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...，对症下药，相信大家都会收获一个入睡不困难的“天使宝宝”。黄女士 心理咨询师 儿子8岁加强运动，补充营养，可改善儿童睡眠睡眠问题相信困扰着不少家长，我家娃也是这样，从小就是睡眠少。每天早上6点起床，不睡午...……更多
2024-03-30 00:19:00困难,孩子,问题,孩子,家长,女儿
...生素D是一个全球性问题，主要是因为防晒做得好或户外运动太少等原因，全球维生素D缺乏的人群几乎达到了10亿左右。目前的研究认为，维生素D在我们脑子里各个细胞上都有受体，维生素D缺乏对于整个神经系统都是有一定影响...……更多
2024-07-23 10:45:00不够,全球,睡眠,维生素,时间,节律
...，你需要改变一下自己的饮食习惯了。还有，刚生下来的宝宝，睡眠时间不规律，而且总是起夜，通常这个时候就需要妈妈的出动了。当你很累的时候，最不想做的就是为自己准备健康按摩泡泡浴。你还可以抓住宝宝睡觉的时候...……更多
2024-07-26 14:02:00龙迪,产后,主任,医生,女性,产后
...毛巾盖在暖气上。02多喝一杯水。正常情况下，学步期的宝宝每天需要喝250~750ml的水，3岁左右需要750~1250ml；感冒时，喝水次数和量比平时多一些。03小脏手是百病之源。如果孩子咳嗽打喷嚏，最好给她随身带包纸巾，以免习惯性...……更多
2024-01-17 10:53:00感冒,孩子,鼻腔,感冒,细菌,呼吸道
...长得慢就会着急，往往忽略了父母本身的身高，比如篮球运动员，有着先天的身高优势，将来孩子的身高问题也不用担心，大家会发现从小这样的家庭出来的孩子有着绝对的优势，几乎是鹤立鸡群的感觉，如果没有这方面的优势...……更多
2023-07-15 17:15:00闭合,骨骼,信号,身体,孩子,孩子
...咳嗽症状的缓解。②食用温热或者甜的液体。1岁以上的宝宝可以食用蜂蜜，蜂蜜对感染导致的夜间咳嗽有效果。每次2.5-5ml，一次2-3次，可以在睡前服用，也可以稀释后喝蜂蜜水。有些时候，家长会觉得孩子食用蜂蜜后咳嗽是好...……更多
2024-06-27 16:44:00原因,孩子,孩子,呼吸道,症状,家长
...均衡或者缺乏营养，就会影响身高的发育。还有就是缺乏运动，长期久坐不动，也会影响身高的发育。因此，家长应该注重孩子的饮食和运动，保证孩子的身体健康和身高发育。同时，如果孩子的身高偏矮，家长也不必过于担心...……更多
2023-08-01 23:20:00直冲,身高,食物,医生,女孩,孩子
...指标有所不同，不同年龄阶段，指标数值不同，所以判断宝宝是否超重或肥胖，建议找专业儿童体态管理医师，进行判断指导。儿童肥胖的原因与危害肥胖的原因：儿童超重、肥胖，与社会及家庭环境、自身饮食、身体活动、遗...……更多
2023-08-09 06:49:00肥胖,展为,成人,从小,关键,儿童
...要始终相信，积极乐观的心态才能孕育一个活泼又健康的宝宝，如果给自己过大的压力不仅不容易受孕还容易导致怀孕后肚子里宝宝的心情哦。女性在怀孕以后，会更加依赖自己的丈夫，也会对小事情敏感甚至放大，这是激素水...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
...睡在同一张床上。一开始，我和老公都不太适应，因为小宝宝的睡姿太多了，他有时会跷二郎腿，有时索性来个斗转星移，我睡着睡着会突然惊醒，并且一晚上重复好多次。有时，我老公晚上应酬喝了酒，睡觉时就会大声打鼾，...……更多
2023-12-13 07:25:00儿子,老公,老公,孩子,宝宝,嘉兴
...料，这些食物可能导致能量波动和阳气的不稳定。2.适度运动：阳气的活力源泉适度的运动有助于促进气血循环，增强阳气。推荐如太极、瑜伽或散步等温和的运动形式，这些运动不仅有助于保持身体活力，还能促进心理健康。...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...仅能为食物增添风味，更具有抗炎和促进免疫力的功效。运动多一点英国伦敦大学的研究表明，定期骑行的人在身体各项指标上，都能保持与年轻人相当的水平。其实，不仅仅是骑行，慢跑、快走、游泳等有氧运动，都能带来类...……更多
2024-06-17 13:43:00衰老,医生,帮助,女性,女性,衰老
...，照顾新生儿的工作往往让新妈妈们疲惫不堪，尤其是当宝宝夜晚哭闹的时候。有些新妈妈可能会因为过度疲劳而出现腰酸背痛、手腕疼痛等问题。因此，在坐月子期间，新妈妈们应该尽量减少家务和照顾孩子的工作，多休息，...……更多
2024-02-26 20:17:00月子病,月子,妈妈,身体,月子病,饮食
...和骨密度降低现象，解决的关键主要在于合理膳食和增加运动这两方面，应该从家庭、学校、社会三方面共同采取及时有效的干预措施。山西省大同市作为北方城市，传统饮食以面食为主，需要注意做到合理膳食，通过膳食均衡...……更多
2023-07-27 06:07:00学龄期,学龄,营养,儿童,健康,营养
宝宝睡觉之后，家长们就终于可以休息一会了，但是其实就算宝宝睡觉了，还是没办法完全省心的，因为他还会踢被子！孩子喜欢踢被子这个问题相信在很多家庭中都出现过，那么为什么孩子在睡觉的时候会喜欢踢被子呢？其...……更多
2023-07-15 17:02:00被子,时候,孩子,被子,宝宝,时候
...人看起来会很不协调，不这样的话，又会显得很没精神。高个子女生这样穿还好，但是160以下的哈比呢？把衣角塞进裙子里，真的很有新意。不信你看看那些头身比和身材都比我们好几倍的明星。就算是他们这些各方面都很优秀...……更多
2023-06-20 18:01:00高个,高个子,裙子,气质,女生,方式
胡琼 广西钦州市妇幼保健院随着宝宝的诞生，宝爸宝妈迎来了一个新生命，这对于每个家庭来说都是一件值得高兴的事情，但是随之而来的新生儿护理问题，让很多新生孩子的家长们感到不知所措。新生婴儿身体十分娇嫩，护...……更多
2024-08-23 23:50:00小常,新生儿,护理,新生,宝宝,新生儿
...说都是重中之重。想要减得好，饮食必须调整好，即使不运动，也能减下去。但无论如何，做对事情事半功倍，做错事情事倍功半。有这5件事情，如果在减肥期间经常做，将阻碍减肥的步伐。01喝水太少有人说：“我喝水都长肉...……更多
2024-08-06 06:17:00后腿,减肥,运动,蛋白,身体,时间
...子的呼吸道？答：■空调环境容易造成空气干燥，会引发宝宝咽喉部鼻腔不适甚至出鼻血。可以在空调房里配置加湿器，或者放一盆水维持湿度，保持在40%-60%之间即可。适时清洗空调，空调出风口不宜直接对着人。■空气污染...……更多
2022-12-27 05:21:00呼吸道,传染病,孩子,孩子,儿童,呼吸道
在当今社会，许多家长都期望自己的宝宝能够尽早实现自主入睡，以减少哄睡、陪睡的烦恼。然而，当看到其他家长分享自家宝宝早早实现自主入睡的经验时，一些家长可能会感到焦虑和困惑：是否应该对自己的宝宝进行睡眠...……更多
2024-06-23 06:55:00睡眠,训练,宝宝,宝宝,睡眠,家长
...么很多孕妈就问：如果在孕期不喜欢吃肉的话，会不会对宝宝有影响？其实准妈妈在怀孕期间不吃肉，只要在其他途径补充到营养，生出来的宝宝依然健康，那么对于不喜欢吃肉的孕妇孕期该怎么吃呢？孕妈要秉承少食多餐的理...……更多
2023-10-09 17:23:00胎儿,影响,豆制,坚果,豆制品,胎儿
...体的排毒和代谢的能力，使得身体能够正常的运作。傍晚运动一会，女性朋友们白天多数都是忙于工作，没有太多的时间休息，因此身体上总有僵硬感，很不舒服，所以睡眠不好，而通过每天晚上运动一会，是可以促进体内的血...……更多
2023-10-16 19:26:00天亮,女性,身体,女性,睡眠,情况
女人如果不想衰老，就要养成10个好习惯！1、有规律的运动运动是必不可少的，通过不断的运动，可以使身体保持在一个好的状态，缓解不好的情绪，同时还可以促进细胞的代谢，使皮肤变得紧致光滑，人自然看起来年轻。2、...……更多
2023-07-21 10:16:00衰老,女人,情绪,身体,衰老,睡眠
...上，需要大家做到睡得好、玩得好、吃得好，才有助于长高个。至于一个人的身高，是否会影响寿命，大家要科学对待，与其相信错误的谣言，不如把努力放在平时。最后还要提醒大家，与长寿相关的生活方式，如减少熬夜次数...……更多
2023-06-20 23:12:00身高,因素,影响,身高,个子,寿命
...：河池日报警惕和预防“巨大儿”韦珊琳孕妇都希望自家宝宝白白胖胖的，但近年来，不少新生儿都胖得有点多，如若新生儿体重在4kg及以上，那就是医学上所说的巨大儿。那么医学上是如何定义巨大儿？如何预防？本文将重点...……更多
2023-09-26 01:48:00胎儿,孕妇,体重,营养,糖尿,妊娠
本文转自：来宾日报随着宝宝出生，孕妇升级为妈妈，这个过程充满了喜悦和激动，同时也伴随着新手妈妈的迷茫。宝宝睡觉不踏实，夜里难以入眠，不仅让宝宝不安，也让大人的睡眠质量大打折扣。那么，如何科学帮助宝宝...……更多
2023-09-22 06:48:00睡眠,烦恼,妈妈,宝宝,科学,宝宝
...者 孙凤鸣 通讯员 王鑫鑫 青岛报道初为人母的李女士对宝宝疼爱有加，每天都要盯着宝宝看好久。然而，一个细节引起了她的注意，她发现爱睡觉的小家伙儿总是一惊一乍的，有时候大人不小心喘气声粗了一些都能吓到他，更...……更多
2024-04-17 18:54:00医生,宝宝,宝宝,反射,神经,新生
...白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招：运动强身，活动肺气适当的体育锻炼对于肺的健康非常重要，可以增强肺部功能，增加肺活量。推荐的锻炼方式包括慢跑、散步、太极拳等，这些运动不仅能够锻炼肺功能...……更多
2024-01-16 11:05:00中医,保护,推荐,肺脏,肺部,保护
...医师黄金元表示，市民夏季要注意养心，可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。黄金元主任医师（通讯员供图）黄金元指出，季节与养生和健康是息息相关的，夏季应以养阳气为主，具体而言，应以...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
...限酒，保持合理的膳食。此外，要控制体重，多进行有氧运动、抗阻运动、呼吸训练、拉伸训练等运动，保持心理平衡，避免焦虑、烦躁等情绪，并保持有效睡眠时间和改善睡眠质量。 ……更多
2024-05-22 21:15:00高血压,太和,健康,高血压,血压,华强
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