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进入“三九天”，聪明女人都在喝这汤，遵循季节饮食，温暖过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天，随着寒冷的气息渐浓，2024年的“三九天”正式来临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常。减重需要控制饮食，增加身体活动。2.不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，生活方式管理可帮助有效减重。《共识》介绍，“全生活方式管理”是指对超重/肥胖者同时实施多...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...硌牙等痛点，带来一键速做、健康营养的“一人食”健康饮食体验。
3大技术升级，煮好饭不久等“一人食”并不意味着饮食质量下降，相反，“即使是一个人也要吃点好的”是众多年轻人普遍的生活态度。极富膳食纤维的五谷...……更多
2023-12-05 15:47:00饭煲,压电,一人,健康饮食,膳食,纤维
...后，虽然每天都有补充胰岛素，但是自己没有很好地控制饮食，造成了血糖经常偏高，表现出恶心、头晕和乏力等症状，这使得我不得不再次住进了医院，在患糖尿病起初的一两年中，经常因为血糖过高住进医院。其实，在出院...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...多的水果、蔬菜、植物等。这些丰富的自然产物为南方的饮食文化提供了丰富的资源，也为南方的菜系提供了更多的元素和特色。而北方的气候条件和自然产物相对较为单一，这就限制了北方菜系的发展。最有发言权的就是我们...……更多
2024-02-26 20:47:00八大菜系,菜名,菜系,知识,菜系,鲁菜
...进肝肾功能，强化筋骨，从根本上改善下肢乏力的问题。饮食与生活方式的调整：激活体力，远离下肢无力饮食调整：营养的力量在中医理论中，饮食不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体、预防疾病的关键。特别是对于经常感...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...价值，发酵后的面团更加松软细腻，口感更佳。8、健康饮食的重要性艾草红豆卷不仅仅是一道美食，更是一种健康的饮食选择。通过艾草等食材，调理气血，增强体质，提升整体健康水平。9、家庭美食的制作乐趣家庭制作艾草...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...牛肉，不仅味道美味，还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议
春季养生，除了多喝清爽不油腻的汤水外，还应注重饮食搭配和调理。在春日干燥的气候中，饮食养生更是至关重要，以下是一些春季饮食养生的建议...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...旅融合巍山小吃节 本报通讯员 阿世刚 摄11月17日，巍山饮食文化产业学院挂牌成立，以巍山彝族回族自治县职业高级中学为依托，通过校企合作，产、教、研、学一体化促进巍山小吃发展。第二批主题教育启动以来，巍山县深...……更多
2023-12-08 07:04:00瓶颈,发展,巍山,小吃,饮食文化,文化
...的依据，主要是指骨折后需要较长时间恢复，因此患者在饮食、运动、伤口等各方面需要特别注意。1.骨折受伤后饮食注意事项骨折时受伤部位出现气血阻滞、淤血胀痛、经络不通，该阶段饮食主要以行气、消肿、活血、化瘀为...……更多
2023-10-13 01:30:00患者,创口,饮食,病人,饮水量,患者
...寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下，通过简单的饮食调整，就能激活身体内部的长寿机制，这不仅是科学的进步，更是每个人都可以实践的生活方式改变。原理解析：揭秘减少饭量与延寿之谜代谢健康的关键：少吃的力...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...食物不增加孩子胃肠道负担，并不需要特别忌口，“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。视觉中国孩子一生病，爸爸妈妈难免焦虑无措，除了担心病情，对宝宝的饮食也十分在意。什么能吃？什么不能吃？...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
...2型糖尿病的风险会随之增加。研究团队亦比较了东西方饮食文化中的风险差异，发现东方饮食文化带来的中风及2型糖尿病风险比率低于西方。研究团队分析认为，这主要是由于西方饮食文化中红肉、黄油、高脂肪奶制品及精制...……更多
2023-10-09 20:24:00糖尿,心血管病,心血,糖尿病,风险,研究
...从三个方面进行深入剖析，为广大肺结节患者提供科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮品，一直被认为是健康的选择。然而，近年来有研究表明，牛奶中的某些成分可能促进肺结节的发展。具体...……更多
2024-03-10 13:46:00结节,牛奶,患者,食物,发展,结节
...>世界长寿之乡·中国人瑞圣地——广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县巴马长寿乡...……更多
2022-12-15 11:18一文,长寿,共性,真相,饮食,运动
...。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源，也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区，主食的种类和名称各不相同，但它们都是人们日常饮食中的必备食品。米饭是许多亚洲国家的主要食品之一。它是由米...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
本文转自：大同日报随着生活水平的提高，一些不良的饮食和生活作息，导致很多的年轻人在体检的时候，无奈被检查出脂肪肝。而脂肪性肝病正严重的威胁到人的健康，并且成为仅次于病毒性肝炎的第二个肝病，发病率也在...……更多
2024-04-11 04:57:00一多,饮食,脂肪肝,脂肪,肝脏,伤口
本文转自：中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来，不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章，许多人“照搬菜谱”。对此，中山大学孙逸仙纪念医院临床营...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...儿认识各种食材，了解食材的烹饪方式及营养价值。良好饮食习惯扎根幼儿心中入园两个多月，城阳区实验幼儿园小班的萌娃们已经可以独立用餐了。每到午餐时间，小萌娃们认真地餐前洗手，有序地排队取餐，安静地自主就餐...……更多
2023-11-27 06:05:00幸福,健康,幼儿,幼儿园,城阳,黄岩
...，按照医生嘱咐吃降压药。”“阿公，您的胃不好，日常饮食不要吃辛辣、生冷的食物，容易引起胃疼。”10月19日，市妇幼保健院到兴宾区三五镇平塘村开展倡导文明健康绿色环保生活方式宣传，并为当地居民义诊，普及健康...……更多
2023-10-20 06:49:00健康生活,文明,方式,健康,生活,韦海
...让很多人困扰。想告诉大家的是：血糖升高，其实和日常饮食有很大关系。这么说吧，很多人的血糖升高，就是因为平时在饮食方面不注意，误吃了太多含糖量较高的食物。所以在控制血糖的时候，一定要从饮食方面着手。说到...……更多
2023-11-09 17:20:00血糖,饮食,血糖,水果,含糖量,柿子
...好地了解和应对这一健康问题。尿酸高的主要原因之一是饮食不当。过量的嘌呤摄入是导致尿酸高的主要因素之一。嘌呤是一种存在于食物中的物质，例如内脏肉、海鲜、豆类等。当我们摄入过多的嘌呤食物时，身体会产生更多...……更多
2024-01-09 10:04:00尿酸,范围,不断,趋势,全球,尿酸
...会导致一系列的不良反应，严重影响生活质量。如果能在饮食上有所注意的话，也许会让这种情况有所改善。以下几点应注意：1.化疗期间患者食欲不振，可以喝点酸奶、蔬菜汤，吃点甜甜的零食，喜欢吃酸辣食物患者进食酸辣...……更多
2024-03-04 10:41:00饮食,患者,食物,细胞,溃疡,胃肠道
...降的季节，此时女性应注重保养子宫，预防宫寒。合理的饮食对于暖宫防寒至关重要。以下将为您介绍秋季保养子宫，避免宫寒，应该多吃的6类食物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、核桃等，具有温...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...，同时还可以改善睡眠质量。总之，养肺润肺需要从日常饮食入手，多吃一些养肺润肺的食物，有助于保护肺部健康。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，增强身体免疫力。 ……更多
2024-01-19 10:05:00食物,饮食,肺部,功效,健康,多种
...如果你确实需要减肥，慢慢服用，避免低卡路里的低热量饮食。它们可能会导致体重迅速减轻，但这主要是因为它们会使身体消耗掉糖原（一种碳水化合物）和液体储存的混合物而导致体液流失。这可能导致每天2千克（4-5磅）...……更多
2023-11-04 19:51:00热量,饮食,减肥,肌肉,脂肪,运动
鲁网4月9日讯为确保社区居民的饮食安全，提高居民对食品安全的认识和防范意识，4月8日，济南市莱芜区凤城街道绿园社区开展食品安全深度检查。活动中，社区工作人员对超市内的食品进行了全面检查，包括但不限于食品的...……更多
2024-04-09 11:53:00营商,绿园,凤城,莱芜,济南市,济南
...严重伤害，还造成食物浪费，不利于改善网络生态、培厚饮食文明。民以食为天，中国饮食文化之所以能够享誉全球，国人大多注重敬畏食物、尊重食物是重要原因之一。吃好吃的食物，本应是一种人生享受，如果总是想以低俗...……更多
2024-04-26 12:50:00食量,流量,食物,饮食,健康,消费
...冬养阴”，提醒我们在不同季节要因时而变，调整作息和饮食等。春天是万物生长的季节，应多食用滋补养生的食材，清淡饮食尤为重要。不仅中老年人，年轻人也开始注重营养和健康，饮食方面更需关注。此时正是韭菜茁壮成...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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