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深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...萝卜汤洗干净的白萝卜先削一下皮。再分成三段。然后再切成薄片,再来切成细丝,用擦丝器也可以,切好之后装盘备用。再来准备适量的葱花和姜丝。砂锅烧热,加入适量的食用油,烧入一颗鸡蛋。一面煎好之后,装盘备用。...……更多
水晶肉皮冻这样做,清爽不腻口,Q弹滑嫩,让人一吃就爱上
...具将肉皮上的多余油脂仔细刮除干净。将处理干净的肉皮切成细条,备用。 把切好的肉皮条放入容器中,按照肉皮和清水2:1的比例调配,随后撒入适量的盐。将新鲜豌豆加入已有的肉皮中。接着,加入玉米粒,增添色彩与口感...……更多
...格证明、违法销售病死畜禽产品和走私冻肉;违法使用“瘦肉精”等禁用药品及化合物,以及注水、注药或其他有毒有害物质的添加;肉类产品企业超范围、超限量使用食品添加剂,农兽药残留超标,添加非食用物质;商超、便...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...泡,静置片刻后饮用。2、炖汤其他西方食材,如鸡肉、瘦肉或鸽子,可以一起炖成各种滋补汤。例如,西洋参枸杞炖鹌鹑就是一道春季养生汤。将西洋参加入炖肉的配料中可以增加肉的营养价值,使其成为一道健康、营养的菜...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...整出好味道!1.先给南瓜洗个澡,把皮和籽都去掉,然后切成小块放一边备用。排骨也得洗洗,切成合适的大小,放水里泡会儿,把血水和异味都去掉。2.把切好的排骨块用料酒和蒸鱼豉油稍微腌一下,这样吃起来会更鲜香美味...……更多
“自带黄体酮”的5种食物,女人过了40岁,常吃气色好显年轻
...间。然后将白菜洗净撕成大片,将白菜茎叶分开。将豆腐切成方块。2、锅中热油,先放入五花肉片炒出肥肉,然后放入葱、蒜、干辣椒炒匀,加入料酒、生抽,将白菜炒一会儿,然后加入叶子,翻炒。白菜枯萎后,加入开水。...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...促进消化。一种推荐的做法是腌制萝卜。首先,将白萝卜切成大薄片,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制一个小时。准备好野山椒、小米椒和蒜片。然后,将腌料(白醋、白糖、生抽、白糖)加热,熬成酱香味。腌好的萝卜用清水洗...……更多
...摄入量现在推荐是15-25克,可以增加不同的类型,比如像豆浆、豆腐、豆腐丝、豆腐干、腐竹等等,都是不同类型的来源,可以选择自己喜好的豆制品摄入,并且建议融入到一日三餐,这样对补充蛋白质是有帮助的。对于全素人...……更多
3天16.5万人次打卡“海鲜盛宴”
...福州一批企业荣获“金奖企业”称号;福州鱼丸、东洛岛香辣海带笋片、秋官郎黄瓜鱼丸等福州特色产品荣获“金奖产品”称号。 多个“首次”打造顶尖展会本次展会创下了多个“首次”。水产品方面,新疆三文鱼首次“游”...……更多
佛手瓜的营养非常丰富,一能降脂,二能消肿,三能养颜
...薄薄的一片,直接用手也能抠下来。之后再把佛手瓜改刀切成片,放进清水中浸泡十分钟左右。2、继续准备食材。把五花肉切成薄片,我家炒菜都是用五花肉,因为我家人都觉得用五花肉炒菜吃起来格外香,肥瘦相间,还不会...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...的叶子摘掉,再把根部切掉,好好洗一洗。然后,把韭菜切成一样长的段,再把生姜切成碎末。这样准备工作就做好了。第四步,把豆芽的根须掐掉并洗干净,嫌不干净的话也可以泡一泡盐水。然后沥干豆芽上的水,把提前腌好...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...苦瓜对半切开,把里面的籽抓的扔掉后,最后斜着将苦瓜切成小片备用。第二步:把腊肠冲洗干净后切成0.3厘米厚的片状,如果您的腊肠放的比较干,一定要将腊肠煮15分钟在切片,否则炒好的腊肠咬不动,口感特别差呢,如果...……更多
学习这几个自律行为,帮你养成易瘦体质
...番茄、白菜、西兰花、冬瓜等,不吃肥肉、五花肉,选择瘦肉、鸡胸肉、鱼肉、虾肉等低脂肪、高蛋白食物,以轻加工方式为主,这样可以大大降低热量摄入。行为3、有自己的运动习惯不要坐着不动,而要动起来,下班后在家...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
...尿、祛湿、祛火等功效,是夏日里的一种消暑佳品。制作豆浆也是一件乐事。我最爱吃的就是把绿豆清洗干净,再加点水,安静地等着绿豆煮开。水开后,改为慢火炖,直至青豆熟透,汤汁呈翠绿色。这一刻,除了青豆的香味,...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...:把大蒜、青椒、红椒、洋葱全部冲洗干净,然后将大蒜切成碎米,接着再把青红椒、洋葱切成丁状备用。 第四步:锅中放入适量的油,等油温烧到6成热时,把鸡翅放入到锅中,用中大小火将鸡翅的两面都煎成金黄色后,然后...……更多
川味跳水鲈鱼的家常做法,肉质鲜美麻辣过瘾,开胃好吃又下饭
...,剁成小米辣碎,这样更能释放辣味。二荆条呢,咱们就切成薄薄的圈,这样更入味。仔姜切成细细的丝,口感更爽脆。再切点小葱花,增加点香气。还有,别忘了姜蓉和蒜米,这可是提升鲜味的利器。再来点泡椒末和陈年豆瓣...……更多
它被称为“清肠专家”,三天吃一次,排出黑宿便,皮肤白了腰细了
...还能帮助肌肤保持弹性和光泽。 具体做法:茼蒿洗净后切成适口大小,嫩豆腐切小块备用。制作调味酱:大蒜剁碎,与酱油、芝麻油和少许白糖混合调匀。将豆腐和茼蒿轻轻拌匀,避免豆腐破碎。最后浇上蒜泥酱,即可上桌。...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...一起煮汤,营养又好喝:1.雪莲果一个削皮后清洗干净,切成小块后放入碗中备用。2.取一朵银耳放入温水中泡发软后,用清水多冲洗几遍,然后撕成小朵,放入碗中备用。3.锅中加入适量清水,然后将雪莲果和银耳倒入,大火烧...……更多
吃藕粉有什么好处,适合什么人吃?
...来说,在蛋白质的选择上,要尽量吃一些富含优质蛋白的瘦肉、蛋、奶、豆等食物,少吃主食中质量不高的蛋白质。在主食的选择上,藕粉作为蛋白质含量极低的主食用来代替白米白面也是很好的一个选择。藕粉作为一种糊状食...……更多
关于举报海口市龙华区旅食药环总队的公告
...制售病死、死因不明或检验检疫不合格畜禽,违法使用“瘦肉精”等违禁药品及化合物,非法使用鸡肉、猪肉、鸭肉、马肉等冒充劣牛、羊、驴肉或以涂抹香膏、血液等方式加工假劣牛羊肉制品,以调理肉冒充牛、羊等原切肉,...……更多
好吃的川菜,很多都不辣
...长大的我,一度也以为川菜基本都是辣菜,还建立起湘菜香辣、川菜麻辣的刻板印象。直到近两年,我机缘巧合品尝到一种汤品,叫“鸡豆花”,这种刻板印象才有所改观,并且顺势,一个新的大门为我打开。鸡豆花,真的好像...……更多
暖胃又暖心!自制土豆炖牛肉,一锅炖出幸福滋味~
...糯香甜,每一口都是满满的幸福感。再配上一杯热腾腾的豆浆或者一杯解腻的绿茶,完美的一餐就这样搞定啦!🍚🍵朋友们,赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上这道土豆炖牛肉的!记得多留点汤汁拌饭哦,那叫一个绝!😋 ……更多
壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
...来情报,冬季的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是“咸粘煮”(济南话,粥的意思),它用料和入锅先后顺序都讲究,否则真成咸粥了。上班路上喝上一碗地道的五香甜沫,保证让...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...面,煎至两面金黄,小饼体积变大,即可出锅。第五步,切成小块。出锅后,同样的手法煎下一张小饼。然后把煎好的小饼放在案板上,切成你喜欢的小块,撒上椒盐粉,即可开吃。 第六步,成品图。这样做的紫菜早餐饼,外...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净,切成小方块,约2.5厘米大小,放入一般的汤锅中后,加水没过牛肉块烧沸,将血污浮沫撇去,略煮一会儿后,将牛肉块捞出放入大碗中,加入温水清去血污,煮沸的汤静置...……更多
排骨又便宜了?铁头一次3根教你广东名菜,孩子吃完舔手指,真香
...猪前排骨,因为前排的肉质更加嫩滑,口感更佳。将排骨切成适当长度的段,以便于食用。接着,将这些排骨段提前用水浸泡,以去除其中的血水。请注意,我们不需要对排骨进行焯水处理,但这一浸泡步骤是必不可少的。第二...……更多
32岁网红直播后突发脑溢血 团队:情况不乐观 家人仍未放弃
...、低盐、低糖,多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品,配适量瘦肉、蛋、鱼,少吃动物内脏、油炸食物、腌制食物等。三是最好戒除烟酒,吸烟、喝酒都可能会加速动脉硬化、血管破裂,增加脑溢血的发生几率。另外,日常要注意学...……更多
莴笋发红了还能吃吗
...的家常菜,莴笋的清新口感能很好地平衡肉片的油腻。猪瘦肉切片,用淀粉、酱油稍腌,莴笋切片,锅中加油,先炒肉片至变色,捞出备用,再炒莴笋片,最后将肉片回锅一起快速翻炒,加入调味料。3、莴笋炖豆腐莴笋炖豆腐...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...水浸泡至软化,然后将糯米粉与红枣一同发酵蒸煮,最后切成小块即可食用。这道红枣发糕不仅口感软糯,而且香甜可口,营养丰富。它不仅适合作为早餐或小吃,还是下午茶时间的美味选择。 甜菜根——补气养颜的“神器”...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...食材是鸭腿和莲藕、洋葱1,把莲藕去皮洗净,然后滚刀切成块,放入盆里,加1大勺盐拌匀,避免氧化变黑 2,煮锅里加水,倒入剁成块并泡过水的鸭块,加入料酒,大火烧开后撇掉浮沫,焯水至无血水状态3,捞出鸭块,用热水...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
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糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00