也可以除痰润...……更多
太喜欢这道汤了,焯水一炖,简单调味,喝一口忘不了
...每年的这个时候,因为季节的转换温差的波动成为流感的高发期。除了要保暖,养生的煲汤自然也不能少。初春的气候已经不适合“猛补”,相对的一些简单温和的搭配会更适合。所以今天要推荐给大家的是一个极其简单的搭配...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...道推荐的是萝卜排骨汤,这是一道备受家庭喜爱的汤品。白萝卜富含维生素C和矿物质,能够清热解毒,促进消化。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,对增强体质和补充能量有很好的效果。这道汤的最大特点是能够帮助化痰止...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...汤等,多吃多受益。推荐食谱:清炖萝卜鲫鱼汤1、一段白萝卜洗干净,最好选择中间的部分,切成均等大小的块状。2、鲫鱼的个头往往都不会很大,我们可以准备两条,清理干净之后,表面划开并擦干。在锅子里多加一些油烧...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
白萝卜是冬季最为常见的蔬菜之一,今年它的价格非常便宜,两毛钱一斤随便挑。人们遇到了都会选上几根带回家,白萝卜存放起来是很方便的,用塑料袋装好,放在家里低温干燥的地方,十天半个月也是水润新鲜的。俗话说...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...,最后加入盐、鸡精调味,出锅前淋上香油即可。 三、白萝卜——清肺化痰,健脾消食白萝卜素有“冬吃萝卜夏吃姜”之说,它不仅是冬季必备的健康食材,也是非常适合润肺的蔬菜。白萝卜性凉,能够清肺化痰,改善因干燥...……更多
日照市中医医院:应对秋冬季流感的中药方来了,你准备好了吗?
...舌质红,苔薄白或薄黄,脉浮数。清肺涤痰汤功效:宣肺止咳,清热排脓。主治:咳嗽、咳痰,痰声重浊难咳,痰黄或白粘稠,可伴发热,胸中隐痛,食欲差,大便干,舌质红,苔黄或腻,脉滑数。儿感2号方功效:和解表里,...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...记者邀请杭州市中医院专家为大家介绍几种冬补好食材。白萝卜:生津润燥宽肠通便冬季常吃白萝卜可清肺热,利肝脏。同时,还能起到宽肠通便、理气化痰、生津润燥的作用,利于脾胃运化,对消化不良或便秘有一定缓解作用...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
导语:流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬天气越来越冷了,身边有很多人都生病了,不过发现生病的人多半是体质比较差,才更容易中招,所以想要安稳度过寒冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮...……更多
咽干咽痒吃什么
...肉可以缓解症状,柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2、白萝卜白萝卜味甘,具有清热生津、未开健脾、顺气化痰的功效,能有效缓解咽痛、咽干的症状。3、山药山药具有养阴止咳、调肺化痰的功效,可用于辅助治疗肺虚久咳、...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
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贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
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本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
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