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高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...高血压,而且也会使得蛋白质代谢异常。高血压患者如何饮食?这四个建议一定要记牢1.科学食用肉类食品肉类食品含有人体所需的优质蛋白质及其它营养物质,一般建议高血压患者可适当食用去皮的禽肉、鱼肉等,肉类的加工...……更多
这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感,适合男性朋友食用
...经的健康是关系到男人精力旺盛的重要因素。除了一般的饮食和生活习惯外,一些特定的食物也被认为对肾经有滋补作用,可以帮助男性维持良好的体力和精力状态。泥鳅、海参和生蚝就是这样的“滋补猛将”。泥鳅泥鳅是一种...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...药,这些不良做法都是非常不利于病情控制的。2、控制饮食对于肾衰竭患者而言,想要有效维持身体健康、尽量减少疾病损害,养成良好的饮食习惯是非常有必要的。如日常饮食一定要积极远离高盐、高嘌呤和高油脂类食物,...……更多
...些因素都不是人们能主动选择的。诚然,许多人可以通过饮食和锻炼在短期内适度减肥,但迄今为止,几乎所有的长期饮食研究都表明,绝大多数人的体重都会反弹。无论你在肥胖的健康风险问题上有多严重,都没有理由为肆虐...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...机体功能的正常运转有着非常重要的作用。如果个人经常饮食不健康,作息混乱或者缺乏必要的身体锻炼,很容易就导致脾胃虚弱。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你1.油炸食品油炸食品像炸鸡、薯条等...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...气是一年中最冷的时候,为了适应这种气候特点,人们的饮食也需要注意调整。 增加热量摄入,小寒时节气温低,身体需要消耗更多的能量来维持体温和生理功能。因此,人们需要增加热量摄入,尤其是脂肪、蛋白质等产能营...……更多
疾病易扰之季莫大意
...活习惯是应对各类传染病的基础。同时,还需要注重合理饮食,摄入充足的营养,增强身体的抵抗力,让身体在春季得到充分的滋养。春季皮炎高发防晒、饮食双管齐下随着气温升高,各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。“春季...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越来越高?不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加,而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外,频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等不健康的饮食习惯...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...奏的都市中。他的生活充斥着紧张的工作日程和不规律的饮食习惯。作为一个对健康关注不多的中年男性,张伟很少花时间考虑自己的身体状况。但是,最近几个月,他开始注意到自己的肠胃出现了一些不寻常的症状。起初,张...……更多
25岁,她因为吃了这个东西昏迷了,孩子也没了!敲响了警钟
...女性,拥有着普通人的梦想和生活。然而,一次不经意的饮食选择,却将她推向了生命的边缘。这位女性因为误食了一种看似普通却潜藏巨大危险的食物,不仅导致自己陷入了昏迷状态,更加悲痛的是,她怀中的未来也随之破灭...……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...常重要的阶段,作为丈夫,陪伴孕妈培养规律作息、规律饮食、不吸烟不喝酒,并确保足够睡眠,是关爱孕妈、保障胎儿健康的重要举措。本文将为您介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式,帮助您更好地照顾孕妈,度过愉快的...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事 第五名:错误饮食男性经常有胡乱饮食的行为,会让肾脏被糟蹋,长时间饮食无度,没有去了解哪些食物有隐患,刚好会给肾脏带来伤害,但持续大量吃,疾病可能提早出现。其中有风...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
图说:春节饮食要注意合理搭配 来源/东方IC(下同)春节期间,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...降人体内部有一个精密的生物钟,它调节着我们的睡眠、饮食、体温等生理活动。长期上夜班会打乱这个生物钟,导致睡眠质量下降,白天精神不振,晚上难以入睡。睡眠质量不佳不仅影响工作效率,还可能引发一系列健康问题...……更多
亚洲首富之子18个月减重超200斤
...但他很喜欢吃“垃圾食品”。“我为他定制了一份专门的饮食计划,帮助他养成健康的饮食习惯。”根据饮食计划,他每天摄入1200至1400卡路里的热量。除了调理饮食外,阿南特还进行了严格的锻炼计划,包括有氧运动、瑜伽、...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
近年来,随着人们生活水平的提升,饮食结构的变化以及快节奏的生活方式,三高问题正逐渐变得严重,仅以血脂异常而言,患病率已高达惊人的40.4%。与此同时,血脂异常已不再是老年人独有的疾病,患者的年龄趋向年轻化,...……更多
癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...率。食物中的硒主要跟土壤和水源有关,我国许多地区的饮食中硒含量比较低。比如,有些地区每天平均摄入量只有19微克。 但按照中国人每天吃盐6~10克计算,加硒盐可以提供40~70微克的硒。对于低硒地区,食用这样的加硒...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...病。因此,要避免或减少饮酒,尤其是高度数烈性白酒。饮食不健康:饮食不健康也是伤肝的一大因素。长期吃高脂肪、高糖、高盐的食物,会导致脂肪肝、肝硬化等肝病的发病率大大增加。因此,要注意保持健康的饮食习惯,...……更多
猪蹄里含“胶原蛋白”,天天吃猪蹄,就能让皮肤变好吗?了解下
...素密切相关。例如,个人的基因、生活习惯、环境因素、饮食均衡等都会对皮肤状况产生影响。如果一个人天天吃猪蹄,但同时缺乏运动、睡眠不足、饮食不均衡,那么即使猪蹄中的胶原蛋白再多,也难以改善其皮肤状况。此外...……更多
森歌集成灶携手“蝶泳皇后”张雨霏亮相2024巴黎奥运会
...同款新品,启动2024中国冠军厨房计划、2024森歌冠军健康饮食全民推广计划,并向与会嘉宾分享了森歌2024品牌战略规划,有备而来,蓄势待发。“蝶后”张雨霏牵手森歌冠军DNA再获认可作为第一个玩转全链路体育营销闭环的厨电...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后,都会开始注意饮食习惯,希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中,有一种说法广为流传:高血糖患者要少吃白菜。这种说法真的准确吗?除了白菜,还有哪些蔬菜是高血...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...制的科学问题,专业的医学建议是,癌症患者应维持均衡饮食,充分摄取各种营养素,包括蛋白质、糖类、脂肪等,以满足身体的基本需求。癌症患者切勿盲目限制蛋白质的摄入,因为蛋白质对于身体的正常运转至关重要。当然...……更多
(寻味中华|饮食)天水麻辣烫:临时开设公交专线的火热香辣
本文转自:中国新闻网中新社天水3月17日电 题:天水麻辣烫:临时开设公交专线的火热香辣作者 闫姣 九美旦增 田鹏鹤“第一天排队2小时没吃上,第二天耗时近6个小时,终于吃上了!”在甘肃天水市秦州区海英麻辣烫店门前...……更多
...也要根据不同药物的给药方式补服或按原疗程服用。03:饮食清淡饮食要讲卫生。旅途中饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水。肿瘤患者尽量在住处餐厅用餐,自备餐具和水具...……更多
“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?
...习惯等差异都对身高有影响。身高主要靠遗传生活环境与饮食习惯也有影响据《2019年中国学生体质与健康调研报告》显示,全国各省份平均身高排名,东三省稳居前五,云贵川位于末尾。黑龙江作为全国最高的省份,男性平均...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...且营养丰富。以下将详细介绍虾的营养价值、种类及其在饮食中的应用,帮助大家更好地了解并充分利用虾的营养。一、虾的概述虾是一种生活在水中的甲壳类动物,分为淡水虾和海水虾两大类。虾的种类繁多,常见的有龙虾、...……更多
别慌!疾病发生有“迹象”
...?肾脏病的进展呈现什么规律?管控肾脏病的进展,日常饮食等应如何注意?来听听南平市人民医院肾病科中医副主任医师陈辉的解答。肾脏病的进展往往“无声无息”6日,春雨暂歇。走进南平市人民医院血透室,只见四台血...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重要的一环。在这方面,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...再加上春节的因素,大家聚餐、走亲访友比较多,不同的饮食文化和习惯也会对原有的肠道菌群形成冲击,对饮食方面不太注意的话,比如吃了生冷、油腻的食物容易诱发肠胃炎。”冯洁博士介绍,春季容易出现的肠胃疾病有急...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00