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它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜,它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先,我们需要准备以下材料:新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...菜拌粉丝新鲜翠绿的菠菜,晶莹剔透的粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新的味蕾享受。准备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜...……更多
在这个夏天,就让这道小菜成为你清凉饮食的首选吧!
...凉拌小菜总能唤醒沉睡的味蕾,让人精神为之一振。芹菜花生米,这道融合了蔬菜的脆嫩与坚果香的佳肴,便是餐桌上的不二之选。接下来,让我们一起踏上这道美味小食的制作之旅。首先,挑选新鲜的芹菜是关键。寻找那些色...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...不懂吃真可惜!大家好我是傻姐美食,小时候,妈妈炸的花生米,那是我最喜爱的小零食。记得那时,爸爸偶尔喝酒,妈妈总是在家里炸一些花生米,炸的时候,整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻,因...……更多
掌握这4款下酒小菜,与友烧烤小酌,健康又美味
...作为下酒小菜,还是当作零食,都是极好的选择。4.糖霜花生米:这道美味的小吃,不仅口感酥脆,还带有丝丝甜蜜,是众多食客喜爱的佳肴。接下来,我将与大家分享制作糖霜花生米的步骤。需要迅速翻动花生米,让每一颗花...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...、剁椒酱、生抽、香醋、料酒、食盐,以及熟白芝麻和熟花生米。1.洗净鸡胸肉,置于冷水中,加入葱段、姜片和料酒。用大火煮沸后,去除浮沫,转小火煮15分钟。同时,将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝。另外,将花生米放入...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...养丰富,是春季不可多得的补血小菜。主要食材:菠菜、花生米、蒜末、麻油、盐。具体做法:菠菜洗净,焯水后用冷水过凉,沥干水分。 花生米炒香备用。菠菜切段,与花生米、蒜末混合。加入麻油和适量盐,拌匀即可。推...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...好的晚餐。菜谱三:花生辣椒炒芦笋制作过程将嫩芦笋和花生米一同翻炒,加入适量的辣椒和葱姜蒜,调入适量生抽。这样,芦笋的清脆和花生的香脆相得益彰,辣椒的刺激更是点燃了味蕾。味道特点这道菜汇聚了多种口感,芦...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...放入油中炸至金黄酥脆,捞出即可享用。这道南瓜小油条香脆可口,不仅适合作为早餐或下午茶的点心,还有助于养护胃肠道。通过以上几种不同的做法,我们可以看出,南瓜的养胃护胃功效是十分显著的。南瓜富含的南瓜果胶...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...些经过岁月沉淀,带着淡淡酸香和甜味的老醋,与精选的花生米相遇,经过精心调制,最终变成了一道让人难以忘怀的美味。这不仅仅是一种味蕾上的享受,更像是一次历史与文化的穿越。彩色老醋花生的魅力在于它那独特的制...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材,在中华医学的千锤百炼下,展现出了独特的保健功效。红豆,这一小巧玲珑的豆子,不仅有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的作用,还能...……更多
炒花生米,很多人第一步就错了,学会这个技巧,放一个月都不发软
炒花生米,看似简单,实则需技巧。许多人在家尝试,结果往往不如外面餐馆的酥脆。其实,炒花生米并非一蹴而就,需要一些耐心和技巧。今天,就让我来分享一个能让炒花生米香脆可口、长时间不发软的方法。学会了这个...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...的花生,这样的花生才是质量上乘的花生。如果你是购买花生米,那么就要选择颜色较红一点的,没有发芽的花生米,那些颜色发暗,发芽较多的,就不要购买了。第二种,口味奇怪的瓜子。瓜子有葵花子,西瓜子,吊瓜子,南...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...个第一道菜肴中,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...备材料:新鲜的南瓜藤、蒜瓣、干辣椒、食盐、香油以及花生米。将花生米彻底洗净,轻轻沥干后,放入锅中与一勺油同炒,保持小火,翻炒至金黄香脆,取出置凉。随后,摘取新鲜的南瓜藤,轻轻撕去茎上的外皮,去除老化叶...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材:红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯:将一个洗净的红薯去皮,切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写:红薯经过蒸煮后,散发出一股浓郁的甜香气息...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...被誉为“长寿果”的食材正大量上市,它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感,赢得了人们的喜爱。每天吃一点,其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?【1】生吃花生米...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...既美味又有益肌肤的佳肴。准备食材:鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...。香菜香菜在中国菜系中常被用作装饰或调味,而香菜拌花生米则展现了香菜另类的魅力。香菜清新爽口,而花生米的香脆带着一丝坚果的香甜,二者搭配在一起,口感丰富多样。这道菜的制作工艺看似简单,但需要掌握火候与...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...鸡丁是一道具有浓厚川菜风味的经典菜品。鸡肉的鲜嫩与花生米的香脆相得益彰,再搭配干辣椒和葱姜蒜的调味,让人欲罢不能。 糖醋里脊则是一道甜酸适口的经典菜品。猪里脊肉的鲜嫩与糖醋酱汁的甜酸味道相互融合,让人...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...过程简单易行,保留了茼蒿本身的原味,又提升了口感。花生米的香脆、朝天椒的辣味,与茼蒿的清新相互融合,营造出一道美味清爽的凉菜。个人感悟春天是一个充满生机与活力的季节,而美食则是让生活更加丰富多彩的元素...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...小丁用少许盐腌制片刻后,冲洗干净,确保脆爽口感。 花生米提前炸好,放置一旁待用。无需过多,适量即可。在锅中加入少许花生油,将掌中宝轻轻煎至表面金黄,此步骤旨在锁住肉质的鲜美。 加入蒜蓉和生抽,快速炒香...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...的细菌和灰尘。洗净后,将红枣控水捞出并切成小块。将花生米倒入锅中,用小火翻炒直至开裂变色,然后倒入盘中放凉。接着,将黑豆倒入锅中,同样用中小火慢慢炒制至微微变色后,也倒入盘中放凉。最后,将红枣倒入锅中...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...料汁,碗中放入适量的葱花,小米椒圈,蒜末,白芝麻、花生米。淋上热油激发出调料的香味。再加入两勺生抽、香醋、食盐、白糖提鲜、蚝油,小磨香油增香,然后用勺子充分的搅拌均匀。2、木耳挤干多余的水分,加上料汁...……更多
花生怎么做好吃?揭秘4种创意做法,让你爱上这些美味!
...几种花生美食的做法,感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米,是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米,外皮酥脆,内里饱满,搭配上酸甜的醋汁,既能解腻,又能开胃。制作时,注意火候的控制,让花生米在翻炒中逐渐...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...一个大一点的碗中,接下来把两粒的八角把它掰散,放入花生米中,这样在制作的时候可以让它更加的入味。再准备一小把的花椒,也给它添加进去,然后在碗中加入适量的温水,给它充分的浸泡花生米,大约需要四到五个小时...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...。5.香气四溢的麻酱面条 材料:面条、黄瓜、香菜、熟花生米、葱蒜、白芝麻、辣椒粉、香醋、蚝油、芝麻酱、白糖、盐、生抽。6.诱人的炸汤圆材料:任意汤圆、面包糠。 7.香脆醇厚的酥脆山药片材料:山药、蛋黄、淀粉、...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...去叶子,洗净切段,然后放入沸水中焯熟。同时取适量的花生米,用水煮开后捞出沥干水分。将焯熟的芹菜和花生米放在一起,加入适量的生抽、盐和味精,搅拌均匀即可。此外,我们还可以在芹菜拌花生中加入一些其他的配料...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
...,避免了长时间高温烹饪导致的营养流失和口感变差。 花生米花生米作为一种常见的下酒菜或小吃,其“干净”体现在简单的烹饪过程中。现炒的花生米香脆可口,完全不同于那些提前炒好久置不食的花生米。提前做好的花生...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材:芹菜,适量、花生米,适量、食盐,适量、香油,适量(可选)。做法步骤:1、芹菜洗净后,去除老叶和根部,切成适口大小的段或段片,放入沸水中...……更多
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前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
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倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
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医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
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3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
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28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
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兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
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血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
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年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
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咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
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空腹可以吃香蕉吗
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
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