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脑梗\\\
...堵塞严重的时候,很容易造成脑卒中、冠心病等心脑血管疾病。脑梗也叫脑中风,是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止造成的,轻者会出现眩晕、肢体麻木,重者会昏迷。且脑梗是一种严重的具有“发病率高、复发...……更多
本文转自:拂晓报本报讯 近日,全市2023年国家学生体质健康标准测试暨儿童青少年近视防控工作培训会,在市教体局举行。培训活动中,安徽师范大学教授刘应作《宿州市国家学生体质健康标准测试业务培训》专题讲座。他结...……更多
...黄冈日报本报讯 (通讯员邵宝平)为进一步了解学生的体质健康水平,11月18日,团风中学开展学生体质健康监测和视力筛查活动。该校精心制定活动方案,对全校学生的基本信息进行收集、整理和核查,确保做到应检必检。监...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...免疫系统的功能很重要,缺乏维生素C可能使你容易感染疾病、感冒和其他病毒感染。牙龈出血维生素C有助于促进牙龈的健康,缺乏维生素C可能导致牙龈出血、牙龈肿胀和牙齿松动等口腔问题。皮肤出现问题维生素C是胶原蛋白...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首先,牛奶中的脂肪含量对血脂有着直接的影响。牛奶中的脂肪主要分为饱和脂...……更多
药物流产的注意事项和常见并发症
...较长,要勤更换卫生巾。9.加强保暖。药流后女性的身体体质较弱,如需外出应做好保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,避免长期处于寒冷的环境中,以免导致身体受凉。10.密切观察出血情况。服用米索前列醇片后,会促进...……更多
...公罗甫根收到了村委志愿者们送上门的“防疫包”。作为年纪最“小”的一批收到“防疫包”的老人,至此,钟埭街道钟埭村户籍在村、居住在村的所有60岁以上老人,均已接收到了暖心“防疫包”。“心里感觉真的是暖暖的,...……更多
东北旅游热下的长春:商家摆出甜豆腐脑
...于专业体育院校,曾是吉林省的标枪冠军。前几年,因为体质变弱,便加入冬泳队锻炼身体,“很多人对冬泳有误区,觉得伤身体,其实是没掌握方法,如果把握好度,其实很有益处。”今年冬天的冰雪旅游热,也让这帮冬泳爱...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...能处于脱水状态,会降低认知能力和体能,增加泌尿系统疾病和心血管疾病等发病风险。水喝多了有可能水中毒,水中毒一般出现在肾脏疾病、充血性心力衰竭等疾病状态下,或出现在为了避免中暑而短期摄入大量水分的状况下...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
众所周知,高血压作为一种慢性代谢疾病,如今现象也是越来越频繁,而且逐渐趋于年轻化,根据相关统计发现,成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
多彩体艺节 活力满校园
...艺术氛围。“体育艺术节不但能让孩子们锻炼身体、增强体质,而且还为他们提供了展示自我风采的平台。”一名家长说。文图作者均为通讯员 张婵娟11月22日,玉溪第三小学第38届“上·善杯”体育节在玉溪体育场开幕,全校...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,可以增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。2、促进消化和排毒红薯叶富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速排便,清除体内垃圾和毒素,预防便秘和消化不良。3、降低血糖和血脂红薯叶中的纤维素可以降...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...老年人的身体机能逐渐衰退,免疫力下降,容易引发多种疾病,其中包括脑梗。此外,环境污染也是导致脑梗增多的原因之一。现代城市的环境污染严重,空气中的有害物质对人体健康造成了很大的危害,长期暴露在污染环境中...……更多
为什么有些肿瘤患者可以长期生存?探究治疗肿瘤的秘密
...家庭和朋友的支持等。这些支持有助于患者更好地处理与疾病相关的情绪压力,提高应对疾病的内在力量。此外,积极的心理状态与身体的免疫功能密切相关。保持乐观的心态,有助于增强身体对抗疾病的能力。因此,综合治疗...……更多
学会熬姜水的正确做法,让你受了风寒时能够及时救急
...然姜水对身体有益,但大量饮用也需要慎重,尤其是胃寒体质的人。2.个人口味调整:姜水的甜度可以根据个人口味进行调整,适量即可。通过正确的方法熬制姜水,你就能在寒冷的冬季里随时享受到一碗温暖的姜汤,让身体迅...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...我们在春天有效地祛除体内的湿气,还能补充营养,增强体质,让我们整个春季都充满活力和健康。 ……更多
如何“掐住”肺癌的命门?5点身体征兆要警惕,中西结合有特色
...属中晚期。肺癌也没有特别的症状,而往往同普通的肺部疾病的表现相似,所以应对其可能出现的征兆早做鉴别:1、咳嗽2、咯血或痰中带血咳嗽一段时间可能有痰中带有血丝,或出现间歇性少量血痰,或血多于痰,血色较新鲜...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...量、不健康的饮食、缺乏运动、长时间久坐等,会增加患疾病的风险,从而缩短寿命。饮食习惯 均衡营养的饮食习惯与寿命密切相关,高纤维、低脂肪、富含水果、蔬菜和全谷物的饮食有助于维持健康并减少慢性疾病的风险。...……更多
番石榴上火还是降火
...等问题。特别是对于一些胃炎患者或者泻痢患者、燥热性体质、易上火的人、咳嗽痰多的人最好不要过量食用番石榴。 ……更多
螃蟹食物相克表
...皆为寒性食物,二者同食,寒凉之性加倍,会伤害脾胃,体质虚寒者尤应忌之。此外,柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易吸收,且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,出现呕吐、腹痛、腹泻等...……更多
腹部淤堵百病生,学会这招马上疏通
...以手摩腹”;南宋诗人陆游也坚持“一日摩腹数次”。1.体质虚寒,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。2.男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。3.内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。4....……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...郁,中老年人群则是容易引发失眠,严重时还会诱发其他疾病。当男性情绪长期不佳时,还会严重损伤体内阳气,因此希望大家及时调节情绪。2、长期熬夜中医对睡眠质量特别看重,也希望大家在规定时间内入睡,而这个时间...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...此刻,已是为时晚矣。 一、吸烟吸烟是全球范围内导致疾病和死亡的主要危险因素之一。烟草烟气中的化学物质包括有害的尼古丁、一氧化碳、焦油等,对人体产生极大危害。数据显示,吸烟与多种疾病密切相关,其中最为严...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
...下,身上就会起荨麻疹。“尤其是慢性荨麻疹,大多都跟体质有关,喂养不当引起脾胃虚弱。”赵冰提醒说,有的孩子起荨麻疹时,家长给予抗组胺药服用,一吃荨麻疹就下去了,但过了几天又反复发作,这就是没有从根本上解...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
导语:或许大家都知道肝脏疾病,在临床上的治疗状态和预后状态都是不太好的,最有效的治疗方式,那就是在肝脏刚刚生病时采取相关措施,这样或许就能够有效逆转肝脏问题。现如今人们的养生意识有所提升,但是肝癌的...……更多
跑二环,更适合西安跑步人体质的科目二
喜大普奔,2023年西安国际马拉松比赛将于10月29日欢乐开跑。家属早早报名参加,不过看着他依旧圆滚的腰围,我只能在心头保佑他今年能幸运中签,别再跟往年一样,次次积极报名“欢乐跑”,年年失落陪跑当分母。直到我在...……更多
肉桂粉的功效与作用
肉桂粉既是一种调料,还是一味中药,它对许多疾病都有一定的疗效,比如经常适当的食用肉桂粉,可以有效的降血糖,那么肉桂粉的功效与作用还有哪些呢?下面为大家介绍。肉桂粉的功效与作用1.抵抗病菌肉桂粉对于肠炎,...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...补不如食补”的说法,食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究,可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的记载,也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。《百病食疗》...……更多
近日,山东省教育厅印发《关于2022年全省中小学体质健康测试抽查复核情况的通报》,淄博市以总平均分82.54分、合格率99.86%、优良率62.36%,分别高出第二名总平均分2.87分、合格率3.29个百分点、优良率12.78个百分点,三项均居...……更多
...前喝,早晨在做操后喝,瘦身的成效事半功倍。注意水肿体质的MM,虽然也要补充身体水分,但是要把握水分摄入的度,不然容易产生水肿。2、荷叶绿茶绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内;维他命B1...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00