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...师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果过度饮食常常导致脾胃“罢工”，出现积食，引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。李涵表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节，日...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...到良好的调节作用。糖尿病患者只要血糖控制达标，可以选择升糖指数低的水果食用。提醒：糖尿病人吃水果需要特别注意，不要在进餐后马上食用，可在两餐之间进食，以免餐后血糖偏高，而且要注意控制水果的量，一次食用...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...正常水平的信号。当谈论到糖尿病的危险因素时，体重、饮食习惯、遗传predisposition，以及身体活动水平才是影响糖尿病发展的主要角色。由于糖尿病的逐步发展特性，从潜在的糖尿病到确诊的糖尿病，这一转变是逐渐的，给了...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...和喝酒有关，所以戒烟戒酒也尤为重要。[6]2.戒烟酒，控饮食最新研究显示，我国由于吸烟造成的脑梗死亡占总死亡的21.8%，高于全球水平。因此，吸烟者更容易发生脑梗，吸二手烟同样如此。[7]它们本质上都吸入了烟草中的有...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...现甜味剂与肥胖、心血管疾病等相关，引起舆论关注。但饮食健康的干扰因素复杂，研究结果往往并不一致，比如有的随机对照研究甚至发现甜味剂饮料比水更有利于减重。陈君石表示，食物多样、吃动平衡是饮食健康的核心，...……更多
2024-05-10 11:11:00甜味剂,甜味,误区,消费者,调查,消费
...预防糖尿病足的关键在于生活方式的调整。首先，合理的饮食习惯对于控制血糖水平至关重要。应该选择低糖、高纤维的食物，并注意饮食的均衡。其次，定期的体力活动可以帮助改善血糖控制和血液循环。建议每周进行至少150...……更多
2024-03-01 14:07:00糖尿病足,糖尿,脚部,并发症,血糖,症状
...砂糖的牛奶，如果是肥胖的糖尿病患者合并高血脂，最好选择低脂牛奶或脱脂来喝，选择酸奶也是可以的最后，糖尿病人可以适量饮用牛奶，但不要喝添加了白砂糖的，不利于病情，希望大家都能根据自己的实际情况来选择，适...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...习惯。通过这些例子，我们可以看到，长期的加班熬夜和饮食不规律对胰腺的危害是非常大的。这些坏习惯不仅会影响胰腺功能，还可能导致糖尿病等严重的健康问题。为了胰腺的健康，避免这些坏习惯是非常重要的。接下来，...……更多
2024-07-23 10:05:00糖尿,糖尿病,多个,医生,胰腺,糖尿
...不定自己也是因为吃花生才引起的糖尿病，所以在后来的饮食中，曾阿姨完全将花生将日常饮食中去除了。三个月后曾阿姨再次去医院复查时，发现自己的血糖情况并没有改善，甚至还要比之前的还要再高一些，曾阿姨不禁疑惑...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...糖波动的情况，可见生活规律的重要性。建议糖尿病患者饮食、运动、作息、工作、用药时间都要尽量做到规律，什么时间该做什么事有个规划。18.每天6-8小时睡眠内分泌领域的专家经常说：“失眠的人血糖没有控制的好的。”...……更多
2024-06-30 08:50:00降糖药,糖尿,并发症,糖尿病,方法,血糖
...糖尿病，遵循医生的建议，定期监测血糖水平。保持健康饮食：摄入均衡健康的饮食，减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒：戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体：适量的有氧运动可以...……更多
2024-01-16 00:06:00贴士,中风,中风,风险,糖尿,复发率
...就会缺乏能量，从而可能出现健康问题，所以建议在日常饮食中将主食换成粗细粮搭配，而不要只吃细粮。有传言称，将米饭放冷后再吃可以帮助降血糖，并维持肠道健康，这个说法是否真实呢？实际上，当米饭冷却后，内部的...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...食物。4、积极运动，改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症。6、食养有道，合理选择，应用食药物质。7、规律进餐，合理加餐，促进餐后血糖稳定。8、自我管理，定期营养咨询，提高血糖控制...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...活的甜蜜与健康。【1】早期预防：构建健康防线1. 健康饮食：均衡膳食是预防糖尿病的基石。减少精制糖和高GI（血糖生成指数）食物的摄入，增加全谷物、蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。控制餐盘比例，一半以上的空间留给...……更多
2024-05-23 11:32:00兰考,元元,糖尿,糖尿病,管理,糖尿
...要保障，希望能够帮助糖友更好地管理糖尿病。原则一：饮食均衡，控制热量饮食是糖尿病管理的基础。糖友应选择低糖、低脂、高纤维的食物，适量摄入蛋白质，减少盐分的摄入。同时，要注意控制总热量，避免过度进食导致...……更多
2024-04-29 11:09:00并发症,原则,并发症,糖尿,原则,血糖
...生与多种因素有关，其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而，最近的研究发现，长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的？2023年9月12日，哈佛大学医学院和美国布莱根...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...增多。专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的...……更多
2024-02-14 05:21:00糖尿,糖尿病,患者,专家,健康,糖尿
...作用，可以说食用三七粉有一定的降血糖功效。糖尿病人饮食禁忌1.限制脂肪类、蛋白质的摄入糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。并且糖尿病容易合并动脉粥样硬化和心脑血...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病人,糖尿病
...随着生活水平的提高，人人都过上了富裕的生活，而长期饮食不加控制，导致营养过剩，会使原以前在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，从而诱发糖尿病。2.运动量不足
随着时代的发展、科技的进步，纯体力劳动越来越少，...……更多
2023-11-12 13:33:00糖尿,糖尿病,患者,鸡蛋,原则,糖尿
...照医生的嘱咐，对他进行了严格的生活方式管理，改善其饮食结构，监督其多做运动，在一段时间的调节后，孩子的血糖稳定得不错，体重也有所下降，目前仍在减重过程中。“这个孩子后来才告诉我，他平时老是不停地喝水，...……更多
2023-10-13 17:45:00宁波,小伙,糖尿,糖尿病,张明,胰岛
...，这一人们耳熟能详的名词，被视为“富贵病”的代表，饮食上的稍不留意就可能为它打开“大门”。据统计，我国糖尿病患者人数已达1.4亿，尽管患者众多，但知晓率和治愈率并不高，近半数患者并不了解自己的病情。糖尿病...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...血压：高血压是导致脑梗的主要风险因素之一。通过均衡饮食、适度运动、定期测量血压等方式，积极控制和管理血压是预防脑梗的重要步骤。2. 均衡膳食：健康饮食对于预防脑梗非常重要。建议摄入富含纤维、维生素和矿物质...……更多
2024-06-04 16:44:00人群,食物,风险,风险,患者,食物
...数食物。4.积极运动，改善体质和胰岛素敏感性。5.清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症。6.食养有道，合理选择应用食药物质。7.规律进餐，合理加餐，促进餐后血糖稳定。8.自我管理，定期营养咨询，提高血糖控制能力。 ……更多
2024-04-20 10:34:00糖尿,糖尿病,患者,成人,原则,分类
...成损伤，增加脑卒中的风险。因此，积极控制三高，通过饮食、运动和必要的药物治疗维持血压、血糖和血脂的正常水平，是预防脑卒中的重要措施。
预防三高的基础方法，就是良好的生活方式和必要的医学干预。虽然三高与...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...群的恢复呢？一起来听听专家的建议。 专家提示，春节饮食要特别注意这几件事：避免暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保...……更多
2023-01-21 11:42:00大年,健康,营养,饮酒,北京协和医院,视网
...、糖尿病患者应注意保暖
1. 加强保暖：多穿衣服、保暖饮食多穿衣服是最基本的保暖方式。患者应选择棉、羊毛或丝绸等天然面料制成的衣服，以保持身体温暖。他们也应该避免穿紧身衣服，因为这会限制血液循环。吃温热的...……更多
2023-01-28 21:50:00糖尿,糖尿病人,血糖,保暖,波动,病人
...五点建议，可以很大程度帮助患者控制血糖水平。1.合理饮食习惯饮食是糖尿病管理的重要一环，饮食干预被视作治疗糖尿病的基础，同时也是预防和治疗糖尿病的最佳手段，尤其是对于有超重和肥胖的2型糖尿病患者而言。相关...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...是否患病和许多因素有关。除了饮酒，还受是否有良好的饮食运动习惯，作息的规律与否，心理健康程度，工作压力大小，生活环境的卫生状况等因素影响。以及更重要的遗传基因，都会影响一个人的患病情况。但反过来，无论...……更多
2024-07-16 16:33:00超高,饮料,能力,血糖,啤酒,酒精
...的。点菜时，可以点两个自已吃的莱，其余的由其他客人选择。必要时，可以将口味重食物用温开水涮过后再吃，以减少油盐的摄入量。 ……更多
2024-02-19 10:28:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,血糖,坚果
...种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此，我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以保护我们的...……更多
2023-12-21 06:01:00胰岛,胰岛素,呵护,食物,健康,生活
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