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四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...甚至在某些情况下,它们可能会适得其反,给追求健康的老年人带来更多的身体负担,使得身体状态不是趋向于更加健康,反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里,误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解,或是...……更多
健康义诊进银行 志愿服务不间——工行贵州贵阳南明支行开展“爱心义诊”活动
...行在客户等待问诊期间巧妙穿插了金融知识普及,通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行讲解剖析,普及应对措施和注意事项,提高老年人对金融违法犯罪活动的辨别和防范...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...中最重要的财富。随着年龄的增长,身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养...……更多
...缭乱,再加上“震惊体”等“吸睛大法”让人真假难辨,老年人常常对这些毫无出处和科学依据的文章、视频深信不疑,还会购买其中推销的产品,甚至上当受骗,深受其害。重阳节临近,10月17日,玄武警方专门盘点了几类针...……更多
关爱老年人,让健康宣教成为“夕阳红”生活的一抹亮色
...南京师范大学东方研究中心主任林敏洁提交的提案《加强老年人健康教育和关爱,应对人口老龄化》,引起广泛关注。江苏省政协委员林敏洁。作为省政协委员,林敏洁长期关注文化教育、医疗养老、妇女儿童权益保护等民生热...……更多
这9类养老诈骗骗局要警惕!牢记5点防范提示→
...投资理财”骗局不法分子以高回报、低风险为诱饵,诱骗老年人加入虚假投资平台,并假冒“导师”诱导其进行投资,以小额返利让老年人初尝甜头,然后“放长线钓大鱼”不断诱导其加大投资金额,最终无法提现。“以房养老...……更多
“铁拳”行动|上万元的“神器”包治百病?上海市市场监管局起底养生骗局
...的价格是1.59万元/台,利用“免费”体验、打感情牌欺骗老年人……3月12日,上海市市场监管局执法总队结合举报录音线索和多轮排摸,联合青浦区市场监管局、松江区市场监管局,对南京项美电子科技有限公司(以下简称南京...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...最不满意商品和服务类别的首位,保健品消费陷阱频出,老年人被保健品坑的案例比比皆是。一、这几种常见的“老年人保健品”骗局,需警惕!01、花样繁多的宣传手段,贪图便宜或吃大亏近几年,不少老年人通过健康讲座、...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...年中气温最高,夏季南方又经常下雨且潮湿闷热的日子。老年人体质较弱,很多老人在伏天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...拂面,暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时,中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱,消化功能减退...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中老年朋友在平时的养生过程中会选择吃一些粗粮少吃一些细粮,因为粗粮中含有膳食纤维的成分能够帮助我们有效的消化和吸收其实这是一种误解,因...……更多
这些错误的养生观念,女人们别再错了
...年轻人来说,每天走10000步,没有太大的难度;但是对于老年人来说,她们本来就可能存在多种健康隐患,若是再走10000步,真心有些太难。错误二:早起对身体更好好不容易睡个懒觉,结果家里的长辈就不断催促,而且每次都...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...松了口气,默默奖励自己多一份毛肚……1以前,养生是老年人的统治区,早睡早起身体好是他们的人生座右铭,天天将“珍爱生命远离垃圾食品”挂在嘴边。但现在,完全变了,自从年轻人打入这片统治区后,养生走上了一条...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...“质疑,理解,成为,超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮,被风华正茂的80、90后,甚至是充满活力00后拿过来,催生一套属于他们的新养生哲学。只不过曾经的“朋克养生”——啤酒里面加枸杞,可乐里面放党参,...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...茶饮。有人说,中药房正在打败奶茶店。养生已不仅是中老年人关注的话题,更是很多年轻人的需求。养生茶饮经济实惠近日,浙江嘉兴又一家养生茶饮开业,抛出了“汉方茶饮”的概念。它有什么特殊之处?这样的茶饮会成为...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...些人群需要谨慎选择适合自己的靓汤。群体二:婴幼儿和老年人婴幼儿的消化系统尚未完全发育,老年人的消化能力可能下降,这两个年龄段的人群对食物的消化吸收能力与成年人有所不同。因此,一些较为“重口味”或“营养...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...功能、加强肌肉和关节的灵活性,是一种既安全又高效的养生运动。想象一下,无需昂贵的器材,不受天气和地点的限制,每天仅需十几分钟,就能让您的身体获得全面的锻炼。这听起来是不是很诱人?运动养生专家们对此给予...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...保证充足的睡眠:成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间,老年人应保证6-7小时的睡眠时间。3.注意午休:适当的午休可以缓解疲劳,提高下午的工作效率。总之,养生之道在于饮食、运动、心态和作息的平衡。只有保持良好的生...……更多
中医内科的养生和保健原则
...忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
对于中老年人来说,冬天也是一个难过的季节,这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...病史的人,就需要注意适当保暖,防止旧病复发。此外,老年人和小孩由于身体抵抗力较弱,也不适合进行过度的秋冻。秋日养生,我们需要遵循春捂秋冻的养生原则,让身体适度地承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。同时,...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...健康。活到老学到老在李国维的养生观中,工作和兴趣是老年人最好的养生办法。他提到“老有所为,老有所乐,老有所养,老有所学”,保持对事物的兴趣,不断接纳新的信息是他保持活力的秘诀。“不做虽然活着但已经死了...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...频繁出现,给日常生活带来诸多不便。不仅如此,许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病,心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升,这些疾病不仅影响身体健康,还会对心理状态产生负面影响...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而,在众多的健康方法中,运动和养生虽然都是有效的手段,但它们并非是最佳的方式。事...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...可通过听音乐、读书等方式来调节情绪,缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说,要重点关注身体健康,需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人,更要特别关注健康问题。随着年龄增长,身体机能逐渐...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...一点,对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人,一定要保暖做到位。初春天气变化较大,乍暖还寒,如果衣服脱得太早,会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长,应多食辛而少...……更多
康养旅居以提高老年人的身心健康为核心,关注身体状况和心理感受
随着社会的发展和科技的进步,老年人的生活品质得到了更高的关注。新型养老方式——康养+旅居,正成为越来越多老年人喜爱的旅游方式。本文将围绕康养旅居的内涵、特点、优势以及与健康旅游的结合进行探讨,以期为广...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00