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春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...新季节1、迎春之味:春季3款应季蔬菜,滋补身体之选、.香脆春韭:春食为宜,满口鲜香春韭,温润补肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜、韭菜盒子成为人们餐桌上的美食。不...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...,接着加入韭菜,翻炒均匀后,再次烧开,即可出锅了,香脆至极。 2,荠菜。荠菜是常见的野菜,古代人称它为救生草,也有人叫它报春菜,中医认为它有凉血止血、防癌抗癌、降脂降压、清热利尿、促进肠胃蠕动、预防夜盲...……更多
小董麻通 儿时年味
...新年的美好祝福,寓意着财通、人通、路路通。每每提起香脆可口的麻通,人们心中都会忆起缕缕熟悉的烟火年味。据《钦州市钦北志》记载,小董麻通名称的来历有三种说法:一是最先制作麻通的师傅姓麻名通;二是最先制作...……更多
龙泉年货画报官宣!迎春接福,大展鸿“兔”
...福,倾情推介龙泉年糕、龙泉糯米花、开口笑、香酥角、香脆金果等龙泉特色年货食品,开启年货节大促高潮。香浓软糯的龙泉年糕,寓意着“年年高升”;一口甜脆的香酥角和糯米花,承载着80后、90后的童年回忆;披着“糖衣”...……更多
蔓下结出“黄金果”
...不要小看这个头不大的瓜蒌,它可全身是宝。瓜籽炒制后香脆易嗑,瓜皮可入药,瓜根可做天花粉……”朱利珍如数家珍地向记者介绍,现在市场上瓜蒌籽的价格每公斤卖到了45元、瓜蒌皮每公斤卖到了15元。“我这片瓜蒌地预...……更多
走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃
...吃,豆腐嫩滑细腻,入口即化。搭配上清香扑鼻的酱汁和香脆的葱花,让人忍不住一口接一口。上清豆腐不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种营养元素,对于养生保健有着不可忽视的作用。第三种美食是茄子干。鹰潭的茄子干...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...这道菜既保留了茴香菜的鲜香和辛辣,又增添了花生米的香脆口感,是春天餐桌上的一道亮丽风景。茴香煎鸡蛋:将切碎的茴香菜与鸡蛋、食盐等调料搅拌均匀后煎制而成。这道菜将茴香菜的清香与鸡蛋的鲜嫩完美地结合在一起...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...一种诱人的香味在室内弥漫开来,让人忍不住垂涎三尺。香脆的油麦菜和香嫩的香干相得益彰,交织出独特的口感和味道,回味悠长。春季宜食草头 草头,清内热、助消化、清脾胃,是春季进补的好选择。搭配嫩豆腐制作成草...……更多
心动泉州!四家美食店铺,让你爱上这座城市!
...。大肠处理得干净无异味,醋肉的醋味恰到好处,再配上香脆的油条,简直是味蕾的盛宴!接下来,我们转战到了“米斯小庄庄”。这家店的牛奶绵绵冰,简直是夏日里的一股清流。我们点了芝士牛奶冰,那细腻的冰品上覆盖着...……更多
明明是超级蔬菜,却很少人知道!春天不吃太贵了,错过就要等一年
...法让人们可以尽情享受蚕豆的美味,无论是简单的炒制、香脆的炸制,还是清爽的拌食,每一种吃法都展现了蚕豆的独特风采。葱油蚕豆的春日美味 蚕豆与春天的融合,诠释出一份独特的美味。新鲜的带壳蚕豆,烹饪出的简单...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...法: 1.在炒锅中加热适量的食用油,加入腊肠丁煸炒至香脆出油,取出备用。2.锅中再加入一些食用油,加入蒜末和姜丝炒香。3.加入打散的鸡蛋,翻炒成蛋糊状。4.加入生菜碎,快速翻炒至生菜变软。5.加入冷饭,用铲子拆散并...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...冬!第一种:韭菜韭菜是冬季包饺子的主要馅料,它鲜嫩香脆,叶片肥厚,吃起来清香脆甜,口感特别好,而且还特别的有营养,被称为“洗肠草”,韭菜性温,可以补益肾气,旺盛精力,食用后不仅可以促进血液循环,还可以...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...淀粉炸至外酥里嫩,再淋上特制的酱汁,色泽鲜亮,口感香脆。这道菜不仅味道美味,而且色彩诱人,是孩子们午餐时的理想选择。材料:青椒:适量、淀粉:适量、盐:适量、食用油:适量、蒜末:适量、醋:适量、糖:适量...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...,可以用来制作茴香饼和茴香炒鸡蛋等菜品。茴香饼口感香脆,可以作为早餐或下午茶的小吃,搭配茶水一起享用。茴香炒鸡蛋则是一道简单而美味的家常菜,可以作为一道营养丰富的主食。总之,茴香是一种非常适合补肾的蔬...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...房前屋后种上几棵,到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、特别好吃,它的营养价值很高,蛋白质含量比鸡肉还高,而且特别容易被消化吸收。钙的含量更是高,每百克豆角中钙的含量约为340毫克,另外,它还含有丰富的...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...多余的油份。7.享用:煎好的山药饼可以趁热食用,口感香脆,也可以稍稍冷却后食用,更加酥软可口。温馨提示:(1)制作山药饼时,可以根据个人口味添加适量的香料,如桂皮粉、五香粉等,增加风味。(2)如果山药泥过于湿润...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...以减少油腻感。2.马铃薯要先炸至外皮金黄,这样口感更香脆。3.菜品出锅前可根据个人口味适量调整盐和糖的用量。动手做出一道美味的地三鲜,不仅味道好,而且简单易学,快来尝试一下吧!记得要和家人一起分享哦~豌豆苗...……更多
薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
...炒制过程中,适量的食用油能够提升薏米的口感,使其更香脆可口。选择食用油时,建议选用植物油,如花生油、玉米油等。4.5中小火炒制在炒制薏米仁时,选择中小火,避免高温炒制导致焦糊。持续搅拌,保持均匀受热。4.6加...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...味上,可以加入适量的蒜末、干辣椒等调味料,口感清新香脆,既满足了味蕾,又带来健康的享受。3、洋葱 洋葱含有丰富的膳食纤维、钙质、维生素等营养成分,常吃洋葱可以促进阳气的产生,有助于增加免疫力和提高身体抵...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...感清脆,色彩艳丽,充分保留了佛手瓜的鲜嫩和黑木耳的香脆,加上彩椒的甜脆,让整道菜肴美味可口,营养丰富。推荐食谱:佛手瓜炖排骨食材准备:佛手瓜、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、扇贝丁、盐详细做法:1.将佛手瓜洗...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...多种矿物质和维生素,其中,钙的含量远超牛奶,口感鲜香脆嫩、清淡滑爽,适量常吃具有清热解毒、防便秘、降血压等功效,对身体好处多多。 木耳菜虽然营养鲜美,但却也常遭人嫌弃,因为它做熟后吃的时候,会有滑滑的...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...匀后在平底锅中煎至金黄色即可。这道包菜玉米煎饼口感香脆,营养丰富,适合早上的快捷营养补充。罗宋汤——冬日暖胃的首选汤品 罗宋汤是一道经典的西式汤品,以西红柿为主材料,加入洋葱、包菜、胡萝卜等蔬菜一起煮...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...至金黄后翻面,烹饪至另一面金黄即可。这款鸡蛋饼口感香脆,营养丰富,既可作为午餐,也适合作为下午茶点心。鸡蛋的适宜食用量虽然鸡蛋富含营养,但适量是关键。一般而言,每天食用1-2个鸡蛋即可满足身体对营养的需求...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...虾皮、调味料等混合均匀,制作成饼状,入锅煎制至金黄香脆。煎饼中荠菜的清香与鸡蛋的滑嫩相互交融,营造出清新爽口的味道,让人流连忘返。3、荠菜鸡蛋饼做法简单易学,即使不是厨艺高手也能轻松制作。这道菜肴清新...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...能感受到掌中宝的嫩滑,蔬菜的爽脆,再加上那炸花生的香脆,简直是口感的完美组合。孜然粉的加入更是点睛之笔,带来了独特的风味,让人回味无穷。从营养角度来说,这道菜也是相当不错的选择。掌中宝富含蛋白质和多种...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
....热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香。4.加入虾皮翻炒至金黄香脆。5.倒入西葫芦丝继续翻炒。6.加入少许盐、生抽、料酒和胡椒粉,翻炒均匀。7.炒至西葫芦变软即可出锅。温馨提示:-虾皮浸泡时间不宜过长,否则口感会变得过软...……更多
永安路简直就是吃货的天堂,你还敢说不好吃?
...是一般的饼,而是饼与鸡蛋的完美结合。当你咬下一口,香脆的饼皮与鲜嫩的鸡蛋在口中交融,美味瞬间爆发。别忘了加上鸡柳,那更是美味加倍,香脆又满足。紧接着是上南香酥鸡柳,5块钱一串的里脊肉,价格亲民味道却不...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...与紫薯混合揉面,加入葱花、鸡蛋等配料烙制而成。饼体香脆,紫薯的甜味与谷物的清香相互辉映。详细扩写紫薯,紫中带红,剖开内部泛着诱人的灿金色泽,带着谷物的清香与甘甜。将面粉与绵软Q弹的紫薯融为一体,面团温...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...功能的人群,熟花生米无疑是最好的选择。推荐菜谱:【香脆花生米】所需食材:花生米500克,食用油适量,盐,五香粉步骤做法:1.先将花生米清洗干净,然后用清水浸泡一会,备用。2.将锅加热,倒入足够的食用油,油的量要...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...家品尝。 2、榆钱丸子的烹饪方法榆钱丸子是一道口感香脆、鲜嫩可口的佳肴。制作所需食材包括榆钱、鸡蛋、普通面粉、玉米淀粉等。制作步骤简单:清洗榆钱后加入调料,如精盐、鸡精、胡椒粉,再加入鸡蛋搅拌均匀;加...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00