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高原失眠 应对有方
本文转自:解放军报高原失眠 应对有方■本报记者 孙兴维姜 晨绘某部战士小张:我到高原驻训有一段时间了。来到高原后,我晚上经常失眠,翻来覆去睡不着觉。即使睡着了,也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳,我在白...……更多
...心理压力减轻后,工作更有干劲儿了。”近日,来自雪域高原战士小王的电话,让西藏军区某疾控中心心理咨询师杨莉倍感欣慰。小王的转变,得益于该疾控中心“知心姐姐”心理服务队开展的“睡眠问诊”服务。官兵心理健康...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...中,由于在海拔5500米的恶劣环境中持续作战,引发严重高原反应,突发急性肺水肿并发脑水肿,不幸英勇牺牲。 ▲援藏干部、西藏友氧健康科技有限公司创始人刘颖(采访者本人供图)对此,援藏干部、西藏友氧健康科技有限...……更多
成都三医院“组团式”帮扶 致力破解海拔4000米以上睡眠呼吸障“疾病密码 ”
...障碍往往和不良的生活习惯相关,如饮酒、肥胖等,而在高原地区则主要与海拔和心衰相关。但截止目前,我国对于4000米以上海拔的睡眠障碍研究医学数据几乎为零。“我们一方面要继续推进基层医疗,一方面也要主动寻找原...……更多
卓奥友峰科考:希望解密高原生理适应机制
...此次卓奥友峰科考四个分队的队长之一,又是典型的急进高原人群,朱彤作为志愿者之一,以自己身体为实验对象,开展急进高原人群生理适应性数据采集和调查,为青藏高原生态环境和人群健康保护提供科学依据。向山而行、...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...在高高的山脉之间,隐藏着一群拥有神奇秘密的人群——高原人。他们生活在海拔极高的地方,常年面临着缺氧、极寒和恶劣环境的考验。与我们相比,他们似乎能游刃有余地抵挡住高原反应,在这恶劣的环境下生活得更健康、...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...0日电(鲍梦妮)“最近课比较多,压力也有点大,所以我的睡眠质量较低,经常多梦,基本每天凌晨才睡,遇到写实验报告等情况,入睡时间还要更迟。”3月20日,在浙江大学校园内,进行完助眠体验的该校大一学生署瓦克说。3...……更多
...地“下”到海拔2200多米的甘肃甘南藏族自治州迭部县的高原疗休养员工健康驿站。在这里,他们接受体检后,可以放松身心、安心休憩。西(宁)成(都)铁路是一条连接四川省成都市和青海省西宁市的铁路,全长836.5公里,近...……更多
青藏高原上的声音:感谢北京专家,噶真切!
...一年的对口支援工作。“医”往无前 无私奉献从平原到高原支援,除了2000多公里的地域距离,最大的问题还是身体。“我们刚到称多县的时候,大家都有一些高原反应,走路不敢走快,头疼,睡眠、呼吸会有些困难,克服高原...……更多
首次突破400米!我国大湖钻探探寻青藏高原自然密码
从青藏高原湖底沉积物取岩芯,看百万年来气候变幻。这场纳木错湖泊科考是突破,亦是见证。7月12日18时35分,水上钻探平台钻机轰鸣,卷扬机拉紧钢绳,高达14.3米的钻塔,将层层包裹的湖泊岩芯打捞出来。这是我国首次在青...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
本文转自:解放军报高原驻训,如何远离皮肤皲裂■本报记者孙兴维姜晨绘陆军某部战士小赵:我是一名新兵,第一次到高原驻训。最近,我发现手上的皮肤裂开了一道道小口子,泡热水后还出现了瘙痒症状。请问我该怎么做...……更多
...问题拉出来都是一场大讨论。2018年,博士毕业被分配到高原某医院的高诗豪,起初并不理解母校在人才培养上的良苦用心,反而满是彷徨和困惑。“下了飞机,看着机场附近荒凉的山脊,高反的眩晕感一下子冲到头顶。”艰苦...……更多
本文转自:河北日报在雪域高原护佑生命健康——河北省第十批短期援助专业技术人才剪影河北日报记者 孟宪峰 通讯员 孙永杰巍峨的群山、洁白的云朵、漫山遍野的牛羊、黝黑淳朴的笑脸……这是西藏留给人们印象的一面。...……更多
帮扶“团对团”,平原助高原
...专科服务能力提升的突破口,为提高基层诊疗水平奋战在高原。理塘县人民医院诊疗水平明显提升,不断实现技术突破。院内先后成功开展颈部脓肿切开引流术、颅内慢性硬膜下血肿钻孔引流术、常规脑电图、颈部巨大脓肿切除...……更多
演员张馨予称自己或因压力大“斑秃”,在高原拍戏经常呕吐
...透露自己身体不适。9月17日,张馨予分享视频称,自己在高原上过中秋,跳篝火舞后又晕又吐。对此,评论区的网友在提供建议的同时,也纷纷安慰:好好休息,好好照顾自己。 据悉,张馨予目前正在拍摄电视剧《比山更高的...……更多
如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
电影《沉默高原》定档10月18日:摩托驰骋,心灵归途
...陈波执导,陈波编剧,谭阔阔、任山领衔主演的电影《沉默高原》(英文名 THE HIGHLAND REFLECTIONS)定档2024年10月18日于中国大陆地区上映,为观众带来了一场关于摩托、公路与人生的视觉盛宴。《沉默高原》作为中国首部以摩托题材拍摄...……更多
“大美青海·高原足球”超级联赛开幕式筹备工作有序推进
...众瞩目的盛宴,又是一场激情四射的比赛!“大美青海·高原足球”超级联赛(以下简称“青超联赛”)将于5月18日在西宁举行开幕式和揭幕战,随着首届“大美青海·高原足球”超级联赛开赛日期的临近,目前各项筹备工作正...……更多
知名女星身患疾病上热搜!医生紧急提醒……
...自己的嗓子。今年8月份去川西拍摄《亦舞之城》,因为高原反应,嗓子又再次复发了,所以录制《花儿与少年》时才全程“电音”。此前,秦岚工作室也发文称秦岚实际是饱受声带疾病痛苦据悉,秦岚的声带一度无法闭合慢性...……更多
神奇的土地 光辉的事业
...国教育报神奇的土地 光辉的事业——评儿童长篇小说《高原上的小向导》《高原上的小向导》刘黎琼 著 译林出版社《高原上的小向导》是一本成长小说,也是一本和孩子们谈科学的书,一本向小读者们展示神奇的青藏高原自然...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
春风送岗,引才聚高原
本文转自:西藏日报春风送岗,引才聚高原—西藏大学生2024年春季就业创业系列活动小记图为学生在招聘会上了解就业信息。 本报记者 彭琦 摄 本报记者 彭琦就业,是莘莘学子迈向社会的第一步。为进一步落实好自治区党委...……更多
华润啤酒:积极开展健康企业建设 做好员工健康体检
...。 受访者供图刘露提到,部分华润啤酒的生产工厂位于高原地区,当地空气含氧量低,长期缺氧容易导致员工出现心脏病等高原性重大疾病。针对高原地区员工健康风险较高等情况,华润啤酒开展了“我为群众办实事-高原地区...……更多
国庆送光明 金牛献爱心|“朗视界 沐光明”携手全国眼科医生照耀石渠
...0月1日,国庆送光明,金牛献爱心——“朗视界 沐光明”高原公益慈善义诊来到四川省甘孜藏族自治州石渠县。50余位来自上海、广州、成都等全国多个城市的眼科专家放弃假期难得的休息和与家人团聚的机会,克服缺氧、高原...……更多
刚刚华大登山队登顶珠峰  传回全球首份来自世界之巅的超声图和脑电数据
...抵达日喀则珠峰大本营,正式开启本次珠峰科研计划。在高原适应性训练和攀登过程中,华大登山队员持续监测和采集了从0米到8848米不同海拔高度下核心队员的生理指标、脑认知、眼动、眼底、运动机能、心肺超声等多维表型...……更多
...报“青超”火爆 “特色”出圈郝 炜目前,“大美青海·高原足球”超级联赛战罢四轮,海南龙羊队领跑积分榜。6月22日、23日,全部八支球队又擂响第五轮战鼓。依托高原独特环境,借助青海风土人情,激荡足球无穷魅力,激发...……更多
市三院积极治疗显成效
本文转自:淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中,很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍,导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
初上高原,如何做好健康防护
本文转自:解放军报初上高原,如何做好健康防护■刘锐茅文宽绘高原地区低压低氧,长期在平原地区生活的人到高原后,由于对高原环境不适应,会出现不同程度的高原反应,如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等,严...……更多
...【暑期自驾游高峰】陌生路段贸然行驶 极易引发险情在高原地区自驾游,地广人稀,有些地方没有手机信号,再加上很多人对道路不熟悉,如果贸然行驶,极易引发险情。日前,青海省格尔木市消防救援部门接到报警求助称,...……更多
流言“出现高原反应吸氧会产生依赖!”去高原游玩,如果出现了高原反应千万别吸氧,吸氧会产生依赖性,一辈子都很难摆脱了!流言分析这种说法不正确。吸氧是缓解高原反应的一种常见方法,目前没有证据证明吸氧会产...……更多
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合肥发布食品安全消费提示:严防米酵菌酸中毒,学校食堂尤要注意
大皖新闻讯 近期天气炎热,食材容易腐败变质,需引起高度警惕。6月17日,记者从合肥市场监管局了解到,为切实保障广大市民饮食安全
2025-06-17 17:03:00
从“幕后守护”到“核心担当”麻醉学科助力公立医院高质量发展
在公立医院迈向高质量发展的进程中,麻醉学科正发生着从“手术幕后默默守护”到“全周期健康管理核心担当”的重大转变。过去,麻醉学科常被视为手术的“配角”
2025-06-17 17:04:00
北京正中堂中医医院任加峰主任:“筋打结”引发腰背痛?壮医经筋疗法,专治季节交替受凉不适!
中医常说:“寒主收引”——气温骤降时,寒气入侵,筋脉容易“打结”,气血循环受阻,微循环一差,腰酸背痛、关节不适就找上门来
2025-06-17 14:08:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:摸一摸脖子,竟能预测心梗脑梗风险?这三味中药帮你护血管!
双手摸脖子两侧,感受到那两根跳动的颈动脉了吗?它们不仅是大脑的"生命线",更是全身血管健康的"晴雨表"!当出现颈动脉斑块时
2025-06-17 14:08:00
临沂:土豆喜丰收 农民田间地头采收
近日,临沂市平邑县仲村镇农民种植的土豆喜获丰收,农民们忙着采收、分拣、装袋、打包,田间地头一派忙碌景象。
2025-06-17 15:19:00
【世界献血日】启东,85人次,26000毫升!
在6月14日世界献血日来临之际,一场以“献血传递希望,携手挽救生命”为主题的无偿献血公益活动在启东百老汇广场温情启幕。来自社会各界的市民汇聚于此
2025-06-17 16:00:00
毕节:传统豆豉辣椒“活态传承”
在位于乌蒙山腹地的毕节市,盛夏的风里夹着豆豉的香味。豆豉和辣椒的相互混合,成为承载着百年记忆的“毕节味道”。据了解,毕节的豆豉辣椒制作技艺距今已有110多年
2025-06-17 16:02:00
103天!亚洲首例异种肾移植再破纪录
6月17日,记者从空军军医大学西京医院获悉,亚洲首例基因编辑猪-终末期肾病患者异种肾移植术后来到103天,移植肾脏功能良好
2025-06-17 16:31:00
从吃饭如受刑到无痛生活:长沙裕湘医院微血管减压术 让三叉神经痛患者重获新生
吃饭如受刑,洗脸似遭电击,连简单说话都成了难以承受的痛苦,这是曹阿姨的日常。曹阿姨今年61岁,被三叉神经痛折磨有1年了
2025-06-17 16:39:00
北京中研中医院骨伤科特聘正骨专家王成玉:稳、准、轻、快,重塑腰椎健康
腰椎,作为人体的核心支撑结构,承载着连接上下肢体的重任,是日常行走、弯腰、转身等动作不可或缺的关键。一旦腰椎出现问题,轻者行动不便
2025-06-17 16:39:00
蔬菜水果越吃越便秘?正确吃法和纤道夫才是好搭档
顿顿狂炫蔬菜水果,结果每次便便时还是像在“渡劫”,为什么都说多吃蔬果能通便,到自己这里却越吃越便秘?扒一扒,为啥蔬菜水果竟会变成“便秘刺客”
2025-06-17 16:41:00
济南国医堂医院:看颅面神经疾病 专家亲诊 设备先进 疗效保障
在医学技术日新月异的今天,颅面神经疾病的精准诊治已成为神经学科的重要挑战之一。三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、梅杰综合征、带状疱疹后遗神经痛等颅面神经疾病
2025-06-17 16:41:00
精准与温度并重,贵州大秦铸就肿瘤防治坚实堡垒——专家团队邀你共同打造全新科普直播间
作为贵州省内的“年轻”医疗单位,贵州大秦肿瘤医院汇聚了一批医术精湛、勇于创新的专家团队。他们以过硬实力为矛,以人文关怀为盾
2025-06-17 16:33:00
杏林整形医院:鼻子在面部中有多重要?
经常会有求美者问:“我明明做了XX明星同款鼻子,为什么还是没有达到理想的术后效果?”或者说,“明明单看鼻子挺好看的,为什么结合全脸一起来看
2025-06-17 11:15:00
45+女性注意 关注情绪上的“小变化” 平稳度过更年期
在快节奏的现代生活中,女性往往承担着工作、家庭的双重责任,而当人生步入 45-55 岁这个特殊阶段,更年期的到来如同一场“情绪风暴”
2025-06-17 11:19:00