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...理机制，采取综合治疗措施，包括中药治疗、调节情志、饮食调理等，以促进身体的恢复和康复。三、心绞痛中医辨证、治疗心绞痛是一种由冠状动脉供血不足引起的胸痛症状，中医辨证治疗根据患者的具体病情和体质特点来制...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...人的毛窍闭塞，不仅起不到解暑的作用，反而会导致人的阳气郁闭，出现头痛、身上困重、乏力，甚至出现腹泻、腹痛这样的症状。当然我们也不能把空调“妖魔化”，当前有一些老人还有一些人群，好像把空调当做“猛兽”一...……更多
2024-06-21 23:00:00北京中医医院,空调,暑热,猛兽,北京,院长
...厚上薄”，以养阳收阴，从而使得顺应自然，无过不及。饮食上：“药补不如食补”，春季肝气最足，肝火最旺，为适应春季阳气升发的特点，可以适当食用辛温升散的食品，如：麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而生冷粘杂食...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...期,日常外出还要注意脖子保暖,避免颈部血管受寒收缩。饮食方面,可以多吃一些温热食物,抗寒气,保阳气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用；常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；温性食物有糯...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
...化系统的主要器官，其功能主要体现在运化水谷精微，将饮食中的营养物质转化为气血津液，输送到全身各处，以供人体生命活动的需要。同时，脾胃还具有升降气机的作用，使人体气机升降有序，保持身体的平衡状态。阳气与...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...五畜”即肉类。肉类的摄入能够使我们的生命更加活跃。饮食得当的情况下，肉类能滋补身体，增强体质，促进气血的充盈。如何做到放心吃肉首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康...……更多
2024-07-16 20:01:00血脂,健康,脾胃,健康,肉类,高脂血症
...一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物：适量食用温性食物，如姜、蒜、羊肉、鸡肉等，这些食物有...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...“头伏不补，伏天受苦”，因此我们建议大家通过合理的饮食和生活习惯来增强体质，以预防暑热。5样“扶阳菜”别错过1.茴香茴香是当季常见的蔬菜之一，具有独特的气味。中医认为，茴香有温中散寒、理气止痛、开胃的作用...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
...他季节都要“凉”。《伤寒论》就中指出：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷”。夏天这三个月，天气是最热的时候，在这个季节人的气机容易外泄。因为此时节，气温高，人体皮肤腠理开泄，体内的阳气出开始由内向外发散到...……更多
2024-07-01 12:53:00虚寒,脾胃,福音,秘籍,夏日,生姜
...艾灸、中药泡脚等，是冬季最宜的养生保健方法。另外，饮食方面，需忌生冷。中医认为，人之所以健康是因为阳气的温煦运化正常，寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，内脏功能弱化后就容易引起气...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群，饮食上建议以温补脾肾为主，一方面可以驱寒，另一方面可补阳气的不足，守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等，同时尽...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...余邪未清，胃肠功能还没有恢复，不要吃伤害脾胃太大的饮食，保持七分饱，老人小孩可以多吃两餐，少食多餐。南京晨报/爱南京记者 孙苏静 华苏杰 ……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...点，标志着冬季的正式开始。随着气温逐渐降低，人们的饮食习惯也应随之调整。在立冬之后，专家提醒广大市民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...一些补气药物，如黄芪、白术、炙甘草等，另外需要控制饮食总热量，避免吃高脂肪的油腻食物，容易阻碍脾胃运化，加重气虚。
眼袋的胖子：痰湿体内有痰湿的胖子，往往额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼袋。中医...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...通过中医养生之道，调理体寒，让身体得到温暖呢？一、饮食调理，以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节，饮食调理是调理体寒的重要一环。我们可以选择一些温性的食物，如生姜、辣椒、葱、大蒜等，它们具有温中散寒...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...则四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力，受纳与健运乏力，则饮食减少。故予四君子汤健脾益气，补益后天之本，更加黄芪补气养血、行滞通痹，加焦三仙消积化滞、健胃消食。
《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日，失其所...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”，阳气越充足，人就越健康、越有活力。如果阳气亏虚了，咱们...……更多
2024-07-04 06:40:00桂枝,阳气,无忧,健康,阳气,桂枝
...来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...应将门窗紧闭，拉好窗帘，阴凉的环境会使人心静神安。饮食宜清淡，适当吃点“苦”。夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食应以清淡为宜，多吃杂粮。热性食物和冷食瓜果不宜过量，尽量选择苹果、葡萄、木瓜、枇杷...……更多
2024-05-30 10:50:00养生,阳气,暑热,饮水,应将,湖南
...多脏器伤害更大，会加速身体透支，导致危险发生。6、饮食过于清淡听说过“苦夏”，很多人伏天没有胃口，吃什么都不香，每日以果蔬为食，厌油腻，一个夏天过后，体重大为减少，身体状况也明显下降，这是因为伏天饮食...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...季注意散寒养阴。2. 因地制宜;北方地区相对寒冷干燥，饮食多肥甘厚腻，“湿疹”的治疗外则需要注意散寒润肤，内则需要注意消食导滞。3. 因人制宜; 每个人的身体素质多有强弱与寒热之偏，譬如“气虚质”的患者，应该注意...……更多
2024-09-18 16:46:00中医医院,东城,七十二变,皮肤科,湿疹,中医
...收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。’因此，立秋饮食应遵循‘减辛增酸’的原则。”李晓玲介绍，酸性食物能收敛肺气，辛味会发散肺气，因此要适当多吃酸性食物，如山楂、橄榄、葡萄、苹果、柚子、石榴等，少吃辛...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...不明白，长大了才知道，“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么，什么是阳气呢？在中医理论中，阳气代表着生命的活力和温暖，是维持人体生命活动的重要力量。在炎热的夏季，人体容易出汗，...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...不补，伏天受苦。”在这个阳气最盛的时节，通过合理的饮食调养，补充体内阳气，是保持身体健康、抵御暑热侵袭的关键。今天，就让我们一起探索五种常见的“扶阳”食物，通过简单易学的菜谱，为伏天打下坚实的基础。一...……更多
2024-07-24 10:17:00食物,基础,黑豆,小火,红枣,韭菜
...气、早卧晚起，保证充足的睡眠，促进阳气的潜藏。二、饮食有节冬季进补，开春打虎。冬令进补能使水谷精微转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强人体抵抗力。以下介绍几款药食同源的药膳方，可根据个人体质适量服...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...性，犹如晨雾弥漫，不仅遮蔽了阳光，也阻碍了人体内的阳气升发。在中医理论中，阳气象征着生命活力与温暖，而脾胃正是阳气升发的关键场所。湿邪的存在，如同浓雾覆盖，使得脾胃的阳气难以正常升腾，进而影响了整个机...……更多
2024-07-01 12:41:00萎缩性,老祖,胃炎,老祖宗,就是,方法
... 因此伏暑之邪极易与湿、寒夹杂为病，所以夏季须注意饮食，不可过食生冷，以免损伤肺、脾胃、心脑血管系统等。阳气不足有哪些症状？夏季天气炎热，大家都爱吃冷饮，吹空调。寒凉会导致呼吸、消化系统极易出现问题，...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...辨证施治，以便对症下药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适度锻炼身体，增强体质，也有助于提高机体的免疫能力。学会顺时养生春季是阳气生发的季节，万物复苏，自然界中的阳气逐渐增强。此时，人体内的阳气也...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...湿和痰都是阴邪，在体内停留时间太长，就会不断的损耗阳气，如果这个人平时又贪凉，喜食寒食，穿的又比较少，那么就会加速阳气的损耗，等到体内阳气衰弱，无法温化痰饮，那么吃再多的化痰药，也起不到很好的效果。所...……更多
2024-07-14 09:55:00阳气,越多,一身,中医,阳气,症状
...好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等...……更多
2024-06-17 16:01:00小叶,所有人,专家,阳气,疾病,治疗
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