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...本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先，我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无力的原因。一方面，随着年龄的增长，骨骼肌质量和力量逐渐下降，骨骼变得脆弱易...……更多
2024-03-19 13:25:00中老年人,筋骨,怎么办,中老年人,按摩,筋骨
...天的脚步越来越近，许多人已经迫不及待地开始进行户外运动，疏散刚经历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...风险会发展成骨质疏松。4.少肌症出现北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任常翠青表示，随着年龄的增加，人体内的肌肉会逐步减少，以每年0.5~1%的速度丢失，50岁后的速度会明显加快，到60岁时，体内的肌肉流...……更多
2023-10-20 11:27:00最好,年龄,肺炎,疫苗,人群,带状疱疹
本文转自：太原晚报养生驿站结核菌也能“吃掉骨头” 长沙市民周先生两个月内体重骤降10公斤，疑患重病。在此期间，他胸背痛持续一个月，休息时症状缓解，活动时症状加剧。就医后，周先生被查出胸9椎体、右侧附件及右...……更多
2024-03-29 07:02:00结核菌,结核,骨头,结核,脊柱,症状
腰椎间盘突出在很多人看来是中老年人才得的病但近年来它也盯上了年轻人↓↓↓近日，家住宁波市鄞州区的22岁小伙子小夏因为腰、腿部疼痛，一瘸一拐地来到宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）就医。“我以为是坐久了...……更多
2024-04-02 21:54:00腰椎间盘,腰椎,小伙,原因,小夏,腰椎
...、辅助预防骨质疏松踮脚运动可以通过负重的方式，刺激骨头得到更多的机械应力，从而促进骨骼增加矿物质沉积，使骨质更加密实，有助于预防骨质疏松。6、有助于缓解腰膝疼痛腰膝疼痛的重要原因之一就是久坐。太长时间...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...人体骨骼之间的连接，离不开关节，在运动过程中，想让骨头和骨头之间顺利地转动而不磨损，需要关节这一耐磨润滑的“轴承”。但随着年龄的增长，滑液的分泌越来越少，软骨越来越薄，身体内的蛋白质和水分下降，肌肉和...……更多
2024-01-19 15:39:00骨关节,止痛,老年人,疼痛,原因,选择
...、玩棋牌游戏等。久坐危害有哪些?外形变“油”久坐不运动，而我们在饮食上摄入的脂类、淀粉过多时，就会转变为脂肪贮存起来，致人肥胖。尤其是年龄30+以后的男性，新陈代谢速度变缓，又没有时间运动，脂肪就很容易在...……更多
2024-04-03 16:53:00精子,男性,质量,影响,男性,前列
...下去医院检查，最后被确诊为“第四腰椎左侧横突骨折，骨头无法复位”。医生说她的腰椎处有个骨头断裂，并且永远长不回去了，建议沈梦辰要卧床休息一两个月。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-27 22:00:00武打片,腰椎,武打,骨头,腰椎,腰伤
...大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，当身体的重心不在中立位时，相应的关节和肌肉就会承受更大的压力。看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...宁在接受记者采访时表示，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。网友模仿视频 图片来源于网络
“一般情况下，没有舞蹈功底的普通人是不能随便模仿的...……更多
2024-03-28 11:32:00张元,女星,网友,腰椎,动作,张元
...者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、命门（在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中）、大肠俞（在腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸）及腰阳关（在腰部，后正中线上，第4腰椎...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...些部位出现感觉减退、感觉不到疼痛、冷热、触觉等。3.运动障碍：患者的上、下肢感觉无力、行走不稳、持物不紧，有的还会出现肌肉萎缩、瘫痪等现象。4.括约肌功能障碍：表现为直肠和膀胱功能紊乱，多为晚期症状。患者...……更多
2024-04-04 04:37:00德江,脊髓,高位,肿瘤,患者,医院
...痛，甚至行动困难。还有一些患者描述“怕风，感觉风往骨头缝里钻”，这都是骨质疏松的常见症状。此外，骨质疏松还会导致身高降低和驼背，影响心肺功能，出现呼吸困难。伤害性最大的并发症就是骨折。一旦患上骨质疏松...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...形”的效果，所以大肆进补猪骨汤，这种观念是错误的。骨头汤中有大量的钙、磷元素，这些元素会增加骨骼中的无机质，使骨折伤处的有机质和无机质失衡，不利于骨折早期的恢复。还有一些患者骨折后购买大量的钙片进补，...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...家人紧急送往商丘市中医院骨一科就诊。经检查，王先生腰椎骨折，所幸没有造成双下肢瘫痪。该院骨一科主任王太红和副主任屈平义查阅片子后认为，王先生的情况如果按照传统治疗方案，至少需要在病床上休养两个多月。考...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
...间盘突出急性期者；开放性的软组织损伤，某些感染性的运动器官病症，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等，某些急性传染病，如肝炎、肺结核；重度高血压者，也应避免进行推拿按摩。新京报记者 张兆慧校对 柳宝庆 ……更多
2023-11-16 15:20:00按摩,情况,按摩,患者,急性,经期
...危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着，身体缺乏运动，肠道蠕动减缓，容易导致便秘、腹胀等问题。此外，久坐还可能增加患肥胖、糖尿病等慢性病的风险，因为缺乏运动会导致能量消耗减少，进而引发代谢问题。2. 导...……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎小关节紊乱及相关的胸痛、胸闷等疾病。肩痹：肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等疾病。省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊主要开展技术...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...美丽的女孩，因为拍摄高难度动作戏，不幸腰椎骨折，且骨头永久断裂，无法复位。医生说她的腰椎处有个骨头断裂，并且永远长不回去了，建议沈梦辰要卧床休息一两个月。沈梦辰27日也晒出去医院的检查称：“别人拍武打片...……更多
2024-01-28 20:40:00腰椎,骨头,节目,网友,腰椎,明星
...妹副主任医师看来，治疗骨转移的唯一办法就是：“把那骨头上转移的病灶治疗好，才能避免患者瘫痪的可能性。”一场与时间赛跑的救治行动在北京中西医结合肿瘤会诊中西的MDT多学科协作下展开了。经过MDT多学科会诊，几位...……更多
2024-01-15 09:59:00肺癌,轮椅,骨头,患者,患者,肿瘤
...痛麻木，但又说不出疼痛的感觉，好像是肉痛，又好像是骨头神经痛。张阿姨患有1型糖尿病，之前也没出现过这样的情况，于是刘大叔又带着老伴去了医院。到了医院，医生询问了既往史和具体情况，得知张阿姨有糖尿病，先...……更多
2023-10-09 09:27:00糖尿,病变,糖尿病,神经,疾病,治疗
...能性活动受限，影响人们正常生活。不久前，一名双侧股骨头缺血性坏死的年轻患者到市骨科医院智能微创骨科就诊。面对如何微创、快速、精准地完成全髋关节置换这一问题，智能微创骨科团队通过人工智能技术，基于患者CT...……更多
2023-10-26 08:04:00骨科,数字,技术,骨科,智能,漯河
...东省医学会物理医学与康复分会委员。多年来，王道清将运动疗法，物理疗法，训练疗法等综合性治疗方法运用于临床治疗，积累了丰富的临床经验，学习并且研究出个人独特的治疗方法和手段，对术后康复、运动损伤性康复、...……更多
2024-02-08 16:55:00医学科,专家,专业服务,省级,康复,医学
...院附属第二医院骨科看病，胸部X线提示“肋骨骨折”，腰椎CT提示“腰椎退行性变、腰椎间盘膨出、腰椎骨质增生”，医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢？难道是打高尔夫球打的？”老吴十分不解...……更多
2024-04-09 00:13:00高尔,骨髓瘤,骨髓,高尔夫,骨髓瘤,老吴
...折，在骨折的情况下，沈梦辰还被人过肩摔，导致腰椎处骨头分离而且并且永远长不回去了。
对于沈梦辰的腰伤，医生建议她需要卧床休息一到两个月，在听到骨头分离永远不可复位的消息后，沈梦辰一度不敢相信，眼神迷离...……更多
2024-01-31 11:41:00腰椎骨,腰椎,骨头,腰椎,腰部,医生
...疾病,主要影响肘部的肱骨外上髁,这是肘关节外侧突出的骨头。这种疾病的特点是肘部外侧的剧烈疼痛,通常在运动或抓握物体时触发或加重。虽然它以“网球肘”闻名,但肱骨外上髁炎与特定的体育活动无关,也可能影响到非运动...……更多
2023-10-20 01:34:00肱骨,康复,训练,肱骨,前臂,手腕
...时，不幸受伤，她在拍打戏中被过肩摔，导致腰椎骨折，骨头无法复位，医生告诉她需要躺1-2个月来恢复。沈梦辰的伤势非常严重，她边哭边说：“它好孤独。”在接受采访时，她表示：“不要，我如果拿掉的话得多平凡，可是...……更多
2024-01-31 17:22:00腰椎,骨头,身体,腰椎,伤情,本钱
...：三明日报●本报大田记者站 林生钟 通讯员 黄慧玲提到腰椎间盘突出，相信“突友”们都有同样的烦恼：卧床、牵引、针灸、按摩……治疗时间长，治疗的效果因人而异，复发的几率高。“腰椎间盘突出症患者，发病率仅次于...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
...反而对身体不好，最明显的就是使得体内胆固醇超标。5.骨头汤有些人觉得骨头汤的营养价值高，比吃肉还好，但大家可能忽略了骨头汤中的嘌呤物质和油脂。骨头中的油脂全都融入到汤中，嘌呤含量特别高，很容易让血脂上升...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00