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济南高新区第一实验学校中学部开展“我们的节日·春节”主题活动
...春节期间开展了“我们的节日·春节”系列活动。春节吃饺子意味着大吉大利,同学们和家人围在一起包饺子,和面、拌馅、擀皮、包饺子、煮饺子,每道工序都得心应手。年夜饭,同学们在家人的指导下大显身手,大家围坐在...……更多
淄博市高层次人才健康体检开始啦
...1、体检前2-3日内,宜清淡饮食,勿食猪肝、猪血等高脂食物,禁过量饮酒,避免使用对肝肾功能有影响的药物。体检当日晨禁饮食,高血压患者可饮少量水口服降压药。体检前一天不吃易产生气体的食物(如土豆、红薯、蚕豆等...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...食方面,保证每日钙、蛋白质、维生素、水的摄入,推荐食物包括鸡蛋、牛奶、橙子、柚子等。中老年群体可额外摄入一些钙片、氨糖(在医生建议下),维持关节健康。力量训练方面,可以选择静蹲、站桩等。此外,在运动前...……更多
减肥不是“饿着”就行,坚持做到这3点,清肠刮油甩掉大肚腩
...养,反而会体重增加的。第二,主食可以多吃有饱腹感的食物。其实很多食物是很扛饿,而且没有很多热量的,这样就可以让我们减少热量的吸收,有助于我们减肥成功的比如减肥期间的人,早餐就适合吃鸡蛋、燕麦等,中午的...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...常重要。应该选择易消化、低脂、低盐、低糖、高蛋白的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐、蔬菜等,并适量补充维生素和矿物质等营养素。同时,应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、生姜等。总之,肝...……更多
挑战吉尼斯纪录,吉野家要加速夺回消费者
...润空间缩小,一些品牌仍停留在传统的发展模式,产品、营销等方面创新不足,使得部分品牌发展失速。随着本土餐饮不断崛起,日式快餐品牌面临的竞争无疑会进一步加剧。在吉野家方面看来,接下来日式快餐赛道的产品本土...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...天我们要告诉你一个重要的小秘密:多吃一些天然的补血食物,可以帮助你维持良好的健康,养颜美容,提高体力,尤其是女性朋友们,务必要多多关注!首先,让我们来谈一下为什么女性容易出现贫血问题。在生育年龄段,女...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...仅炒菜的时候放很多盐,还喜欢用高盐制作腌制和熏制的食物,无形之中会导致盐的摄入更多,于是血压自然居高不下了。第二,味精加入的太多很多人为了让饭菜更香,炒菜的时候加入很多味精。但是你知道吗?味精的主要成...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...仅仅是糖分,还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先,她解释了茶的问题:“茶中可以提神醒脑。但对于高血糖的人来说,可能会影响胰岛素的分泌,从而导致血糖控制变得更加困难。”为了...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...意适时增添衣物,避免生病,在这种季节可以多吃这5种食物,提高免疫力增强体质!秋意渐浓,走在路上就能感受到拂过的风都带着丝丝凉意。入秋气候多变,如果身体素质较差,难免会出现感冒咳嗽、肠胃不适等问题,此时...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充水分,可以有效清理肠...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...抵御癌症。研究显示,患有黑色素瘤的小鼠摄入富含TVA的食物后,肿瘤生长相比对照组受到抑制;在淋巴瘤患者群体中,血液中TVA含量高的人接受免疫疗法的反应更好;对从人类患者体内提取的白血病细胞的实验显示,TVA可提升...……更多
每顿饭吃得太饱,对身体有什么危害的地方?
...管疾病的风险。同时,身体需要更多的血液来消化过多的食物,从而导致心脏负担加重。3、增加肾脏负担:吃得过饱会给肾脏带来更多的负担,导致肾功能下降。长期过度进食还会增加患肾脏疾病的风险。4、骨质疏松:饮食过...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...益之品,饮食要清淡,避免炸鸡、巧克力等高热量高脂肪食物,避免生冷食物,做到饮食有节,同时,保证孩子充足的睡眠和适量的运动,但要注意不可剧烈运动引起劳累。 ……更多
中新经纬2月8日电 题:节庆营销中品牌最该抓住什么?作者 王霏 中新经纬特约专家、厦门大学广告系教授农历新年在即,人们怀着万分愉悦的心情期盼新春佳节。对于平日里没有节日也要创造“节日”的品牌,怎能放掉这个传...……更多
女人到了更年期,身体会出现3种常见“问题”补足气血很重要
...效调节内分泌,减轻症状。饮食上,应减少咖啡因和辛辣食物的摄入,增加富含植物雌激素的食物,如豆制品,以帮助调节激素水平。2.情绪波动:心理的挑战情绪波动是更年期女性常见的挑战之一。这种波动并不仅仅是情绪层...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...管健康,改善脑部血液循环。而食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外,良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑血管健康的重要方面。长期的压力和睡眠不足会对我们的血管...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...治。“白天治疗,晚上回家”的模式,让患者在精神心理饮食等方面能得到更贴心舒适的照顾,还减轻了家属负担。癌痛是肿瘤患者最常见的伴随性疾病。我国癌痛发生率为61.6%,其中50%的疼痛级别为中度至重度,30%为难以忍受...……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...例如在床边安装护栏、浴室做好防滑等。掌握饮食原则,食物多样,保证营养均衡,例如全谷类和蔬菜瓜果,改善便秘。保持乐观积极心态。专家介绍乔潜林,男,医学硕士。南阳市中心医院神经外科五病区(功能神经外科科主...……更多
哪些不良习惯会诱发尿毒症?一文了解清楚
...气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。还要少食含镉量高的食物,如贝类海产品、猪肾及食用菌等。……更多
2022-12-15 11:26一文,尿毒症
民众课 | 抓住青春的尾巴,教你如何越活越年轻!
...没有火柴也不行,这两个要配合。 后天之气我们可以从饮食上来补。你要活的久就要看后天之气的处理好不好,你的饮食好不好。刚讲那个胃气将绝,一个半月后就走,因为他的后天之气补不进去。可先天之气没有可以活很久...……更多
...准备了食材,受邀到场的留深一线工作人员一起和馅、包饺子、煮饺子,人们在包饺子过程中相互熟悉,共同分享春节的团圆气息。热气腾腾的饺子,不仅暖了胃,更暖了心。在欢乐温馨的氛围中,留深一线工作人员参观了深圳...……更多
鼻尖长痘怎么回事
...位。鼻尖长痘后在饮食上要注意调理,饮食宜吃清淡类的食物,而且不要出现熬夜的情况。鼻尖长痘是怎么回事1、肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂...……更多
...适合的处理措施。平时在饮食上尽量避免吃一些易胀气的食物,比如土豆以及红薯等等,否则很有可能会导致食物在肠道内发酵沉积,还有可能会引起胃胀气,另外在饭后可以到户外散步,能够促进肠胃蠕动,还有助于改善胃胀...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
...乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收,胃能够受纳食物、水分,而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡,在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时,患者在生活中还会出现食欲不振、不思饮食的情况。2、腹泻患者由于脾...……更多
火锅季来了 请看清楚这些消费提示
...鲜、卫生的食材,谨慎食用野蘑菇、四季豆等食品,防止食物中毒的情况发生;注意科学合理的荤素搭配,避免暴饮暴食,搭配温水或常温饮品,比如酸奶、现磨豆浆等,解辣肠胃更舒适。3、食用的注意事项:食物生熟分开摆...……更多
市图书馆举办营养健康知识主题讲座
...》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类食物,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐、少油等。活动现场,张瑞娟教授还...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多,肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良,所以不要让肠胃处于高负荷运转的“脆弱”状态。添衣别着凉呼吸道疾病高发季,抵抗力相对较差的人...……更多
...防和控制传染病的发生流行,有序保障灾区群众的饮水、食物、住宿环境等生活条件非常重要。受灾地区群众特别是老年人、孕妇、婴幼儿等免疫力较差的人群,更应做好个人防护,一份震后个人卫生防护提示请您查收。做好个...……更多
脱胡子的有效方法
...会再长出胡子了,术后注意休息不要喝酒,不要吃酸辣的食物。要选择正规大型的机构做手术。脱胡子的方法有哪些1、漂白选择一款专门的汗毛漂白剂,用棉签沾取,均匀地涂抹在胡子上,等待片刻后洗去。2、脱毛膏用脱毛膏...……更多
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不止于冠军!湖北建院体育竞赛斩获4金2银辉煌战绩
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李夏)在刚刚结束的2024年湖北省普通高等学校大学生田径运动会和第12届中国大学生空手道锦标赛全国总决赛中
2024-11-15 08:40:00
青岛海逸学校女足勇闯区长杯足球赛四强
大众网记者 李霞 青岛报道青岛海逸学校的绿茵场上,有这样一群勇敢无畏的少女。她们发扬着海逸学校的足球特色,每天坚持刻苦训练
2024-11-14 23:21:00
全环境立德树人|学润鑫见义勇为,强少年消防本领
大众网 青岛报道青岛二十六中学教育集团(京山校区)八(8)中队少先队员杨润鑫在社区见义勇为、成功扑灭烈火,被街道社区授予“新时代好少年”荣誉称号
2024-11-14 23:27:00
双“十一”助农直播!中国石油大学(华东)学子为定点帮扶乡亲们“带货”
大众网记者 曲顺 通讯员 罗雅文 万双 杨安 青岛报道“欢迎大家来到我们的直播间!”“机会难得,不要错过,点击链接即刻拥有
2024-11-14 23:27:00
聚焦劳动关系规范化管理,国开教育集团开展人事业务专项培训
大众网记者 李霞 青岛报道为进一步提升集团各校区的人事业务水平,加强劳动关系的规范化管理,近日,国开教育集团组织开展了一场人事业务专项培训活动
2024-11-14 23:27:00
开启“盐”学之旅!青岛海逸学校走进青岛海盐博物馆
大众网记者 李霞 青岛报道“你知道海盐的发展历史吗?”“你知道制盐的方法吗?”“你知道青岛的盐场有哪些?……作为一个有“咸味儿”的城市
2024-11-14 23:29:00
走进海底世界 青岛海逸学校的研学小分队开启探秘之旅
大众网记者 李霞 青岛报道诗歌中的大海神秘而和谐,欣赏着优美诗句,带着探索的初心和聆听自然的迫切,近日,青岛海逸学校的研学小分队开始了 “海底世界”的探秘之旅
2024-11-14 23:33:00
加强校园安全 青岛海逸学校开展消防疏散逃生演练活动
大众网记者 李霞 青岛报道为切实加强校园安全教育,强化安全演练流程,进一步增强学生的消防安全意识,提高师生安全防范能力和掌握一定的自救逃生技能
2024-11-14 23:34:00
青岛理工大学建筑与城乡规划学院举办“传承空军精神 厚植爱国情怀”国旗下主题思政微课
大众网记者 曲顺 通讯员 张铎 牛淑榕 王中帅 青岛报道为深入学习贯彻爱国主义精神,引领学院广大青年学子传承空军精神,激发爱国热情
2024-11-14 23:34:00
青岛市精品旅游市域产教联合体理事大会在青岛酒店管理职业技术学院召开
大众网记者 张玉 青岛报道11月8日,青岛市精品旅游市域产教联合体理事大会在青岛酒店管理职业技术学院召开。青岛蓝谷管理局党委委员
2024-11-14 23:35:00
本文转自:人民日报本报记者 姚雪青《 人民日报 》( 2024年11月15日 第 07 版)“请家长下车步行!”早晨7点半
2024-11-15 05:38:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月15日 第 09 版)本报北京电 (申奇)为进一步完善继续医学教育制度
2024-11-15 05:00:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月15日 第 04 版)本报澳门11月14日电 (记者富子梅)“2024广东省粤港澳青少年人工智能追梦营总营嘉年华”(以下简称“追梦营”)近日在澳门教业中学举办
2024-11-15 04:56:00
11位博士助力,力明学院与中医药大学附属医院签订战略合作
近日,山东中医药大学附属医院药学部领导孙萍、傅春升、李健等一行来到力明学院进行参观访问。本次会议聘请了山东中医药大学附属医院11名博士担任力明学院特聘教授
2024-11-14 18:14:00
山东圣翰学院与金现代软件技术产业学院合作,创新人才培养模式
11月11日上午,山东圣翰财贸职业学院与金现代软件技术产业学院现场工程师项目揭牌及开班仪式在学校第二报告厅举行。金现代信息产业股份有限公司是国家发改委等五部委联合认定的“国家鼓励的重点软件企业”
2024-11-14 18:14:00