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十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。所以,要...……更多
本文转自:解放日报我国骨质疏松症患病率超1/3专家:过量补钙不可取本报讯(记者 徐瑞哲)近日,上海市中医药研究院脊柱病研究所的研究团队联合全国11家单位在《公共卫生前沿期刊》发表研究成果,主题为《中国骨质疏...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
本文转自:海南特区报针灸在治疗关节炎和骨质疏松症方面的有效性备受关注。本文将详细介绍针灸对这两种疾病的治疗效果,并提供一些实用的建议。1.关节炎是什么?关节炎是一种常见的炎症性疾病,主要表现为关节疼痛、...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...程至关重要。睡眠不足不仅会干扰这一过程,还会增加患骨质疏松症的风险。因此,保证充足的睡眠,不仅是为了精神的焕发,更是为了骨骼的健康。实践中,定期的体育活动和避免咖啡因摄入可以显著改善睡眠质量。心情波动...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...风险增加,因此更容易发生骨折。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病,同时运动能力下降,导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养:老年人应摄入充...……更多
镁与骨质疏松——骨骼健康离不开镁
骨质疏松症,这是一种无声无息的疾病,以骨量低下、骨组织微结构损坏为特征,导致骨脆性增加,易发生骨折。钙,作为骨骼的重要成分,是维持骨骼健康的关键。同样,镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用...……更多
中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
本文转自:中国新闻网中新网上海3月15日电 (记者 陈静)骨质疏松症(OP)是一种多发、严重的代谢性骨病。记者15日获悉,中国专家基于中医阴阳理论指导,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症( OP)临...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...自己的血糖水平,定期检测血糖,确保药物的有效性。3. 骨质疏松症 骨质疏松症是一种常见的慢性疾病,主要表现为骨骼中的钙质流失,导致骨密度下降,骨质变薄、变松,容易骨折。骨质疏松症无法根治,但通过控制生活方...……更多
骨头松了怎么运动?
...荐健走、慢跑、健身操、太极拳等全身运动。其中,老年骨质疏松症患者应在阳光下进行有氧运动,尤其是大步走、快步走;关节疼痛的骨质疏松症患者,推荐游泳,对骨骼、关节压力较小,还能有效锻炼全身肌肉。同时,骨质...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...刘奶奶这次是第9胸椎骨折,建议住院治疗。“刘奶奶有骨质疏松症,平时易发生骨折。”董婷医生介绍,不是所有人打喷嚏都会引起骨折,主要是因为这类人存在骨质疏松问题,为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶...……更多
市二医院高效开展PCVP椎体成形术
...并结合影像学检查诊断为:骨质疏松性腰椎压缩性骨折;骨质疏松症。市二医院骨一科副主任医师高勇,主治医师熊志鹏综合分析:该患者年龄大,有基础病史,传统保守治疗不但卧床时间长,且易引起各种并发症危及患者生命...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...大家耳熟能详的词,但却很少人真正了解它。”黄伟说,骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,尽管患病率很高,危害性极大,但公众知晓率很低。随着老龄化程度逐步加深,我国骨质疏松症发病率逐年升高。目前我国骨质疏...……更多
若家里的老人瘦到这种情况,劝你可得务必当心
...少症则是导致老人摔倒致死的“帮凶”。另外,肌少症与骨质疏松症有着密切的联系,两者的位置相近,相互调节。 一旦一方的结构发生变化,就会对另一方产生明显的影响。骨骼疏松是因为缺少肌肉的牵引载荷而导致的。研...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...影响定期进行重量训练和有氧运动对于维持骨密度、预防骨质疏松症和减缓身高减少至关重要。重量训练通过施加压力于骨骼,刺激骨骼增长和增强骨密度。建议每周至少进行两次针对主要肌肉群的重量训练,结合日常有氧运动...……更多
高龄老人腰腿痛,可能是骨折
...况且有些老人只是单纯补钙,却不能解决根本问题,应对骨质疏松症需要系统连续的治疗方案。高龄老人骨折有几个特点:容易发生在腰椎和髋部,也有些人发生在胸椎。常因扭伤、摔倒、负重等因素诱发,也有人没有明确的诱...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...重要。尤其对中老年人来说,日常饮用牛奶可以有效预防骨质疏松症。豆浆,则以植物蛋白质著称,富含异黄酮和膳食纤维,对于调节体内激素水平、保护心血管系统具有显著效果。异黄酮作为一种植物性雌激素,有助于缓解更...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪(左)做客新华网骨关节疾病高发 定期体检至关重要新华网...……更多
每天一个鸡蛋 锁住维生素D
...,使孕妇和老年人已成熟的骨骼脱钙,诱发骨质软化症或骨质疏松症。有研究显示,每周吃7个鸡蛋,即平均每天吃一个刚刚好,可以帮助机体维持正常的维生素D水平。食用鸡蛋时应注意以下三点:1.不要丢弃蛋黄,蛋黄才是鸡...……更多
这种“不死的癌症”会导致骨质疏松,上海科研团队发现新疗法
...引起严重的骨流失。据统计,炎症性肠病患者骨质减少、骨质疏松症的发生率分别达到67%和57.6%,相对骨折风险是正常人的1.3—1.4倍。目前,治疗指南要求摄入钙剂和维生素D以维持骨密度水平,但是这种疾病导致骨丢失的机制仍...……更多
...德日报骨密度检测 为健康“骨”劲承德市中心医院 郑义骨质疏松症是一种系统性骨骼疾病,其特征是骨量低和骨组织微结构改变,从而增加骨骼脆性和骨折易感性。诊断依赖于骨密度的定量评估。骨密度在年轻健康人群中是正...……更多
科普图解 | 揭秘骨质疏松症治疗“利器”——生物制剂靶向治疗
本文转自:人民网-科普中国| 相关阅读· 科普图解 | 探秘人工影响天气背后的硬科技· 科普图解 | 智能互联网发展一览· 科普图解 | 数字技术 如何为乡村发展赋能? ……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...性。因此,每天适量食用黑豆,有助于增加骨密度,预防骨质疏松症和骨折的发生。黑豆的多种吃法1.黑豆汤:将黑豆、红枣、莲子和糯米一同煮成的黑豆汤,不仅口感醇厚,还极具营养。将黑豆浸泡过夜后,与红枣、莲子一同...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...管疾病的风险。此外,适量补充钙质和维生素D可以预防骨质疏松症的发生。适量运动必不可少更年期的女性应该进行适量的体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,这些运动可以增强身体的代谢能力和免疫力,有助于预防肥胖和...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...育,因此,中老年人适量地喝牛奶可以有效地预防和改善骨质疏松症,保持骨骼健康。调节心血管功能心血管疾病是中老年人的常见疾病,对他们的身体健康造成了威胁,牛奶作为一种低脂肪、高钙质食品,可以帮助降低血液中...……更多
86岁老人时隔9年再次股骨颈骨折,系统性治疗是关键
...生。脆性骨折是指在低于正常应力下发生的骨折,通常与骨质疏松症相关。常见的脆性骨折包括:桡骨远端骨折、肱骨近端骨折、腰椎压缩性骨折、髋部骨折。其中股骨颈骨折是髋部骨折的一种,不同于其他部位的骨折,髋部骨...……更多
没磕没碰女子腰部莫名骨折,“真凶”竟是长期服用的药
...,一定要及时就医,尽早排除腰椎骨折可能。万松强调,骨质疏松症是一个沉默的杀手,大家在平时的生活中一定要关爱骨骼健康,积极预防骨质疏松。(来源:极目新闻) ……更多
微创重塑脊柱 支撑生命之重
...婆婆就可以下地行走了。据关炳瑜主任介绍,李婆婆患有骨质疏松症,这是一种系统性骨病其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...远、踢足球、打篮球等易发生关节损伤的运动)。此外,骨质疏松症和肌肉减少症常相伴而生,肌量下降将引发并加速骨质疏松症的发生发展,而骨骼强度降低也将促使肌肉量减少和功能退化。在骨密度的提升方面,力量训练比...……更多
女性绝经后易患3类疾病,建议早些了解
...去医院检查原因进行治疗。03女性绝经后易患3类疾病1、骨质疏松症根据临床数据显示,中国患骨质疏松的女性是男性的3~5倍,患骨质疏松的女性大多数是年龄50岁以后的绝经女性。据统计,大约25%的绝经女性患骨质疏松症,因为...……更多
要想少受罪,几种骨科疾病需要重点预防
...的活动,年纪大了之后,更要避免搬运、举重物等。三是骨质疏松症骨质疏松症属于一种和年龄息息相关的全身代谢性骨病,主要是由骨量丢失、骨脆性增加导致,我国60岁以上的老年人患病率较高,但一般建议40岁后,开始注...……更多
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徒步运动时别忽略饮水中的小细节
本文转自:大连日报徒步大会小贴士徒步运动时别忽略饮水中的小细节本报讯(大连新闻传媒集团记者杨旭)“大家在徒步过程中,饮水等方面要多加注意
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木瓜香自金龙来
本文转自:张家界日报邱德帅 肖文彰春雨滋润萌发的木瓜花,初夏已长成绿里透红的木瓜果。这里是桑植县竹叶坪乡金龙村500亩连片木瓜基地
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乡村善治白石溪
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 吴阳初夏时节,走进桑植县走马坪白族乡白石溪村,但见沿途山清水秀、林木葱茏
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种出致富小金瓜
本文转自:平凉日报□本报记者 吕金龙田家少闲月,四月人倍忙。眼下,在泾川县党原镇陈坳村半坡岭上,数十名群众顶着烈日,用点播器种植板栗南瓜
2024-05-18 00:09:00
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新质生产力护航粮菜稳产保供
本文转自:人民日报客户端小满时节将至,自然万物呈现出一片繁茂与生机,然而,这一时节也恰恰是农作物病虫害频繁侵扰的时段。此时此刻
2024-05-18 00:10:00
巾帼志愿助农忙
本文转自:河池日报志愿者帮农户扯秧。环江讯 近日,在环江毛南族自治县明伦镇雅京村的田间地头,活跃着一抹抹动人的身影,这是巾帼志愿者队伍义务支农的身影
2024-05-18 00:18:00
骨折后这几类药应慎服
本文转自:北京青年报骨折后,骨科医生会根据病人情况,给予石膏固定、手术等治疗方式。然而,有些骨折者同时还患有其他疾病需要服药
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永善3万亩辣椒苗移栽如火如荼
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 吴应奎)眼下正是辣椒起苗移栽的好时节,永善县永兴街道双屯村的地头又开始热闹起来,在该村辣椒种植基地里
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青麦煮粥                   □崔启昌
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