• 我的订阅
  • 头条热搜
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
...,时间不宜过长,至表皮金黄就可以捞出锅控油了,这样香脆可口的炸蘑菇就做好了。 ……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...饼的形状。三、葱香山药小饼:葱香山药小饼是一道口感香脆、营养丰富的养肝小吃。山药富含蛋白质、维生素C和E等营养成分,有助于增强肝脏的代谢功能,促进肝脏的排毒和解毒。搭配葱香,不仅增加了食欲,还提供了丰富...……更多
嘉峪关麻辣烫的“浇给”和“撒给”
...层次感和丰富度。这些小小的碎粒,承载着花生和芝麻的香脆与香气,撒在麻辣烫上,犹如点点繁星坠落。每一口都能感受到花生的醇厚和芝麻的细腻,与酱料的香辣相互辉映,形成了一种绝妙的搭配。它们的存在不仅增加了口...……更多
白果是一种营养丰富、美味可口的食材,其食用方法多种多样
...食将白果去壳后,用烤箱或烤盘烤制,可以使其口感更加香脆。在烤制过程中,可以添加适量的盐、胡椒粉等调味料,使白果更加美味。此外,还可以将白果与其他食材一起烤制,如与红薯、土豆等一起烤制,既营养丰富,又美...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...放入预热的烤箱中,烤10-15分钟,或者直到坚果和种子变香脆。6、取出烤盘,让混合零食稍微冷却一下。7、将混合零食装入小袋中,随时享用。 三、绿叶蔬菜。下面是一道简单的绿叶蔬菜沙拉的制作方法:材料:菠菜、甘蓝、...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...添“香”适量添加些核桃、杏仁等坚果,不仅能为粥增添香脆的口感,还能提供必需的健康脂质,如欧米伽-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。多元化选择:打破早餐“单一论”对于那些希望早餐更多样化的朋友,以下是几个营养...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...适量的食盐和花椒粉搅拌均匀即可。椒盐花生既有花生的香脆口感,又有花椒的香辣味道,非常开胃可口。芋头是一种含有丰富膳食纤维和维生素的食材。我们可以制作剁椒芋头,先将芋头切成块状,煮至变软烂;然后用热油爆...……更多
香脆的油炸馓子、营养丰富的枸杞、酸甜可口的杏干……2月25日晚上,家住万柏林区长兴南街的刘茂春一家接收到跨越700多公里的礼物。这些礼物来自刘茂春曾经的回族邻居艾敏,艾敏曾在我市开清真饭店,期间,受到刘茂春...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...及小贴士:1.花菜炒培根的特色在于花菜的鲜嫩和培根的香脆相互融合,口感丰富。2.焯水的目的是去除花菜中的杂质和异味,同时保持花菜的鲜嫩口感。3.炒培根时要用中小火,避免炒焦。4.调味品的使用可以根据个人口味进行...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...调料的用量,增加或减少糖和盐的份量。(3)如果喜欢更加香脆的口感,可以将青椒和红椒稍微留一些生,翻炒的时间不要过长。三、菠菜菠菜富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙等营养成分,有助于提高免疫力,增强...……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
...家人看了流口水椒盐鸡翅,一道让人回味无穷的美食,其香脆的口感和鲜美的鸡肉滋味深受广大食客们的喜爱。这道菜的主料为鸡翅,经过腌制和烹调后,外酥里嫩,味道美妙。下面,让我们一同走进这道美食的制作。所需食材...……更多
糍粑怎么做好吃:秘制配方大公开,口感软糯香甜,一吃就停不下来
...将糍粑置于烤盘上,用烤箱或烤盘烘烤至表面微黄,口感香脆。这种现代的制作方式,搭配蜂蜜、黄油或果酱,使得糍粑的味道更加层次丰富。煮糍粑:传统的延续 将糍粑切成小块,放入开水中煮至变软,红枣、枸杞、桂花的...……更多
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜
...交融,让人回味无穷。在这道菜中,鸡肉的嫩滑与腰果的香脆相得益彰,而香辣的调味汁则将这道菜的鲜美推向了高潮。所需食材:鸡胸肉200克腰果50克干辣椒适量姜蒜适量青红椒各一个盐5克生抽10克料酒10克糖5克淀粉适量食用...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...至表面金黄酥脆,再加入蒜末、辣椒等调味料炒煸,口感香脆,是一道美味的素食菜肴。 5.酿豆腐:将豆腐切块后,挖出一部分豆腐,填入肉馅或蔬菜馅料,蒸煮或炖煮至熟,口感鲜嫩,营养均衡。6.豆腐沙拉:将豆腐切块或压...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...黄瓜、玉米、胡萝卜丁,调入适量调味料勾芡,最后撒上香脆的松仁,一道清爽可口的黄瓜炒玉米就完成了。不妨在炎热的夏日里,为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食,感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...多种多样,无论是简单的素炒或是凉拌,都是一道特别清香脆嫩的爽口下饭菜。前段时间我家就常做凉拌莴笋吃,所以今天想换种不一样的做法,于是中午我就做了这道莴笋炒腊肉,味道太棒了。其实莴笋不仅口感清脆,味道鲜...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...,鲜香四溢,搭配芹菜的爽脆,令人回味无穷。煎至金黄香脆的饼皮,外脆内软,一口咬下,蛋香虾味弥漫在口中,唇齿留香。煎鸡胸肉 煎鸡胸肉是高蛋白低脂肪的营养选择,不仅口感嫩滑,而且富含丰富的蛋白质。经过适当...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...吐司是一种低脂、高纤维的早餐。芋泥的绵密口感搭配上香脆的全麦吐司,不仅美味,还能提供长时间的饱腹感,让你在早晨有一个美好的开始。材料:全麦吐司面包:2片、芋头:200克、牛奶:适量、红糖:适量、黄油:适量...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,富含蛋白质和淀粉,能够提供能量和饱腹感。花生米的香脆口感和鸡蛋的香味增加了菜品的层次感和口感。蒜末和香菜末的加入,提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用,也可以单独当作凉菜享...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
... 苦瓜片焯水除苦味后,加入小米辣和调味料翻炒,口感香脆带有一丝辛辣,回味无穷。抗菌菜肴的美味与功效结合这4种抗菌菜肴不仅口感独特美味,更重要的是具有丰富的营养价值和抗菌功效,对于提高免疫力、抵御病菌入侵...……更多
有一种菜,才卖8毛钱一斤,真的超值!
...的地方晒干。晒干后的土豆片可以直接食用,也可以炸成香脆的薯片。这样制作出来的晒土豆片不仅美味可口,而且富含营养,是一道健康美味的小吃。要选个头差不多大的土豆,用清水多洗几遍,洗干净后,把土豆放进蒸锅里...……更多
简单制作的美食八仙过海,一起制作吧
...度煮熟,以保持原料的口感和营养。同时,要炒出锅巴的香脆口感,将菜品的层次感提升到一个新的高度。记住要将炒菜过程中产生的香气弥漫开来,让整个厨房都弥漫着美味的香气,引人垂涎。别有洞天,口感诱惑🍜最后,...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
...如,韭黄炒豆腐,以鲜嫩的韭黄搭配嫩滑的豆腐,再撒上香脆的花生米,口感丰富,味道十分鲜美。这种搭配不仅美味可口,而且富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养均衡。尝试将不同食材与韭黄相融合,必定会为您带来...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...芝士,如切达芝士、马苏里拉芝士等。(4)如果喜欢口感更香脆,可以将填充好的甜椒在烤制前裹上一层蛋液和面包糠再烤制。综上所述,抗氧化食物在维持皮肤健康年轻方面发挥着重要作用。茄子、紫薯、紫甘蓝、白菜和红甜椒...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...用。这一步的目的是将五花肉的油脂煎出,使其口感更加香脆而不油腻。2、炒制调料:在锅中放入葱姜蒜和干辣椒,加入两勺生抽和一勺老抽,翻炒均匀。这一步的目的是炒出调料的香味,为后续的烹饪打好基础。3、加入白菜...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
...时,要注意选择肥瘦相间的部位,这样的腊肉煸炒时更加香脆可口。「3」.为了保持荷兰豆的原有口感和颜色,要尽量减少烹调时间。三、荷兰豆沙拉主要用到的材料有:荷兰豆200克,生菜,水果玉米,熟西兰花,水果胡萝卜等...……更多
白菜的“死对头”,切不可同食,吃了就是没病找病,千万别犯忌
...,将豆腐放入锅中,煎至两面金黄。这样可以使豆腐更加香脆,也能增加豆腐的口感。放入白菜茎,轻轻翻炒片刻。这个过程主要是让白菜茎先炒软,以便后续白菜叶的加入。加入适量的盐和生抽,继续翻炒,让白菜茎充分吸收...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...混合制成鸡蛋饼,味道鲜美。韭菜鸡蛋饼口感丰富,外皮香脆,内里鲜嫩多汁,香气扑鼻。在春日清晨享用一份热气腾腾的韭菜鸡蛋饼,暖胃解馋,美味可口。总结:早餐作为一天中最重要的一餐,对于身体健康和活力有着至关...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...易行,保留了茼蒿本身的原味,又提升了口感。花生米的香脆、朝天椒的辣味,与茼蒿的清新相互融合,营造出一道美味清爽的凉菜。个人感悟春天是一个充满生机与活力的季节,而美食则是让生活更加丰富多彩的元素之一。在...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
...这种烤红薯薯片不仅富有红薯的自然甘甜,还烤出了一种香脆的口感。添加橄榄油和调味料提升了红薯的风味,同时增加了一些健康的脂肪。2、红薯泥材料准备:红薯、牛奶、黄油、盐等。制作步骤:1.将红薯去皮切成块状,放...……更多
更多关于健康的资讯:
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00