• 我的订阅
  • 头条热搜
春天,不管有钱没钱,我都能教会你做这款大虾锅贴,鲜嫩多汁
...作大虾锅贴时,食材的选择尤为重要。虾应该鲜活,肉质饱满,不宜过于老化;猪肉则需选用一定比例的瘦肉和肥肉,才能烹饪出口感丰富的肉馅;香菇和小葱的加入不仅增添了口感,也为锅贴增添了一份香气。2、煎制技巧的...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...以再焖个五分钟。这个小小的步骤可以让米饭的口感更加饱满,米粒更加饱满饱满,口感更加柔软细腻。这个做法既简单又方便,适合忙碌的现代生活。通过电饭锅煮饭,不需要一直盯着火候,也不容易糊底,可以保证米饭的质...……更多
蒸馒头别再用面粉了,试试“大米粉”,不发面不揉面,简单又美味
蒸馒头用这种“粉”代替面粉,不用发面不用揉面,口感美味极了!在我们的印象中,在制作面食的时候,基本上都是使用面粉,要不然怎么称为面食呢,不管是我们平时吃的包子,面条,还是馒头,基本上都是用面粉制作出...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...馅中,不要加入水分。这样能够确保饺子馅料的口感更加饱满,不会因为水分太多而导致饺子煮熟后松散无味。2、不放葱姜蒜末:虽然葱姜蒜末是许多菜肴的基础调味料,但在包韭菜饺子时,不放这些调味料能够突显韭菜的独...……更多
保存馒头,直接放冰箱就错了!学会这一招,放3个月依然蓬松柔软
北方人的餐桌上,面食占据着重要地位,馒头、包子、发面饼等美味,成为人们日常生活中不可或缺的主食。馒头是面粉加水、加酵母粉,和成面团,经过发酵、揉至、蒸熟制作而成。制作馒头的工序虽然不算麻烦,但是蒸的...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...的家常菜,它不仅可以搭配米饭食用,还可以搭配面条、馒头等主食。在配菜方面,可以选择一些蔬菜进行搭配,如青椒、土豆、蘑菇等,以增加口感和营养价值。红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...果增加风味,同时提供额外的维生素。推荐食谱三:南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的风味深受孩子们的喜爱。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E,不仅能够提升免疫力,还能保护视力,促进皮肤健康。主要食材:南瓜...……更多
紫薯馒头不仅颜色诱人,而且富含营养
紫薯馒头是一道受欢迎的面点,它将紫薯的天然色素与馒头的松软口感完美结合,不仅颜色诱人,而且富含营养。下面,就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧!一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材:紫薯、面粉、酵...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
替代米饭和馒头的主食,帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题,而主食作为饮食中不可或缺的一部分,对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物,会使血糖迅速升高,不利于血糖的稳定。而如何...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...历八月至十一月。这个时候,梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美。梭子蟹在这个季节通常会有大量的产卵行为,这也是为什么它们在这个时候肥美的原因之一。9月1号开海后,海鲜码头等待满载而归的渔船的人,比过...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...选择上更加谨慎。不妨尝试一些粗粮来替代一部分米饭和馒头,比如燕麦糕。燕麦糕作为主食,既能满足饱腹感,还能减少摄入的脂肪,营养丰富并味道美味可口。制作简便且可以存放在冰箱中,一周的主食问题就迎刃而解了。...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶,一日三餐...……更多
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱
...巧和步骤。首先,选材很重要。要选择新鲜的鸡腿,肉质饱满、有弹性。在购买时,可以轻轻按压鸡肉,如果能够迅速恢复原状,则说明是新鲜的。同时,要注意鸡腿的大小和厚度,这会影响烹饪时间和口感。其次,准备工作要...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...碗中,加入鸡精、盐和香油,搅拌均匀即可。四、【南瓜馒头】南瓜富含胡萝卜素和维生素,对肝脏有益,制作成馒头则是一种健康的主食选择。准备食材:南瓜、面粉、酵母粉步骤如下:1.南瓜去皮,切成小块,放入锅中,大...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...,保证菜肴的口感和营养。西红柿应选择颜色鲜艳、果实饱满的,茄子要选表皮光滑、肉质鲜嫩的。2.茄子去皮:茄子去皮后容易吸油,口感也更滑嫩。去皮方法可以采用削皮刀,或在火上烤一下,轻松去除茄子皮。3.切块腌制...……更多
吉林的五大“美食”,本地人吃不腻,外地人不敢轻易尝试
...把握火候尤为重要,以确保林蛙恰到好处。红烧林蛙肉质饱满,口感鲜嫩,汤汁浓郁,属于咸鲜口味。它融合了林蛙的鲜美和红烧调料的咸香味道。通常作为主菜食用,可搭配米饭或馒头一同享用,也可用汤汁拌饭,增添风味。...……更多
油菜小炒,鲜爽多汁,一口下去满满的幸福感,让人一吃就爱上
...要适中,以免味道过重。用水淀粉勾芡,可以使菜肴更加饱满。总的来说,这道油菜小炒的制作过程简单易懂,味道鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。希望大家能通过我的分享,轻松学会这道菜,并享受到它带来的美味。同时...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
生活经验丰富的朋友们都知道,无论是制作面包还是馒头,都离不开一个关键的环节——发酵。当面团与酵母相遇,它们便开始了一段奇妙的发酵之旅。经过发酵,面团变得柔软而富有弹性,蒸出来的面包和馒头口感软糯,内...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...季最为肥美而被誉为“春令时鲜”。桂鱼鱼刺较少,鱼肉饱满丰盈,质地细腻滑嫩,口感鲜美。在各类盛宴中,桂鱼往往备受推崇,被视为餐桌上的极品美味。推荐食谱红烧桂鱼:将桂鱼烹饪得外酥内嫩,口感丰富,香气扑鼻,...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...素,是一道健康的秋季美食。推荐食谱:南瓜红糖馅元宝馒头这款馒头以南瓜为主要原料,搭配香甜的红糖馅,口感独特。制作南瓜红糖馅馒头的步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法:1.将...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...的搭配比例,确保味道适中。在享用时,可以搭配米饭或馒头一起食用,既可增加饱腹感,也能更好地享受凉拌菜的清爽口感。总结与个人观点综上所述,菠菜花生凉拌菜不仅是一道美味佳肴,更是一道富含营养、润肺护肝的优...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
...好的小米是煮出美味小米粥的第一步。首先,要选择颗粒饱满、色泽均匀的小米。最好选择刚刚上市的有机新小米,因为它们通常更干净,没有农药残留。另外,检查小米的保存条件,确保没有潮湿或有异味的情况。最后,可以...……更多
鱼刺“卡嗓子”怎么办?有人喝醋,有人吞馒头都不对
导语:鱼刺“卡嗓子”怎么办?有人喝醋,有人吞馒头都不对,告诉你正确方法,鱼刺自己安全“溜出来”!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好...……更多
豌豆变魔术:简单又美味的炒豌豆
...新鲜的豌豆。新鲜的豌豆颜色鲜艳翠绿,而且豌豆颗粒较饱满。不要选择颜色黯淡的豌豆,否则口感会较为粉涩。干豌豆需要先泡软后再炒,所以选择整齐完整的颗粒形状,能更好地保留豌豆的鲜甜味道。【泡发豌豆】将挑选好...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...鲜美,并且含有丰富的营养成分。春天的黑鱼,肉质特别饱满,正是品尝其美味的绝佳时机。 黑鱼的烹饪方式多种多样,既可以煎炸、烧烤,也能炖煮、煲汤。经过煎炸的黑鱼,外皮酥脆,肉质鲜嫩,香气扑鼻;烧烤后的黑鱼...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...细腻,不粗糙,更不粘牙,味道真的很棒!【┄【玉米面馒头】┄】 玉米面馒头如果只用纯玉米面做,口感可能会比较粗糙。但如果在里面加点儿精细面粉,口感就会细腻很多,同时玉米的香味也还在。今天蓉儿做的这个玉米...……更多
糖醋鲤鱼的做法,让你轻松掌握绝妙技巧,成为家中的小厨神
...之前,首先我们要选购一条新鲜的鲤鱼。新鲜的鲤鱼眼球饱满,鱼鳞完整且富有光泽,鱼鳃鲜红,这样的鲤鱼才能保证口感鲜美。除了之前的做法中提到的抹盐腌制外,为了让鲤鱼更加入味,我们还可以在鱼身两侧划几刀后,抹...……更多
莒南县第四小学开展“龙年寻年俗”实践活动
...行动表达对新春的美好祝愿。炊烟袅袅庆团圆二十九,蒸馒头。有象征“年年有余”的鱼形馍馍,有代表吉祥如意的元宝馒头,有寓意五谷丰登的花卷枣糕。小厨师们在家长们的帮助下,揉面,捏形,搓条,点缀红枣……呈上一...……更多
这些技巧,只要学会了,你一定能熬出美味可口的小米粥!
...小米,在沥干水分后,可见其每一颗都充盈着水分,显得饱满而圆润。随后,将小米转移到保鲜盒中,并放入冰箱进行冷藏,让其在低温下静置一夜。小贴士:请务必注意,冰箱内部分为保鲜层、冷藏层和冷冻层,每种食物应放...……更多
“气血充足”不要慌,常吃它!助睡眠!增强免疫,气色好,不显老
...源和存储时间。新鲜的猪皮表面要洁净,没有异味,质地饱满有弹性。这样的猪皮不仅口感更佳,而且在烹饪时也更容易入味。另外,搭配新鲜翠绿的芫荽一同制作,不仅增添了菜品的颜色,更为口感增添了一丝清新。2、烹饪...……更多
更多关于健康的资讯:
可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
2024-11-05 08:41:00
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
2024-11-05 08:46:00
警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
2024-11-05 08:48:00
霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
2024-11-05 08:52:00
低脂低卡椒麻手撕鸡,好吃不胖,大数据把它推荐给减脂期的宝子们
嘿,小伙伴们,是不是又在为餐桌上的菜肴犯愁呢?别急,今天给你们带来一道让人欲罢不能的椒麻手撕鸡,保证让你吃了还想吃,根本停不下来
2024-11-05 08:53:00
“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
秋风瑟瑟,霜降已至,是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢?别怕,今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉!这道菜不仅能让你的身体暖洋洋
2024-11-05 08:53:00
告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢?别急,今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”,保证让你吃得满足又不担心体重秤报警
2024-11-05 08:54:00
胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
2024-11-05 08:54:00
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
嘿,小伙伴们,你知道吗?霜降这可是秋天的最后一个节气,冬天就要悄悄来临了。昼短夜长,气温骤降,咱们得赶紧调整生活和饮食习惯
2024-11-05 08:55:00
下饭菜豆角炒肉很多人第一步就做错了,难怪不好吃,教你正确做法
嘿,吃货们,你们是不是也常常为了那盘让人欲罢不能的豆角炒肉,而多添了几碗米饭,却又在秤上懊悔不已?别急,今天咱们就来聊聊这道经典家常菜的新升级——既保留了那份鲜香浓郁
2024-11-05 08:56:00
35%不孕背后元凶:输卵管堵塞全解析,你中招了吗?
在探索生育奥秘的旅途中,输卵管作为连接卵巢与子宫的桥梁,其重要性不言而喻。然而,当这座桥梁出现堵塞时,不仅会影响精子和卵子的相遇
2024-11-05 08:56:00
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
更年期的女性朋友们,今天我要给你推荐一道超级美食,不仅能提高你的雌激素水平,还能让你摄入满满的高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉
2024-11-05 08:58:00