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女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
容颜不老,身材苗条是每个女人的梦想,可40岁似乎是一个临界点。对于大多数的女人来说,到了这个年龄,不仅容颜易老,而且身材也渐渐的发福,特别容易长胖。这除了和身体机能有关系外,一些不良的生活习惯也是“罪魁...……更多
一位三胎妈妈的温情告白,感谢临沂妇幼守护每一次生命的花开
...,在医院医护团队的指导下徐倩还保持适量的运动,跳起骨盆摇摆操。“骨盆摇摆操有缓解孕期压力、树立自然分娩信心的作用;能锻炼盆底肌肉,增加会阴弹性,减少分娩时的会阴切开率,双倍打开骨盆,使宝宝找到最好的胎...……更多
医生送上健康长跑攻略
本文转自:重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日,在2024重庆马拉松临近比赛结束时,有3名运动员突发严重身体不适,被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主...……更多
织就爱的交响曲
...复中心做产后修复。顺利分娩后,科室医生就对其进行了骨盆、盆底肌和腹直肌的监测。康复治疗仪、中药熏蒸……张女士的产后修复治疗每次半小时,做完即走。治疗10次后,她的骨盆和盆底肌就恢复了正常。“因为提早介入...……更多
她曾“一脱成名”,敢掌掴陈宝国,演技盖过章子怡,50岁还没对象
...冻得通红,但心中却燃烧着对排球的热忱,驱散了所有的不适。用破布条搭起的“宏波专属”小球网,就是她的舞台。为了能有朝一日站上中国队的领奖台,她甘之如饴地进行着“朝九晚五”的自主訓練。9岁那年,姜宏波正式...……更多
将满50岁的钟丽缇温柔体贴又敬业,曾为还原角色让蚂蚁爬满身体
...在戏中出现的虫鼠全是真实的。尽管演员在生理上会有所不适,但还是必须要坚持下来,就算有肢体接触也必须去尽力完成。钟丽缇姐姐虽然现在已经很少再拍戏了,我们能够看到她演戏方面的机会不多,但我们依旧能够在一些...……更多
...2周的孕妈:可以采用新冠趴标准姿势孕12周时子宫刚超出骨盆,所以孕周小于12周的孕妈,姿势和时长可与非孕期一样,采取趴着的姿势改善肺部不适症状。准备3-4个枕头,头部、胸部、髋部、脚各放一个,调整舒适的位置随意...……更多
大龄女人冬季如何穿搭,才能避免过时的风险
...弃。而羊羔绒的材质,还能更好的避免低温与寒风带来的不适感,将暖意牢牢地锁定在身体表面。 ……更多
产后腰痛的来龙去脉
...对腰椎的负担:孕晚期,随着胎儿生长,孕妇重心前移,骨盆开始前倾。为保持身体平衡,孕妇的头和肩会向后仰,腰部向前挺形成典型的孕妇姿势,使得腹部和腰部肌肉出现失衡,腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势...……更多
女生适当的练习举重不仅不会影响身材,还会有意想不到的效果哦
女孩练举重会影响身材?其实有很多练举重的女孩一样充满女人味健身爱好者应该对于举重都不陌生,举重其实是一项历史悠久的运动,甚至是奥运会的比赛项目,不过大家对于举重的印象,肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运...……更多
26岁甜美女星自曝去看妇科被男医生骚扰!直呼:超想吐、超可怕
...遭受的骚扰经历。林襄透露,当时她年仅21岁,因为身体不适,尤其私处发炎,于是前往妇产科就医。她当时对医学专业充满信任,因此并没有特别要求女医生进行诊断。然而,事情的发展却出乎她的意料,让她经历了一场令人...……更多
女人,还是胖点好:微胖女性的多重价值!
...如何减肥。相反,她们会保持一颗平常心,不计较自己的身材,也不会为了减肥而烦恼。这种乐观的心态不仅让她们自己更加健康,也让她们身边的人感到舒适和快乐。正是这种舒适和快乐,成为家庭和睦、事业成功的关键。所...……更多
怎么全网围剿老小三,反而帮她隐身?
...重前的贾玲暗恋雷佳音的情景,没想到引起了很多网友的不适。画面中未减重前的贾玲在雷佳音身后实在太过卑微,甚至被网友调侃像偷手机的。 路透图羊不方便放,大家上网搜搜溢出屏幕的那种因身材焦虑和身体羞耻而产生...……更多
...“可降解镁金属闭合夹”、北京罗森博特科技有限公司“骨盆骨折复位手术导航定位系统”、康沣生物科技(上海)股份有限公司“冷冻消融设备”和“球囊型冷冻消融导管”4款创新产品的注册申请。我国批准上市的创新医疗...……更多
喜欢在微信上发这4种动态的女人,往往让人感到压抑和不适
...微信上频繁发布一些负能量的动态,往往让人感到压抑和不适。本文将分析为什么喜欢在微信上发这4种动态的女人,大多过得不幸福。一、抱怨型动态很多女性朋友喜欢在微信上抱怨自己的生活,抱怨自己的丈夫或男友不够体...……更多
藏族两女孩将告别“兔步”跑起来
...讨论,决定实行“左侧先天性髋关节发育不良切开复位+骨盆三联截骨内固定术”进行治疗。 骨盆三联截骨需要分别在髂骨、坐骨支及耻骨上支三处进行截骨并按照一定方向移动骨块,从而再造出一个良好的髋臼。由于骨盆及髋...……更多
和医生朋友来个轻松下午茶 对健康有了新认识
...颈椎劳损方面的困扰,步态筛查可以帮助我们分析脊柱、骨盆是否发生侧弯、倾斜。”该院康复医学科副主任医师纵亚介绍,不良步态会使身体的重心发生偏移,增加腰椎和骨盆的负担,从而引起腰部酸痛不适。测试时,测试人...……更多
一腿赛两腿粗…Lisa不会真为闯美丰臀了吧?!
...直,让大腿和小腿都垂直于地面。在站立的时候,要保持骨盆中立,膝盖尽量不要往后绷,可以微曲,身体重心往脚跟移一些,同时身体重心要稳定。 也尽量避免腿部受力不均,比如很多人都会把重心放在一条腿上,然后把另...……更多
别嫌它“丑”,却是子宫的“福星”,女人常吃,暖宫驱寒身材瘦!
...嫌它“丑”,却是子宫的“福星”,女人常吃,暖宫驱寒身材瘦!别嫌它“丑”,却是子宫的“福星”1、榴莲它的外表很具有攻击性,而且气味也是非常的独特,但是热性却是比较强的。女人在生理期的时候吃,有益肾通络的...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...朋友们常常会受到雌激素水平下降的影响,出现各种身体不适的状况,其中,失眠和入睡困难是这一时期最常见的症状之一。在这段时期,女性体内的雌激素水平逐渐降低,这种激素的减少会导致身体一系列的变化。其中,最为...……更多
无痛性尿血?频繁尿意?疼痛不适?小心膀胱癌!日常做好这8点!
...胱癌是发生在膀胱上皮细胞的恶性肿瘤。膀胱是一个位于骨盆中的中空器官,主要负责存储尿液。当恶性细胞开始无限制地生长和繁殖时,膀胱癌就悄悄萌芽了。膀胱癌最大的危险就在于其早期症状并不明显,很容易被忽视。初...……更多
迪丽热巴的香槟轻纱裙穿搭思路
...师。网图/侵删手工刺绣的轻纱勾勒除了迪丽热巴曼妙的身材,搭配一头大波浪卷发,高贵优雅,美得让人挪不开眼睛。网图/侵删 香槟色糅合了温暖的淡黄色和淡银色,给人一种高雅时尚的美感,被赋予了一种很柔情的感觉。...……更多
一个女人,一旦对你动情了,往往会有三个“肢体表现”
...明显,往往有以下三个:一、身体面向你,跟你谈论她的身材一个女人对你动情了,她心里会特别渴望得到你的关注,为了引起你的注意,她会有意把身体面向你。这样做的目的,一是让你能够完全看到她,二是向你展示,她的...……更多
身高不够高挑的女人,羽绒服或大衣搭配上半身显矮又邋遢
...部位。在寒冷的冬季,这样的长度很容易让你感到寒冷和不适。2.1.3难以搭配 及臀长度的羽绒服或大衣在搭配上也存在一定的难度。由于它的长度比较特殊,因此需要找到与之相配的裤子或裙子来打造出完美的身材比例。如果...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
...痛。一般卧床3周或至症状缓解后可戴腰围下床活动。2)骨盆牵引。牵引可增大椎间隙,减轻对椎间盘的压力和对神经的压迫,改善局部循环和水肿。3)物理治疗。正确的理疗,如推拿、按摩可缓解肌痉挛及疼痛,减轻椎间盘压...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...很多女性会出现乳房胀痛的现象,这是一种常见的月经期不适症状。这种症状的主要原因是由于雌性激素水平的变化所导致的。在月经期,雌性激素的分泌会发生变化,从而引起乳房胀痛的感觉。但是,对于已经绝经的女性来说...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...往都会让那些男士惊讶不已。苏女士虽然年过四十,但是身材保持得非常好。并不是干瘦的身材,比较丰满有型,并且皮肤光滑细腻没有皱纹,这让她的朋友们都是羡慕不已。不少同龄女人都说“女人四十豆腐渣”这话用不到苏...……更多
从“药罐子”变成“官兔”,十堰马拉松爱好者张露的奔跑人生
...验给张露的感觉却不是很好。她说,有一次可能因为身体不适,跑步途中出现了呕吐,这次经历对她打击挺大,觉得这项运动不太适合她。就在她想要放弃的时候,身边的跑友纷纷上前鼓励,教授张露正确的跑步姿势与方法,从...……更多
身材丰腴的女人穿紧身裙,勾勒出s曲线身材丰腴的女人
...一条紧致修身的连衣裙,勾勒出完美的人鱼臀。这样的好身材,真是小姑娘看了都羡慕。虽然柳岩这条紧身裙设计上非常简约,但是一点都不缺少细节美,格外的精致贵气。整体利用了自然紧身的剪裁,可以把身体的曲线美呈现...……更多
...。新冠病毒感染不同于普通感冒发烧,很多恢复性训练并不适用于“阳康”后的状态。对于大部分健身爱好者来说,“阳康”之后适当“忍耐”停训是更加安全的选择。在恢复锻炼前要至少保证休息10至15天,或根据个人身体情...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00