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...用程序,该程序可以帮助医生利用3D模型和其他工具制定髋关节和膝关节置换手术方案。其他许多公司和开发者则正在利用Vision Pro头显进行医学培训和教育。苹果公司在其新闻稿中写道:“凭借苹果视觉操作系统的独有功能,医...……更多
羽毛球步法技巧练得再好也没有,你得先练这个....
...手略微放于肩部前方,手指展开,肩胛骨向后向下用力。髋关节微屈,左膝上提至胸部(见图a)。跳起换脚(见图b),右膝上提至胸部,同时左腿用力伸直(见图c)。连续跳起换腿或双脚交换向对侧胸部上提。陆速滑式开始双...……更多
阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!
文章导读:阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!在我们初学者练习瑜伽的时候,大多数会纠结究竟该练习哪一个流派的瑜伽?哈他瑜伽就是我们俗称的传统瑜伽,最早起源于古印度的祭祀舞蹈,...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...种新兴选择叉开腿坐,即允许下肢自然分开,有助于减少髋关节和脊椎的压力。支持者认为,这种坐姿能够促进更好的血液循环,同时减少骨盆向后倾斜的情况,对保持脊椎的自然曲线具有积极作用。但是,值得注意的是,任何...……更多
懒人狂喜,会洗衣做饭的家务机器人来了
随着科技的发展,许多家庭电器和工具的出现,使家务变得更加便利和高效。例如,洗碗机、扫地机器人、洗衣机等电器可以帮助人们完成繁重的家务,减轻人们的负担。但是,现代社会的生活节奏加快,许多人都在忙碌的工...……更多
“瑜”见更好自己!365瑜伽服务团队开展聋协瑜伽之旅体验活动
...人走出家门、拥抱社会,4月21日,济南市全民健身中心365瑜伽服务团队联合济南市聋人协会,开展了聋协瑜伽之旅体验活动。“腰部下沉,吸气的时候腹部向外扩张,呼气的时候腹部收紧。”当日,济南全民健身中心二楼瑜伽房...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...下班后的锻炼同样重要。无论是去健身房,还是在家进行瑜伽或有氧运动,保持规律的锻炼习惯对身体和心理都极为有益。关键在于找到个人喜欢并能持之以恒的运动方式。坐办公室也能健美:激励人心的成功故事分享真实的成...……更多
在睡前练练下面这些瑜伽动作,让你快速入睡
...老,如果你想要改变这种情况,不妨在睡前练练下面这些瑜伽动作,可以帮助你舒缓身心的同时,又能让你快速入睡哦。现在大概许多人都希望自己能够一碰到枕头就能睡着,或者是得到更好的睡眠质量。瑜伽这项运动就可以通...……更多
坐骨神经痛的预防和缓解技巧
...身体的灵活性。首先,选择适合的运动,如散步、游泳、瑜伽或骑自行车。这些运动能够增强肌肉、提高柔韧性,又不会给坐骨神经带来额外的负担。在进行运动前,进行适当的热身活动是至关重要的。轻柔的伸展动作能够预防...……更多
郑佩佩45岁女儿倒立做瑜伽,撑足20秒!腿部不停变换动作双手超稳
...佩团聚。原子鏸不时在社交网分享生活点滴,亦经常上传瑜伽视频,一向以好身材见称的她,生孩子后身形也完全没走样。现时一家三口定居美国的原子鏸,前日(17日)在社交平台上传了一段做瑜伽的视频,只见她穿上小背心...……更多
...拉伸也容易疲劳,引发腰肌劳损。正确的坐姿应该是保持髋关节和膝关节呈90度,靠背垂直,或者在腰部的位置加一个小靠垫,让脊柱保持正常的生理曲度,而且每隔1~2小时改变下坐姿。腰痛了,我们该怎么缓解经常出现腰痛,...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...的增加,腿部肌肉可能会变得松弛。数据显现,老年男性髋关节骨折的发病率固然低于女性,但死亡率高出了一半。这标明老年男性的骨头质量和并发症预后相对较差。03身体满足几个规范,或照旧“老当益壮”判别一个人能否...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关节扭伤,韧带损伤,距骨坏死等)、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍;骨坏死(早期股骨头坏死);骨...……更多
冬季瑜伽:为你的肌肤润色,刺骨的寒风中,你依然光彩照人!
瑜伽健身语录:健康是人之根本,容颜是女人的生命。自从你爱上一瑜伽的那天起,瑜伽就是你容颜的保鲜剂!进入冬天之后,因为低温和季风等缘故,会使我们的皮肤显得特别干燥,由此大大影响女性的容颜。为了让我们的...……更多
练瑜伽的利与弊
练瑜伽的好处有很多,如:平心静气、改善不良情绪、调整身体机能、改善体型等。练习瑜珈还可以强化腹腔内脏,控制呼吸的快慢,可调整自律神经,控制心跳率缓和紧张情绪,从而减轻心理压力。练瑜伽坏处就是,如果以...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...写作业姿势要点:身体位置姿势口诀:“三个90°”——髋关节、膝关节、肘关节均保持90°。控制用眼距离,保持正确姿势口诀是:“三个一”——手离笔尖—寸 远、胸离书桌—拳远、眼离书本—尺远。使用手机等电子产品时,...……更多
这3个简单的瑜伽动作,是非常好的减肥瘦大腿的方法
...“大象腿”,也不是没有办法。快来看看,这3个简单的瑜伽动作,坚持练一段时间,告别“大象腿”,腿越来越细了。深蹲是个复合的、全身性的练习动作,可以运用到大小腿和臀部的肌肉,有助于塑造下半身的线条,对下半...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...者 马丽“因为有你们的精心诊治和爱护,现在我没有了髋关节疼痛的折磨,就要出院了。”“你们不仅医术高超,还让在病房的我感受到了家的温暖。”……厦门长庚医院住院部6楼A区骨科病区洽谈室墙上,除了挂着“一眼看不...……更多
...绍以下几个方法:平卧法在一个相对较硬的平面上,比如瑜伽垫,将一个小毛巾卷放在颈部后方,头后方不枕枕头,身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷,持续7-8秒,放松7-8秒,再压,重复几次。在这个过程中保持肩部...……更多
汉字找茬王老板出差怎么过 在老板回来前收拾好一切答案
....拖动地面上的文件到桌子上3.拖动笔到笔筒,点击强哥和瑜伽老师4.点击打开柜子,拖动西装到强哥5.拖动瑜伽老师到马桶6.拖动刷子到油漆桶获得绿刷子7.拖动绿刷子到瑜伽老师8.拖动强哥到椅子,卷纸到强哥脸上9.左滑窗帘,拖...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
朱珠瑜伽大片惊艳亮相,雾蓝色健身服勾勒完美曲线,气质超绝
...,知名演员朱珠在她的个人社交平台上分享了一组惊艳的瑜伽健身照片,迅速引发了网友们的热议和关注。照片中,朱珠身着雾蓝色健身服,优雅而又不失力量感,完美展现了她的曼妙身姿和卓越气质。每一个动作都流露出她深...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系。它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力,吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍...……更多
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,这组瑜伽动作让肌肤重返青春
...18岁那样水嫩水嫩的。1、骑马式伸展骑马式伸展,常见的瑜伽体式之一,练习者下蹲呈弓步状,在此基础上躯干向后仰,可以拉伸腹部区域,促进代谢,有效排出体内毒素,锻炼脊柱力量,缓解肌肉僵硬,塑造形体。练习者从站...……更多
...的人来说,这是最要命的姿势,因为它会引起腰椎骨折和髋关节骨折。有时路滑摔跤不可避免,但如果能在摔倒时迅速作出正确反应,可大大减少意外的发生。王彦军副主任提醒说,如果感觉到脚下打滑无法站稳时,就要赶紧下...……更多
吴少聪体能师:一年让吴少聪变化,目标像长友佑都为国踢到36岁
...然量不太大,但是长期训练下去的话,可能会出现腰疼、髋关节疼的情况。他在做每一项动作时,一定要标准,若不标准,比如弯曲的点,各方面做得不够的话,把力量卸掉,就可能有其他伤病。我们的计划是争取每个月视频连...……更多
女生腿粗有损身体形态,一组瑜伽练习,减脂瘦腿,重塑苗条身姿!
瑜伽健身语录:快乐瑜伽天天练,健康美丽伴一生!女生腿粗有损身体形态,一组瑜伽练习,减脂瘦腿,重塑苗条身姿!但凡与胖字有缘的女生,其多余的脂肪和肥厚的赘肉,大都堆积在腰腿和腿部。一双粗腿遮掩了身体线条...……更多
神奇!悟空图像整合亦心AI,让你秒出装修效果图
...子,风景,室内,床,沙发,花瓶,植物,地毯,地毯,椅子,画(物)原图 (左)室内装修效果图(右)室内装修效果图室内装修效果图 原图 室内装修效果图室内装修效果图室内装修效果图附2提示词:极简风格,客厅,高...……更多
潍坊市民注意!下肢畸形儿童可申报“奔跑天使基金”
...成的下肢畸形的(先天性/后天性/创伤/肿瘤/炎症) 2、髋关节:(1)发育性髋关节脱位(2)髋关节发育不良(3)股骨头坏死(Perthes病)(4)髋内翻(5)髋外翻3、膝关节:(1)膝关节内翻(2)膝关节外翻4、足踝:(1)马蹄...……更多
瑜伽健身语录:快乐瑜伽天天练,健康快乐伴一生
瑜伽健身语录:快乐瑜伽天天练,健康快乐伴一生!如今正流行着这样一句话:“若想自己变得健又漂亮,瑜伽是你最佳的选择”!瑜伽是时下风靡全球的女人健身美体运动。让瑜伽练习成为一种习惯,成为生活的一部分,不...……更多
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Keep618开启,多重优惠助力运动爱好者无处不绽Fun
每年 5 月一过,年中最大的购物节———618 的脚步就近了。近日,各大电商平台相继启动 618 大促活动,与往年不同
2024-05-24 13:41:00
荣耀还是心软了,Magic6跌价1207元,从高端机沦为中档价
对于普通用户来说,他们选择手机并不会去看硬件参数,很多用户更加关注的是内存大小,或者是外观颜值,只要使用起来流畅不会卡顿
2024-05-24 08:58:00
骁龙AIPC,将开创性的移动体验赋能顶级计算时代
骁龙X Elite是高通迄今为止最强的一代PC计算平台,它将开创性的移动体验赋能顶级计算时代,凭借一流的CPU/GPU性能
2024-05-24 08:59:00
荣耀不讲武德,单反级拍照+100W,12GB+256GB才卖1792元
相信大家都知道,小米手机借助互联网的优势,已经成为了国内的主流手机品牌,并且取得了很大的成功,很多手机厂商也是效仿小米的营销模式
2024-05-24 08:58:00
荣耀不讲武德,20GB+512GB跌至1309元,一亿像素+零风险护眼屏
低价手机虽然没有高价手机拥有那么高的利润空间,但是薄利多销实际上利润也不低。高价手机虽然利润空间大,但是并不是所有品牌都能做到和华为手机一样
2024-05-24 09:00:00
2699!OPPO这手机突然发布,又得卖爆
为了稳住中端手机市场的销量,OPPO为我们带来了Reno系列新品,它就是OPPO Reno 12系列。众所周知,尽管OPPO手机一直被网友吐槽为“低配高价”的代表
2024-05-24 09:00:00
骁龙8Gen2旗舰突降1923元,512GB+IP68防水,米粉幸福来得太突然
时尚有时候就是一个轮回,早期的时候手机行业中都是直屏设计手机,所以当曲面屏设计手机出现之后,迅速成为新潮时尚的代表,多家手机厂商都在积极推出曲面屏手机
2024-05-24 09:12:00
八个小时销量暴涨500%,16GB+1TB+骁龙8Gen2,现已跌至2822元起
判断一款新手机是否成功,很重要的一个标准就是它相比上一代机型卖得究竟是更好,还是更差了,因为这种判断标准是最客观的,如果直接和友商的新机对比销量
2024-05-24 09:09:00
OPPO K12x图赏:千元机新标杆,轻薄设计与超长续航完美融合
近日,OPPO为我们带来了一款千元耐用神机OPPO K12x,其延续了K系列一直以来的优势,在亲民价格的基础上提供了各项越级体验
2024-05-24 09:13:00
1个月降了400多,真我性价比神机跌至1500元价位,挑不出毛病了!
说实话,今年618期间,手机行业降价实在是有点“没底线”,不止是iPhone有最高超2000元降价,安卓阵营更是一个比一个降的猛
2024-05-24 09:14:00
realme不再端着,高通神U+无双屏+百瓦闪充,这竟然是千元机?
真的是没有想到,今年这个618活动,手机厂商们如此疯狂,旗下产品各种跳水,尤其是千元机区间,可以说争得你死我活,而优惠力度最大的
2024-05-24 09:14:00
2024几乎“零差评”的5款手机,配置给力,经久耐用、系统流畅
如果你的预算并不是很高,在市面上能不能买到配置给力,经久耐用,系统流畅,价格还不贵的手机?相信不少网友都有类似的需求,因为
2024-05-24 09:18:00
5500mAh电池+1.5k屏,被低估的高性价比手机,12G+256G仅一千五
处理器是很多朋友买手机特别看重的,今年也确实有很多款优秀的处理器发布,例如高端的骁龙8Gen 3处理器和天玑9300处理器
2024-05-24 09:15:00
vivo S19系列再次被确认:三款版本,能打过OPPO Reno12系列吗?
随着时间的推移,OPPO Reno12系列已经正式发布,两款新机的到来,确实给消费者带来了很多的惊喜,也有着不错的参数表现
2024-05-24 09:27:00
OPPO Reno12发布,全新直屏科技赋能,2699元开启新纪元!
作为OPPO旗下的中端旗舰手机代表作,去年11月发布的OPPO Reno11系列凭借着优秀的外观设计、出色的影像体验和不错的性价比
2024-05-24 09:25:00