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...没有供暖，室内室外温度一样地冷，因此更想吃暖呼呼的食物， 来驱寒暖身。
冬季天寒地燥，正是胃肠病的高发季节，因此需要顺应节气，达到养胃、护胃的养生目的。冬令季节重在食补，汤、羹、粥类食物就是不错的选择，...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋明潜阳、热量较高的食物,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如萝卜、青菜、豆腐、木耳等。还可多饮豆浆、牛奶。另外,糯米性温,有暖胃等功效,也可以多吃...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...低尿酸水平，平日里要坚持清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，荤菜要适量吃。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说冬瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、葡萄、樱桃等等。2.活动时间少现在很多的年轻都不爱运动，除了工作的时候一直...……更多
2024-01-17 00:44:00尿酸,痛风,患者,年轻人,趋势,尿酸
...差得多。它不仅会增加肠胃的负担，而且许多营养丰富的食物可能无法食用，营养会变得不平衡，他们的健康也会受到影响。因此，到了老年，他们的牙齿仍然很好，这样的人可能更有可能长寿健康。3.眼睛有神随着年龄越来越...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...整。合理的饮食、适度的体育活动，以及避免高盐、高糖食物，都是保护和改善肾脏健康的有效方法。另外，定期的健康检查，特别是对肾功能的检查，对于及早发现并应对潜在问题至关重要。后天养生的核心：智慧饮食肾脏健...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
...要。青少年饮食必须保证能量充足，每天必须主食占全天食物量的一半儿，粗粮要在主食中占一定比重。蛋、奶、鸡、鸭、鱼、肉这类的优质蛋白必须保证，每天要吃一斤绿叶蔬菜，一份儿水果。少油、少盐、少糖。鸡蛋和牛奶...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...或出现腹胀、腹泻等消化道症状时要少吃高蛋白、高脂肪食物，以防止加重体内“湿气”，减轻消化道负担，这时应根据此刻的饮食喜好，适量吃菜粥、软面条等易消化食物。(洛报融媒·洛阳网见习记者 杨婷艳 通讯员 常征) ……更多
2023-01-14 08:05:00感觉,洛阳,北京中医药大学,气虚,大勇,东直门
...走进穿芳峪”春节文化体验活动，采摘果蔬、赶大集、包饺子、写福字……感受浓浓的中国年味儿。留学生们来到穿芳峪镇的芳草园。(南开大学供图)留学生们首先来到穿芳峪镇的芳草园，行走在绿色的大棚里，采摘草莓、西红...……更多
2024-02-05 18:05:00南开大学,南开,中国,留学生,基层,山区
...道试水，若运营效果未达到预期，也能及时止损。”美妆营销从业人士孔思瀚认为，“未来，韩妆品牌在中国市场的大部分重心都会放在线上。”一位MCN机构（网红孵化机构）相关负责人对记者坦言，在国内外美妆品牌纷纷发力...……更多
2023-12-05 15:33:00品牌,诗风,品牌,中国,小红,旗舰店
...是北方人吃生蒜就豪放的多了，啃馒头的时候来一个，吃饺子的时候来一个，一口主食一个生蒜，偶尔再来一杯啤酒。3、血肠血肠是东北的一道名菜，做法和南方的腊肠有点类似，不过北方的血肠看起来就豪放多了，猪肉和猪...……更多
2024-02-18 06:35:00人见,口福,美食,血肠,南方人,时候
...的升高，也是各类病原微生物繁殖活跃期。为防范和减少食物中毒事件发生，确保广大群众身体健康和生命安全，特发布此预警公告，提醒广大消费者注意饮食安全：一、预防细菌性食物中毒。春夏季节是细菌滋生的活跃期，易...……更多
2024-04-10 01:16:00西双版纳州,傣历,食品安全,预警,风险,食品
...泡面并非长期的饮食选择。长期大量摄入泡面可能会导致食物营养不均衡，容易引发肥胖、高血压等慢性疾病。因此，在享用泡面的同时，我们应该保持饮食多样化，摄入更多的天然食材以及蛋白质、蔬果等其他营养物质。总的...……更多
2024-04-25 14:45:00泡面,大部分,泡面,面饼,健康,营养
...时注意加强营养，多摄入高蛋白，富含维生素和矿物质的食物，增强机体抵抗力；出门时应戴口罩、经常洗手，同时避免与患有呼吸道感染的人群密切接触。陈小凤提醒，重症肺炎高危老人应及时接种肺炎链球菌疫苗，减少感染...……更多
2024-04-17 00:19:00杀手,细节,老人,肺炎,重症,老人
...消息网11月22日报道 据美国《新闻周刊》11月15日报道，与衰老相关的记忆丧失有多种形式。哈佛大学的新研究表明，包括阿尔茨海默病在内的不同形式的痴呆症可能都与大脑某个特定区域的萎缩有关。根据美国疾病控制和预防中...……更多
2023-11-22 17:20:00海马,认知,研究,阿尔茨海默,阿尔,海马
...有效的调理方式。冬季应选择温阳补气、促进血液循环的食物。具体食材推荐:温补类:如姜、大蒜、红枣等，能够增强体内阳气，改善手脚冰凉。血液循环促进类: 比如黑豆、桂圆、红花等，有助于改善血液循环，缓解后背不适...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...，让身体焕发活力。接下来，我将为大家详细介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐”
绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质，对肝脏具有显著...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时，可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强免疫力，还可根据自己的身体状况和活动强度适量增加能量摄入。需要注意的是，要保持饮食的...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...；多补充一些优质高蛋白，微量元素，少吃辛辣等刺激性食物，多喝热水；在日常生活中可多做些运动，提高自身免疫力。如果是流感、乙肝等常见的传染性疾病，可以通过打疫苗来增强自身的免疫力；要遵守食物安全与卫生准...……更多
2023-11-09 01:26:00感染性,预防措施,病因,症状,措施,感染性
...脾是气血生化之源，身体的脏器都离不开脾胃消化和吸收食物生出的水谷精微来濡养。如果脾胃功能弱了，会间接影响到各个脏器的功能。换季时，人体需要调节脏器机能来应对季节变化，因此在季节末调理脾胃就尤为重要。”...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱：羊肉大葱馅饺子食材：羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞成肉馅，加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食用油、...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...小屏幕，比如刷手机、看短视频、看直播，原先大屏幕的营销模式已经不能满足新的消费场景需求。消费渠道变化上，原先消费者喜欢在实体店购物，后来在线电商购物，再后来，直播购物慢慢占据了越来越多的消费场景，原先...……更多
2024-04-26 20:00:00余年,消费者,消费,科学,消费,品牌
...”，一旦缺少了，咱们的消化系统就开不起车了！那什么食物里含有膳食纤维呢？小萌首先介绍的是那绿油油的好家伙——各种蔬菜。你怎能不知道蔬菜的重要？听过一天一把青，医生远离我这句话吧，这回终于找准了方向，绕...……更多
2024-03-18 09:03:00食物,大爷,家里人,食物,大肚,膳食
...现身马场的状态，也有人表示，这可能与他的生活习惯和饮食习惯有关。随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，如果不注意保养和锻炼，很容易出现身体衰老的现象。而于谦作为一个公众人物，可能由于工作原因，难以保...……更多
2024-03-17 17:59:00于谦,马场,北京,状态,于谦,马场
... 您有没有想过，为什么我们总是对油煎、烧烤、烘焙等食物情有独钟，油炸类食物为什么总在小吃街中独占鳌头？从医学角度看，以上感知可能并不仅仅是因为“好吃”，而是由于美拉德反应促使身体产生了一种代谢产物——...……更多
2024-01-20 07:42:00拉德,原因,食品,拉德,丙烯酰胺,食物
...式繁多，推杯换盏间难免摄入过多高脂、高糖、高热量的食物，容易增加体重。”梁冰介绍，节假日期间体重增加，是非常常见的现象。有可能是脂肪增多了，也有可能是水肿了，但到底是哪种情况，不能只看体重，还要到医院...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
导语：大雪过后，要多吃这5种食物，补营养又养胃，健康过寒冬大雪节气一过，天气更冷了几分，出门时一定要注意保暖，手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节，不要总吃某一样，也不要暴饮暴食，要做到营...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...，注意胃肠道保护，少吃喝或不吃喝刺激性、生冷、油炸食物或饮品，如辣椒、烈酒等。多数蝶友活动量相对较少，且需长期服用糖皮质激素，容易引起高血糖、水钠潴留、骨质疏松等，蝶友们应选用优质蛋白、低脂、低糖、低...……更多
2024-04-11 10:57:00共舞,管理,狼疮,免疫,红斑,红斑狼疮
...为喝牛奶是最快速的补钙方法，但实际上，还有许多其他食物的钙含量比牛奶高出数倍，我们可以在日常饮食中多摄入这些高钙食物，来轻松补充钙质。而豆腐就是这样一种“天然钙库”。豆腐的口感鲜嫩，营养丰富，而且有着...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...发生与饮食有一定关系，但胃癌术后要拒绝的是那些垃圾食物，而不是所有健康的食物都要拒绝，拒绝健康的食物，这也不吃那也不吃，最直接的后果就是导致营养不良，这对于胃癌术后的恢复反而不利。确诊癌症后，很多人很...……更多
2023-10-26 06:45:00胃癌,胃癌,治疗,食物,癌症,免疫
...市小学生劳动技能竞赛在光华东街小学开赛，装书架、包饺子、系鞋带、缝沙包……现场，学生们在各种项目中展示劳动技能，享受劳动乐趣。本次竞赛围绕真实的生活劳动场景，根据不同年龄阶段学生的经验基础和发展需要，...……更多
2023-11-26 08:59:00南京,小学生,技能,劳动,小学,劳动
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00