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...致的体内尿酸排泄不畅。然而，生活方式的变化，尤其是饮食习惯的不当，比如长期大量摄入高嘌呤食物，如某些海鲜、肉类和含糖饮料等，是造成儿童尿酸水平升高的重要原因之一。尽管痛风通常发作于大拇指关节，但它也可...……更多
2024-01-27 17:20:00孩子,痛风,零食,家长,常见,医生
先前有研究表明通过改变饮食结构以及生活习惯可以进行体重控制，但这类人群体重往往在5年内发生反弹。这可能与高热量食物不仅影响体重与代谢，也对中枢神经系统造成了难以逆转的改变。近日，浙江大学脑科学与脑医学...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...青年报为什么尿酸高的年轻人那么多？15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示，近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升，连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势，必然与不健康的体质和...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...鲈鱼、蒜泥空心菜、绿豆汤、盐水河虾等，既保留了特色饮食，又控制油、盐、糖使用量。华东地区食谱详情如下图，大家可以参考！
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2024-03-15 13:38:00临沂人,临沂,减肥,官方,华东,食谱
在医学和营养的领域，关于饮食与健康的讨论从未停止。最近，一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...化合物多数在80%左右，其中多数是糖分。《中国居民膳食指南》建议成人每天半斤水果，大致相当于1两苹果脆。所以，用冷冻工艺加工的水果脆片虽然是不错的营养来源，但食用也需要适可而止。 ……更多
2023-03-16 05:17:00果蔬,零食,健康,果蔬,健康,真空
...紊乱，夜宵不断的打工人真的非常友好，在日常养成良好饮食习惯的同时，可以适当补充益生菌，帮助更好的调理肠道。还是可以买来次次的，也不啥智商税。但对于正常人来说真的完全没必要补，尤其是在没有胃肠道功能紊乱...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
...速提供能量。这种快速的饱腹感和能量释放会影响我们的饮食选择，使我们倾向于选择这些高卡路里、营养密度较低的食物。长期以往，这不仅影响营养摄入的平衡，也可能导致消化系统的负担增加。食物成瘾是一个复杂的生理...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...对各种食物的摄入量，《中国居民膳食指南》作出了量的参考，其中对于瓜子等坚果类食品，建议每周的膳食中坚果摄入量为50-70克，相当于每天食用带壳葵瓜子20-25克（约一把半）。图片来源：中国居民膳食指南官网
想吃瓜子...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...么特效的药物或食物，能保证我们绝不得癌症。但癌症与饮食习惯确实关系密切。这篇文章就给大家说说有利于预防癌症的食物，大家参考着安排起来吧，放心，都挺好吃。多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多，除了能补充身...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...梗的危险性是非糖尿病患者的3倍左右。脑梗高危因素之饮食方面
一、食盐摄入超标按照《中国居民膳食指南》的推荐，每日食盐摄入量应低于6g，高血压患者应低于5g，但根据相关研究，我国人群每日食盐摄入量平均为12g，已...……更多
2023-02-12 21:12:00一文,因素,常见,参考,高血压,疾病
...上，重点在于均衡营养和控制摄入量。一份关于中老年人饮食习惯的调查显示，那些经常食用均衡零食的群体，在体力和精神活力上表现更佳。这不仅仅是因为零食提供的营养，更是因为它们在日常生活中带来的愉悦感和满足感...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
《黄帝内经》中有言：“饮食有节，起居有常，不妄作劳。”在现代社会，随着生活节奏的加快，很多年轻人对养生有了新的理解和实践方式，比如啤酒泡枸杞，蹦迪时戴护膝等，这些新潮的做法让养生不再是老年人的专利。...……更多
2024-05-25 06:02:00零食,养生,零食,健康,养生,坚果
...的10%，最好不要超过5%。Part 4：健康减糖的5个妙招我国的饮食方式正在逐渐西化，尤其是年轻人，对添加糖的追求愈演愈烈，现在提供一些小妙招来帮助沉溺于甜蜜的糖星人吧：1、少吃甜食。甜食中含有较多的添加糖，不小心...……更多
2024-01-25 10:36:00饮料,食物,我国,糖浆,肥胖,果汁
...在人体中的影响还未完全明确。目前的研究表明，在常规饮食水平下，通过食用含丙烯酰胺的食品导致的健康风险是非常低的。因此，尽管丙烯酰胺的存在不容忽视，但也无需过度恐慌。三、风险评估与日常摄入评估食品中致癌...……更多
2024-02-25 12:46:00致癌物,致癌,饼干,现象,还是,这是
...适当摄入辛温之物助阳气之生发，如葱、蒜、韭菜等，可参考《指南》在医师或营养师指导下，选择具有健脾、开胃、消滞、益肾等作用的食药物质及相应的食养方。《指南》以8岁的学龄儿童为例，结合临床常见的问题列举食...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...主食的热量进行过比较。这个简单的对话触发了她对日常饮食的思考：辣条真的有那么多热量吗？它对健康的影响是什么？辣条，这个在年轻人中广受欢迎的小吃，其实是热量和营养的小宝库。首先，让我们来揭秘辣条里的热量...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
...原材料的天然营养成分，还融入了低糖、低脂等现代健康饮食理念，为消费者带来了全新的健康零食体验。薏米花系列的成功，标志着誉球食品在健康零食领域的又一次重大突破。定制服务，合作共赢为了更好地满足合作伙伴与...……更多
2024-05-27 14:31:00上海,风尚,零食,力量,食品,健康
...什么样的方法可以让我们高效率地减掉腹部脂肪呢？控制饮食、跑步还是腹部训练呢？接下来就聊一聊关于减肚子这件事，和相当的方式方法。第一：减肚子的本质是什么？之所以要把这一点放在第一位来说，是因为很多朋友在...……更多
2023-01-21 22:12:00高效率,腹部,脂肪,参考,腹部,脂肪
...何科学地减少垃圾食品的摄入1.增加健康食品的摄入：在饮食中，我们应该增加新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪蛋白质食物等健康食品的摄入，以满足身体所需的营养成分。2.选择优质零食：零食可以作为饮食的补充，但选择...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
养成良好的饮食习惯对于儿童的健康和发展至关重要。以下是一些父母必须做到的事项，以帮助孩子养成良好的饮食习惯：1.做出榜样：作为父母，你们是孩子最重要的榜样。确保自己拥有健康的饮食习惯，并积极参与到孩子的...……更多
2023-10-26 16:57:00事项,父母,饮食,帮助,孩子,孩子
随着生活节奏的加快，人们的生活方式和饮食习惯也在不断变化。然而，不合理的饮食和不良的生活习惯可能会给身体健康带来严重的影响。本文将探讨一个26岁的年轻人患上尿毒症的原因，并分析他特别偏爱的四种食物。医生...……更多
2023-12-09 13:20:00医生,小李,身体,健康,肾脏,高糖
...后，生活逐渐回归平静，老年人在休息的同时也要控制好饮食，尤其是患有糖尿病、胆固醇高和冠心病的老人，有以下饮食方面的注意事项可供参考：老年糖尿病患者节后日常除了不饮酒之外，应少食多餐，在限定饭量的同时注...……更多
2023-05-04 08:50:00佳节,调节,过后,饮食,胆固醇,老年人
...年轻之时想要减掉几斤体重似乎并不难，控制一段时间的饮食就可以达到目的，但是，当我们到了40几岁之时就会变得困难，即使我们一直保持着良好的饮食与运动习惯也是一样，而到了更年期之时，情况就会变得更为糟糕，那...……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
本文转自：拂晓报过年啦 如何健康饮食？这几个小建议，不妨看看农历春节是我国最重要的传统佳节，快乐中国年需要健康的守护，离不开吃吃吃节奏的春节假期里，参加家庭聚会、走亲访友、外出旅行等活动时，都要记得注...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...美食诱惑的时代，我们的胃真的过得好吗？我们都知道，饮食习惯对胃部健康至关重要。但你可能不知道的是，即便是看似无害的水果，也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说，选择合适的水果...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...价值。以下将详细介绍海苔的营养成分、健康益处及其在饮食中的应用，帮助大家更好地了解并充分利用海苔的营养价值。一、海苔的概述海苔是紫菜经过特殊的烹制而成，是一种脆嫩、味美的海洋食品。海苔含有丰富的营养成...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...键元素。每100克南瓜子大约含有30克蛋白质，这对于日常饮食中寻求高蛋白来源的人来说是一个优质选择。除了蛋白质，南瓜子还含有大量的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...。这群人不再为错过一餐而感到惊讶，也不再为无休止的饮食周期所带来的热量而感到不安。就这么狼吞虎咽地吃下去，快速地吸收糖和脂肪，没有盘子，没有座位，没有仪式，借用戈登·盖柯在影片《华尔街》中的一句台词—...……更多
2024-01-04 11:54:00英国,卫报,英国人,狂热,零食,正在
...妙招孩子的小烦恼1.我有点胖，怕被同学嘲笑，我想控制饮食，妈妈说学生最重要的是读书，不该想着减肥。答：每个人的身体都是独一无二的，我们应该学会欣赏和接受自己的身体。控制饮食很重要，但更重要的是要保持健康...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
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本文转自：中国新闻网6月13日，中新社记者在香港神经退行性疾病中心了解到，该中心可以将阿尔茨海默病患者大脑里的细胞分化出来
2024-06-13 21:47:00
本文转自：滁州日报随着气温日渐升高，一年中最热的三伏天也快要到来。从中医上来说，这是开展冬病夏治“三伏贴”的最佳时节，可充分利用夏季高温
2024-06-14 00:08:00
本文转自：中国中医药报最近，四川大学华西医院中西医结合科收到了一封患者的感谢信，信中叙述了她十年前在中医大夫的帮助下转危为安的故事——一剂退热良方牵起十年医患情本报记者 徐婧“姜大夫
2024-06-14 00:13:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰 喻文龙66岁的张阿姨近日患重感冒,咳嗽得很厉害, 经过治疗,感冒基本好了, 可轻轻咳一下也感到胸部很疼
2024-06-14 01:13:00
本文转自：盐阜大众报本报讯 （董宣 张一峰 刘煜） 6月至，夏收忙，东台市86万亩小麦在灿烂的阳光下全线开镰。从堤西里下河水乡到沿海第二粮仓
2024-06-14 00:08:00
本文转自：中国中医药报潘胡丹近照。潘胡丹是广州中医药大学教授，“国家高层次人才计划”青年人才，现任中医证候全国重点实验室办公室主任
2024-06-14 00:12:00
