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说好的感冒一周就好，为啥我家娃病了一冬天
每年一入冬，小北风一吹，医院儿科马上就人满为患，不少孩子患上
这些“时令病”不仅来势汹汹，传播也更迅猛，家里有小朋友上幼儿园的都有感触，班里经常是一个孩子病了，其他孩子也接二连三的中招。
就这么短短几天，小小包班里又缺席了好几个小朋友，其中有一个小姑娘从10月底就一直在家养病，听孩子妈妈说咳嗽反反复复，吃药也不见效……
孩子一生病妈妈好心焦，不是一直说感冒发烧一周就好了，可为什么我家孩子一病就是一冬天呢？
01
这么多年，“冷”背了不少黑锅。其实，大多数感冒的真正的元凶是漂浮在空气中的无数细菌和病毒。
咱们以前写过一篇
所以，别动不动就先加衣服，先弄清楚罪魁祸首。
02
孩子病刚好，一接触细菌环境，再次中招。
虽然孩子的病痛症状减轻，但事实上，抵抗力还没完全恢复呢，禁不起外面的病毒细菌一波接一波的攻势！
03
明明是上呼吸道感染，却因为忽视，又侵袭下呼吸道，就变成支气管炎、肺炎。耽误治疗有时会导致继发感染。
04
又冷又干燥的空气增加了病毒、细菌滋生和传播的可能。再加上天冷，鼻子保护能力下降，病毒和细菌很容易通过鼻腔进入身体安营扎寨。
05
有的家长是不敢给孩子吃药，有的是隔三差五吃，严重了就用药顶上，减轻了就撤掉。
其实，有病了最好一次性治愈，否则，遗留下来的病毒藏在体内，以后孩子更容易生病。
是药三分毒不假，但有时用药不彻底反而会耽误病情。
如果身体不适，不要自行诊断，最好能去医院化验个血项，同时，卫生起居也要重视起来！
01
开窗通风，每次至少30分钟以上，这样才能彻底换气。再有，屋子里的湿度也最好能控制在40%-50%。如果家里没有加湿器，可以把湿毛巾盖在暖气上。
02
多喝一杯水。正常情况下，学步期的宝宝每天需要喝250~750ml的水，3岁左右需要750~1250ml；感冒时，喝水次数和量比平时多一些。
03
小脏手是百病之源。如果孩子咳嗽打喷嚏，最好给她随身带包纸巾，以免习惯性用手捂嘴。所以，感冒的时候更要勤洗手，尤其从室外回来。
04
本身体质弱的孩子，多做些户外运动。淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。
冬季天冷，咱带孩子去户外也尽量在上午10点以后，选择向阳、避风的地方。
05
用淡盐水洗鼻腔。
感冒病菌一般会在鼻腔和呼吸道处大量繁殖，当达到一定数量就会通过鼻腔或呼吸道的毛细血管处进入人体内。而盐水能使病菌失水失去活性。
所以，在感冒初期鼻腔或呼吸道开始出现又干又疼的时候，用淡盐水洗鼻子和漱口是个不错的小方法。
像感冒超过一周不见减轻反而加重时，不要在家硬抗，尤其出现下面这些症状，最好去医院看看。
我做成图片形式了，方便下载到手机里
除“特殊儿童”，一般的孩子无需额外吃营养补充剂，过量补充反而会让孩子生病。所以，最关键的还是要做到以下三点：日常饮食均衡，睡眠充足、一定的运动量。说着简单，做起来未必哦，一起加油！
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