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...积，诱发高血脂，加速动脉粥样硬化。②爱“油”人士：饮食过于油腻，爱吃大鱼大肉的人，容易损伤脾胃，增加高血脂的患病率。③压力大的人：生活和工作压力大的人，长期精神紧张，免疫力下降，使血黏加重、血管收缩加...……更多
2024-07-15 15:09:00烟台,心脑血管,心脑,高血脂,血管,杀手
...足的常见因素。此外，抽烟、喝酒、不爱运动、不健康的饮食习惯等，也会增加患上脑供血不足的风险。脑供血不足的预防和治疗赶紧学起来预防脑供血不足的关键在于保持良好的生活习惯。首先，要严格戒烟限酒，避免暴饮暴...……更多
2024-08-04 10:12:00供血,症状,意味,供血,症状,头痛
...包括保持健康的体重、积极参与体力活动以及选择正确的饮食，被证实能显著降低多种癌症的风险。保持一个健康的体重至关重要，体重指数（BMI）被推荐保持在18.5到23之间，这不仅能让你拥有更好的身体形态，还能减少许多健...……更多
2024-08-15 14:05:00先知,腰痛,癌细胞,腰部,若是,特点
...增减衣物，还可以在膝盖处加戴护膝等物来保暖。4.注重饮食随着年龄的增长，消化吸收功能的减弱，导致老年人体内的各种微量元素会不断流失，特别是钙元素，这样的话，会增加老年人关节老化、退变的进程，从而出现各种...……更多
2023-01-31 22:26:00膝关节,参考,建议,方法,膝盖,关节
...负担，导致排便不好，还会引起上火。最近决定改善一下饮食，以清淡为主，给肠道来个“大扫除”，缓解下它的负担！冬天是吃肉的季节，很容易增加肠胃负担，这时多数人会首先想到吃香蕉，它富含丰富的果胶，能很好地促...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...活力，帮助提高身体素质，有利于身体健康。现在人们的饮食生活提高了很多，食物样式越来越丰富，所以人们大饮大食的习惯也很普遍，但是对于老年人来讲，身体的新陈代谢能力会相对比较弱，对食物的消化就不够充分，所...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...的心。儿童青少年的生长发育除了受遗传因素影响，还与饮食、睡眠、运动等有关。徐汇区中心医院儿科主任符莉提醒：“儿童青少年的饮食结构应当均衡，满足生长发育的营养所需。对于不喜欢喝牛奶和乳糖不耐受的孩子，若...……更多
2024-09-13 16:32:00健康,大讲堂,健康管理,专场,上海,周期
...其血糖生成指数的乘积，糖尿病患者宜选低食物血糖负荷饮食。计算 GL的数值，通常以100克食物的血糖负荷为标准，≥20 为高 GL 饮食，表示对血糖影响很大；GL＜10为低GL饮食，表示对血糖影响很小。新鲜水果中，绝大多数都是...……更多
2024-09-21 13:41:00高糖,低糖,多年,水果,还是,水果
...膳食丰富、营养均衡是防治骨质疏松症的基础生活方式。饮食上应多吃钙和维生素D含量较高的食物，如蔬菜、鱼类、蛋类、豆腐、菌菇、燕麦、奶制品等。同时还应坚持低盐饮食，多饮水，保持大便通畅，以增进食欲，促进钙...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...成。糖尿病人防治高血糖高血脂，最重要的就是通过改变饮食习惯，控制血糖和血脂指数。遵循“四低一高”的饮食原则，四低即低糖、低盐、低脂、低胆固醇，一高即高纤维。每天饮食搭配包括四大类：主食、蔬菜、肉食、水...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
入冬以后，人们对于健康饮食的关注度逐渐提升。素食作为一种健康饮食的选择，受到了越来越多人的青睐。在本文中，我将为大家介绍四道美味的素菜，这些菜肴不仅提供丰富的营养，还有助于清肠排毒，增强免疫力。让我...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...体患癌的主要原因，除了与日常生活中的一些不良习惯和饮食规律有着密切的关系，与遗传因素也是密不可分的，如果家里有母亲或姐妹有卵巢癌的出现时，那么患卵巢癌、乳腺癌以及子宫内膜癌的几率可能比普通人的高很多。...……更多
2024-02-19 15:37:00卵巢癌,卵巢,原因,女孩,卵巢,卵巢癌
...心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下，这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。要解决这一问题，除了调整饮食习惯，缓慢进食，增加膳食纤维摄入外，还有一些特定的食物能够帮助我们改...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
...要学会补钙。其实想要补好钙，无需钙剂，日常生活中从饮食入手，就能够满足人体所需。日常生活中多吃以下几种食品，轻松补充每日所需钙质。藏在身边的“天然钙片”，日常吃一吃，提升骨密度，骨骼更坚固新鲜蔬菜
很...……更多
2024-06-16 06:29:00骨密度,钙片,骨骼,天然,补钙,坚果
...迎来一年中气温最高的时节——三伏天。在这个时节里，饮食调养显得尤为重要，既要满足味蕾的享受，又要注重营养的摄入，以此来帮助身体更好地适应高温环境。今天，我要向大家推荐一道既营养又美味的家常菜——茭白炒...……更多
2024-07-11 13:52:00美味,营养,建议,茭白,牛肉,营养
...和自我调节的关键时期，充足的睡眠有助于身体健康。2. 饮食调整立秋之后，天气逐渐凉爽，人们的食欲也会随之增加。此时，应注重饮食调整，多吃一些滋阴润燥、养肺生津的食物，如银耳、蜂蜜、核桃、莲藕、南瓜等。同时...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...合理的药物治疗和生活方式调整来控制这些指标。2. 健康饮食饮食是预防脑梗的重要环节，患者应该保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习惯，多吃蔬菜水果、全谷类食物、豆类、鱼类等健康食品，同时要控制食物摄入的总热...……更多
2024-10-11 12:01:00身体,患者,症状,控制,肢体,身体
...杂志发表过一个研究，这个研究是是对12000人一个星期的饮食情况进行和饮食里面含有的维生素B2的量进行调查统计研究发现，经常摄入含有维生素B2的食物的人，比很少摄入维生素B2的人，患上高血压的风险更低，低了26%左右。...……更多
2022-12-16 19:59一文,科普,维生素,身体,作用,知识
...合理膳食,“效果百倍”临近期末考试,疾控专家支招考期饮食□半岛全媒体记者齐娟临近期末,孩子进入紧张复习阶段,学习任务较往常更重,很多家长担心营养跟不上会影响孩子发挥。考试期间孩子们应该吃什么?怎么吃呢?青岛市...……更多
2024-01-16 00:58:00血常规,细菌,病毒,血常规,粒细胞,白细胞
...鸡蛋常见，但它的营养价值和独特的风味使其成为了健康饮食中的一个特色选择。正确理解并合理食用鸽子蛋，不仅可以丰富饮食口感，更能有效地补充日常所需的多种营养成分，实现健康与美味的双重享受。鸽子蛋：小巧的营...……更多
2024-03-06 09:29:00鸽子,好处,身体,建议,鸽子,营养
...活习惯，少抽烟，少喝酒，日常养成良好的生活习惯。6 饮食健康第六个是癌症害怕健康饮食，俗话说“病从口入”，预防癌症也要管住嘴，健康的饮食让我们离得越来越远。少吃一些精加工的食物，少吃一些烧烤，少吃过烫以...……更多
2024-06-21 13:48:00越好,癌细胞,癌症,手脚,癌症,症状
...柔软不易断裂的特点，但却容易发生变形。如果说婴儿的饮食当中，缺乏骨骼发育所需要的营养成分，那么这种异常会伴随着宝宝的成长而愈加明显，特别是一些宝宝在成年以后深受背痛和足部问题的困扰，反之，如果营养供给...……更多
2023-11-14 17:31:00均衡,秘诀,营养,方面,宝宝,健康
...近视，除了改变不良的用眼习惯外，家长还要注意孩子的饮食营养，均衡的饮食也是保护视力的有益因素。一是每日摄入足够的维生素。维生素A是构成眼感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
...也可能导致手脚冰凉。二、改善手脚冰凉的方法1、调整饮食①增加热量摄入冬天气温较低，需要更多的热量来保持身体温度。因此，适当增加热量摄入非常有必要。可以适量增加食用高热量食物，如坚果、肉类、奶制品等。②...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...宝宝的早餐，也不要因为宝宝食欲好而过度喂食。合理的饮食安排，有助于宝宝养成良好的饮食习惯，为未来的健康成长打下坚实的基础。综上所述，宝宝早饭这么吃，元气满满一整天。只要我们注重营养搭配、烹饪方式和口味...……更多
2024-06-19 13:43:00元气,早饭,宝宝,宝宝,早餐,营养
...学习这种顺应自然的态度，比如根据季节变化调整作息、饮食，避免在极端天气下长时间户外活动，从而减少疾病的发生。二、清静无欲，真气内守“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这句话揭示了养生的核心——...……更多
2024-11-11 18:20:00天年,养生之道,养生,中医,自然,养生
...，增加了患尿毒症的风险。不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，都会对肾脏健康产生负面影响，增加患尿毒症的风险。环境污染：长期接触有害物质或生活在污染环境中，会对肾脏造成损伤，增...……更多
2024-01-20 22:11:00尿毒症,越来,患者,越来越,肾脏,尿毒症
...间反流。吃完东西不要立刻上床或躺在沙发上。2、调整饮食习惯。减少强刺激性饮食，如碳酸饮料、柠檬、李子、醋；甜食容易引起临时性反酸；酒类、咖啡和浓茶是胃酸分泌刺激因子，香辣调料过浓的菜肴、巧克力易引起烧...……更多
2024-05-13 11:28:00中医医院,东城,食管,中医,怎么办,医院
...生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。04.健康饮食病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外，油腻的食物...……更多
2024-06-04 10:04:00昆明,走弯路,精液,液化,男性,精液
...，发生牙龈萎缩的概率自然就会相对增加。二、长期不良饮食习惯长期不良的饮食习惯，是导致牙龈萎缩的另一个主要诱因，比如对于喜欢吃一些过烫食物，或者是过冷食物的人群来说，牙龈组织由于长期受到冷热刺激，不但很...……更多
2024-06-21 12:07:00牙龈,不适,牙齿,回事,原因,有关
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近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）普外科成功完成首例腹腔镜下小儿肠套叠复位术，标志着该院手术技术水平迈上新台阶
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2025年3月23日，由江苏省卒中学会主办、南京大学医学院附属苏州医院承办的江苏省卒中学会科学普及专业委员会成立大会在南京大学苏州校区国际学术交流中心举行
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2025年3月24日至30日是第九个“中国麻醉周”，南京市儿童医院麻醉手术科联合团委于3月22日举办了第二届“探索神秘手术室”系列活动
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在第30个“世界防治结核病日”来临之际，3月22日上午，南京都市圈淋巴结结核专科联盟学术会议暨南京市中西医结合医院医联体老年疮疡专题学术研讨会在南京市中西医结合医院多功能厅成功召开
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪2025年3月24日是第30个世界防治结核病日，我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”
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3月23日，备受瞩目的2025中国发展高层论坛在北京钓鱼台国宾馆举行，吸引来自全球750位重量级嘉宾，其中包括118位正式外方代表
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为全面落实健康中国战略，深入推进全国防控重大慢病创新融合试点项目，开展高质量职场健康管理工作，3月20日下午，以“落实健康责任
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2025年3月14日，甘肃省归国华侨联合会主席袁斌才、副主席兼秘书长安亚军一行赴兰州爱尔眼科医院进行调研考察。此次访问旨在深入了解眼科医疗领域的最新发展现状
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3月20日，国务院办公厅正式发布《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》（以下简称《意见》），为中医药行业擘画了创新升级的蓝图
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中国消费者报北京讯（记者王小月）3月21日，由内蒙古自治区农牧厅、北京市农业农村局共同组织的内蒙古农畜产品销售企业（北京）共享前置仓（以下简称北京共享前置仓）开仓仪式在北京市顺义区启动
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月21日，舍得酒业股份有限公司披露2024年年度报告。年报显示，舍得酒业2024年实现营业收入53
2025-03-24 17:31:00
