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...庭影响更大的是骨质疏松性骨折。它与老年人群中常见的骨质疏松症密切相关,是骨质疏松最严重的后果。 据统计,老年髋部骨折患者如若不进行手术治疗,老人需要长期卧床,其中约50%的人需要辅助才能步行,约25%的人需要...……更多
...骨质疏松日中国主题“强肌健骨,防治骨松”。据介绍,骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生,肌量下降将引发并加速骨质疏松症的发生发展,而骨骼强度降低也将促使肌肉量减少和功能退化。肌肉减少症群体的骨质疏松和脆性骨...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...加钙的流失,增加骨质疏松风险。骨质疏松有多大危害?骨质疏松症,说直白点就是“骨头变松”了。我们的骨头外面是一层坚硬的壳,包裹着里面的骨小梁(一种海绵状的骨组织)。健康骨骼的内部结构类似海绵,除了支持身...……更多
...。术后第二天,彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示,像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见,有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折,因此在高龄老年人...……更多
有5种常见的食物,可以在一定程度上起到缓解骨质疏松的作用
目前在我国,骨质疏松症已经逐渐成为第四大慢性疾病。这是一种多发于老年人群体当中的疾病,之所以会出现骨质疏松,一方面是由于年龄增长所导致的,而另外一方面则是由身体缺钙造成的。年龄因素我们无法控制,但我...……更多
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
...觉得这是个老年病,离年轻人很遥远。但事实上,近年来骨质疏松症正在逐渐年轻化,逐渐成为新时代的“流行病”。调查数据显示,在20-30岁的年轻人中,竟有近4成的体检者骨密度显著降低。中山大学公共卫生学院发布的《中...……更多
老妈提问:喝咖啡真会骨质疏松吗,对身体有益处吗?医生给您答案
...,谢医生和大家一起讨论下咖啡对健康的潜在影响、它与骨质疏松症的关系,请您继续往下看:一、咖啡的健康益处●抗氧化剂:咖啡富含抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的侵害,自由基会导致细胞损伤并导致慢性疾病。...……更多
经常喝咖啡会导致骨质疏松吗
...前些日子看到一篇报道,说是喝咖啡有害健康,容易引起骨质疏松症,于是咨询了医生,知道了答案。喝咖啡的益处与坏处:在过去的数十年里,关于饮用咖啡的争议已经被广泛讨论,人们对它的潜在好处和危害做了许多研究。...……更多
中老年女性警惕的几大健康杀手
...整生活方式,以减少心血管事件的风险。 二、骨质疏松骨质疏松症,并非仅仅是骨头变得脆弱,更是一种内外兼治的综合性疾病。随着年龄的增长,人体骨骼密度逐渐减少,骨组织发生微观结构性改变,使得骨头变得脆弱、易...……更多
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用。长治圣爱妇产医院讲述,而且,晒太阳可以促进体内维生素D的合成,有助于钙的吸...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...程至关重要。睡眠不足不仅会干扰这一过程,还会增加患骨质疏松症的风险。因此,保证充足的睡眠,不仅是为了精神的焕发,更是为了骨骼的健康。实践中,定期的体育活动和避免咖啡因摄入可以显著改善睡眠质量。心情波动...……更多
究竟要不要做骨密度检查
...了介绍与说明,大家不妨一睹为快!测定骨密度的意义:骨质疏松症是目前临床上最常见的一种疾病,骨密度检测主要是利用双能X射线吸收术(DEXA)等技术来检测人体的骨密度,从而评价人体的骨骼健康情况。BMD检测能及早发...……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
...活动(咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰)中即发生的骨折,是骨质疏松症的严重后果。骨折后第一年,患者死亡率高达20%~25%,50%的患者从此失去独立生活的能力。所以,骨质疏松其实是一个“沉默的杀手”,我们一定要予以重视!...……更多
切实增强 群众就医获得感
...现场,义诊专家们为前来咨询就诊的市民提供免费问诊、骨质疏松症咨询、骨骼健康管理、免费进行骨密度检测等服务,耐心解答市民的疑惑,为骨质疏松症的及早干预、治疗提供有效、综合的建议,并提醒市民及其家人要主动...……更多
老年人正确的补钙方法
...中医院副主任医师、副院长李煜随着人口老龄化的到来,骨质疏松症患者数量也在不断增加,据统计我国约有9000万(其中女性约7000万)骨质疏松症患者。本病最严重的后果就是受轻微创伤即可发生的骨质疏松性骨折,也称脆性...……更多
年纪大了不是要运动与喝水,55岁过后,有4个长寿办法要做到
...会觉得疲倦,没有动力,无精打采都是老化的征兆。2、骨质疏松症骨质疏松症是一种普遍存在的衰老现象,特别是在绝经期之后,它会使骨骼更加的脆弱和易于断裂。3、皮肤衰老皮肤的衰老是因为皮肤中的胶原质和弹力蛋白的...……更多
...会出现在老年人身上医生提醒预防骨质疏松从青少年做起骨质疏松症危害性主要有以下几点:①发病率高,在60岁以上老年人中高达56%。②主要表现为疼痛、身材变矮、骨折。严重骨痛可影响日常生活、饮食和睡眠等。③骨折发...……更多
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
...素水平变化、长期疾病或使用某些药物等原因综合导致的骨质疏松症。骨质疏松症会造成骨密度或强度下降、骨小梁稀疏。其早期通常没有明显的表现,如果未足够重视,随着病情的进展就可以出现疼痛、脊柱变形和骨折等情况...……更多
50岁后,为养好骨骼,2肉不要不舍得吃,建议看看
...量变得脆弱,容易出现骨折。这种骨质量下降的现象称为骨质疏松症,是老年人健康问题的常见原因之一。骨质疏松症的发生与多种因素有关,包括营养不良、缺乏运动、疾病、药物、遗传等,这些因素会使骨骼内部的微观结构...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。所以,要...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...自己的血糖水平,定期检测血糖,确保药物的有效性。3. 骨质疏松症 骨质疏松症是一种常见的慢性疾病,主要表现为骨骼中的钙质流失,导致骨密度下降,骨质变薄、变松,容易骨折。骨质疏松症无法根治,但通过控制生活方...……更多
弯腰就骨折?胸痛找不出原因?“隐形黑手”大揭秘,年轻人也别侥幸!
...养:调整生活方式,保证每日膳食丰富、营养均衡是防治骨质疏松症的基础生活方式。饮食上应多吃钙和维生素D含量较高的食物,如蔬菜、鱼类、蛋类、豆腐、菌菇、燕麦、奶制品等。同时还应坚持低盐饮食,多饮水,保持大...……更多
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
...致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。如今,骨质疏松症已成为继高血压、糖尿病、冠心病之后的中国居民第四大慢病,可发生于任何年龄段的人群,它造成的骨折是老年患者致残和致死的主要原因之一。起初患者并...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...所以平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症,促进健康,减少疾病。 ……更多
骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
...菜会影响体内钙的吸收,这对人体健康不利。例如,对于骨质疏松症患者,建议在日常生活中吃少量菠菜,因为菠菜会加重骨质疏松症,这对他们的健康非常不利。 3.咸菜很多家庭喜欢吃咸菜,这也算是餐桌上常见的开胃菜,...……更多
烟台市奇山医院双能X线骨密度仪 精准检测骨质疏松
骨骼健康是全身健康的重要基础,而骨质疏松症等代谢性骨病的早期诊断对降低骨折风险、改善患者预后至关重要。烟台市奇山医院采用GE Lunar iDXA骨密度仪进行骨密度检测,通过双能X射线吸收法(DXA)技术,可精准评估骨质流...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
骨质疏松症是一种全身性骨病,主要表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症的危害不容小觑,一旦患上骨质疏松症,患者可能会出现骨折、血栓等多种疾病,给生活带来极大的不...……更多
如何认识骨质疏松
...身代谢性骨病。骨质疏松在人群中的发病情况是怎样的?骨质疏松症的发病与年龄息息相关,已经成为影响中老年人生活质量的重要原因。2016年,我国60岁以上老年人骨质疏松患病率为36%,也就是说平均每10人中就有将近4例骨质...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 黄睿 刘文琴 李玉希骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠...……更多
除了牛奶,比较好的养骨食物有3类,了解下
...还可以促进钙的吸收。此外,研究表明吃鱼还有助于降低骨质疏松症的发生风险。鱼肉的食用方法很多,可以煎、煮、蒸、烤等。建议中老年人在食用鱼肉时,选择较为清淡的烹调方式,避免添加过多的油、盐和味精等调味品。...……更多
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为促进中医药传承创新发展,进一步提升全市营养膳食理论与技能水平,推动中医药膳生活化,由泰安市卫生健康委员会主办的泰安市药膳大赛在泰安市中医医院举行
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