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...持和储存矿物质等功能。为了维护骨健康,我们需要了解骨纤维,它是骨骼结构的重要组成部分。本文将介绍骨纤维的概念、功能以及如何维护骨纤维健康。一、骨纤维概述骨纤维由一种名为胶原蛋白的蛋白质组成,它们分布在...……更多
“所有的手术都是在冒险,这次更不例外”
...肿瘤已在临床中开展应用,但国内外关于胸腔镜治疗肋骨骨纤维异常增殖症的报道非常少。市四院胸外科长期坚持开展胸部疑难罕见疾病的综合诊治,始终将患者获益作为目标,钻研手术技巧、优化诊疗流程,为疑难罕见病患者...……更多
兰大二院成功开展骨科机器人 辅助儿童骨肿瘤诊疗
...术。术后患儿恢复良好现已康复出院,病理检查结果显示骨纤维异常增殖症。任小军介绍,骨纤维异常增殖症又称骨纤维结构不良,是一种病因不明、缓慢进展的自限性良性骨纤维组织疾病。可发生于任何年龄,一般幼年时发病...……更多
市一院“奇奇”再显神通
...先生就办理出院了。在随后的复诊中,得知病理结果为肋骨纤维结构不良(良性病变)时,他如释重负:“感谢市一院胸外科,半个月来一直提心吊胆,现在终于松了口气。”汪潜云介绍,肋骨肿瘤在临床上较为少见,约占全身...……更多
我省完成首例机器人辅助儿童骨肿瘤精准诊疗
...导。术后患儿恢复良好现已康复出院,病理检查结果显示骨纤维异常增殖症。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:揭开手机肘的庐山真面目
...的来龙去脉,首先得认识肘管这一结构组织。肘管是一个骨纤维性管道,尺神经在肘管里面。其实,大家都有不小心碰到肘后“麻筋”的经历,这个麻筋就是尺神经。你可以试着回想自己举着手机通话时的情形:肘关节屈曲时,...……更多
脚后跟疼痛,常见却不寻常,需要仔细辨别6种病因,学习下
...管,是内踝、距骨、屈肌支持带、三角韧带、跟腱构成的骨纤维管,是1个缺乏弹性的结构。踝管的浅表部位,分布着屈肌支持带,深部是跟骨、距骨、关节囊,肌腱、血管、神经穿行于踝管内部。踝管的特点,是封闭、较长、...……更多
青年时期容易出现膝关节毛病?别慌,只要你做好这些事
青少年时期是骨骼发育的关键阶段。在这个阶段,骨骼会快速增长和发育,决定了日后的骨骼健康。关注青少年的骨骼成长至关重要,为他们提供正确的营养和适当的运动是确保健康骨骼发育的关键。良好的营养是骨骼健康的...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
青少年时期是骨骼成长的关键时期,良好的生活习惯和适当的关注对于青少年的骨骼健康至关重要。在下面的文章中,我将介绍家长在孩子生活方面需要注意的几个关键点。青少年期是骨骼生长的高峰期,营养对于骨骼健康至...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
少年时期是骨骼成长的关键时期,骨骼的健康与成长密不可分。在这个阶段,我们应该重视骨骼的营养和保健,为未来的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统,...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...增长,骨密度自然下降,这是导致老年人骨折风险增加的关键原因。例如,研究表明,女性在绝经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久...……更多
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响。以下是几种关键的微量元素,它们在怀孕期间的作用及补充建议。钙是骨骼发育所必需的关键元素之一。在怀孕期间,孕妇的钙需求量增加,以支持胎儿骨骼的正常发育。孕妇如果摄...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...重点营养素的角色: 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外,蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例:绿叶蔬菜(富含维生素K和钙),坚果(含镁和锌),鱼类(富含维生素D和蛋...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整是关键的一环。有人提出,鸡蛋可能是骨质疏松的“加速剂”,这是真的吗?本文将为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼...……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
...方式和饮食结构改变因素的影响,愈来愈多的人存在缺乏关键营养物质的问题,以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜。目前,研究发现缺少以下5种营养物质是造成骨骼健康问题的主要原因之一:1、钙钙是构建骨骼的...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关键因素,但这仅仅是冰山一角。要实现骨骼的全面强化,我们需要从食物中获取更多种类的营养物质,包括但不限于蛋白质、镁、钾以及维生素K。钙质与维生素D:双剑合...……更多
50岁后女性如何养骨?2种营养元素学会补,建议参考下
...现后者的情况。换句话说,50岁以后,即为女性养骨的“关键时间”。50岁后,为什么是女性养骨的“关键期”?骨骼的生长,离不开钙质的供应。毫不夸张地说,只有钙质储备充足,吸收效率好,才能打好骨骼健康的基础。根据...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...充满活力和好奇心的年纪,13岁的男孩正处于探索世界的关键时期。然而,一次看似平常的打闹,却让一个年轻的灵魂承受了无法预料的痛苦。在一次与小朋友的撕扯打闹中,他不幸导致了左手第三掌骨骨裂。这不仅是对他个人...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...快,特别是在绝经后的女性中更为常见。预防骨质疏松的关键在于综合的生活方式调整。首先,保证充足的钙和维生素D摄入对于维持骨骼健康至关重要。日常饮食中应包括富含钙的食物,如奶制品、绿叶蔬菜和坚果,以及富含...……更多
镁与骨质疏松——骨骼健康离不开镁
...发生骨折。钙,作为骨骼的重要成分,是维持骨骼健康的关键。同样,镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用。镁主要以羟基磷灰石的形式存在于骨骼中,这种形式使得镁能够以化学成分参与骨骼的形成。然而,镁...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...容忽视。它们富含钙、磷和镁,这些都是维持骨骼健康的关键矿物质。钙质对于防止骨质疏松症尤为重要,这是老年人常见的健康问题。实际上,适量食用猪脚可以帮助补充这些矿物质,从而支持骨骼健康。虽然猪脚是脂肪含量...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...养出健康好骨骼?(一)20岁前。这个阶段是骨量增长的关键期,此阶段保证充足的营养和积极的体育锻炼,有助于青少年长高。(二)20岁-40岁。骨骼生长发育达顶峰期,要警惕有不良习惯导致的颈肩或腰椎类疾病。晒太阳、...……更多
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
小孩的骨骼发育阶段是非常关键的,良好的骨骼健康对于他们的成长和发展至关重要。以下是一些养护和注意事项,可以帮助保护小孩的骨骼健康。1.提供充足的营养: 小孩在骨骼发育期间需要充足的营养支持。确保他们获得...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期,骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段,适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...间的某种关联,但我们不能简单地将身高视为决定寿命的关键因素。健康的生活方式和基因的影响可能更为显著。身高或许只是这场生命交响乐中的一个和谐音符,而非主旋律。为什么大多数人老了会变矮?随着年龄的增长,许...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...孩子在春天补钙时食用。延伸扩写春天是孩子生长发育的关键时期,钙元素是构建强壮骨骼的重要营养物质。在孩子成长的过程中,除了注重户外活动和运动锻炼,科学合理的饮食搭配也是至关重要的。因此,为了确保孩子骨骼...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...为什么即便是经常补钙,有些人的身体似乎仍旧缺乏这一关键的矿物质呢?问题出在哪里?是补充的方式不对,还是我们忽视了某些钙吸收的关键因素?本文将带您深入探索这一常见疑问的答案。通过科学的角度解析补钙的真正...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...,并提供实用的建议,帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。维生素D:自然赋予的宝藏维生素D不仅是一种营养素,更是一种激素,对人体健康至关重要。它在调节钙和磷的平衡、促进骨骼健康等方面发挥着...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...忧但同时充满希望。医生逐一详细阐述了老年健康的五个关键方面,李伯认真聆听,决心按照建议改善自己的生活方式。医生首先强调了心血管健康的重要性,解释说心脏病是老年人常见的健康问题之一。为了保持心脏健康,他...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...好地保护骨骼健康。首先,保持适度的运动是养护骨骼的关键。适度的运动可以增强骨骼的密度和强度,预防骨质疏松和骨折。我们可以选择一些对骨骼有益的运动方式,如散步、跳舞、瑜伽等。 其次,避免损害骨骼的行为。...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00