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寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...要注意的内容:寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧,记得叮嘱家人。 1、待在家里不出门寒露时节,秋意最浓的时刻来临,依照老传统,民间流行着登高,赏菊花,秋钓,斗蛐蛐等习俗,人们通过各种...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...运用中医的智慧,调整生活方式,迎接一个健康、温暖的秋冬吧!在这个深秋的寒露时节,我们更好地理解了顺应自然、调整生活方式的重要性;希望我今天的分享对大家有所帮助,寒露时节的养生之道能为大家带来健康与平和...……更多
【深入学习贯彻习近平文化思想㉝】弘扬节气文化,传承中华文明
...律变化及确立“十二月建”的特定节令。一年四季,春夏秋冬各三月,每月有两个节气,分别为立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小...……更多
...都自成一格,但彼此之间又相互村托,诉说沉静流动的春夏秋冬,记录时光的流逝。缘起在中国古典文化中,诗与歌一直密不可分。流传至今的古典诗词,在当时都是可以和乐歌唱或者吟诵的。遗憾的是,它们的曲谱没有被记录、保存下...……更多
临沂汪沟小学开展二十四节气之“霜降”主题活动
...做成了精美的艺术品,留住秋天的美好。霜降时节,正值秋冬换季忙,汪小学子洗晒衣物,整理归纳,打扫卫生,一起体验劳动的喜悦和生活的美好。二十四节气凝聚着华夏祖先无穷的智慧,从寒来暑往、斗转星移间,营造着中...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...:寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬。随着气温的下降,抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒,尤其是在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...种红肉,它具有强筋健骨、增强免疫力的功效,特别是在秋冬容易生病的人,每周吃2-3次牛肉最健康。而牛肉最好的吃法就是和白萝卜、胡萝卜等等萝卜一起炖着吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而...……更多
...阳气,寒主收引凝滞。《黄帝内经》中说:“春夏养阳,秋冬养阴。”冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。不过,值得注意的是,虽然此时节是进补的最佳时期,但进补并非无章无...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康?大雪节气的饮食智慧:赋予身体温暖与平衡大雪节气,代表着冬季的深...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...容易自口鼻或从皮毛而入,从而引起呼吸系统的病变。而秋冬之交,气温下降幅度大,空气也变得更加干燥,空气中的颗粒污染物容易沉积,不易消散,为一些病毒、细菌的传播提供了载体,同时由于秋冬季节天气寒冷,人的运...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这也是中医顺应四时阴阳的变化,调节阴阳,追求生命平衡的完美概括。春夏阳气旺盛,反倒要“养阳”;秋冬阴气渐...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
导语:明日秋分,“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒!民谚说“春分秋分昼夜平分”,这转眼间就来到了秋分时节,它是二十四节气中的第十六个节气,据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记...……更多
2024秋冬上海时装周启幕,越来越多的本土品牌深挖传统文化
3月25日,2024秋冬上海时装周启幕。作为上海时装周“引商流、聚人气”重要商贸载体的2024秋冬MODE上海服装服饰展率先在IM Shanghai长宁国际开启新一季订货之旅。3月25日,2024秋冬上海时装周暨2024秋冬MODE上海服装服饰展开幕,图...……更多
北方人大寒吃什么
...起源于“交子之时”。大三十是旧年与新年之交,立冬是秋冬之交,所以在“交”子的时候,饺子不能不吃。在北京立冬都会做饺子馅的是倭瓜馅,老北京的生活中,倭瓜是当家菜,如今许多北京人,特别是住在平房里的北京人...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(...……更多
2023年重庆温泉地图来了 小雪节气享受秋冬第一份温暖
...雪节气,2023年重庆温泉地图“出炉”,一起去享受今年秋冬季节的第一份温暖吧!常年小雪节气至大雪节气期间,全市平均气温跌破10℃。图源:重庆天气微信公众号常年小雪节气期间有多冷?多地开始迈入冬季从气候意义上来...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...之前,进补食材,增强营养,为身体储备能量。俗话说“秋冬进补,开春打虎”,然而在寒露时节,我们的脾胃还未能适应当下的气候变化,所以进补之前,需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我们的重要消化器官,若是脾胃不适...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...然今年的气温相比较往年都会热一点,但是我们千万不要马虎,还是要多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天! ……更多
...、西安桥村新时代文明实践站联合童星幼儿园开展“温暖秋冬一路童行”爱国主义教育活动,厚植未成年人爱国情怀,传承和弘扬爱国主义精神。在爱国主义教育主题的绘本分享环节,大学生志愿者语调轻柔,孩子们坐姿端正,...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...的习俗,立冬吃饺子来源于“交子之时”的说法,立冬是秋冬之交,饺子又名“交子”,所以“交之”之时怎能少了饺子,寒冷的天气中吃上一碗热气腾腾的饺子真有是暖心又暖胃。民谚云“吃了荠菜,百蔬不鲜”,现在荠菜正...……更多
在秋冬季节,女性应该如何预防妇科炎症呢?
随着季节的变化,秋冬季节来临,气温逐渐下降,空气也变得干燥。对于女性来说,这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康,还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节,女性应该如何预...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...。立冬吃饺子是中国传统的养生习俗,融合了中医养生的智慧。通过了解立冬的气候特点,饺子习俗的由来,南北方饮食差异,选择适当的馅料和调味,以及注意饮食的细节和生活习惯,我们可以增强体质,提高免疫力,更好地...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日常饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...时刻。秋分是一个特殊的时节,老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢?让我们来一一揭晓,并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等,被称为...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要方•道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”。春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”...……更多
安宁“三九补一冬,来年无病痛”,冬天进补绝佳季节
...逼退冬天,再过一段时间就会出现“春山可望”的光景。智慧的古人根据大自然的变化,将小寒至谷雨阶段共八个节气,以每五日为一候,共二十四候,在每一候内开花的植物中,挑选一种花期最准确的植物为代表,对应一种花...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...方法,让家人能够安然度过这个多事之秋;中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲究“治未病”,也就是说,在疾病尚未发生之前就进行预防;秋冬季的传染病虽然种类繁多,但只要我们掌握了正确的方法,就能有效地预防;调...……更多
...壮的体魄,有的人养生却适得其反。因此,对待养生不能马虎,养生并不是随随便便的事情,需要认真对待,养生很重要的一点就是:养生进补要对路,如果不对路,还不如不进补。养生发展到今天已经有了漫长的历史,古代的...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...才能让我们的身体适应寒冷,也提前为入冬而打下基础。秋冬季节过渡之时,养生防寒是需要格外重视度的内容。需要我们从各方面去顺势改变,才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露,牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一...……更多
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江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00