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吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...油腻食物后想解腻,可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、桃子等等水果。而很多人吃梨子时,都是将梨子清洗后直接吃,其实用梨子也可以做很多好吃的小零食,比如我今天给大家推荐的雪梨椰蓉糕,就是我全家人都爱吃...……更多
...分钟上下,随后拿出来制冷之后就可以吃完。还能够制做香蕉苹果朱古力芝士蛋挞,需要提前准备牛乳,牛奶巧克力,芝士蛋挞皮及其香蕉苹果,需要把巧克力牛奶放进一个器皿之中隔水加热,随后制做成奶油奶酪,饼皮里吐司...……更多
口气臭吃什么
...些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。2、苹果苹果有助于代谢大量唾沫。唾沫不仅能滋润口腔,还能去除粘在牙齿上或塞在牙齿里的食物残留物。3、酸奶最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋养身体,一举多得。芋头的丰富营养价值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬...……更多
发现了一个有趣且实用的小窍门——让青柿子自己催熟
...还有一些竹节状的纹路。接着,把青柿子放进装有苹果或香蕉的袋子里。为什么要放苹果或香蕉呢?这是因为这两种水果会释放一种叫做乙烯的气体,这种气体可以加速青柿子的成熟过程。第三步:等待1-2天⏰现在,把装有青柿...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,真的吗?告诉你答案
...来看看这三种水果是哪些。据传言,它们分别是:苹果、香蕉和葡萄。这三种水果在生活中非常常见,也是很多人喜爱的水果。难道它们真的会致癌吗?事实上,这些水果本身并不会致癌。它们含有丰富的维生素、矿物质和膳食...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...者也应避免大量食用苹果,以免影响疾病恢复。再来说说香蕉。香蕉富含钾离子及其他多种营养成分,对于长期血压较高的人来说,具有良好的调节作用。血压的稳定离不开人体内水钠平衡系统的维护,而钾元素正是其中的关键...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...,可起到止血收敛的作用。痔疮手术后吃什么好的快1、香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群,吃香蕉可以减少痔疮术后...……更多
柚子的营养价值有哪些
...、营养丰富、贮藏耐久,有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助...……更多
“尿酸高”先别慌,多喝2水,吃3果,尿酸悄悄降,痛风不再打扰
...排出体内多余的尿酸,从而达到一个降尿酸的效果。三:香蕉。香蕉大家都不会感到陌生,在生活中如果便秘比较严重的话,可以吃一些香蕉,能够得到很好的缓解,同时香蕉中含有非常丰富的钾元素,能够有效的抑制体内尿酸...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...37e85ac48cd28b6926290e51569318a.png\"/>水果7:催熟的香蕉香蕉味美香甜,软糯可口,受到大家的喜爱。特别是老人、小孩等咀嚼功能不健全的人群,香蕉成了他们的首选水果。香蕉富含膳食纤维,食用香蕉...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
7个月宝宝需要补充什么营养
...不容易引发过敏,所以这类水果非常适合宝宝们吃。2、香蕉:香蕉也是非常适合宝宝们吃的一种水果,香蕉中含有丰富的纤维素,合理食用可以起到润肠通便的作用,而且香蕉中含有丰富的矿物质钾,这类物质也是人们健康成...……更多
如何能够快速减肥
...的消化。苹果富含钾和少许钠,可有助于消除水肿。2、香蕉:香蕉不仅能帮助身体新陈代谢,帮助肠胃消化,还能治便秘哦。除此之外,香蕉还含有丰富维生素和较低的卡路里,是美容瘦身的首选水果。但是也要注意啦,香蕉...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收。 香蕉营养价值丰富,又容易被人体消化吸收,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素能够帮助润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者,食用香蕉是帮助解决...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...肝脏的解毒功能,有助于预防和改善脂肪肝等疾病。二、香蕉:护肝“能量棒”香蕉富含钾元素和维生素B6等营养素,这些成分有助于维持肝脏的正常代谢功能。同时,香蕉中的抗氧化物质,如多酚和黄酮类化合物等,具有很强...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...柚子和橘子之外,市面上的其它时令水果也颇受欢迎,如苹果、秋月梨、柿子、石榴等都相继上市,可谓是选择多多。“当季的水果新鲜,水分充足,最好吃了。”笔者走访时,正在梅园市场内挑选水果的市民邢红梅说道。丰收...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...豆500克、清水适量。【制作方法】:山药豆其实是一种小零食,很多注意养生的人,都会将山药用清水冲洗干净,然后将山药豆放入到蒸锅中蒸15-20分钟左右就直接吃,清蒸的山药豆,不仅软糯香甜,而且更好的保留了山药豆中...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...属于高指数食物,应该适量食用,否则可能会升高血糖。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质,特别是是富含钾元素与镁元素。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁元素能帮助人体消除疲劳。香蕉对消化、吸收功能,也都有良好的...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也更美味。有些水果季节性很强,错过了就得等一年,所以像我一样,把它们煮好存冰箱里,当零食...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...解毒、润肺止咳、滋阴润燥的功效,适合上火者食用。2.苹果:苹果性凉,具有生津止渴、降火除烦、养胃健脾等作用,适合上火者食用。3.西瓜:西瓜具有清热解毒、利尿消肿、降火止渴等功效,是上火者的良好食品。4.柚子:...……更多
甜甜蜜蜜糖莲子
...作用。莲子在食疗保健、补益养颜等方面具有独特的营养价值,因此被广泛应用在保健膳食、功能性食品等领域,深受百姓青睐。莲子可入药,“莲子”最早出现在《本草经集注》,言“藕实即莲子,八九月采黑坚如石者,干捣...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选择,橘子和香蕉虽然常见,却要懂得并不适合多吃,橘子吃多了很容易引起上火,这是老妈从小就叮嘱我的。而香蕉中的糖分含量比较高,每次最好不要超过一根,以免摄入过多的糖...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...分享几个好吃的花生做法,营养又解馋,越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生米用水泡2个小时,泡软后剥掉外皮。想要做出奶白的花生汤,就要去掉花生米。锅里加入适量清水,倒入花生米大...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...动症患儿可以多吃新鲜蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及添加剂零食零食和饮料中往往含有过多的糖分、反式脂肪酸、咖啡因和添加剂,过多摄入会影响人的注意力和记忆力,甚至加重对神经系...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列。但是火龙果的GI值却有56(和芒果差不多了),属于水果中较高了的。火龙果作为中GI值水果,糖友还是尽量少吃火...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动,人的身体就像机器一样,而运动就像润滑油一样,如果机器没有润滑,很容易损坏机...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...。慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、干果,特别是干枣、蜜枣...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...起探索春天里的6大高钾食物,为全家人的健康加分!1、香蕉提到钾,怎能不提香蕉?这几乎是大家最为熟知的高钾食物。一根中等大小的香蕉就能提供约422mg的钾,相当于成人每日推荐摄入量的12%。香蕉不仅钾含量高,还富含...……更多
...与喷雾,让不少原本心情紧张的考生们忍俊不禁。寓意小零食、定制“机票”、首考“福袋” 暖心礼物护航首考学子首考第一天,江山市清湖高级中学的老师们为学生准备了助力大礼包,一路暖心护航。礼包内有各种“寓意小...……更多
这个长得像鸡爪的植物你见过吗?以前村里满地捡,现在找不到了……
...,最近天气降温,有不少掉落在地上,便会捡一筐回家当零食或泡酒。“自然脱落的不影响口感,现在还不是口感最好的时候,等到打霜以后,香甜味会更浓一些。”她解释说。像刘香一样,跟着长辈上山摘拐枣,香甜的滋味是...……更多
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人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
在我们生活的世界中,微生物无处不在,其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌,很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
2024-10-31 11:17:00
国家医保局:全国药品耗材追溯码信息采集已归集数据31.27亿条 2024-10-31
中国消费者报北京讯(记者孟刚)自今年4月起,国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日,国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
2024-10-31 10:03:00
实探潍坊菜市场!菜价“退烧”啦!
俗话说“三天不吃青,两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
2024-10-31 10:33:00
遵义习水:“绿”韵悠长 “富”景在望
本文转自:人民网-贵州频道天朗气清,举目望去,习水那澄澈的“天空蓝”令人心醉;碧水微澜,环顾四周,习水那葱郁的“植被绿”让人神怡
2024-10-31 10:39:00
告别面瘫困扰,上海虹桥医院专业护航
面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见且令人困扰的神经疾病,患者常因面部肌肉瘫痪导致面部表情无法自如控制。它不仅影响患者的外貌
2024-10-31 10:46:00
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日,平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
2024-10-31 10:47:00
安徽蚌埠:政企联动送技术 “村网共建”助振兴
本文转自:人民网-安徽频道秋日暖阳下,一片片金黄色水稻随风摆动,一派喜气洋洋的丰收景象。不远处的果蔬大棚内,在国网蚌埠供电公司技术人员的指导下
2024-10-31 11:02:00
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
2024-10-31 11:13:00
糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.杏鲍菇洗净切片;青椒、红椒去蒂去籽切块;葱切葱花
2024-10-31 11:36:00
河北辛集:宜农宜林村民富 可居可游乡村美
本文转自:人民网-河北频道霜降已过,气温逐渐走低,眼下,河北省辛集市东张口村的银杏树叶已经开始变黄,再过一段时间,这里将变成金色的海洋
2024-10-31 12:54:00
工行贵定支行:金融帮“茯”助苓增收 “土疙瘩”变“金元宝”
本文转自:人民网-贵州频道眼下正值茯苓采收旺季,位于贵定县白岩脚的贵州云华农旅有限责任公司茯苓种植基地里,村民们刨土、采挖
2024-10-31 13:11:00
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00