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到底该如何控制体重?这5个重点告诉你
...以粗粮,松软好消化容易吸收的食物为主,可以用玉米,山药,小米面等这些易消化的食物代替主食,蔬菜,水果含有大量的维生素,也是不可缺少的。这些食物促进肠蠕动效果非常不错。2、油、盐的摄入量需要控制 一些高血...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
...金匮肾气丸、济川煎等等。食疗可以选择大剂量的白术、山药、黑芝麻、当归等。2.阳气不足型:此类便秘是目前很多医生的误区,大家习惯了中成药,习惯了麻仁丸、芦荟胶囊等苦寒通便药,导致患者肠道越来越寒湿。对于这...……更多
揭秘胃病根源:为何调和气血是治疗关键?
...时可适量食用具有益气养血作用的食物,如红枣、枸杞、山药等。5.**情志调节**:保持心情舒畅,避免情志过激,对于调和气血、治疗胃病同样重要。患者可通过参加有益的活动、聆听音乐、阅读等方式,调节自己的情绪。总之...……更多
要想做出一道美味的辡子鸡并不容易,需要掌握一些窍门和技巧
...在辡子鸡即将出锅前,可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精、糖等调味料,进行最后的调味。此时,可以根据口感调整调料的用量,让辡子鸡更加符合自己的口味。七、小贴士1.鸡肉在烹饪前可以用清水浸泡一段时间,去除血...……更多
马上评|恶犬咬伤两岁女童,养犬管理为何频频“掉链”
视频截图10月16日上午,成都崇州一小区发生犬只伤人事件,一名两岁女童被咬伤。据警方通报,女童右肾挫裂伤,右侧肋骨骨折,万幸的是经过手术治疗,生命体征平稳。当地派出所民警已到事发小区排查。民警称,涉事犬只...……更多
同时3种阳性!不少人爱吃!医生提醒:伤害或不可逆
...用来源不明的海鲜、肉类;5、尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕等水生植物;6、如果有生食史,出现发热等症状,应注意排查寄生虫感染,一旦确诊,应及时治疗。重要的事情说三遍!“生腌”有风险,警惕寄生虫感染!(来源:...……更多
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
...多,肉质比较有嚼劲,适合做卤肉。猪肋排则适合做糖醋排骨或者煮排骨汤,骨头旁边的肉既嫩又入味。买猪肉的时候,得根据自己的口味和想做的菜来挑。喜欢嫩的就选里脊肉或梅花肉,喜欢有点儿肥的就选五花肉,喜欢瘦而...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...,四个加重肾脏负担的食物。第一个就是高钠调料。包括鸡精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病。另外,还要注意的是:要避免使用低钠盐!...……更多
樊城区花园村:“梦中花园”阔步来
...里经营管理。2013年,花园村在流转的土地上发展蓝莓、莲藕、花卉和有机农作物种植,并利用荒地发展养虾。渐渐地,村里的撂荒地和剩余劳动力问题得到解决,集体经济收入也有了很大提高,还吸引了不少游客到这里采摘蓝...……更多
山西高速两侧农田突发火灾 原平市应急管理局:火势已被控制 无人员伤亡
...,原平市西镇乡、大林乡个别村民故意焚烧秸秆产生零星小火,因风速较大,火势蔓延较快。原平市委、市政府主要领导第一时间奔赴一线,成立扑火临时指挥部,现场调度处置,组织应急、消防、林业、公安及乡镇等力量对火...……更多
今天你喝了吗?大厨教你制作美味的腊八粥
...,再把大米、糯米、小米、薏米放进去煮20分钟,全程用小火慢炖,最后放入红枣。在熬制过程中要不断翻动,防止粘锅,根据不同地区与口味习惯,最后放冰糖或食盐酱料,美味香甜的腊八粥新鲜出炉了。 ……更多
“经济适用男”似乎是他在内娱闯出的一条独特赛道
佟大为凭借都市剧《玫瑰的故事》又小火了一把。在剧里,佟大为饰演“好男人”黄振华:自身条件优秀,北京土著,出身学术世家,手捧“铁饭碗”在建筑院工作;面对妹妹黄亦玫(刘亦菲饰),极尽所能地保护,喜提“妹...……更多
它是前列腺炎的“小冤家”,男人没事吃两口,效果或许比药好!
...体内的湿气和火气,让前列腺的功能慢慢恢复正常。3、山药4、茴香茴香的味道相对来说可能会比较重,很多的男性朋友对它避而远之,其实它具有很好的祛湿排寒的功效,还具有一定的消炎杀菌的作用。对于男性朋友来说,经...……更多
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
...相对比较弱,所以不可以吃得太快,尤其是在吃鱼或者吃排骨的时候,要尽量细嚼慢咽,以免出现意外事故,或者导致消化不良。5、吃八分饱到了一定年龄之后,胃肠道的消化功能也会有所减弱,因此老年人每顿饭都尽量不要...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...适当食用具有利水消肿作用的食物,如红豆薏米粥、冬瓜排骨汤等,有助于促进体内水分代谢,减轻水肿和脂肪堆积。2、中药调理:在医生指导下服用具有健脾祛湿功效的中药汤剂,如参苓白术散、健脾丸等。这些药物能够增...……更多
俄罗斯开始占了上风,武契奇马上改了口风,一句话让普京很受用
俄乌前线陷入僵局,乌军没能复制去年下半年的成功,让很多人改变了对冲突的看法,其中就包括塞尔维亚总统武契奇,他就在判断目前俄乌局势时,说了一句让普京颇为受用的一句话。武契奇表示:“看看乌克兰的局势,很...……更多
冰糖雪梨怎么做能治咳嗽
...放进锅里,雪梨切块,锅中加适量水,大火烧开后,再改小火煮十五分钟左右,然后加入适量的冰糖,煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效,咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。冰糖雪...……更多
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
...乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL,大火滚开后转小火煮20分钟,加入冰糖适量,放温后服用。不建议冰镇,易损伤阳气。杨志敏教授广东省中医院副院长杨志敏广东省名中医乌梅冰糖饮出自中医经典著作《圆运动的古中...……更多
石花菜非常脆口,摇起来非常有弹性,给人一种很有弹性的感觉
...入石花菜的碗中。然后价格葱姜蒜末和一大匙生抽、盐、鸡精、香油堆成料汁,然后吧了之倒入石花菜和芹菜中,搅拌均匀就可以。 其实石花菜功能很多,它具有降脂的功能,对于高血压高血脂有一定的防治作用。中医认为石...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...可口。在烹饪过程中,搭配适量的调味料,如生抽、盐、鸡精等,可以更好地释放出洋葱的香气和营养成分,为身体注入更多活力。结论在中年阶段,保持健康活力的关键不仅在于锻炼,更在于合理的饮食习惯。多吃一些碱性食...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...的干辣椒,然后浇上热油激发出香味,再加入适量食盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、芝麻香油搅匀。3、菠菜挤干水分,把控干水分的粉丝,胡萝卜丝、洋葱丝也放进来,倒入调料料汁拌匀,美味的菠菜拌粉丝做好了。二、豆类...……更多
看手辨“四虚证”
...外,可以多吃些梨、猕猴桃、苹果等水果,或用银耳百合山药粥进行食补。 ……更多
春分聊健康,应该多吃哪类健康蔬菜?鲜脆绿叶,滋补身心两相宜
...根茎类蔬菜可以帮助补充气血,增强体质。比如胡萝卜、山药、红薯等,这些蔬菜不仅味道甘甜可口,而且富含维生素A、维生素B、纤维素等多种营养成分,有助于调节胃肠功能,促进血液循环,提高机体抵抗力。此外,根茎类...……更多
相约好客山东 品味好品章丘——“好品山东·品味章丘”2024章丘区特色产品展销推介会侧记
...家烤肉火烧夹,大快朵颐、肥而不腻!还有章丘鲍芹、白莲藕、龙山小米、蜜薯等章丘好品,让市民游客满足味蕾、满载而归。“叮叮当,叮叮当……”在非遗展示体验区,章丘非遗传承人现场展示手工锻打章丘铁锅,掷地有声...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...保留它的营养成分。而喜爱煲汤的你,可以尝试把牛蒡和排骨一起炖煮,让汤汁的甘甜与牛蒡的清新交融,形成一道既养身又养心的佳肴。在葛根的利用上,我们可以将它干燥研磨成粉,泡茶或熬粥。想必不少家庭都有煲汤的习...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...调味料增添风味。5.大火煮沸后,撇去表面浮沫,然后转小火慢炖1-2小时。期间可以适量加水,确保肉类材料被充分炖煮。6.待羊肉和羊杂变得烂烂软软,加入适量的盐调味即可。温馨提示: (1)羊杂煮之前最好先焯水,以去除部...……更多
糖尿病食谱--清炒小白菜
...水分。3.锅中倒入适量植物油,油热后下入切好的蒜末,小火煸炒出香味。随后转大火,倒入准备好的小白菜,快速翻炒均匀。4.待小白菜变软且颜色变深时,加入适量盐、味精调味,翻炒均匀即可。营养:小白菜本身含糖量低...……更多
米饭新吃法,专治不爱吃饭的宝宝
...与其他食材一起炖煮,制作出营养丰富的汤饭。比如,将排骨、鸡肉等食材与米饭一起炖煮,再加入一些蔬菜、豆腐等食材增加口感和营养。这样的汤饭不仅味道鲜美,而且易于消化,对于宝宝的健康成长非常有益。除了以上几...……更多
三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...,是三伏天里的理想食材。做法:冬瓜可以煲汤,如冬瓜排骨汤,味道鲜美又营养。也可以清炒,或者做成冬瓜丸子汤,口感丰富。 ……更多
誓保春节平安吉祥
...厉打击违法犯罪活动。市消防救援支队围绕“防大火、控小火、遏亡人、降风险”的目标,深入推进冬春火灾防控工作,扎实开展消防安全重点风险领域大排查大起底大整治专项行动,切实防范化解消防安全重大风险,有效减少...……更多
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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怀大国匠心,造品质好货。2024年11月28日,第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
2024-12-04 21:05:00
内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
2024-12-04 17:05:00
游泳镜新国标将于明年元旦实施 2024-12-04
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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北京一轻日化携手北京儿童医院聚焦儿童皮肤健康护理
中国消费者报北京讯 12月3日,北京一轻日用化学有限公司(以下简称一轻日化)与国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称北京儿童医院)在京签订战略合作协议
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乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
本文转自:人民网-广西频道今年以来,乐业县积极响应区市供销社的号召,充分借助供销社精心构建的“一网多用、一点多能”供销服务平台
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近日,贵阳市乌当区新创路街道新业社区老年学校开展主题为“新创银龄聚 插花暖家园”的老年人插花教学活动,为老年学校的学员们带来了一场充满温馨与艺术氛围的体验
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