• 我的订阅
  • 头条热搜
肩关节“反着装” 大娘的肩膀又能动了
...峰江的陈大娘来到门诊复查,经过台州市中西医结合医院关节外科主任陈榆检查,左肩关节可以上举至一定高度。看到左肩膀术后的活动效果,陈大娘如释重负。去年3月,陈大娘在外出时不小心摔倒致左肩受伤,随后她去邻近...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
骨骼的生长对人体整个的发育起着至关重要的作用,而钙是骨骼生长中必不可缺少的元素。我们常会发现如果身边有谁摔骨折了,很多人都会关心的说“多喝点骨头汤,补钙好、骨头长得快”。还有孩子处于身高增长最快的阶...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...病增加:老年人过胖会使关节受到过大的压力,容易引起骨骼和关节疾病,如骨质疏松、关节炎等。这不仅会导致行动不便,还会严重影响老年人的生活质量。 呼吸系统问题:过重的身体容易给呼吸系统造成负担,特别是在睡...……更多
请收好滑雪入门指南
...学者来说,滑倒时很容易本能地用手撑地,就容易发生腕关节受损甚至腕部骨折。张锦洪提醒,摔倒后,如受伤部位出现畸形、异常活动,就可以初步判断是骨折了。此时要立即固定骨折部位,严禁乱搬动,尤其是脊柱骨折,如...……更多
“私人定制”膝关节让患者可以下地行走
...人体结构的膝关节假体,同时利用3D打印技术打印出患肢骨骼模型模拟手术过程,及时调整术中治疗方式,优中选优。医疗团队经过充分的术前准备后,在手术室及麻醉科医护人员的配合下,成功为莫先生实施了定制旋转铰链式...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...负重。此外,强壮的大腿肌肉还减轻了肌腱(连接肌肉与骨骼的组织)的负荷,允许关节在更大范围内活动。良好的姿势可以让骨骼和关节保持在正确的位置,并减少导致髋部、背部、肩膀和颈部疼痛的磨损。当我们站立和走路...……更多
湖北医药学院为盲人按摩师开设应用解剖知识学习班
...导学员们高声重复知识点,然后让他们用手去感受人体的骨骼和各个关节。全程有学生志愿者为盲人按摩师进行一对一帮扶,帮助学员找到骨骼模型,手把手引导他们感受人体的骨骼。姚柏春教授介绍,人体解剖学是医学专业的...……更多
女性经常穿高跟鞋,会有这几点危害,为了自身的,健康尽早了解
...正常情况下,我们的足部是一个精密的平衡系统,由多个骨骼、肌肉和韧带组成。然而,高跟鞋改变了这个平衡,将体重前移,使得足部前部承受更多的压力。这种前倾的姿势会导致足底肌肉的紧张,容易引发足底筋膜炎,这是...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...盆位于身体的正中心位置,是连接上半身和下半身的重要骨骼。很多肌肉都和骨盆连接,站立、走路、坐等日常的基本动作都与之相关。日本松浦整形外科的井上留美子院长说『人们都会有自己的走路方式和站姿,而大部分人都...……更多
...自:科技日报使用多年后仍保持功能仿生手实现与神经和骨骼高度融合科技日报北京10月11日电 (记者张佳欣 张梦然)科学家一直尝试将仿生手长期集成到佩戴者的神经和骨骼系统中,据11日发表在《科学·机器人》杂志上的论...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...高密度脂蛋白胆固醇和血压水平),还有助于增加对下肢骨骼和肌肉系统的刺激,提升下肢骨骼密度和肌肉力量。然而,跑步运动也常常伴随着运动损伤的发生。科学研究发现特定关节的跑步损伤和特定的跑步着地技术之间存在...……更多
强化医疗技术水平 让患者放心“医”靠
...阳康达骨伤医院强化医疗技术水平 让患者放心“医”靠骨骼对人体起着支撑的作用,是人体运动系统的一部分。它支撑着身体的重量,使人体能够站立、行走和运动,是人体正常活动的重要支柱。为了让患者的骨骼健康得到更...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...疏松症也可能导致老年人走路时腿疼。骨质疏松症是一种骨骼疾病,导致骨骼变薄和脆弱,从而增加骨折的风险。当老年人走路时,他们的腿骨可能会因为骨质疏松症而受到损伤,从而引起疼痛。除了关节炎和骨质疏松症外,其...……更多
每逢佳节胖三斤?春节运动指南请收好
...可能会对自身免疫系统造成一定的影响。建议患有肥胖、关节炎以及发生过脑卒中、心脏病、冠心病的人群,注意从低强度的运动开始,例如慢走、太极拳等。二、运动前注意热身在开始运动前,应该进行适当的热身运动,这有...……更多
黑豆加这两味中药泡水喝,彻底告别关节炎,比什么药都管用!
...的钙元素,能为我们的骨关节补充所缺失的钙,让我们的骨骼更加坚韧。三七则能强腰壮骨,再加上黑豆一起,是预防和治疗关节炎的良方。在关节炎的早期,患者不会感觉到明显的不适,也不会限制到患者的行动。但到了中期...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...纹和斑点增多,眼袋下垂,鼻子变大,皮肤变得干燥粗糙骨骼——加速钙量流失,经常关节疼,不能长时间运动,晚上睡觉易抽筋睡眠——后背燥热、手心脚心多汗,经常半夜惊醒,睡眠时间缩短正是因为身体出现这些变化,才...……更多
...术。 滑液囊炎充满液体的液囊(称为滑囊)能对关节、骨骼和肌腱起到缓冲作用。反复的运动或鞋子的摩擦会造成滑囊肿胀。患者的脚趾或脚后跟会发红、肿胀和疼痛。对策 冰敷和服用非甾体类抗炎药(如阿司匹林、布洛芬和...……更多
关爱骨骼 以“医”惠民 滨医烟台附院骨科开展专家义诊活动
...士高兴地说道。为进一步提高群众的健康生活意识,普及骨骼健康知识,传播健康理念,10月25日下午,滨医烟台附院手足外科主任徐林、创伤骨科主任安小春、关节外科主任朱永林、运动医学科主任安丰敏及骨肿瘤科主任张国...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
骨骼主要由骨细胞和基质等组成。在骨基质中,35%是胶原蛋白,65%是骨盐,而骨盐的主要成分是钙。骨骼集中了全身99%的钙,这是骨组织区别于其他组织的最大特点之一,也是骨骼如此坚硬,足以支撑全身体重的秘密所在。儿...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...,有益于心血管健康。奶酪则富含蛋白质和钙质,有利于骨骼健康和肌肉恢复。柳叶刀:地中海饮食,让严重疾病再降28%?9类食物中国美国都推荐根据权威研究数据,地中海饮食中的脂肪含量占总能量的比例在35%左右,其中饱...……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
...轻人也有患骨质疏松的风险。骨质疏松是中老年人常见的骨骼疾病,是导致骨折的主要原因之一。数据显示,骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题。因此随着年龄的增加,骨密度测定也成为体检中建议增加的一项...……更多
孩子骨折后的“锥心刺骨”
...为严重。 “骨髓炎”的病因简单来说就是致病微生物在骨骼的感染。儿童感染途径有以下几种:01近2周有患病处外伤或损伤02近期有呼吸道或者消化道感染病史03小婴儿也可能与剪指(趾)甲出血有关04新生儿可能与羊水污染有...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现和治疗潜在的骨骼问题,减少骨折的发生。 如果儿童骨折不幸发生,我们应该怎么办呢?让我们从几个方面来告诉你。一、儿童骨折的类型和症状:儿童骨折可分为完全骨折和不完全...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...2.维持骨密度:钙与维生素D的结合钙和维生素D对于保持骨骼健康至关重要,尤其在防止骨质疏松方面。中老年人应确保日常饮食中包含足够的钙,如绿叶蔬菜、豆类和钙强化食品。同时,适当的户外活动有助于身体产生维生素D...……更多
每年的10月12日是世界关节炎日。呵护关节健康,远离关节疼痛,鸿茅药业联合新华健康开展点滴公益——世界关节炎日专场公益直播。邀请北京广外医院骨伤科主任奚向宇为大家解答关节炎相关知识。“关节炎”是常见的慢性...……更多
动态牵伸助“无伤跑步”
...个部分流动,而血液是一切营养物质交换的载体。同时,骨骼肌肉系统、消化系统、呼吸系统、循环系统互相配合才能完成运动。因此,热身就好比一个开关,是身体进入到运动模式的关键一环。积极有效的热身,可以调动人体...……更多
...产生帮助生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。(来源:极目新闻) ……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...和发展的阶段。2.钙和维生素D:强骨必需品钙是构建强健骨骼和牙齿的关键矿物质。维生素D则是帮助身体吸收钙质的必要营养素。一岁宝宝的饮食中应富含这两种营养素,以支持他们不断增长的骨骼。3.铁:智力发展的催化剂铁...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...病具有重要作用。钙:蔬菜中也含有少量的钙质,有助于骨骼强健和保护心脏健康。钾:蔬菜中还含有适量的钾元素,有助于调节体内电解质的平衡,保护心脏功能。纤维素:蔬菜中所含的纤维素有利于促进肠道蠕动,帮助消化...……更多
关节咔咔作响,是健康的信号还是身体警报?
...。摄取足够的钙元素、维生素D和其他营养素有利于维持骨骼和关键的健康。3. 坚持适度的锻炼适量的运动有利于增强我们的肌肉力量,提高关节的灵活性和稳定性。随着年龄的增长可以逐步调整运动方式,可以采取游泳、骑车...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00