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年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
随着年龄的增长,骨骼健康成为中老年人关注的重要问题。传统上,人们常常认为只要喝牛奶就能够满足钙质需求,从而维持骨骼健康。然而,现代营养学的研究表明,多种蔬菜也含有丰富的钙质,并且其中一些菜品还富含其...……更多
厉害了“老铁”!它的出现把我国人工冶铁年代提前近200年
...华第一剑”玉柄铁剑集铁、铜、玉三种材质于一体是我国考古发掘中出土的时代最早的一件人工冶铁制品 玉柄铁剑1990年出土于河南省三门峡市虢国墓地2001号墓(虢季墓)以玉为柄剑柄是和田青玉所铸笔直圆润 像是竹节有君子...……更多
什么叫线粒体DNA呢
...前身源自新石器时代聚居在我国东北地区的商部落。现代考古已经证实,中华文明的早期形态犹如“满天星斗”,在我国的四面八方同时存在着发展水平相近的众多文明,它们以各自的血缘氏族为纽带,逐渐壮大并演变成方国诸...……更多
吃得好,真的更开心!
...酵豆制品中也有部分维生素B12。维生素D。维生素D不仅对骨骼健康至关重要,同时还影响着5-羟色胺的水平。因此,维生素D不足时,也会影响人们的心理健康状态。维生素D的来源一部分要靠日晒来合成,但考虑到如今大多数人日...……更多
关注骨松,为健康“骨”劲——平度市第三人民医院医疗集团成功举办《骨质疏松症诊疗指南》培训
...度。什么是骨质疏松症?骨质疏松症是一种与年龄相关的骨骼系统退化性疾病,随年龄增长,患病风险增加。现代社会人类寿命延长和社会老龄化,骨质疏松症已成为人类的重要健康问题。骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群...……更多
要我说,猫就是完美动物
...虎,会称呼其为“大猫猫”,也就不难以理解了。另外就骨骼而言,除了头骨的趋同,猫咪的完美还有其他的证据。猫在演进过程中,一组用来磨碎食物的臼齿,也被进化掉了。这组臼齿外在的形状虽然没有完全消失,但早已不...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...显影响记忆及认知功能,而且此作用与血压高低无关。6.骨骼盐吃多了,肾脏就要把多余的钠离子排出去,但是排出钠离子的过程也会导致机体排出钙离子。人吃盐越多,排出多余的钠越多,钙的消耗也随之增大,最终必会影响...……更多
浙江宁波陈王遗址出土遗存从史前延续至唐宋
...市文化遗产管理研究院联合多单位对该遗址进行了抢救性考古发掘。 据了解,遗址自上至下分为6个层位,清理遗迹现象77处,出土小件标本600余件。出土遗存年代由早至晚分别为河姆渡文化四期、良渚文化、战国时期、汉六朝...……更多
揭示夏朝起源之谜
如今,我国的考古学家和历史学家正致力于研究古代文化,然而由于时间的久远,对于公元前一千四百年以后的历史了解相对较少。尤其在夏朝和商朝的研究中,由于夏朝几乎没有出土的考古证据,外国学者有人怀疑夏朝的真...……更多
土耳其史前遗址惊现“最古老的人类雕像”,距今1.14万年
考古学家近日在土耳其史前遗址卡拉汉特佩(Karahan Tepe)发现了一尊“最古老的人类雕像”,这尊男子雕像高达2.3米,可以追溯到公元前 9400 年左右。据悉,卡拉汉特佩被认为是新石器时代最重要的定居点之一。有10300年历史的...……更多
这件被人称赞“可爱”的青铜器是兵器还是礼器
...商代墓葬群出土的其它铜器中亦有体现。例如,据《海岱考古》第一辑中《青州市苏埠屯商代墓地发掘报告》记载,青州M7墓葬出土的一觚圈足内和一爵鋬内均有类似铭文。考古学家郭沫若在上世纪30年代将此释读为“亚醜”,...……更多
古DNA揭示性染色体综合征最早病例
...她认为,这种方法可以揭示人类的意义。芬兰图尔库大学考古学家Ulla Moilanen说:“这样的研究做得越多,我们就越能探索过去社会是如何看待性和性别的,以及过去的人们是如何理解某些遗传综合征导致的残疾的。”(王方)...……更多
我国发现的最早的人类,他们当时是怎么生活的呢
...我国发现的最早的人类,他们当时是怎么生活的呢?根据考古学家对元谋人的化石以及对其他出土的物品研究,我们可以推测元谋人当时是以获取自然环境中的野生动植物资源并且简单的加工来维持生存。并且根据发现的火迹来...……更多
山东大学潍坊日丨山大百年校史中的潍坊名人
...诗品)解说二种》等。吴金鼎(1901-1948),山东安丘人,考古学家,龙山文化的发现者。1926年毕业于齐鲁大学,考入清华学校国学研究院攻读人类学专业,师从考古学大师李济教授。1927至1930年,执教齐鲁大学期间,先后6次前...……更多
浅谈中医基础理论建模研究
...”医学模式,需要先讨论医学模式的概念。医学模式是对人类健康与疾病的特点和本质的哲学概括,是在不同的社会经济发展时期和医学科学发展阶段,认识和解决医学与健康问题的思考。医学模式的核心是医学观,主要研究医...……更多
骨松讲座送上门,骨骼健康享晚年
...坚持治疗,骨质疏松症的定期随访、评估治疗效果对监测骨骼健康也十分重要。他指出双能X线(DXA)是目前公认的诊断骨质疏松症的金标准,其检查操作也非常便捷。之后,祝主任又根据各个居民的自身情况给出了针对性的意...……更多
...挑战不可能3D打印“量体裁衣”,构建能“生长”的人工骨骼■记者 邓雪珂 提起3D打印,相信大家都不陌生,但你是否想过,3D打印的人工骨骼能够与人体自身骨骼融为一体,甚至根据不同的部位,可以采用不用的材质,犹如赛...……更多
...段)十大重点项目建设,分别为长江三峡(重庆段)国家考古遗址公园、重庆中国三峡博物馆改扩建、长江诗词数字化及应用传播工程、长江水文水电遗产保护利用工程、重庆长江古人类文化公园、钓鱼城国家大遗址保护展示、...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...能够走路比较快,说明身体内的肌肉力量、心肺功能以及骨骼强度等都是比较好的,那么更容易长寿一些。 根据这项研究,人们可以看看自己平时的走路速度怎么样,如果到了60岁往后,甚至75岁往后,走路速度还能达到0.8米/...……更多
秦始皇陵考古重大发现——中国“羊车”
...说:在对该墓陪葬车马坑进行发掘时,发现“6只绵羊的骨骼一字排开,车身部分虽已朽化不存,但羊骨上依然留存着用来拉车的配饰。”显然,古书中的所谓“羊车”,就是羊拉之车。资治通鉴中的“宫人竞以竹叶插户,盐汁...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...素,实际上在我们身体中扮演着举足轻重的角色。从维持骨骼健康到确保神经系统正常运作,钙的影响无处不在。缺钙:不仅仅是骨骼的问题缺钙的科学解释与影响钙,作为人体必需的矿物质之一,不仅是构成骨骼和牙齿的主要...……更多
“鲁班”难当,偏向难处行!
...行走,让人类在极限环境下完成更多不可能任务,辅助外骨骼可穿戴设备在未来有许多使用场景,它甚至能成为人类的新衣服……”不久前,在吴兴区举行的一场科研项目立项评审会上,来自印度北阿坎德邦UPES大学工程学院的...……更多
百米铁管贯穿山体,15万年未解的白公山“外星遗址”,揭秘其背后
...、文化和科学的交织我们来看看白公山的历史背景。根据考古学家的研究,这个地区在古代曾经是一个重要的文明中心。在白公山附近发现了大量的古代工具、陶器和石刻,这些遗迹证明这里曾经有过繁荣的人类活动。而更令人...……更多
...作的开展,提升我国在大陆架范围早期人类文化文明起源考古研究领域的科研认知水平。 ……更多
本文转自:中国科学报本报讯 一项雄心勃勃的“人类免疫组计划”(HIP)将于今年初启动,收集来自世界各地的成千上万志愿者的数据。据《科学》报道,HIP得到了一个由公司、政府机构和大学组成的国际联盟的支持,将探测...……更多
各国卫星大盘点:美国5758颗,印度108颗,中国又取得何成就?
中国在卫星技术领域取得了令人瞩目的成就!众所周知,卫星在现代社会中起着至关重要的作用,从通信到气象监测,从定位导航到科学研究,都无法离开这些高空中的眼睛。而中国在这个领域不仅仅是追随者,更是创新者和...……更多
机器人行业调研(十)
...方式的不同又可进一步分为末端驱动牵引式、悬吊式、外骨骼式三大类。市场:预计在2025年达到40亿。玩家:瑞士Lokomat、德国LokoHelp、美国Robomedica等,中国卓道医疗、广州一康、上海傅利叶、中航创世、南京埃斯顿、微创、上...……更多
...阶段论证进入早期文明的重要支撑。所以我觉得,一系列考古新发现是这几年最重要的成果,因为只有这些考古的新发现,才能让我们的认识有新的提升。持续进行中华文明探源工作的意义是什么?近年来我们持续进行中华文明...……更多
曾经举世闻名的”三星堆“,出于什么原因,突然停止了挖掘
...仅只是一个传说,而是真真实实存在过的。而随着国内的考古专家和科研人员的进一步投入研究,发现了三星堆文明是存在于公元前2800年的古老文明,甚至还可以追溯到更加久远的时候,就是如今没有证据显示存在于历史上的...……更多
肌肉组织驱动的两足机器人问世
...弯曲以适应肌肉的运动。然后,研究人员将实验室培养的骨骼肌组织条连接到硅橡胶和两条腿上。当研究人员用电刺激肌肉组织时,肌肉收缩,抬起腿;当电流消失时,脚后跟向前着地。通过每5秒在左右腿之间交替进行电刺激...……更多
更多关于健康的资讯:
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00