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为什么吃饱后总是还想吃点什么?可能不怪你嘴馋,不妨看看
...话,会让食物不会被完全的消化,身体没办法得到充足的营养,就会产生饥饿。 还有要是甲亢的话,患者除了会有心跳过快、情绪激动、排便增多的症状之外,还会有暴饮暴食的现象。就是因为甲亢身体的代谢加快,所以吃饱...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...在这个过程中,胃酸和消化酶有助于合成食物,使其成为营养物质。但是,有时分,食物中的某些成分可能惹起不适,招致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,倡议理解摄入过量的食物当我们大快朵颐时,身体需求大量的...……更多
“软化血管”骗了国人几十年?偏方都是胡扯?医生告诉你真相
...化血管的功效,目前并无确凿的科学证据支持。木耳中的营养成分虽然丰富,但并不能直接作用于血管壁,使其恢复弹性。 红酒:红酒中的白藜芦醇一度被认为是软化血管的“神器”。近年来的研究表明,白藜芦醇在人体内的...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...是身体的发动机,良好的心脏功能可以提供更多的能量和营养物质,同时也有助于排出身体内的代谢废物,这样可以让身体更加健康,减少心血管疾病等慢性病的患病风险;3、步行速度快的人通常更健康,有更好的免疫系统,...……更多
78岁特朗普首次回应暴瘦:减了18斤,太忙没时间吃饭
...似乎很快意识到自己的错误,改口说杰克逊现在在国会。营养师卡洛琳·威廉姆斯对此表示,虽然特朗普最近的反常不一定与他“减重时”的饮食习惯有关,但“当血糖低或身体缺乏关键能量和关键营养时,人们的认知和记忆能...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...胃吸收效率每天都排便,可促进肠胃的爬动,加强肠胃的营养吸收效率,也能将多余的毒素排出体外,对肠胃有很大的协助,减少肠胃积食的状况。假如不及时将消化道的排泄物排出体外,积聚在大肠中可能会惹起细菌感染,有...……更多
五年后,那个搬出大山的贵州女孩还好吗?|吉雪与家人的新生活
...中)与同学们在安顺市西秀区启新学校的食堂里享用免费营养午餐。 新华社记者 杨文斌 摄↑ 12月22日,吉雪(左二)与同学们在安顺市西秀区启新学校的课堂上听课。 新华社记者 杨文斌 摄 ↑ 12月22日,吉雪(左)与妹妹吉婕...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...”?鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,这些营养物质对人体的健康至关重要。对于糖尿病患者来说,适量食用鸡蛋可以为其提供丰富的营养,有助于保持身体健康。此外,鸡蛋中的优质蛋白质还可以帮助糖尿病患者...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...光泽因为血脂浓度出现问题致使血液循环受阻,身体内的营养物质会供应不足,就会导致手指甲没有光泽,甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的情况。4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃1、黄豆黄豆含有丰富的植物固醇,植物...……更多
甘肃武都力荐橄榄油:端杯喝油不多见,“油”香也怕巷子深
...链设施完善,保证国产橄榄油新鲜度;多酚类物质、天然营养素含量高,无添加剂和溶剂残留。11月上旬,武都区农户在地上铺好垫子,手工采摘油橄榄果。阙道华 摄 这两天,武都区大规模油橄榄果成熟,迎来采摘季和榨油季...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和脂肪等其他营养物质。饮酒相当于在正常进食摄入的能量之外,多摄入了一部分能量。再考虑到喝酒时人们往往会敞开肚皮吃东西,且下酒菜也相对油腻、热量较高,整体上摄入的热...……更多
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
...就会越来越窄,饮食就会越发单调,长期如此就可能导致营养不良或失调,体质也会随之变差,加上免疫力不断降低,疾病也会找上门。世界卫生组织此前就提出了“8020”计划,即80岁老人应至少有20颗能正常咀嚼且不松动的功...……更多
...食品来源、新鲜程度等,食堂每周收集学生对菜品卫生、营养搭配等的意见和建议,并及时进行调整,确保按标配备、营养健康。 截至目前,全市共有413所学校实行午餐工程,34.6万中小学生在校用餐。市教育局安全保卫处处长...……更多
马云现身澳大利亚!这段西湖边结下的缘份,居然延续了43年
...村教育,他曾发表观点称:“我们14亿人,很多人的教育营养是严重营养不足,而农村是教育营养非常不足的地方。”2014年,马云辞去阿里巴巴CEO一年后,马云公益基金会成立。自2015年起,每年腊八节,马云公益基金会有个传...……更多
血液净化 | 为什么要做血液排毒净化,血液净化的作用是什么?
...等许多维持生命的物质,承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。可是,由于环境污染、食品食用不卫生、空气饮水污染、化妆品重金属超标等问题,使得人体血液中含有大量化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素废物。人...……更多
中国人因缺少叶酸,使得脑梗人越来越多?一文解开疑惑
...命活性物质。但是,当人体内缺少叶酸、维生素B12等必需营养素时,同型半胱氨酸的转化就会受到阻碍,从而会造成体内同型半胱氨酸升高,从而对血管健康造成损害,还会造成血栓,还会导致脂质沉积,从而引发脑卒中,另外...……更多
预防癌症,除了注意饮食之外,这4件事也要牢记,建议早些知晓
...,认为吃蚝油会致癌,那么这种说法是真的吗?01蚝油的营养价值蚝油是由牡蛎干熬制的汤浓缩而成的,味道鲜香,烹饪时适量加入在菜品中可以添加菜肴的浓香,提高食欲。蚝油主要含有不饱和脂肪酸、蛋白质以及微量元素。...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
...饮食一方面减轻肾脏的代谢负担,有些糖肾患者存在明显营养过剩,减少蛋白质的摄入不会造成营养不良,还会加强消化,一方面糖肾患者伴有蛋白尿,优质低蛋白饮食有助于抑制蛋白漏出,以免蛋白尿增多加速肾衰竭。5、糖...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
...劳逸结合。日常生活中,摄入适当的水果、蔬菜和谷物等营养物质有助于机体保持营养均衡,提供运动所需要的基础能量。最后,想要获得良好的锻炼效果,需要持之以恒。在运动频率上,每周建议锻炼3-5次,每次进行30-60分钟...……更多
空腹吃荔枝会得“荔枝病”?解析8条食品相关的流言
...,是因为鸡种优秀,可以高效地把饲料转化为肉。再加上营养全面均衡的配方饲料,以及最适合鸡生长的温度湿度光照等环境,可以在5到6周的时间里从鸡仔长到出栏。这跟激素无关,法规上也不允许在养鸡中使用任何激素。炸...……更多
半夜经常口干,可能是这6种病“找上门”了,建议大家注意
...性,从而吸收机体各项组织器官和大脑神经系统所包含的营养水分和营养物质,造成体内的自身免疫力下降、器官衰竭、演变成口干舌燥等临床现象发生。4.甲状腺亢进甲状腺功能亢进,指的是血液循环中甲状腺素的水平增加,...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...南 (2022) 》建议每日水果选择两三个品种合理搭配,使得营养互补,无污染、无公害、无二次加工的新鲜品种最好。吃水果的时间可选择在上午10时-11时,下午4时-5时以及晚餐时。每天400克蔬菜对于很多人来说,可能难以实现,...……更多
...医院住院治疗20天,对方只支付了医疗费,相关误工费、营养费、护理费等均未支付。为此,陆大爷向南宁市青秀区公共法律服务中心申请了法律援助。最终,法律援助律师通过诉讼方式为陆大爷追讨误工费、营养费、护理费、...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
...约过了三周,烫伤的皮肤就全部愈合了。因为老人家多有营养不良的状况,三周愈合算是比较快的。 “进入冬季后,门诊陆续接到一些因为烫伤就医的老人和小孩,因为没有及时正确处理导致伤口恶化。”罗润妹告诉记者,近...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...症一辈子躲着你走1.亚麻籽亚麻籽是亚麻成熟的种子,其营养价值很高,对人体有很好的保健作用。亚麻籽中所含的膳食纤维和维生素等物质丰富,不仅可以帮助我们补充蛋白质和微量元素铜,而且还能有效的预防乳腺癌等癌症...……更多
宠物蛋糕一个698元,“毛孩子”的仪式感成流量密码?
...宠物食品的标准体系尚不完善,可能存在产品成分不明、营养配比不合理等问题,包括原料来源、制作过程中的卫生状况、添加剂使用等都需要严格把控。 行业监管必不可少在消费需求的增长下,宠物食品市场逐步扩大。中商...……更多
744分高考状元:母亲瘫痪、父亲疯了,被清华录取7年后,他怎样了
...一波又起,安稳日子没过多久,母亲因为过度劳累,有点营养不良,饮血晕倒了,为了给母亲治病,年幼的庞众望这次独自敲开了亲戚家的门。他带着借来的几千元,为母亲买了药和营养品,自己则是更加努力的去捡废品卖钱,...……更多
先天性主动脉弓畸形,是胚胎发育异常导致,常见症状有呼吸困难等
...有吞咽困难,进食经常被阻塞,呕吐,呼吸困难等症状,营养不良。 三、患有先天性主动脉弓畸形,主要的检查方法有支气管检查,胸部X线检查等1、胸部X线检查未出现其它先天性心脏畸形,检查的结果显示胸片的心电图正常...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...《纲目》等药典均有关于薏苡仁药用价值的记载。薏苡仁营养价值很高,被誉为世界禾本科植物之王。据检测,薏苡仁含有丰富的蛋白质,其含量高达16.2%,远高于小麦粉和大米。同时,还富含钙、磷、铁以及维生素B1、B2等,这...……更多
...推测到,杜甫在青年时代肯定从前辈诗人薛据那里得到过营养和启发,否则就不能理解他为什么对薛据的评价如此之高。就现在能够看到的文本而言,薛据似乎还算不上“盖代手”。 孟云卿比杜甫年轻十来岁,虽属后辈,但水...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00