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中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
本文转自:中国新闻网中新网上海3月15日电 (记者 陈静)骨质疏松症(OP)是一种多发、严重的代谢性骨病。记者15日获悉,中国专家基于中医阴阳理论指导,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症( OP)临...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
本文转自:贵港日报对于出现骨质疏松而腰背痛的广大中老年朋友来说,每天起床都是一件难事。中医认为,肝主筋,肾主骨,女子“七七”任脉虚,太冲脉衰少;男子“七八”肝气衰,筋不能动;皆表明人到中老年,精气渐...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...所以平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症,促进健康,减少疾病。 ……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...现下降的趋势,许多老年人都会受到影响,导致身体出现骨质疏松的症状,引发人体出现腰疼和关节炎等疾病,建议老年人在生活中可以多吃鱼肉、鱼肉等含有丰富的维生素A的肉食,可以有效减少风湿类疾病的出现,而且对人...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...可导致甲状腺功能亢进,骨质钙化障碍,出现皮肤瘙痒、骨质疏松、骨折、疲乏无力、红眼、抽搐、关节痛等症状。更严重的是高磷血症还可以影响心血管病变,导致心脏肥大,心功能不全,增加死亡风险,因此我们得密切关注...……更多
切实增强 群众就医获得感
...爱骨骼 幸福晚年——2023全国骨病大型义诊”活动,普及骨质疏松及老年骨关节保护知识,提高老年人早期预防、早期干预骨质疏松、骨性关节炎等疾病的意识和能力,践行“健康中国”战略,深入开展“我为群众办实事”实践...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...适量食用虾皮可以帮助补充钙质,增强骨骼的健康,预防骨质疏松症和关节疾病。此外,虾皮还富含丰富的胶原蛋白,有助于保持关节灵活性,缓解关节炎症状,使腿脚更加灵活。推荐做法:虾皮鸡蛋汤材料:虾皮:适量;鸡蛋...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...五个要点做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...面的钙元素也是特别丰富,可以补充骨骼中的钙质,预防骨质疏松。菜心中还有一种叫黄酮类的物质。可以起到一个很好的抗氧化作用,冬天正当季节,多吃。 菜心可以直接清炒,凉拌,煮汤,还可以加点食材一起煮一煮。像...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...家务的确挺累,再加上已年过半百,她就想当然地以为是骨质疏松,买了钙片吃。儿子儿媳也很体恤,不仅买了护腰给她戴,还买了扫地机器人减轻家务活负担。过去一年多,尽管腰痛只是时不时发作,但刘阿姨明显感觉到一次...……更多
苦瓜的功效及食用方法
苦瓜具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌这些功效。苦瓜含有铬以及类似胰岛素的物质,对控制血糖有一定的效果,还能改善体内的脂肪平衡。另外,苦瓜中的苦味成分如奎宁,可以起到...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...钙,仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素,保...……更多
花季少年驼背、反复骨折原来是……
...床休息。潍坊市人民医院收治入院后,完善检查符合重度骨质疏松症合并腰椎骨折,磁共振显示:胸、腰椎多发椎体变扁,T8、T10椎体骨髓水肿(图1)。花季少年发生骨折,究竟为什么?细心的医生看到孩子的体态和陪床的祖母...……更多
没磕没碰女子腰部莫名骨折,“真凶”竟是长期服用的药
...扫提示,廖女士的腰2椎体压缩性骨折、骨髓水肿。由于骨质疏松,骨折导致椎体压缩变扁“当时只感到持续腰痛并在翻身起床时加重,以为就是劳累、腰椎间盘突出等原因导致的腰痛,想着还能正常走路上班,应该就没事,万...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...,也与充足摄入胶原蛋白有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常,人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长,这一能力会下降,导致老年人所出现的骨质疏松、关节僵硬等问题。 平时我们所说的“皮冻”(明胶)...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...诊咨询“生长贴”时,不少成年人也因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...“不健康”了。是的,你没有看错,就是农村随处可见的红薯。1块多一斤,实惠营养,好处多的很。红薯被公认为“冠军蔬菜”,富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。老年人吃红薯有利于肠胃蠕动,排除宿...……更多
助百岁老人“挺直腰杆”
本文转自:湄洲日报骨质疏松伴胸椎骨折,九五医院骨科团队不到半小时完成椎体成形术助百岁老人“挺直腰杆”102岁的林某因重度骨质疏松伴胸12椎体压缩性骨折,在九五医院骨科接受微创手术治疗后顺利出院,成为又一名在...……更多
蔡倩医生:醋,肾病患者的健康小助手!
...也不能过量。过多的醋可能腐蚀牙齿、损伤胃粘膜、加重骨质疏松。那么,每天应该吃多少醋呢?20-40毫升为宜,如果有胃肠道不适,可以适量减少或暂时避免食用。关于醋的种类,由于每日摄入量较少,各种醋都可以适量食用。但如果...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
...效预防各种临床并发症,如褥疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症。一、运动康复在预防并发症中的作用1.预防褥疮:运动训练可以改善患者的血液循环...……更多
鱼脑石的功效与作用
...中毒或者不小心被毒蛇咬伤时都能用它来解毒。3、防止骨质疏松鱼脑石中含有丰富碳酸钙,进入人体后易被人体吸收利用,可防止因缺钙出现骨质疏松。4、提高记忆力鱼脑石中含有丰富微量元素硒和磷,食用后可促进大脑发育...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...,改善和提高肝脏排毒能力,帮助人体抗疲劳。3、防治骨质疏松症枸杞中的枸杞多糖能降低血清钙和镁的含量。经过试验研究发现,枸杞多糖在血清中能促进细胞增殖,促进细胞内钙离子水平和胶原蛋白的合成,对预防和治疗...……更多
省公共卫生临床中心开展 耄耋老人髋部骨折术后随访义诊活动
...提供老年骨折康复基本药物。现场专业医生和护士还围绕骨质疏松症科普知识和老年髋部骨折术后康复注意事项等主题开展了宣教讲座。安医大一附院北区骨科主任医师常俊介绍,老人髋部骨折之所以被称为“人生最后一次骨折...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...能够提升思维能力 第三:咖啡坏处大量喝咖啡可以诱发骨质疏松,咖啡具有利尿的作用,大量饮用时会导致脱钙,诱发骨质疏松,升高血压水平,咖啡因可促使血管收缩,尤其是在情绪紧张时饮用咖啡,会让血压成倍的升高,...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...。对于中老年人群来说,牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量,提高免疫力,从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑,但是如何合理地饮用它却是一门学问。特别是对于中老年人来说,选择正确的...……更多
赵正旭 专家名片 主任医师,浙江医院骨二科主任、骨质疏松症诊疗中心专家组成员。兼任国际肌肉骨骼超声协会会员、国际脊柱微创协会会员亚洲脊柱微创协会会员;中国老年病老年医学会骨质疏松分会中西医结合专家组副主...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...的一个阶段,它也与众多疾病的发生密切相关。糖尿病、骨质疏松和心脑血管疾病等疾病在更年期时期的患病率明显上升。因此,更年期成为了当前社会关注的焦点。那么,更年期究竟是什么?该如何安稳度过?更年期,怎么回...……更多
...手,连声道谢。华江表示,高龄老人往往患有不同程度的骨质疏松症,且伴随多种基础性疾病,因此制定治疗方案需要格外谨慎。春节前,王大爷突然感到腰痛得厉害,翻身都困难,躺在床上两天没下地。家人赶紧将他送至浙江...……更多
糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...运动功能出现障碍,从而导致胃部的排空功能受损。五.骨质疏松研究发现,2型糖尿病患者相对于同性别、年龄的正常人群,骨质疏松发病率明显增高,相比正常人髋部骨折的风险增加20%。这是因为糖代谢紊乱会导致骨代谢作用...……更多
发病率250万分之一 西南医院成功救治一例肿瘤性骨软化患者
...然出现严重的背部疼痛。当地医院接诊后,初步诊断她是骨质疏松,进行了对症治疗。然而,经过一段时间后,李月的病情不仅没有明显好转,还出现了髋部疼痛,以及下肢肌肉无力等症状,腰椎等多部位也开始反复出现骨折。...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
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2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
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真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
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为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
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农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00