• 我的订阅
  • 头条热搜
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...、矿物质等。每百克的苜蓿中含有高达3.9克的蛋白质,比牛奶还高;维生素C含量更是高达118毫克,钙含量达713毫克。这使得苜蓿成为补充维C和钙的绝佳选择。此外,苜??能健脾胃,清热利湿,对人体有诸多益处。因此,4月份正...……更多
小儿肾病综合征的认知
...代替激素。4.用药治疗:可用双密达莫抗凝治疗;碳酸钙补钙;匹多莫德或左旋咪唑等调节免疫。为了孩子的健康着想,建议家长最好每年带孩子去医院做1—2次的尿常规检查,做到早发现,早治疗。此外,肾病患者大多都有遗...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...蛋白质含量丰富,还含有丰富的铁和钙,对于预防贫血和骨质疏松症尤其重要。根茎类,如地瓜和红薯,这些不仅富含纤维,还含有大量的β-胡萝卜素,对视力保护有益。粗粮的多样性和丰富的营养构成,使其成为任何健康饮食...……更多
孩子长高需要什么营养?吃什么长高?看这篇就够了!
...能运转,对自身免疫能力的提高会有帮助。钙元素能促进骨质密度增强。对孩子的身高发育有很好的作用。家长可以给孩子吃富含蛋白质和钙的食物,比如日常生活中的鸡蛋、牛奶、牛肉、紫菜、虾皮等。2、维生素D维持血钙平...……更多
推动甲功筛查体检常态化 早筛早诊守护“生命腺”健康
...害波及全生命周期,增加了血糖血脂异常、心血管疾病、骨质疏松等潜在风险。由于甲状腺疾病早期发病隐匿不易察觉,单忠艳认为,应加强公众健康教育,提升甲状腺疾病的整体防治水平。 如今不少人以“是否存在结节”来...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨自查一下,看看进行到哪一步了
...了40岁以后,男性体内的钙物质流失速度就会加快,而且骨质的密度也会有所降落,这个时分大家就需求多食用一些富含钙质的食物,比方说海带、豆制品等,并且要保证适量的运动,这样才干够促进钙的吸收,也可以增加骨密...……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...而老年人大多是关节退变,平时运动时要保护好关节,多补钙,注重保养,不要超量运动。若突然运动量增加,在此之前一定要充分热身,最重要的是量力而行。膝盖有问题的人不要拖延,可能背后隐藏着大病,及时检查,早日...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...,同时也要给孩子多吃一些富含钙质的食物,例如每天喝牛奶。除此以外,让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能给身高增长提供足量的营养物质。2.进行运动 对于孩子来讲,运动能够让骨骼快速增长而让孩子个子更加...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...健康问题吸烟还与许多其他健康问题相关,如黄斑变性、骨质疏松、牙齿问题、皮肤老化、不孕症、早衰等。二手烟危害吸烟者周围的人也面临二手烟的危害,二手烟包括吸入烟雾和接触烟草燃烧产生的有害化学物质,会增加非...……更多
每天多吃一个鸡蛋,死亡率升高?鸡蛋怎么吃?告诉你真相
...我们身体里的蛋白质很像,可以被人体很快地吸收,达到补钙的效果。而且这项数据的研究对象是美国人,因为中国还有美国两国无论是生活习性还有饮食习惯都是不一样的,所以,这项数据并不能就可以百分表的套在中国人的...……更多
哮喘的雷区 怎样才能避而不踩?
...会对身体产生许多副作用:导致肥胖、高血压、糖尿病和骨质疏松等。但吸入激素仅在气道局部起作用,到达血液中成分微乎其微,吸入类激素剂量较低,主要对口腔或咽喉有一定的副作用,一般可通过用药后漱口避免。雷区二...……更多
深圳一女子称沾染“化骨水”手指严重受伤,相关医院:未收治该病例
...骨骼形成难溶的氟化钙!如果严重的话真的要命!得赶紧补钙!”“每次碰氢氟酸我们化学人都是全副武装的,在通风橱里小心翼翼操作的。”也有网友称,氢氟酸就是影视作品中所描述的“化骨水”,“可以透过皮肤腐蚀骨头...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...的一道菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高,饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖,而忽略了家庭烹饪的重要性。然而...……更多
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,少生病
...好看又好吃的雪梨银耳羹就完成啦!六、豆腐鲫鱼汤说到补钙,一定有豆腐鲫鱼汤!鲫鱼里的蛋白质,豆腐中的钙元素和铁元素汤汁鲜美,营养十足的豆腐鲫鱼汤,做法简单,奶白鲜美,还是低卡,减脂期的人都可喝。食材:鲫...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...富含可溶性纤维,有助于降低血糖。孕妈咪可以将燕麦、牛奶、水果(如苹果、香蕉)和坚果(如核桃、杏仁)搭配在一起,制作一碗美味的燕麦粥。2.全麦面包+鸡蛋+牛油果:全麦面包富含膳食纤维,鸡蛋和牛油果则提供优质...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...用对防治糖尿病、心脑血管疾病大有裨益。大豆还可防治骨质疏松、改善女性的更年期症状。需要注意的是豆类蛋白富含赖氨酸,而缺乏色氨酸,而米面蛋白质中虽然赖氨酸含量低,但富含色氨酸,二者一起食用无疑会取长补短...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
...菜还富含铁、钙、维生素C等多种营养素,有助于补血、补钙、增强免疫力。中老年人常享菠菜,叶酸充盈防贫血,更护骨骼免疏松之虞。 芦笋芦笋是一种低热量、高营养的蔬菜,其叶酸含量也非常高。每100克芦笋中含有约189微...……更多
90岁“爷叔”游本昌,演《繁花》几乎耗掉半条命,连胡歌都心疼了
...,他的身体不可避免地多了小毛病:慢性胃炎、关节炎、骨质疏松、神经衰弱、慢性鼻炎、咽炎、喉炎……但这些都不影响他演出。他认为,演员的身体是为演戏服务的,他本人没有养生的意识,但为了在拍戏时保持身体的柔韧...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...生风险。6. 其他并发症:肝硬化还可能导致肾功能受损、骨质疏松、免疫系统抑制,以及其他器官和系统的功能问题。肝硬化的严重程度和对身体的影响因人而异。早期诊断、及时治疗和采取适当的生活方式改变可以帮助减轻对...……更多
南方科技大学医院血液内科主任李丽敏:做血液病患者的生命托举者
...就发生了肋骨骨折,后又因为腰痛在内分泌科就诊时发现骨质疏松。在常规诊疗过程中,内分泌科医生意外发现李女士居然存在十分凶险的肺栓塞,于是转到了南科大医院呼吸内科。接下来呼吸内科的医生发现李女士免疫球蛋白...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...:榴莲富含钙、镁和磷等矿物质,有助于强化骨骼,预防骨质疏松症。4.改善血液循环:榴莲中含有丰富的维生素C和铁质,可以促进血液循环,增加红血球的产生,预防贫血等问题。5.维持心脏健康:榴莲中的维生素B6和膳食纤...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙”的饮食原则。合理选择动物性食物,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉可以换着吃,保证充足的蛋白质摄入。要吃奶类和豆制品,此类食物含有丰富的蛋白质和钙,易消化吸...……更多
天宫空间站“无视”万有引力,180吨巨型飞行器的神秘力量是什么
...减轻,天宫空间站的航天员在长期在轨驻留期间容易发生骨质疏松,因此研究微重力环境下骨骼代谢变化的机理,对解决这一问题至关重要。 微重力环境对物质的行为也产生了深远的影响。在地球上,物体受到重力作用会有明...……更多
莲藕不能随便吃?医生提醒:不想胃部早早罢工,3种蔬菜不要贪嘴
...物质的吸收。对于需要特别注意矿物质补充的人群,比如骨质疏松症患者,这一特性可能是不利的。尽管植酸的这一影响可能对健康人群影响不大,但对于已经存在胃部疾病和矿物质吸收不良的人来说,过多摄入富含植酸的食物...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...好做又少油,常温冷食、出锅即拌热食都可以,而且麻酱补钙、茄子刮油,两者“相得益彰”。 红烧茄子小窍门有很多朋友喜欢吃“下饭菜”红烧茄子,按传统做法应先将茄子切块油炸再烧制,这里给您介绍一个小窍门????把“...……更多
...慢阻肺患者常常出现其他健康问题,如伴发心功能不全,骨质疏松、睡眠障碍、焦虑抑郁、损害劳动能力,严重降低生活质量,加重医疗和经济负担。目前针对慢阻肺的治疗主要包括糖皮质激素、支气管扩张剂、茶碱及其他药物...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
...老年人,太极拳的柔和、缓慢动作有助于预防跌倒,降低骨质疏松的风险,同时还具有帮助降低血压和改善情绪的效果。太极拳强调的内外合一与阴阳平衡,实际上与现代医学推崇的“身心健康”理念不谋而合。对于长期坚持练...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...的安康至关重要,它有助于维持骨骼的密度和强度,避免骨质疏松等问题的发作。当雌激素程度降落时,骨骼失去了这种维护,变得脆弱易碎,这就是为什么女性在更年期后容易呈现腰酸背痛等骨骼问题。除了骨骼问题,雌激素...……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...见的全谷物食品可以供人们选择。5.乳制品乳制品中包括牛奶、酸奶、奶酪等,富含钙质和维生素D,以及其他的营养成分。这些营养成分可以促进细胞的生长和细胞的修复,增加皮肤的弹性,同时也有助于对抗肌肤老化。总之,...……更多
秦淮区妇保所广场活动给宝宝送健康
...蹲着帮小宝宝们检查。“20个月还缺几颗牙,回去要多吃补钙的。”“2岁半,牙齿已经长齐了,要好好刷牙,喝奶后一定要及时漱口。”“你家现在用吸管喝水啊,以后还是尽量培养宝宝用敞口杯喝水,用吸管杯有可能会导致门...……更多
更多关于健康的资讯:
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
2025-01-22 07:29:00
70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00