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狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
近期,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》发布,全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会上,国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
普洱江城的树番茄蘸水这样征服你的味蕾
...树番茄和本地番茄去皮,再加上切细的芫荽、香柳,少许生抽、盐一起拌匀,绵软多汁的果肉和各种配料搭配在一起,酸辣中透着清爽。树番茄喃咪搭配油炸牛皮。刘思瑞摄树番茄喃咪蘸水与金黄酥脆的牛皮是绝配,高温炸出的...……更多
羊肉怎么炖好吃又烂没腥味?
...在选择酱油时,您可以尝试一些独特的品种,比如老抽或生抽,这样能增添炖羊肉时所产生的颜色和风味。最终,掌握火候是取得成功的关键。慢火炖煮羊肉是必要的,这样一来能让肉质更加鲜嫩多汁。若使用高温烹煮,可能会...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...,了解和管理这些食物的正确方法,您依然可以享受这些美味,而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系,特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会详细分析猪血和鸭血的嘌呤含量,并提...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...不只仅是一个关于饮食习气的问题,更触及了我们对食物营养认知的盲点。芹菜,作为我们餐桌上常见的蔬菜,其茎部因洪亮可口而广受欢送,但是,那些经常被遗弃的叶子,实践上躲藏着令人意想不到的营养价值和安康好处。...……更多
三伏天怎么吃对身体好?收好这5个食补小秘诀
...消化道蠕动减弱,消化液分泌减少,会影响食物的摄取、营养物质的消化吸收;另外,由于出汗,体内矿物质的丢失也会增加。因此,更需要我们在吃食上多加注意,既要做到营养均衡,又要保证各种营养素充足吸收,以维护健...……更多
莴笋的营养价值及功效
...吧,很多人都会吃过,莴笋也称为芹菜笋,是一种非常有营养价值的蔬菜,你们喜欢吃莴笋吗?那么你们知道莴笋有哪些营养价值和功效吗?下面我们一起来看看到底有哪些好的功效吧。一、莴笋的营养价值和功效1、能调节血...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...新区六指街道村民李田东高兴地说。■ 制药专家转行做营养产品1970年出生于仙桃市的邹爱标,17岁考入清华大学生物系,硕士毕业后先后供职于多家大型制药企业。在发现家人因为生病吃药产生副作用和后遗症后,他认识到营...……更多
太原必吃老菜馆:老字号过油肉让人欲罢不能!
...,每次去都人满为患,排队都要一个多钟头呢!不过,这美味确实值得等待。这家餐厅可是独栋的,一进门就感受到新中式装修风格的独特魅力。环境优雅,服务也超级到位。服务员们都很热情,反应迅速,让人感觉像回家一样...……更多
中国产学研合作促进会基因智能营养素研讨会成功召开
...所和中国现代产业学院协同创新平台联合承办的基因智能营养素专题研讨会在中国产学研合作促进会总部会议室召开。中国现代产业学院协同创新平台理事长、国务院国资委国有重点大型企业监事会原主席赵华林、中国产学研合...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...称天丝瓜、千层楼,是一种在我国广泛种植的夏季蔬菜,营养价值丰富,口感鲜美,深受人们喜爱。那么,丝瓜的营养价值是什么?丝瓜的功效作用有哪些?一、丝瓜的营养价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物...……更多
惠来美食之旅:回味无穷的家乡味
...佛每次我刚吃完上一顿,就有人已经在为我准备下一顿的美味佳肴了。这次回来,我决定再次踏上寻找家乡美食的旅程,用味蕾去感受那些熟悉又陌生的味道。首先,我来到了河记鸡煲。这里的鸡肉鲜嫩多汁,即使煮得再久也不...……更多
入秋后快吃“8月第一鲜”,随便煮都营养,通便又补肾
立秋之后,赶快吃“八月第一鲜”,简单一煮,营养丰富,也是通便,补肾之王。嗨,各位!秋意渐浓,秋葵成了我们餐桌上的新宠。秋葵是一种营养丰富、营养丰富的蔬菜。特别是它还被称为\"超级肾王\"和\"通便冠军\"!为什...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...藻的一种,柔韧得像个丝带,才由此得名。同样海带也是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养。海带的营养优势是普通蔬菜没有的,含有丰富的粗蛋白、粗纤维、糖、无机盐、胡萝卜素、钙、铁、碘等物质,与普...……更多
营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
充足的营养对于身体健康的维持是至关重要的,而在我们日常生活中,很多的食物都可以帮助我们补充能量和营养物质,让我们焕发健康光彩。因此,我们无论是为了爱美还是保持身体健康,都需要通过饮食来获取足够的营养...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...则是维持健康体重和预防慢性疾病的关键。米饭VS面食:营养背后的秘密在探讨米饭和面食对健康影响的过程中,了解它们的营养成分是基础。两者作为主食,主要提供碳水化合物,但它们在营养价值、能量释放速度及对餐后血...……更多
2024年北京市社区运动会营养社区行启动
...中国新闻网中新网北京4月21日电 2024年北京市社区运动会营养社区行20日拉开帷幕。首场活动走进了通州区通运街道大运河文化旅游景区中区广场,来自辖区的400余名居民参与其中。活动由北京市社会体育管理中心、通州区体育...……更多
豌豆的营养价值与功效,豌豆面怎么做好吃又简单?
豌豆是一种常见的食材,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,下面就随小编一起来看看豌豆的营养价值与功效,豌豆面怎么做好吃又简单?1,营养价...……更多
只此青绿,日照大学科技发展集团为军训新生送清凉
...,食堂师傅早上五点多就开始准备,将绿豆洗净、浸泡,小火熬制一个多小时,加入冰糖,搅拌均匀,放到开有空调的大厅,冷却后,再送到相应位置供大家享用。“绿豆汤太好喝了”。“和我妈妈熬的味道差不多,清甜带着香...……更多
嫁对了!Alan亲自下厨宴客,陈乔恩撒娇称自己什么都不会,只等吃
...,演员陈乔恩在个人社交平台分享了一组老公Alan下厨做美味佳肴的照片,还甜蜜发文称:“昨日宴客,先生下厨~是的,我什么都不会做,就等着吃”。不得不说,陈乔恩真是嫁对了啊,哪怕她比Alan大了足足九岁,但对方俨然将...……更多
骆驼奶中富含钙、磷和钾,这些矿物质对骨骼健康至关重要
...站在奶制品区。她手里拿着牛奶,眼前却摆着标签写着“营养丰富”的骆驼奶。这让她想起了昨天和朋友的谈话:“你听说过吗?骆驼奶是最好的奶,比牛奶、羊奶都要营养!”朋友满是信服的眼神让张阿姨不禁对骆驼奶充满了好...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求却并未减少。在日常生活中,很多中老年人出于节俭的习惯,往往忽视了对自己身体的照顾,尤其是在零食的选择上。今天,我们就来谈谈为什么中老年人应该在...……更多
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
...这个问题,并给出一些建议。一、水果和蔬菜的区别1、营养成分:虽然水果和蔬菜都富含维生素和矿物质,但它们的营养成分略有不同。水果通常含有更多的糖分和抗氧化剂,而蔬菜则含有更多的膳食纤维和维生素K。2、热量:...……更多
王牌驼开辟驼乳蓝海 引领精准调养新风尚
...轻化……诸多因素刺激人们不断寻求更高端、更健康、更营养的奶源选择。近年来,原本小众的区域性特色乳品——骆驼乳近几年逐渐走进消费者视野,随着小众奶粉在市场整体呈现出快速上升态势。其中驼乳以“高营养+奶源稀缺...……更多
生物科学之食品营养与安全学术沙龙在合肥召开
...转自:人民网-安徽频道2023年11月12日,“生物科学之食品营养与安全学术沙龙”在合肥举行。安徽大学党委书记、《生物学杂志》编委会主任委员蔡敬民教授致开幕辞。开幕式由合肥学院教授、《生物学杂志》编委会副主任委员...……更多
故乡野菜香
...抹在伤口处,血立刻止住。青蒿用来煮素菜,沾蘸水吃很美味,略微有点苦味,它具有清虚热、解暑热等功效,对于身体易“上火”的人来说,是一味良药。一路上,我们除了摘青蒿,还有扯豆浆花,那是开着一簇一簇的白色小...……更多
少买这6种蔬菜,都是反季的,不好吃没营养,告诉朋友别乱买
...,在这个季节里,有些蔬菜却是反季的,不仅口感不佳,营养价值也大打折扣。为了让大家能够更好地选择健康的蔬菜,今天就来谈谈这六种反季蔬菜,提醒亲戚朋友别乱买。第一种反季蔬菜:西红柿在春夏之交,许多市场上的...……更多
...后血糖控制是非常不利的。其次,长期吃代餐还可能导致营养不良。”阮光锋指出,人体需要的营养素应该是多种多样的,应该通过丰富的食物获得。市场上代餐粉往往营养素含量非常不均衡合理,比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉...……更多
国内第一罐HMOs奶粉已收货  飞鹤专研宝宝智慧营养
...建平不久前,国家卫生健康委员会网站宣布两种HMO[活性营养物质母乳低聚糖:2\'-岩藻糖基乳糖(2’FL)、乳糖-N-新四糖(LNnT)]原料正式获批用于婴幼儿配方奶粉,这也是HMO在国内首次获批。11月初,国内一款率先添加了两...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...衰食物。姐妹们知道嘛,某些食物中竟然存在衰老因子!美味的食物居然背刺我们?我爱你如命,你让我短命…就比如常见的炸鸡、薯条、烧烤等糖油混合物中都存在一种致衰因子——AGEs。 常看羊文章的姐妹对于AGEs都不陌生...……更多
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狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00