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什么是可持续饮食?如何实现可持续饮食?
...”[1] Part 3:如何实现可持续饮食[2]?1、健康方面可持续健康饮食从生命早期开始,包括尽早开始母乳喂养,在生命头6个月对婴儿进行纯母乳喂养并持续进行母乳喂养直至2岁或更久,并配合适当的补充喂养。可持续健康饮食的...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理孩子体...……更多
家长应根据孩子的年龄和发育需求,逐步引入适合的食物
...们尊重传统的同时,是否也该时候审视并更新我们对儿童饮食和喂养的看法了呢?今天,我想和大家探讨的是儿童饮食中的一个重要话题——过早吃大人饭可能导致的挑食问题,以及为什么我们应该摒弃仅仅遵循老人喂养方式的...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因,并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现,一些母亲在哺乳期间摄入过多的刺激性食物,如辛...……更多
...除了牛奶以外食物的喂养方式。6—23个月是儿童学习接受健康饮食并建立长期饮食模式的关键时期,其也与生长停滞和营养缺乏的风险高峰期相关联。《指南》建议,6个月婴儿在继续母乳喂养的同时,应添加辅食喂养,婴儿可...……更多
世界母乳喂养周:哺乳期妇女如何科学饮食?专家解答
...网健康“医”点通世界母乳喂养周:哺乳期妇女如何科学饮食?专家解答陈子源2024年8月1至7日是第33个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“支持母乳喂养,共建生育友好”。哺乳期妇女应该怎么吃?饮食对母乳有什么影响?为...……更多
家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
...。家庭要提供多样食物以满足平衡膳食的要求,制定家庭健康饮食规则并加以实践,如每天保证吃一次水果等。父母要以身作则,通过言传身教,鼓励和支持孩子养成健康饮食行为;不强迫或放纵孩子进食,不用食物作为奖励或...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...宝脾胃虚弱,消化不良,可能是怀孕后,医生会要求孕妇饮食清淡营养,各种辛辣刺激,冰凉寒性的食物少吃,最好养成良好的生活习惯,充足睡眠、适量运动,千万不要经常熬夜。但是很多孕妇都控制不住自己,熬夜不说,还...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...奶奶痛心疾首,也为周围人敲响了警钟,引发了对婴幼儿饮食安全的广泛关注。一、婴幼儿饮食安全的重要性在婴幼儿成长的早期阶段,每一口食物都对其健康和发展至关重要。与成人相比,婴幼儿的消化系统更为娇嫩,其免疫...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...免疫力具有深远的意义。二、儿童积食的原因儿童自身的饮食习惯和偏好可能导致积食,包括偏食、挑食、吃得过快等,使得食物不能充分咀嚼和消化。家长的喂养方式和饮食规划也会影响儿童是否容易积食,比如不合理的喂养...……更多
产后康复护理必知
...或瑜伽,避免过度运动,帮助身体恢复到最佳状态。合理饮食:饮食对于新妈妈的康复同关重要。她们需要摄入丰富的营养,以帮助身体迅速恢复并促进乳汁分泌。在饮食方面,可以多摄入富含蛋白质的食物,如鱼类、家禽、豆...……更多
奶奶给孙女熬骨汤8年,把娃喂“残了”?医生:太无知
...比如定时定量吃饭、不挑食、不暴饮暴食。教育小芳理解健康饮食的重要性,让她参与到家庭饮食的规划中来,比如一起挑选新鲜的食材。关注全面发展,而不仅仅是身高:奶奶应该意识到,孩子的健康不仅仅体现在身高上,更...……更多
健康问太和 | 宝宝牛奶蛋白过敏,该如何喂养才能确保营养?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)牛奶通常是新生儿饮食中的第一种外来蛋白质,然而有些新生儿却对牛奶蛋白过敏,喝了牛奶后会出现较大反应,如恶心、呕吐、大便干燥,甚至是便血、拒食、哮喘等。那么,宝宝牛奶蛋白...……更多
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
...括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关,其主要症状表现为大便性状改变或排便次数比平时增多;那么如何预防儿童腹泻,威海市荣成市荫子镇卫生院儿保科孙永红是这样说:想要有效预防...……更多
东平县人民医院组织开展联合义诊宣传活动
...的关系,懂得合理膳食的标准及均衡营养的重要性,提高健康饮食的意识和儿童营养健康素养,推进儿童合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。整个活动中,前来咨询的准爸爸、准妈妈以及孩子处于生长发育关键时期的家长朋...……更多
癌症病人不能吃糖,否则等于“喂养”癌细胞?答案或许并非你所想
大多数人都知道患了癌症之后都要特别注意饮食,尤其是不能吃过于辛辣、刺激、生冷的食物,甚至有人连一丁点儿甜食也不敢吃,因为大家认为癌症患者吃糖就相当于在喂养癌细胞,这个说法是真的吗?之所以说是癌症患者...……更多
...实话”年终 汇报岁尾年头,是时候给上一年的《优生活-饮食》版面做个总结了。吃什么、怎么吃,说起来是小事,却真实地影响人们的生活质量和身体健康,这样看来“吃”绝对是头等大事。用《食话说》说“实话”,可以是...……更多
产后瘦身有妙招,轻松恢复苗条身材!
...有助于燃烧脂肪,是产后瘦身的有效方法之一。二、合理饮食产后新妈妈的身体需要营养来恢复,但是也不能过度摄入热量。新妈妈们应该选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。同时,要避...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...理喂养 膳食“量”“质”皆备呵护婴幼儿肠道还与合理饮食息息相关,应确保进食有“量”保“质”。在适量饮食方面,吴捷主张“摄入克制、喂养有度”。“如今,不少家长让孩子吃得过饱,不仅造成很多‘小胖墩’出现,...……更多
6个月左右的宝宝,哪些地方会开始发育,医生与您一一分享
...情况下。帮助孩子进行味觉锻炼和口腔发育。为将来孩子饮食营养全面建立一个良好铺垫。②饮食添加顺序要注意什么是饮食添加顺序?就是宝爸宝妈们在丰富孩子食谱的时候,要注意食材先后和种类顺序。简单来说,就是要根...……更多
2022-12-19 21:22发育,医生,宝宝,地方
婴儿也会长蛀牙,引起婴儿蛀牙的3个原因及5个治疗方法
...专为婴儿设计的软毛牙刷和适量的儿童牙膏进行清洁。5.饮食调整:为健康牙齿“加油”健康的饮食习惯对于预防婴儿蛀牙同样重要。建议减少婴儿摄入高糖食物和饮料,以降低蛀牙的风险。同时,增加富含钙和磷的食物,如牛...……更多
...第四,提倡回应式喂养,鼓励但不强迫进食。第五,注意饮食卫生和进食安全。第六,定期监测体格指标,追求健康生长。问:和上一版相比,2022版膳食指南在辅食喂养这部分有哪些变化?盛晓阳:跟上一版相比,2022版的中国...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...适当增加饮水量。■不建议日常生活中摄入酒精酒精不是健康饮食的一部分,不管是成人还是儿童,都不建议日常生活中摄入酒精。■婴幼儿母乳喂养母乳是婴儿最理想的食物,安全、干净、含有抗体,有助于预防许多常见的儿...……更多
...发烧容易让宝宝食欲降低,这时候父母要特别注意宝宝的饮食摄取量,以避免营养不良,影响恢复健康的速度。不同年龄层的宝宝,摄取营养的方式也不一样。6个月以下的宝宝仍以母乳或配方奶为主,已经习惯辅食的6个月以上...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...能够吃到健康、安全的食物。最后,我们还要注意宝宝的饮食习惯。良好的饮食习惯对于宝宝的健康成长至关重要。我们要培养宝宝定时定量的饮食习惯,避免暴饮暴食或者挑食偏食。同时,我们还要鼓励宝宝自己动手吃饭,培...……更多
产褥期护理与恢复的关键要素
...的午休。同时,保持良好的作息,有利于身体恢复。均衡饮食:均衡饮食对产妇的身体恢复至关重要。为了满足营养需求,产妇应当在饮食中均衡摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,从而确保身体在恢复的过程中...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...好的饮食习惯自觉地体现在日常生活当中,并养成终身的健康饮食习惯。孩子常见的饮食问题,反映出家长教养中的各类问题。比如强迫喂养,即强制要求孩子吃掉一定量的食物或某一种食物,孩子可能因为被强迫的不愉快经历...……更多
营养师:科学搭配享受美食
本文转自:昆明日报本报讯 记者熊凌瑩报道 如何在保持健康饮食习惯的同时,避免“每逢佳节胖三斤”?近日,昆明市妇幼保健院营养科主任、营养师芮溧建议,按时吃饭,注意食材与烹饪方法的合理搭配。“春节期间的饮食...……更多
...有过敏史以及宝宝此前有无其他过敏史。第二做好每日的饮食日记,需要记录的部分包括如母乳喂养的期限、配方奶的种类、配方奶摄入的量等。第三记录宝宝的症状以及出现症状的时间、持续时间、严重程度等。问:诊断牛奶...……更多
...充分休息也有助于产妇应对产后情绪波动。2.营养均衡的饮食安排。产后饮食应以营养丰富、易消化为原则。产妇需要补充分娩时失去的血液和体力,并为母乳喂养提供足够的营养。饮食中应包含充足的蛋白质、维生素和矿物质...……更多
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岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
2024-09-21 13:50:00
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
2024-09-21 14:24:00
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鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
2024-09-21 14:24:00
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
2024-09-21 14:53:00
问止中医|治疗头皮红斑狼疮,快、狠、准!
中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
2024-09-21 14:56:00
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
2024-09-21 15:26:00
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
2024-09-21 15:27:00
连续两年大健康唯一!盈康一生入选生态品牌认证“突破者”
在共生共荣的生态时代,生态品牌的意义在于推动范式变革,重塑人与企业、企业与企业、企业与社会之间的价值关系,实现高质量发展和可持续发展
2024-09-21 15:27:00
郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
2024-09-21 16:28:00
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
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双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
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