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医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病跟长期的饮食生活习惯息息相关,并且尿酸高是痛风的罪魁祸首。值得注意的是,大家都以为高尿酸只会引起痛风,其实高尿酸血症还会引发高血压,糖尿病,冠心病,并且增加其...……更多
秋季进补 来年打虎
...质又往往是心脑血管病、癌症等常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。忌以药代食药补不如...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...需要遵循医嘱用药,定期监测血糖水平,还需要特别注意饮食。在饮食方面有一种食物深受人们的争议,那就是大蒜,有一些人认为大蒜的刺激性很强,会容易刺激胰岛细胞增加糖尿病问题发生甚至很多人都认为糖尿病的发物就...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...的是脑梗的复发率很高,追其原因跟生活没有养成良好的饮食习惯有关,脑梗塞深层次的病因在于日常饮食,尤其是一些食物,很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗,是什么样的病?脑梗旧称为脑梗塞,又称缺血性脑卒中。...……更多
结石患者的疼痛管理与日常护理
...眠过程中若有起床排尿等行为,应再饮水200ml。(二)注意饮食饮食也是引起结石的重要原因。科学调节饮食能够有效预防结石再生。含钙结石患者要少饮用和食用牛奶等含钙高的食物;草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...体的生长发育具有重要意义。二、营养调节的原则1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足。3.个性化调节:...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...抵御寒冷、保持健康,从养生的角度来考虑,我们需要在饮食上进行适当的调整,多摄入一些营养价值高的食物。而在冬季养生中,有一个原则非常重要,那就是“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃”。那么在...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...疏松等问题。2、胃肠功能紊乱:午后禁食会打破正常的饮食规律,使胃肠道长时间处于空腹状态。长期如此,可能导致胃肠蠕动减弱、胃酸分泌异常,进而引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。3、代谢降低:长期低热量摄入会使身体...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...胃癌等多种类型。对于胃病的治疗,一般采取药物治疗和饮食调理药相物结治合疗的主方要法包。括抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物、抗生素等。饮食调理则要求患者避免刺激性食物和饮料,如辛辣食品、咖啡、浓茶等...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...是提前预防的,一旦得了很少能根治定期。糖尿病预防以饮食为主。健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡,维持正常的体态。糖尿病的最佳疗法1饮食治疗,这是治糖尿病的基础,因...……更多
常吃这些食物会导致女性不孕!看看你中招没
...致不孕不育!所以,为了以后的幸福生活,你一定要注意饮食。吃着汉堡,吃着炸鸡腿,上网,小资们最惬意的生活就是这个了~呃,一瓶可乐这个时候就更完美了。然而,甜食和油炸食品很容易使人发胖,这类“垃圾食品”中所...……更多
介绍三个常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因
...常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因。首先,饮食习惯是导致肾结石形成的重要因素之一。现代人的生活节奏快,饮食习惯不规律,常常选择快餐和方便食品作为主要食物来源。这些食物中含有大量的盐分和磷酸盐,...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面,这些细粮虽然易于消化,但长期食用可能会减弱肠胃功能,从而对健康造成危害。相比之下,富含膳食纤...……更多
年轻女性活得越多,她们的生活中往往离不开一个词:爱
...都要适量,不要贪食,过犹未尽。其实,这是一种健康的饮食理念,对女性来说非常重要。如今,食物越来越丰富,而且不受季节限制,吃什么都不难。从心理学上讲,人一旦吃到自己想吃的食物,心里就会有一种自我满足的感...……更多
为何肠癌越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...时增加,严重要挟人们的安康。为何肠癌越来越常见?1.饮食构造的改动传统的饮食构造以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主,富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠道爬动、排泄废物。但现代人的饮食构造逐步向高蛋白、高脂...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...严重者还会出现关节功能失常的可能。1、大量的高嘌呤饮食: 如果一个人长期高嘌呤饮食,那么摄入的嘌呤含量就增多,这样最终代谢产生的尿酸也会增多,尿酸自然就升高了。别看从食物中摄取的嘌呤仅占人体总量的20%,但...……更多
只用避开这几个月生孩子,这种病就完全消失了?
...。但是无论是身体中有没有携带致病基因,都要看后天的饮食生活习惯。只有均衡饮食、勤于锻炼才能远离生病!接着我们来看看血型。有传闻说A型血的人容易得心脑血管病,B型的人最健康,AB型的人容易得肝炎,O型血的人平...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...人群而言,想要保证体重健康,应当怎么做呢?1、调整饮食对于经常食用高脂肪、高热量、高糖分食物的女性而言,会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题,因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担,时...……更多
备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...过宫颈口进入阴道,达到提高受孕几率的效果。 4.改善饮食结构饮食结构均衡是很重要的一方面,若是吃得健康便有助于排卵,所以平日饮食一定要荤素搭配,做到清淡饮食,避免摄入过多高脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜水...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...,不妨试试这1物在生活中,除了需要养成良好的生活和饮食习惯之外,还需要多摄入一些营养物质。例如可以帮助血管软化的黄花草油酸,血脂高的人群不妨多摄入此类物质,有助于体内的脂质代谢,扩张血管内壁,降低血液...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...成分能直接导致或预防癌症。WebMD网站也指出,没有任何饮食可以治愈癌症或阻止其复发。最理想的饮食习惯是保持饮食平衡多样,而非过分依赖某一类食物。因此,对于李大爷和他的伴侣而言,维持膳食多样性、均衡摄入各类...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...强调了识别正确原因的重要性,以便于采取相应的措施。饮食调整:解锁排痰秘诀,赶走顽固咳嗽感冒后期的咳嗽,往往是因为痰湿未能彻底清除。合理的饮食调整,能有效促进痰湿排出,加速咳嗽康复。首先,清淡饮食是基础...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...发病率却相对较低,这一现象背后存在一系列因素,包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主,肥胖问题因此愈演愈烈。然...……更多
结石患者为什么不适宜大量的试用维生素C?
...,特发性草酸钙结石患者约有20%伴发轻度高草酸尿,限制饮食中草酸盐的摄取,能纠正这些患者的高草酸尿,并减少结石的复发。对这些患者的治疗只需要避免摄入富含草酸以及前体食物,一般都能尿草酸盐排泄减少,这些食物...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态积极,但在日常生活,若陷入了不正当的养生“圈套”,就可能会使健康大大受损,比如,这4种看似正确的养生方式,或许就是错...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了
...、葛根素、膳食纤维及多种微量元素,葛根粉成为了健康饮食中不可或缺的一部分。葛根粉的健康益处:不只是一把好手免疫力的天然提升器葛根粉的异黄酮成分是其增强免疫力的秘密武器。这类物质在人体内发挥着类似于抗炎...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...疗失去信心;有的病人症状不明显,对待疾病不重视,对饮食控制及治疗采取无所谓的态度。饮食上不节制,用药不规则,错过早期治疗,甚至放弃治疗,这些都是不利因素。病人应保持心情愉悦,树立起与疾病作斗争的信心。...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
立秋后,天气逐渐转凉,人们也开始逐渐调整自己的饮食习惯。在这个季节,北京协和医院建议大家多吃两种水果,它们不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水...……更多
科学减肥 切莫心急
...来的。生活习惯不良,吃得多、动得少,或者吃得不多但饮食结构不科学,才是“易胖”的真正原因。合理饮食科学运动王彦君:减肥最好的办法还是“管住嘴,迈开腿”,让身体处于负平衡状态。在饮食结构上,要少食用热量...……更多
高血压与中风的关系
...下患有高血压。高血压是由多种因素引起的,包括遗传、饮食、生活习惯、心理压力等。持续的高血压会对心脏、血管和大脑等重要器官造成损害,进而增加中风、心脏病、肾脏病等疾病的风险。二、高血压如何增加中风风险?...……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
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儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
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为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
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护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
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乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
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刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
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儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
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学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
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