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陪你走过“更”健康——更年期知多少
...症状也是绝经女性常见的烦恼,围绝经期骨质丢失可导致骨质疏松症,甚至发生骨折。如何治疗更年期综合征绝经激素治疗(MHT)可有效缓解更年期综合征,在一定程度上可延缓慢性代谢性疾病,提高生命质量。绝经激素治疗应...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...物质和微量元素,如钙、磷、铁等,能够强健骨骼,预防骨质疏松症。3.增强免疫力:虎鱼中的蛋白质和维生素B族能够增强机体免疫力,提高抵抗力,预防感冒和疾病。4.健脑益智:虎鱼富含不饱和脂肪酸和氨基酸,有助于大脑...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...维生素C和叶酸,能够促进钙的吸收和利用,有助于预防骨质疏松症。此外,生菜豆腐清淡可口,容易消化吸收,适合年纪较大的人食用。材料:生菜:适量;豆腐:1块;葱姜蒜:适量;鸡精:适量;盐:适量;食用油:适量步...……更多
...手,连声道谢。华江表示,高龄老人往往患有不同程度的骨质疏松症,且伴随多种基础性疾病,因此制定治疗方案需要格外谨慎。春节前,王大爷突然感到腰痛得厉害,翻身都困难,躺在床上两天没下地。家人赶紧将他送至浙江...……更多
西苑医院济宁医院中西医结合全髋关节置换术让人更心安
...髋关节置换。”了解到刘阿姨半年前有服用激素病史,有骨质疏松症,这无疑给手术增加了难度。入院后即给予碳酸钙D3片及骨化三醇胶囊抗骨质疏松治疗。经过刘阿姨本人和家属同意之后,郑宏鼎为刘阿姨行双侧全髋关节置换...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...经期和更年期后,女性的骨密度可能逐渐下降,增加患上骨质疏松症的风险,这可能会增加骨折的风险。阅读延伸:女人有个“不老穴”,经常按或老的慢阳白穴这个被誉为女人“不老穴”的神奇穴位,位于眉毛中间,垂直向上...……更多
积极建设重点专科 呵护群众骨骼健康
...医院亮点科室,是国家标准化代谢性疾病管理中心,中国骨质疏松症筛查与规范诊疗能力建设项目成员单位,专注于骨病的预防、保健、治疗、康复,帮助改善各种大小关节及骨骼肌肉疼痛,治疗骨质疏松症、骨质疏松性骨折等...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖与代谢综合征、骨质疏松症、高尿酸血症与痛风等领域均处于领先地位。 内分科由普通门诊、专病门诊、专家门诊、特需门诊、95张病床(本部57张,南区38张)、临床检查室、实验室、...……更多
赵正旭 专家名片 主任医师,浙江医院骨二科主任、骨质疏松症诊疗中心专家组成员。兼任国际肌肉骨骼超声协会会员、国际脊柱微创协会会员亚洲脊柱微创协会会员;中国老年病老年医学会骨质疏松分会中西医结合专家组副主...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...的食物,以其丰富的营养价值深受喜爱。然而,围绕它和骨质疏松之间的关系,流传着许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险,尤...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...,改善和提高肝脏排毒能力,帮助人体抗疲劳。3、防治骨质疏松症枸杞中的枸杞多糖能降低血清钙和镁的含量。经过试验研究发现,枸杞多糖在血清中能促进细胞增殖,促进细胞内钙离子水平和胶原蛋白的合成,对预防和治疗...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...而引起体重增加。骨骼健康问题女性在更年期后容易出现骨质疏松症的问题,这可能导致活动减少,进而导致体重增加。02体重和寿命的关系被发现?研究表明,过重或肥胖如同在身体这片海洋中投下重磅炸弹,引发各种健康风...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...钙质会慢慢流失,这也是为什么很多六七十岁的老人患上骨质疏松症的原因。如果你想让你的骨骼更健康,你一般应该养成喝牛奶的习惯。牛奶中含有丰富的钙,钙容易被人体吸收,使骨密度较高,不易发生骨质疏松。40岁以后...……更多
什么时间吃钙片,对身体最好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...次意外让他被紧急送往医院。检查结果显示,陈大爷患有骨质疏松症,这是由长期钙质缺乏引起的。医生警告,如果情况更加严重,他可能面临习惯性骨折的风险。这让他百思不得其解,因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...,没有活力。这些其实都是和身体内的雌激素有关系。4.骨质疏松症一般来说,女性绝经后雌激素会逐渐减少,导致骨骼受到严重冲击,变得更加脆弱,容易骨折。这其实是骨质疏松的症状,所以雌激素低的女性更容易患骨质疏...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。长期过量喝咖啡,会给身体带来以下5方面的坏处:1、骨质疏松:咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分,会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物...……更多
国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退
...学者研究成果在线发表于《自然·代谢》国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退本报讯(记者 何洁)骨质疏松可加速认知功能衰退!2月29日,记者从南京鼓楼医院获悉,该院郭宝生教授、蒋青教授与石云教授团队发现了...……更多
...生长,细胞组织也就越不容易发生癌变。可以降低妈妈患骨质疏松症的概率,研究表明,没有进行过母乳喂养的女性发生骨质疏松的可能性要比进行过母乳喂养的女性高4倍。2.喂奶的妈妈心情更愉悦母乳喂养使妈妈产后情绪更愉...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...如钙、磷和镁。这些矿物质对于维持骨密度和预防老年性骨质疏松症非常重要。以钙为例,一份猪脚大约能提供成年人日推荐摄入量的10%,对于无法通过日常饮食摄入足够钙质的老年人来说,这是一个不错的补充选择。猪脚还含...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
医学创新丨青大附院微创技术“消融”高钙血症
...细询问病史,贾秀娟主任得知患者一年前确诊为肾结石及骨质疏松症,平时经常感到全身肌肉疼痛及酸胀感,于是建议患者进行甲状旁腺激素测定及甲状腺超声等进一步检查。检查结果显示,患者的甲状旁腺激素水平明显升高,...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...节逐渐磨损,导致关节周围增生,从而引起疼痛。此外,骨质疏松症也可能导致老年人走路时腿疼。骨质疏松症是一种骨骼疾病,导致骨骼变薄和脆弱,从而增加骨折的风险。当老年人走路时,他们的腿骨可能会因为骨质疏松症...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...无疑是一种明智的选择。常喝牛奶有哪些好处?——预防骨质疏松症牛奶含有丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。这些营养素对身体的发育和维持机能至关重要。蛋白质是构成人体细胞和组织...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...骨骼密度下降,骨骼变薄所致。此外,老年人还容易发生骨质疏松症,这也增加了骨折的风险。最后一个时间点:大约78岁左右此时人体开始出现认知能力下降的情况,这主要是由于随着年龄的增长,大脑中的神经元数量减少,...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...的代谢功能,从而起到滋阴补肾的作用。牡蛎壳对于治疗骨质疏松症也有一定的效果。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,特别是在中老年人群中更为普遍。而牡蛎壳中富含的钙、锌、铁等矿物质对于骨骼的生长和修复具有重要作...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...牛肉可以有效增强免疫力,并且能够增强肌肉力量,减少骨质疏松症的问题出现。老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康 1.注意烹饪方式尽量选择水煮肉,或者是清蒸肉;比如清蒸鱼、粉蒸排骨、水煮肉片...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...乏雌激素会导致骨质流失加速,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松症会导致骨痛、骨折等症状,严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂异常等问题,增加...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...,也与充足摄入胶原蛋白有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常,人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长,这一能力会下降,导致老年人所出现的骨质疏松、关节僵硬等问题。 平时我们所说的“皮冻”(明胶)...……更多
本文转自:承德日报四类食物帮“糖友”防骨质疏松□ 杨 琳研究显示,2型糖尿病患者髋部骨折的发生风险比非糖尿病患者高40%~69%,科学补钙对“糖友”来说非常重要。生活中,“糖友”可以进行饮食搭配,增加钙含量,提...……更多
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为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
当今社会,人们对个人卫生和清洁的重视程度越来越高,以至于洗澡已经成为一种日常的仪式。由于热水器和太阳能的广泛使用,即使在寒冷的冬天
2024-10-15 19:03:00
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?
导语:俗话说“士为知己者死,女为悦己者容。”这句话道出了每一位女人内心深处关于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里,每一个女人都有一颗爱美之心
2024-10-15 19:04:00
“血常规”能查出癌症吗?医生说出真相,看完后涨知识了
导语:在临床上,血常规是一项极其重要的临床实验室查看方式,它经过检测和分析血液中的各项相关目标,为咱们提醒出身体的健康状况和潜在问题
2024-10-15 19:04:00
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
跟着健康意识的进步,越来越多的人开始重视日常的身体活动量,日常的步行习气,对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国,有一句陈旧的谚语
2024-10-15 19:06:00
胃病多是吃出来的,医生提醒:牢记饮食“4不要”
胃部作为人体的重要器官,负责人体的消化吸收,对人们的身体健康起着决定性作用,若是胃部功能出现了损伤,就会危害到人们的身体健康
2024-10-15 19:11:00
为何有的人耳屎是湿的,有的人却是干的?可能存在这4个问题
耳朵作为人体重要的听觉中心,是五官之一,同时两只耳朵在脸颊上对称分布,也使人看起来更加和谐。我想知道你是否注意过你耳朵的健康
2024-10-15 19:12:00
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
眉毛是人体五官中非常重要的器官,它能保护我们的眼睛,而且眉毛也有一定的生长周期,会自然脱落。人们认为长眉毛更好。正如那句老话所说
2024-10-15 19:12:00
毓璜顶医院公益直播课第186期:抗核抗体与不良妊娠
胶东在线10月15日讯(记者秦秀鹏 ) 随着社会对孕育健康宝宝的关注度不断提升,抗核抗体与不良妊娠之间的关系成为了公众关注的焦点
2024-10-15 16:32:00
宁阳县第一人民医院:“无管”麻醉+单孔胸腔镜 “双微创”手术助力患者快速康复
鲁网10月15日讯近日,泰安市宁阳县第一人民医院胸外科手术团队联合手术室、麻醉科完成一例无管化单孔胸腔镜手术。该手术打破传统麻醉方式
2024-10-15 16:56:00
药王传中医医院:中药材进校园,传承中医文化
为响应济南市卫健委号召,药王传中医医院与济南市锦绣明湖小学合作,开展了“中药材走进校园”的公益行动。药王传中医医院核心专家于铜主任
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