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夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生
...致慢性病急性发作。夏季怎么吃才健康?刘清泉说,除了食用西瓜、绿豆等以养阴清暑,还可适量使用生姜、胡椒、花椒等调味以补阳气,食用山楂、陈皮等理气化湿,帮助调整脏腑功能,“这样可以使暑湿不至于对人体造成伤...……更多
(乡村行·看振兴)安徽南陵:乡村振兴有“蘑”力
...养房,还有智能环境控制系统出菇房。在该公司云菇数字食用菌工厂的智慧大屏上,厂房里每条生产线工作情况,冷凝温度、蒸发温度、湿度、压力、二氧化碳浓度等实时可见,生产环境远程可知、可控。芜湖云菇生物科技有限...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...缝隙防止溢出,适量搅动可使粥更香浓。 苹果小米粥的食用方法和注意事项苹果小米粥不仅方便美味,而且在调理身体、增强抵抗力方面也有着重要作用。以下是关于苹果小米粥的食用方法和注意事项:1、食用方法:每周喝2...……更多
乌鸡的营养价值如何?乌鸡竟藏有这么多宝藏营养!秒变养生达人!
...等功效。对于那些身体虚弱、需要调理的人群来说,适当食用乌鸡,可以起到很好的滋补作用。那如何食用乌鸡才能更好地发挥其营养价值呢?其实,乌鸡的食用方法多种多样,可以炖汤、煮粥、炒菜等等。不同的烹饪方式,可...……更多
海参具有养血润燥的功效
...的口感滑嫩,肉质鲜美,无论是老年人还是儿童,都可以食用。需要注意的是,虽然海参具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用海参。此外,海参具有温热的作用,阳虚...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
...样的肉类感到困惑。本文将为您介绍几种适合高血糖人士食用的肉类,帮助您在享受美食的同时保持血糖稳定。一、鱼肉鱼肉是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的肉类。其中,深海鱼肉含有丰富的omega-3脂肪酸...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...材料:韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用盐和料酒腌制10分钟,然后将虾仁取出,切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末,加入适量的生抽和香...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃肠道,影响消化功能,而辛辣食物会刺激胃肠道,增加湿气。因此,湿气重的人应避免食用油腻、辛辣食物,如炸鸡、烧烤、辣...……更多
昆明市疾控中心:发布食品安全提示
...防止交叉污染;烹调时要烧熟煮透,凉菜要现吃现做;不食用野蘑菇及病死畜禽肉;不购买、食用国家禁止经营、依法保护的野生动植物。草乌、附子等是毒性极强的中药材,不是食品,不能加工食用,不能饮用以此类药材自行...……更多
抱怨保送英格兰队!范迪克赛后发声,短短9字,恐遭欧足联重罚
...的重罚了。赛后议论裁判,还有抱怨一些黑哨。一直都是禁忌行为,不过范戴克也无所谓了,本次欧洲杯也很有可能是他最后一次参加欧洲杯了。 只是可惜了荷兰队,在本次欧洲杯上有着可以冲击冠军的机会。但再次因为判罚...……更多
产业援疆 三明倾力打造“非常6+1”
...走上了致富路……”近日,在新疆玛纳斯县广东地乡现代食用菌种植示范基地,种植户周绍杰一边忙着采收成熟的平菇,一边开心地说。周绍杰从2018年开始种植食用菌,但一直被杂菌侵染、产量不高等问题所困扰。2021年,福建...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...”之称,如果是阳气不足的女性想要滋补阳气,可以适量食用一些韭菜,不仅可以补阳还可以滋补身体。2、菠菜:菠菜也是人们常吃的蔬菜之一,菠菜营养丰富,含有维生素、钙质、视黄醇、铁元素等营养成分,并且也具有一...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...导致不适和消化问题。化疗后的胃肠道较为敏感,应避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。2)禁吃油腻食物:油腻食物可能加重胃肠道负担,导致消化不良。避免食用油炸食品、肥肉和高油脂的食物。 3)禁吃过硬的...……更多
过年买鱼时,建议这“4种鱼”不要买,尊重传统,幸福吉祥过大年
...素。此外,鱼肉还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。适量食用鱼肉不仅可以增加身体的营养摄入,还能够维护身体的健康状况。然而,在选购过年的鱼时,我们要擦亮眼睛,避免购买到以下四种不宜食用的鱼。 1.气味异常,腥...……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...就可以了蒜香油麦菜材料:油麦菜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量 制作步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,去除根部,切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.烹调:将锅中加入适量的食用油,加...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...康至关重要。根据《美国临床营养学杂志》的研究,定期食用富含叶黄素和玉米黄质的食物,如蛋黄,可显著降低患眼疾风险。蛋白也不可小觑。蛋白主要由水和蛋白质构成,是一个低卡路里、高营养的选择。蛋白质含量丰富,...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...—茼蒿菜。令人意外的是,经过一段时间的尝试,她发现食用茼蒿菜后,睡眠质量得到改善,不再彻夜难眠,焕发出了前所未有的活力和精神头。下面,我将结合茼蒿菜的独特功效,为大家介绍两款简单而美味的茼蒿菜做法,希...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者外均可放心食用。此外,象荷叶、西瓜、莲子、苦瓜、冬瓜等也都具有很好的清热解暑作用。大暑时节适当吃点冷饮固然可以清热祛暑,但脾胃虚弱的朋友,切勿大量食用,否则会导...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...。枇杷3.枇杷:具有清肺、润肺、化痰等多种功效,经常食用可以保护肺部健康。枇杷中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,有助于抵抗病毒和细菌的侵害。甘蔗 4.甘蔗:具有滋阴润燥、清热解毒、化痰止咳等多种功效,是...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...抽适量老抽少许(用于上色)料酒适量白糖少许淀粉适量食用油适量做法步骤1.处理猪肝:猪肝洗净后切成薄片,厚度约34毫米。将切好的猪肝放入碗中,加入适量的盐、料酒、少许生抽和淀粉,抓匀腌制10-15分钟。2.准备辅料:...……更多
符合条件的患儿可获7万元补助
...后病变;精神、智力、行为发育状况良好;且无全麻手术禁忌的0—6岁患儿。每位患儿将获得7万元补助(人工耳蜗5万元,手术费2万元)。市第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任方超表示,若新生儿在出生时,听力筛查没有通过,42...……更多
探讨古代女性如何处理月经
...有关月事布的使用和处理往往伴随着一系列复杂的仪式和禁忌。四、现代视角虽然现代女性拥有了更先进的卫生用品选择,但月事布作为一种可持续、环保的选择,近年来又重新获得了人们的关注。可重复使用的月事布不仅减少...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...薯叶200克,大蒜4瓣,干红辣椒2个,生抽1汤匙,盐少许,食用油2汤匙具体做法:1.将红薯叶摘下,洗净,沥干水分,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出过凉,挤干水分,将红薯叶切成适口大小的段,大蒜切末。2.热锅凉油,倒...……更多
...可能危害健康。退一步讲,就算苹果中只有裂褶菌存在,食用布满裂褶菌菌丝的苹果那不相当于生吃蘑菇了?还是不推荐的。原来我们早就吃过裂褶菌!早在 2000 以前,我国云南民间就有采食裂褶菌的习惯,老百姓形象的称之为...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...、烂的食物。可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品,可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食要柔嫩、半固体、易消化。蔬菜品种要多样,胡萝卜、西红柿、洋葱等,经常便秘的宝宝可食用菠菜、卷心菜、萝卜、葱头...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...,继续炖15-20分钟,关火,撒上枸杞、葱花和香菜,即可食用。这一碗菌菇鸽子汤,汤汁浓郁,滋味鲜美,食用后不仅暖胃,还能提供丰富的营养。三、鲫鱼豆腐汤所需材料:鲫鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、香菜、青蒜、食用...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...这种营养物质对保持皮肤的光滑和弹性也至关重要。每天食用一两个番茄或相当量的番茄制品,是保护皮肤的简单有效方法。 柑橘类水果:美白皮肤的天然选择柑橘类水果,如橙子、柠檬和葡萄柚,富含维生素C,这是美白皮肤...……更多
医生提醒:石榴有这5大作用,对应3类重要疾病,建议常吃
...层厚度减少了30%,而对照组却增加了9%。这意味着,定期食用石榴可能有助于预防心脏病和中风等心血管疾病。3.抗炎症效果显著 医生指出,慢性炎症是许多现代疾病的根源,包括癌症、糖尿病和心脏病。而石榴的抗炎作用可能...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...、皮蛋2个、瘦肉50克、食盐、鸡精、清水、蒜末、姜末、食用油、清水适量。【上汤木耳菜的做法】:第一步:首先将木耳菜冲洗干净,然后将皮蛋的外皮切掉,接着再把瘦肉洗净后切成细丝备用。第二步:锅中放入少许油,等...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。食材:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净,切成小方块,约2.5厘米大小,放入一般的汤锅...……更多
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12月4日,安徽省委老干部局调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。贵州省委组织部副部长、老干部局局长龙丽红出席座谈会
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本文转自:人民日报第二十一届农交会近日在广州闭幕,贸易签约额达二百三十六亿元 加快发展现代农业 推进乡村全面振兴(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑤ 新品种不断涌现6株不同生长阶段的增城迟菜心
2024-12-05 05:54:00
《诗经》里就有它 这种弯七扭八的果子你吃过吗?
昨天,橙友“新莲”发帖说:“每年的冬季,单元楼下的高大拐枣树上会掉落果实,我们叫金钩钩,想起了小时候在山上摘野果的快乐时光
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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