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这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
骨质疏松症是一种全身性骨病,主要表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症的危害不容小觑,一旦患上骨质疏松症,患者可能会出现骨折、血栓等多种疾病,给生活带来极大的不...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...岁的罗斯(化名)没想到,自己这样的年纪,竟然患上了骨质疏松症,成为一个“脆骨人”。究其原因,罗斯酷爱咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主...……更多
中医理论指导,上海团队鉴定出骨质疏松症分子分型
...,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症临床分子分型,研究成果发表于国际权威杂志《细胞-发现》。骨质疏松症是最多发、最严重的代谢性骨病。2023年,王拥军教授团队基于2万余例全国多中心骨质...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪(左)做客新华网骨关节疾病高发 定期体检至关重要新华网...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙,很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益,不过,很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐!我国居民...……更多
...新宝 北京积水潭医院 创伤骨科 主任医师10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”。李先生82岁的老母亲不慎在家跌倒,右侧臀部着地,当时就疼得无法起身。家人赶紧将她送到医院急诊。X线片显示,...……更多
直播预告|关爱父母,强肌健骨
骨质疏松是由多种原因导致的骨量减少、骨微观结构退化,导致骨强度下降,骨脆性增加,从而容易发生骨折为特征的一种全身代谢性骨病。60岁以上的人里面,大约有一半都会得骨质疏松,它是一个普遍存在的慢性疾病,也是...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...,可以加工来做果酒、果汁、糕点等副产品。听说西梅对骨质疏松有帮助? 对于西梅可以预防骨质疏松相关的文献介绍其实很多。为什么西梅能被视为防治骨质疏松的食物来源之一呢?其实这些主要归功于西梅中富含的与骨骼...……更多
中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
本文转自:中国新闻网中新网上海3月15日电 (记者 陈静)骨质疏松症(OP)是一种多发、严重的代谢性骨病。记者15日获悉,中国专家基于中医阴阳理论指导,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症( OP)临...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...着,适当地品尝一些腐竹,不仅可以强健骨骼,还能预防骨质疏松。 下面就给大家分享一道腐竹营养好吃的做法,尤其中老年平时要多吃一些,一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱:【腐竹炒肉】准备食材:腐竹、五花肉、辣...……更多
健康问太和|骨质疏松和骨质增生为什么会同时存在?
...者 龚艳琳)不少人中老年人在体检或住院时会检查出有骨质疏松或骨质增生,或者两者并存。那么,骨质疏松和骨质增生是什么?它们为什么会同时存在?2月28日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
骨质疏松,是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。国际卫生组织定义主要是指骨质量下降,临床根据原因不同分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。相关数据显示...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症,一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
阿婆骨质疏松 半年内两次骨折
本文转自:厦门日报阿婆骨质疏松 半年内两次骨折医生提醒:该病光靠吃钙片晒太阳治不好,需接受专业治疗本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗八旬老太骨质疏松,在没有外伤的情况下,半年内连续两次骨折。医生提醒,防治骨质...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...己的本职工作紧密相关,紧扣人民对美好生活的需要。“骨质疏松是一个大家耳熟能详的词,但却很少人真正了解它。”黄伟说,骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,尽管患病率很高,危害性极大,但公众知晓率很低。随着...……更多
这些常见因素或都是引发骨质疏松的“幕后推手”,需警惕
...骼内的钙质就会大量流失,并因此使人体出现不同程度的骨质疏松症状。虽然骨质疏松在早期并无明显特征,可是若是这种症状没有得到及时的控制或是治疗,其发病率和致残率,甚至是致死率都会比较高。尤其是对于女性来讲...……更多
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
提起骨质疏松,相信大家都比较熟悉,骨质疏松是一种多因素导致的慢性疾病,在骨折发生之前,通常没有特殊的临床表现。一般来说,患上骨质疏松症的患者女性多于男性,大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生...……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...也提不起重物这到底是怎么了?竟是患上了妊娠及哺乳期骨质疏松症年仅29岁的黎女士(化名),在生下女儿不到一个月、全家还沉浸在新生命到来的喜悦的时候,奇怪的事情发生了。这一天,黎女士手提重物时,突然感到腰背...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...,这些问题的罪魁祸首可能来自一个沉默的“杀手”——骨质疏松症。近日,记者从中国医科大学附属盛京医院的义诊活动中获悉,骨质疏松症不再是老年病,目前一些年轻人也因生活方式问题而患上骨质疏松症。盛京医院第二...……更多
防骨质疏松 吃好饭真的管用
本文转自:太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化,主要以退变为主;量是骨骼的单位体积减小。日常生活中,骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现,骨量减少和骨...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
近年来,有一种声音将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,让不少消费者心生恐慌。然而,科学事实究竟如何?让我们深入剖析骨质疏松的成因,理性看待可乐与骨质疏松的关系。一、骨质疏松成因多样首先,我们需要了...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...衡水日报衡水四院骨科“超常发展样本”展示之二——“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”——访省医师协会骨科医师分会微创学组委员、市四院脊柱骨科副主任李士学李士学现任衡水市第四人民医院脊柱骨科副主任。...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...学的进步与发展,人类的平均寿命得到了有效的延长,而骨质疏松症却成为了仅次于心血管疾病的全球第二大流行病。根据《骨质疏松症防治中国白皮书》当中的数据表明,我国目前至少有6,944万人出现的骨质疏松症,并且有2.1...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
骨质疏松是许多中老年人都会出现的一种现象,骨质疏松主要是骨骼中的钙质大量流失而导致的。虽然骨质疏松对人体的影响不算特别大,但是一般患有骨质疏松的中老年人,其骨骼会更加的脆弱,很容易在外力的影响下引发...……更多
直播预告|中老年人骨骼健康的隐藏“杀手”
近年来,骨质疏松性骨折的发病率逐年升高,严重影响了人们的生活质量,已经成了世界各国日益关注的公共卫生问题。骨质疏松性骨折是可防可控可治的,在骨质疏松早期进行治疗,就能在很大程度上避免骨质疏松性骨折的...……更多
金乡县人民医院骨质疏松防治门诊开诊
3月6日,金乡县人民医院骨质疏松防治门诊开诊仪式举行,山东大学第二医院脊柱外科王大川教授,金乡县人民医院院长代建军,副院长贾锋、王魁,院长助理李涛及相关临床科室负责人参加开诊仪式。“骨质疏松防治门诊开诊...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
导语:随着我国人口老龄化的不断加速,骨质疏松已成为老年人生活中潜在的严重隐患。根据中国健康促进基金会2018年发布的一份白皮书预测,到2023年,中国患有骨质疏松症和骨量减少的人数将高达2866万,这是一个惊人的数...……更多
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自费流感疫苗接种持续至明年2月底
冬春季是流感高发季节。根据11月27日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2025年第47周)》
2025-12-01 13:56:00
北京东城中医医院互联网医院特聘专家蔡念宁:白癜风如何科学护理?互联网诊疗助力全程管理
白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病,其康复过程不仅需要规范治疗,日常的护理与调养也至关重要。同时,随着“互联网+医疗”的深入发展
2025-12-01 15:27:00
东城中医医院特聘专家康佳:经期腰痛到直不起身?别只怪劳累,多是“肾虚血瘀”
很多女性经期会出现腰痛,疼得无法弯腰系鞋带,甚至直不起身,只能靠贴止痛膏药或吃止疼药暂时缓解。多数人觉得这是经期劳累或受凉导致的
2025-12-01 15:57:00
北京成人银屑病患者福音!PDE4抑制剂Ⅲ期临床招募,三家三甲医院护航
红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上,涂药膏、照光疗仍反复复发,连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨,很多人熬了数年仍没找到突破口
2025-12-01 16:40:00
四川友谊医院肿瘤科胃癌化疗不良反应管理体系提升诊疗舒适度
化疗,是胃癌治疗征程中一场至关重要的战役,但随之也会伴随一些不良反应,比如恶心和频繁的呕吐等,常使患者仿佛置身于另一场艰苦的“战斗”
2025-12-01 16:43:00
不同女性的安心共鸣:在芜湖协诚妇科的就医体验
“芜湖协诚医院怎么样?”不同女性给出的答案,都藏在各自踏实的就医体验里。作为二级综合医院的重点科室,这里没有华丽的宣传
2025-12-01 16:43:00
警惕流感咳痰后遗症!黄痰粘稠难咳出,银黄清肺胶囊脱颖而出
又是一年冬季,特别是(甲流)流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织(WHO)报道称,每年约有10亿例季节性流感病例
2025-12-01 17:16:00
奔跑魔都,营养护航|全链路品质服务 让跑起来更轻松
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮,上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特,也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴
2025-12-01 17:18:00
正念睡眠:睡眠是健康基石,树立正确的睡眠观
在快节奏的现代生活中,睡眠常被视为“可压缩的时间成本”,不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而,多项科学研究表明,睡眠并非大脑的“闲置状态”
2025-12-01 17:18:00
医联体聚力 上海瑞椿医院颅面神经诊疗焕新
在医疗资源整合与精细化诊疗的发展浪潮中,医联体建设成为提升医疗服务质量的重要引擎。上海瑞椿医院积极响应号召,与上海中医药大学附属医院携手构建医联体合作平台
2025-12-01 17:18:00
聚焦糖尿病全周期管理 三诺数字化方案亮相CDS 2025破解临床核心痛点
‌2025年11月19日至22日,2025年‌中华医学会糖尿病学分会(CDS)‌糖尿病年会‌在‌西安举行,全球领先的糖尿病数字管理专家三诺生物传感股份有限公司(简称三诺)携数字化方案亮相
2025-12-01 17:19:00
一屋定心安,全程享呵护——燕达医院产科产待一体化产房,让分娩温柔到家
患者攥着丈夫的手,指尖沁出细汗。宫缩像涨潮的海水,一波波漫过腰腹,她咬着唇,额前的碎发被冷汗打湿,贴在皮肤上。她声音发颤
2025-12-01 17:19:00
写给深夜清醒的你:一份科学安眠指南
夜幕降临,对于许多人来说,却并非休息的信号,而是焦虑的开始。躺在床上,意识却清醒得像探照灯,往事、琐事、未来事在脑海中循环播放
2025-12-01 17:21:00
这家老字号品牌,为什么能在补肾抗衰领域成为标杆?
2025年11月24日,在第八届“一带一路”中医药发展论坛暨第三届OTC品牌大会上,中国非处方药物协会正式发布《2025年度非处方药企业及产品品牌统计调研结果》
2025-12-01 17:21:00
山东第一医科大学附属省立医院肿瘤中心建设案例荣获全国“典型案例”
近日,“第十三届健康界医院管理大会・2025”在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心举行。会上,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)肿瘤研究治疗中心申报的“整合创新——开启百年老院肿瘤中心发展的快车道”案例
2025-12-01 17:22:00