• 我的订阅
  • 头条热搜
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...的成熟度、香气和色泽。成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高。误区二:正确的桃子食用时机和方式很多人认为,水果任何时候吃都是健康的。然而,空腹大量食用桃子可能会引起肠胃不适。桃子含有丰富的有机酸和膳...……更多
新潮·每日一读|外婆的语言
...点,外婆就笑嘻嘻地说“桃饱杏伤人”。“桃饱杏伤人,李子树下埋死人”是一句谚语,说的是这三种水果中,桃子最有营养,而杏和李子只能适当食用,适可而止。回想起来,外婆常常引用类似的忌语,劝阻我们有些不太合适...……更多
怀孕初期能吃红枣吗
...充叶酸,此外还需要补充食物中的叶酸,如桃子、樱桃和李子等。这些新鲜水果中叶酸的含量非常高。4.蛋白质在怀孕后的一个月内,每天饮食中应该要摄取大约60克的蛋白质,蛋白质是能够保证受精卵的正常发育的,另外还能...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...就用鲩鱼、菠菜给大家安排上一道夏日快手菜,那就是鲜香嫩滑又好吃的葱油鲩鱼片。从营养角度来看:鲩鱼中有着非常丰富的蛋白质,鱼皮里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体中的细胞组织,吃鲩鱼好处多多,尤...……更多
桃子是凉性还是热性:揭秘桃子的属性及食用禁忌
...不适,还能带来许多益处。桃子中含有的丰富微量元素和营养物质,如维生素、矿物质等,有助于补充人体日常所需的营养元素。这些营养物质有助于维持身体健康,增强免疫力。然而,虽然桃子属于温性食物,但对于某些体质...……更多
马上停止吃这种水果!营养丰富但特伤脾胃,夏季街头大卖
...树,据诗经《尔雅》记载“沃之土,其木宜梅李”,可见李子也是历史悠久。每年的六月份,正是李子大卖的季节,当你看到玲珑剔透、饱满圆润、口味酸甜、红彤彤的李子就忍不住要吃的冲动。李子其性平、味酸,它含有丰富...……更多
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。走进基地,菌的清香扑鼻而来,一朵朵鲜嫩的羊肚菌破土而出,吸引了许多顾客前来“抢鲜”采摘。 涂顺菊 赵文偲 摄 ……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...即可。胡萝卜炒肉片色香味俱佳,胡萝卜的鲜甜与猪肉的香嫩相互映衬,咬上一口,满口的鲜美口感让人欲罢不能。胡萝卜蛋糕 胡萝卜蛋糕是一款美味又营养的糕点,它将胡萝卜的纤维素和维生素充分利用,为偏爱甜食的人士...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...,杏伤人”这句俗语。以至于那时便知道了桃子是非常有营养的水果,所以桃子一直都是我最爱的水果之一。桃子好吃还不贵,每到桃子成熟的时节,我几乎每天都会买上一些,回家洗净了切成小块摆到盘里,追剧的时候用牙签...……更多
猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味
生活中,鱼皮、猪皮、橘子皮、苹果、西瓜皮……这些“皮”,大家平时是不是都当做厨余垃圾给扔掉了呢?但其实“皮”不仅营养丰富,还有各种妙用。例如西瓜皮泡茶、凉拌可以解暑利尿,冬瓜皮可以清热消肿,橘皮可以...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻,营养健康。 第一种:桃子很多朋友都听说过“桃养人,杏伤人”这句俗语,桃子是非常有营养的碱性水果,含有丰富的膳食纤维、果酸和抗氧化物质,而且脂肪含量低,桃...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...而影响肝脏健康。荔枝和榴莲,同桃子一样,含有丰富的营养成分,但也富含糖分和其他能够在特定条件下影响肝脏健康的成分。例如,荔枝含有的特定物质在空腹时过量食用可能导致低血糖,进而给肝脏带来额外的压力。肝脏...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...不过,健康人偶尔二者同食,对身体影响不大。3.不能和西瓜一起吃吃过羊肉之后如果进食西瓜的话,容易伤元气,原因是因为羊肉的性味甘热。而西瓜却是性寒,属于生冷之物,两者属于两个极端,因此进食之后不仅大大降低...……更多
...,总部位于美国加利福尼亚州的HMC Farms公司销售的桃子、李子等可能是致病源头。美国食品和药物管理局首先在该公司的桃子样本中发现李斯特菌,分析结果显示,桃子样本中的李斯特菌与病人身上的细菌密切相关。目前,该公...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...,一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑,配上滑嫩的紫菜,回味无穷。做这道汤的过程中,锅中飘散出虾的鲜香味,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门,一顿家常的温暖饭菜,仿佛如此温...……更多
桃子一天吃几个最好
桃子是一种营养非常丰富的一种水果,并且好处也是非常度多的,不过桃子吃多了是容易上火的,所以不建议一天吃太多的桃子。那么桃子一天吃几个最好呢?一起来了解一下吧。桃子一天吃几个最好桃子属于温性水果,同时...……更多
“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字
...物对身体的生物效应取决于其含有的化学成分是不是更有营养价值或者具有害性的生物效应,即毒性。按照美国农业部的数据,100克鲜桃所含的主要成分为:100克鲜杏所含的主要成分为:简单进行比较可以发现,除杏子含维生素...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...吃。10.五指毛桃特有的芬芳,并不掩盖鸡肉本身的味道,香嫩美味,超级好吃。---目目有话说---购买五指毛桃的时候,一定要注意观察,闻一闻味道,以免买到硫磺熏过的。用来做菜的话,建议选择用新鲜的五指毛桃细根,效果...……更多
原来这些水果竟然都是温性的小宝贝
...暖身,是夏日里的好伙伴。小甜心夏天来了,怎么能少了西瓜小甜心呢?虽然它看起来清凉解暑,但其实也是温性水果哦!在炎炎夏日里吃上一块,既能消暑又能暖胃,真是一举两得。其实温性水果还有很多很多,它们不仅美味...……更多
新春走基层 · 重庆这趟慢火车上有条“年货街”
...中,穿行山区的慢火车,默默见证着这些年来的变化。“李子出来卖李子、桃子出来卖桃子、柑子出来卖柑子,产业资源发展起来,挣得多一年要挣五六万了。”村民王大哥说。 乘客张绍洪告诉记者,从他一出生到现在,这个...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...数低的水果,比如葡萄、草莓、苹果、梨、樱桃、桃子、李子、番茄、蓝莓、猕猴桃等;少吃高糖水果,如榴莲、荔枝、桂圆等。 如果是术后出现消瘦、营养不良、胃肠吸收不好、咀嚼能力弱、口干吞咽困难人群。彼时的果蔬...……更多
脑洞大开的手工作业,你如何接招?
...,成就感满满。”手工作业,不一定要完美上小学之后,西瓜的手工作业比之前大大减少了,基本上只有寒暑假才会有。今年寒假,西瓜就读的学校结合非遗研学内容布置了相关的手工作业,“过年时,我们带着他去看了大田板...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
...生素C和纤维,有助于控制血糖水平,促进消化健康。9. 李子 李子是一种低糖水果,每百克含糖量约为9克。它们富含维生素A、维生素C和纤维,有助于改善视力和消化健康。10. 猕猴桃猕猴桃是一种低糖水果,每百克含糖量约为9...……更多
李子果的作用
李子果的营养成分很高,有美容养颜,祛除黑色素沉着的功效,可以祛除汗斑、黑斑。还可以降低血压,治疗肝硬化腹水,止咳导泻的作用,还可以加速肠道的蠕动,促进大便排出,还有祛痰止咳的功效。李子果含有丰富的赤...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
...的金针菇新吃法——金针菇炒蛋。金针菇的鲜味与鸡蛋的香嫩相融合,色泽诱人,令人垂涎欲滴。不仅可以满足口腹之欲,更能够起到补脑的效果。尤其是在冬季,进补是最为重要的,尤其是对于孩子和老人来说,他们往往更容...……更多
在广袤田野上绽放青春之花(青春派)
...气候的农业品种,马晓丽跑遍巫溪、奉节等10多个库区的李子栽培地,收集种质资源,培育新品种。面对市场对甜樱桃的需求,她与团队成员攻克技术难题,引种培育了甜樱桃新品种8个,为果农增收致富打开新途径。“做农业科...……更多
血糖高不能吃水果吗?这3种水果或许可以放心吃,不妨了解下!
...可以吃水果的,因为在水果中含有丰富的维生素,果胶等营养物质,而且其中还具有可以延缓葡萄糖吸收的成分,所以不会导致血糖升高的现象,但是并不是所有的水果都适合,所以,血糖高不能吃水果吗?或许这3种水果有助...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
大家好!今天我们要聊的是西瓜,这个夏天必不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,...……更多
9月份吃秋季水果的好处包括丰富的营养、多样化的口味和满足季节
...的魅力和受欢迎程度】秋季水果以其香甜的口感和丰富的营养而备受喜爱。在这个季节,我们有机会品尝到各种美味的水果,满足味蕾的需求。【9月份吃什么水果的季节】下面是9月份吃什么水果的季节和具体步骤:葡萄:9月份...……更多
吃李子的禁忌
李子,是夏季所常见的水果,果子饱满剔透,李子的口味偏酸,是人们日常经常吃的水果之一。但是很多人对于吃李子的注意事项却一无所知,下面就为大家介绍吃李子的禁忌。吃李子的禁忌1.不要多吃李子性寒,吃多了可能会...……更多
更多关于健康的资讯:
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00