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长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
尽管我已经显著减少了米饭和馒头的摄入量,甚至与同事们达成了每周锻炼两次的共识,但令人困惑的是,那些仍然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖,而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知,米...……更多
年茶饭 庆团圆
...酵。过了一个晚上,发酵后的黄米面通过巧妇人的手制成馒头状,大火开蒸。二十来分钟后,热气腾腾的黄米馍就出锅了。发酵恰到好处的黄米馍馍,金灿灿、黄澄澄,吃起来有一股特别的甜味。 张彩萍是这项手艺的传承人,...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...能增加面团中B族维生素的种类和含量。所以,发酵过的馒头、面包更容易被消化吸收。胃肠功能低下者以及老人和孩子都可以适当吃些发酵面食。少量小苏打蒸出来的面食不够松软还会破坏面粉中的B族维生素小苏打即碳酸氢钠...……更多
外婆的配方,绝绝绝美味
...我外婆在制作面食方面却是真正的大师,特别是她做的小馒头,简直是为我这个240个月大的宝宝量身定做!在我小的时候,外婆只会做最简单的奶味馒头,但现在她已经能够做出多种多样的馒头了!这个端午节,我要回家好好陪...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
...饼干、面包:容易升高血糖,让人发胖和某些假“粗粮”馒头类似,有一些饼干、面包也披着粗粮的“外衣”。这类假“粗粮”饼干、面包除了以精制小麦粉为主要原料外,往往还加入大量油脂、糖分等,不仅会升高血糖,还会...……更多
喝粥啃馒头,被人逼购物⋯⋯揭开低价旅游团真相
...“全是逼人购物的”,除了看人脸色,吃的午饭都是粥、馒头,住宿是一间房间三四个床、没有独立卫生间的旅店,条件很差。露娜也想过投诉这个旅游团,但她连旅游团背后的公司名字都找不到。她和母亲在一个组织旅游的微...……更多
撒贝宁也来民族大街蒸馒头?当年轻人爱上菜市场
来源:极目新闻在民族大街市场里,撒贝宁熟练地从馒头铺笼屉旁搬上搬下;青龙后街里,撒贝宁和徐海乔体验制作、品尝老济南名吃油旋……5月15日-16日,央视主持人撒贝宁、演员徐海乔在济南的街头巷尾探寻城市烟火味,...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...食物,特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高,经常吃会出现长肉的问题,但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒头根本就排不上名,今天我们就一起来了解一下,如果你...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客,但在某些情况下,或许并非最佳选择。本文旨在为中老年朋友推荐四种更为健康、营养均衡的主食选择,它们不仅美味可口,更能在日常饮食中助力...……更多
巴比2023经历至暗时刻,营增利减仍看东鹏饮料脸色
...食类食品,如速冻面米食品、方便食品、盒饭、盖浇饭、馒头、糕点、肉夹馍、面包、汉堡、三明治、披萨等。2023年四季度,巴比营收4.44亿元、同比增加4.58%,归母净利0.59亿元,同比下滑33.52%,扣非净利0.56亿元、同比增加19.25%...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...白米饭与面食:升糖快手的秘密白米饭和精制面食,如白馒头、面条等,因其高淀粉含量且易于消化吸收,会迅速转化为葡萄糖进入血液,导致血糖水平急剧上升。这并不是说完全不能吃,而是要适量,并尽量搭配蔬菜、豆类等...……更多
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
...肪沉积。早晨起来排便更顺畅,小肚子不再臃肿。2.全麦馒头晚上喝水、吃蔬菜、吃水果都觉得饿?那么不妨来点硬货——全麦馒头。全麦馒头,一定要是整颗小麦磨粉后制作出来的馒头,这样小麦的麸皮才能被完全保留。全麦馒...……更多
新一轮降息窗口打开!
...政策效果相对有限,仍需进一步发力。我们常常听说3个馒头的故事。有个人非常饥饿,吃了第一个馒头,没啥效果;第二个馒头,有点效果,还是饿;第三个馒头下肚,饱了。并非前两个馒头没用,只是剂量不够。对货币政策...……更多
兰州高新企业家:为抢救特色菌种收集500份“面酵子”
...属于多种混合微生物发酵体系,西北民间普遍用其发面蒸馒头,以使馒头的风味和质地更加适口。西北地区拥有品类繁多的传统发酵美食,蕴含着丰富的微生物资源,但对微生物资源的解析和收集少有研究,这可能会导致微生物...……更多
贵州省凯里市发布2022年农村十大食品安全典型案例
...法委托检验机构对凯里经济开发区津味包子店销售的自制馒头进行监督抽检。经抽样检验,糖精钠(以糖精计)项目不符合GB2760-2014《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》要求,检验结论为不合格。当事人违反了《中华人民...……更多
张库大道的桥头堡(二)
...牙子)借势兴起,成为张北一个重要的商业群体。第四、馒头营。是民国时期张北县第一区区公所所在地,距庙滩二十里。清代道光年间,由蒙古人馒头扎嘎首建,故称馒头营。此地商业虽不及庙滩活跃,但也轰动一时,有字号...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
相信很多人都喜欢吃馒头,馒头作为一种发酵食物,在平时适当吃馒头可以给身体带来一些好处。但是我们在买馒头的时候这几种馒头大家一定要留意了,千万不要购买。到底是哪几种馒头呢?一起来了解一下吧。馒头的营养...……更多
吃再多牛奶、鸡蛋不如它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子
...款食物,其营养价值远超牛奶和鸡蛋,而且口感香醇,比馒头饺子还要美味。它不仅有助于孩子的个子快速长高,还能为孩子提供全面而均衡的营养,助力孩子的健康成长。这款神奇的食物就是——黑芝麻糊。黑芝麻糊是以黑芝...……更多
如此早餐搭配要少吃
本文转自:运城日报白米粥+咸菜+馒头 白米粥、馒头均为淀粉类食物,主要提供能量,营养结构单一。咸菜等腌制食物可能导致盐的摄入量超标;还可能含有亚硝酸盐,增加致癌风险。油条+豆浆 不加糖的豆浆是非常好的选项...……更多
剩馒头大变身:10款创意美食做法,简单美味,绝不浪费
如何用剩馒头做出美味佳肴,让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法,每一步都有详细指导,一起来试试吧!1.馒头披萨将馒头切片,涂抹番茄酱,撒上你喜欢的配料(如奶酪...……更多
给糖尿病人提个醒:4种主食以后少摆上餐桌,不利于血糖的控制
...。因此,有糖尿病的人平时最好不吃或者少者糯米食品。馒头馒头是北方人的主食之一,但是馒头是一种特别容易升高血糖的食物。馒头中的淀粉含量也非常高,淀粉进入身体后会被分解为葡萄糖,导致餐后血糖快速升高。因此...……更多
“辣馒头”前脸,大众ID.7 S实车曝光
...采用封闭式格栅处理,搭配贯穿式LED日间行车灯,以及辣馒头系列造型,营造出年轻且时尚的视觉效果,整体观感非常出色。车身侧面设计中,双腰线勾勒出流畅的曲线,半隐藏式门把手和运动化的轮毂则展现出设计师对细节的...……更多
...台日报张海新儿时的记忆里,过年若能吃上母亲做的花样馒头,那个年便是幸福吉祥的。在我的家乡,每逢过年,家家户户都要蒸上几笼馒头。馒头是发面做的,过年蒸馒头寓意着来年发大财,日子过得蒸蒸日上。蒸馒头是母亲...……更多
聊聊清咸丰年间,关与一个叫王库儿的故事
...百姓大摇大摆进去过,不光如此,他还在里面摆摊卖起了馒头。这可不是瞎说,是记录在《清宫档案》之中的真人真事。清咸丰年间,有一个叫王库儿的,是顺天府宛平县乡下人,十二岁那年,随父母到了京城,一家人在猫耳朵...……更多
常吃用酵母发酵的馒头,对身体有益还是有害?为了健康,尽早了解
小李是一位北方人,从小到大,餐桌上几乎每顿饭都有馒头的身影。无论是早餐配上豆浆,还是晚餐配上各种菜肴,馒头都是小李家的常备主食。长大后,小李开始关注健康问题,特别是饮食健康。有一天,他突然想到:经常...……更多
杨幂新剧颜值翻车!古偶女神变“发面馒头”
...中的形象引起了不小的轰动。话说,从“仙女下凡”到“馒头上线”,杨幂这次的变身可谓是让一众网友大跌眼镜,不少人开始怀疑,这到底是我们熟悉的那位古装美女吗?首先,让我们聊聊杨幂这次的“特殊”造型。据悉,剧...……更多
保存馒头,直接放冰箱就错了!学会这一招,放3个月依然蓬松柔软
北方人的餐桌上,面食占据着重要地位,馒头、包子、发面饼等美味,成为人们日常生活中不可或缺的主食。馒头是面粉加水、加酵母粉,和成面团,经过发酵、揉至、蒸熟制作而成。制作馒头的工序虽然不算麻烦,但是蒸的...……更多
为你揭开这个谜团,让你轻松成为馒头大师
馒头作为中国传统的主食之一,受到了广大人民的喜爱。然而,许多人在蒸馒头的过程中常常遇到一个令人头疼的问题——馒头瘪塌。那么,蒸馒头怎么防止瘪塌呢?接下来,就让我为你揭开这个谜团,让你轻松成为馒头大师...……更多
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的。今天,我们就来揭示制作美味馒头的五个诀窍,让你的馒头更上一层楼!1....……更多
河南男子掰开馒头,放入12只金蝉!网友:被12双眼睛盯着吃得下吗
...。看着美味的油炸知了猴,他灵光一闪,能否将知了猴与馒头相结合,创作出一道独具特色的美食呢?说干就干,他掰开一个馒头,将12只油炸知了猴塞入其中,经过一番精心制作,一个形状奇特的“金蝉夹馍”便制作完成了。...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00