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糖尿病食谱--香菜炒笋丝
材料:竹笋(新鲜春笋或冬笋)、香菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将竹笋去皮、洗净,切成细丝,焯水去涩味(焯水时间不宜过长,以保持竹笋的脆嫩口感);香菜洗净、切段;大蒜切片备用。2.锅中放入适量植物油,...……更多
进入5月,这种碱性菜可多吃,祛湿清热,而且瘦得快
...烹饪好的醋溜绿豆芽盛入盘中,可根据个人喜好撒上一些香菜或花生碎进行装饰。温馨提示:(1)绿豆芽炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩口感,一般翻炒2-3分钟即可。(2)在调味时,醋的用量应适中,不宜过多,以免影响菜肴的口...……更多
为什么有人喜欢香菜,有些人厌恶至极犯恶心?一文了解下
香菜,有些地区叫它芫荽,有些地区叫盐碎,还有些地方叫胡荽,对于不喜欢吃香菜的人来说,管它叫什么,反正吃了就会想吐,总是怀疑为什么会有人喜欢吃这东西。但是有些人就很喜欢吃香菜,无论是生吃、刷火锅,还是...……更多
2022-12-16 18:36一文,香菜,恶心
家常红烧土豆,鲜香入味,妈妈的味道最珍贵!
...撒上一些葱花,提升香气。根据个人口味,可以加入一些香菜、花椒等调味。六、撒上点缀为了增色不失美感,可以在最后的时候撒上一些胡椒粉或者香菜末,提升整体的色彩和口感。结语:这样,一道家常红烧土豆就完成啦!...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...用。 【四、蛤蜊冬瓜汤】所需食材:蛤蜊、冬瓜、葱或香菜、食用盐和香油。将蛤蜊彻底洗净以备后用,同时将冬瓜洗净削皮并切成片状备用。接着,在锅中倒入适量的清水,先将冬瓜片放入,待其煮至约六成熟,即冬瓜片四...……更多
四川椒麻鸡,以其独特的麻辣口感和醇厚的鸡肉风味而闻名
...浓稠。4.收汁装盘:炖煮好的鸡肉收汁装盘,撒上葱花和香菜作为装饰,即可上桌享用。三、技巧与注意事项1.选用新鲜鸡肉:鸡肉的新鲜程度直接影响到菜品的口感,因此一定要选用新鲜的鸡肉来制作四川椒麻鸡。2.控制火候:...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...料酒和盐,上锅蒸10分钟左右即可。蒸好后,撒上葱花和香菜末,淋上热油即可食用。第二道菜:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道家常菜,色香味俱佳,营养丰富。番茄富含维生素C和番茄红素,能够抗氧化、降低胆固醇;鸡蛋则富...……更多
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
...单又美味,老少皆宜。【家常炒猪心】所需食材:猪心、香菜、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、味精、食用油【具体做法】1、首先,将猪心从中间切开,去掉内脏和血管,清洗干净。可以先将猪心切成薄片,放入清水中,浸泡15-20分...……更多
白蘑菇美食探秘,多种口味一次满足!
...15-20分钟,直到蘑菇和蔬菜变软熟透。装盘并撒上葱花或香菜做装饰。步骤4:烹饪方式3-炖焖将白蘑菇和其他喜欢的食材一起放入炖锅中。加入适量的清水,使所有食材浸没在水中。加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,根据个...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...植物油:适量(用于炸豆)、盐:适量、食用盐:适量、香菜(可选):适量 做法:1.将黄豆用清水浸泡4-6小时,使其软化。2.捞出浸泡好的黄豆,用水冲洗干净,沥干水分备用。3.取一个锅,倒入适量的食用油,加热至七成热...……更多
这3种鱼,鲜嫩爽滑,还能提高免疫力
...酒:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;清水:适量;香菜:适量(可选,用于装饰)做法 1.准备材料:黄花鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;豆腐切块,用开水焯水备用,以去腥味。2.煎鱼:锅中加热少许油,将鱼块放入锅...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...1根(切细条);红椒1个(切细条);小葱2根(切末);香菜适量(切碎);大蒜2瓣(切末);酱油1汤匙;米醋1汤匙;香油1汤匙;辣椒油1汤匙(可选);盐适量;白胡椒粉适量;砂糖1茶匙(可选)步骤:1.准备三文鱼:将三...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...。轻轻拌匀,确保调味均匀。4.装饰与提醒:撒上葱花或香菜作为装饰,增添美观和口感。建议制作后即刻食用,或放入冰箱冷藏后再食用,保持食材的新鲜和口感。温馨提示:(1)选择新鲜食材:确保黄瓜口感脆嫩,豆腐质地细...……更多
番茄炒蛋作为一道家常菜肴,色彩鲜艳、口感鲜美,深受人们喜爱
...为了让番茄炒蛋更加美味,我们还可以加入一些葱花或者香菜进行点缀。这样不仅能增加菜肴的色彩,还能增添一丝清香。在烹饪过程中,我们需要注意火候的控制。番茄炒蛋需要用中火慢炒,这样才能使番茄的汁水充分渗出,...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...人口感切成不同的大小,或者换成其他喜爱的菇类。三、香菜拌牛肉:牛肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等营养元素,有助于提高免疫力。香菜富含维生素C和叶酸等营养成分,具有促进新陈代谢、增强免疫力的...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...粉 适量;牛肉高汤(或清水)适量;橄榄油 适量;新鲜香菜(装饰用,可选)步骤:1. 准备牛腩:将牛腩洗净,切成3-4厘米见方的块,放入锅中加水焯水,去除多余的血沫和杂质,捞出冲洗干净备用。2. 准备蔬菜:洋葱切成小...……更多
炸辣椒油,不可直接泼热油!大厨教你几招,香辣红亮,拌啥都好吃
...如下:粗、细辣椒面,大葱、生姜、蒜瓣、洋葱等蔬菜,香菜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香等香料,花生米、白芝麻、食盐、白醋、白酒等调料。要让辣椒油美味可口,关键在于辣椒面的选择。两种辣椒面必不可少:一种...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...菜500克、葱姜蒜适量、红辣椒2根、青椒1个、胡萝卜1根、香菜适量、食醋50毫升、生抽30毫升、白糖20克、盐适量步骤: 1.准备食材:将大白菜洗净切成小块,葱姜蒜切末,红辣椒、青椒、胡萝卜切丝,香菜切碎备用。2.炒香调料...……更多
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
...老抽1汤匙,生抽2汤匙,冰糖10克,盐适量,清水适量,香菜少许。具体做法:1. 处理食材:将羊肉切成约3厘米见方的块状,冷水入锅,加入两片姜片和适量料酒焯水,焯水过程要保持中火,让血水和杂质完全释放。焯好后捞出...……更多
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
...享用:浸泡好的牛腱子取出,切成薄片。可以搭配蒜泥、香菜、辣椒油等调料,口感更佳。 4. 土鸡炖蘑菇材料:- 土鸡 1 只(约 1000 克):选择散养的土鸡,肉质紧实,味道鲜美。- 蘑菇 200 克:新鲜、无异味的蘑菇,如香菇、榛...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合,搭配上适量的调味料和香菜、葱,烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆,还能为身体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理想选择。韭菜推荐食谱:猪血炒韭菜 韭菜被...……更多
冬瓜和它一起搭配,清热解毒又营养
...)500克,冬瓜500克,大葱10克,姜5克,盐5克,料酒10克,香菜10克做法:将猪小排洗净,切成段状备用。冬瓜去皮,切成适量的条状或块状。将切好的猪小排放入沸水中焯烫一下,去除血水和杂质,然后捞出沥干备用。在猪排的...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...0克);大蒜:2瓣(切末);红椒:1个(切丝,可选);香菜:适量(切碎,可选);酱油:1汤匙;米醋:1汤匙;糖:1茶匙;盐:适量;辣椒油(可选):1汤匙;香油:1茶匙;鸡精(可选):少许步骤: 1.准备萝卜:将白萝...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...熟透。3、最后,加入适量的醋、盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。这道酸菜鱼酸辣鲜香,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,让人食欲大增。三、番茄炒蛋1、将番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒至成型盛出。2...……更多
只要掌握这四种独门调味配方,任何凉拌菜都能变得美味可口
...一些香料,包括花椒、八角、桂皮、香叶、大葱、生姜、香菜和洋葱等。接着,用白酒浸泡香料,以去除苦涩味道。同时,将葱姜蒜洗净切段,洋葱和香菜也切好备用。在锅中倒入适量的菜籽油,将这些食材放入冷油中,用小火...……更多
天热了,大鱼大肉靠边站,多给家人吃这菜,香辣开胃,越吃越过瘾
...大块,冷水少许,干辣椒几个,新鲜香葱若干个,若干根香菜,料酒少许,食用油少许,生抽和蚝油少许,白芝麻少许,少许白糖和食盐,火锅底料一块,其他调味品。详细制作顺序:第一步:提前选购好土豆,洋葱,辣椒和大...……更多
家常酱牛肉,是一道美味营养的传统中式菜肴,口感醇厚、营养丰富
...捞出,沥干水分后装入盘中。此时,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰,增添菜品的美观度。三、烹饪技巧与注意事项1.选材要新鲜:新鲜的牛肉口感更好,营养价值更高。在购买牛肉时,注意选择颜色鲜红、纹理清晰的部位。2...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
...在炒制过程中加入一些自己喜欢的调料和配料,如芝麻、香菜等,提升菜肴的风味。总之,酸豆角炒肉末是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法,就能轻松制作出一道令人垂涎欲滴的佳肴...……更多
炸辣椒油直接泼热油?难怪不香还有糊味,改好这3步,又辣又香
...辣椒面、细辣椒面、白芝麻、鸡精、盐、食用油、洋葱、香菜梗、葱姜、桂皮、香叶等食材。2、混合调味料。将粗细辣椒面、白芝麻、鸡精、盐等调味料放入一个碗中,搅拌均匀备用。3、准备香料。将洋葱切丝、香菜梗切段、...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...食用。温馨提示: 1)可以根据个人口味加入少许蒜末、香菜等提升口感。2)蒸制过程中可适当检查水量,保持适量的水汽蒸煮食材。二、腐竹蒸鸡翅:将腐竹和鸡翅一同蒸制,鸡翅鲜嫩多汁,腐竹入味鲜香,口感鲜美,是一道清...……更多
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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