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一文带你了解地中海贫血
...色苍白,患上了进行性贫血,医院检查结果显示是重型β地中海贫血,需要定期输血来维持生命。这给他们带来了巨大的精神和经济压力,不仅需要花费大量精力照顾孩子,还要应对长期输血的高昂费用。地中海贫血俗称地贫,...……更多
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
...康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中,得舒(dietary approach to stop hypertension,DASH)饮食从 35 种饮食模式中一举夺魁,成为 2016 年度最佳饮食...……更多
医在身边|减肥对预防2型糖尿病有多重要?专业说法来了
...往难以实现。“低风险”健康生活方式是值得推荐的,如地中海饮食,定期锻炼,不吸烟等。治疗性减肥可以改善2型糖尿病患者的血糖水平,降低心脏代谢危险因素比如血压、血脂和炎症,同时会使降糖降压药的负荷降低。当...……更多
晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃2款高蛋白晚餐,增强免疫
...一潭死水?创造性地将各种食材混搭,例如,周一可以是地中海风味的鱼柳搭配烤蔬菜,周二则是亚洲风味的豆腐炒菜。多样化不仅能满足味蕾,还能确保从不同食物中获取到各种必需的营养素。在构建晚餐的过程中,还需要注...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...水果、蔬菜的摄入量,减少高脂肪、高糖分的食物。考虑地中海饮食,它富含全谷物、脂肪酸(如橄榄油)和优质蛋白。2. 加强锻炼:定期进行有氧运动和力量训练,如快走、游泳或骑自行车。每周至少150分钟的中等强度运动被...……更多
男性刮胡子频率,与寿命挂钩?刮胡子频率高,说明啥?
...肉的摄入,可降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险。地中海饮食形式,以其富含橄榄油、坚果、鱼类和全谷物,已被研讨证明对促进安康和延短命命具有显著好处。适量的运动对维持安康至关重要。定期停止如快走、游泳等...……更多
老年体检应重点关注的项目
...老年人的红细胞比青年人减少,考虑可能是缺铁性贫血、地中海贫血等。血小板水平:如果老年人的血小板比青年人减少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。意义:尿液是...……更多
男子脾增大 辗转查出地中海贫血
本文转自:福州晚报男子脾增大辗转查出地中海贫血今天是“世界地贫日”,医生提醒注意筛查此病福州晚报讯 前段时间,福州的王先生体检查出“脾稍大”,以为是得了肝病,后辗转消化内科、肝胆外科等多个专科门诊,最...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、健康东方膳食模式等。长期遵循该类饮食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。新发表研究中提到的长寿饮食模式,...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...抑制剂。对于血糖,有研究证实,遵循健康饮食模式(如地中海饮食、得舒饮食)的2型糖尿病患者,发生心血管疾病及相关死亡的风险显著降低。7、科学用药《指南》建议阿司匹林一级预防的剂量为每天75~100毫克。心血管疾病...……更多
...瑞基因(股票代码:000710)提供技术支持,在东莞市人群地中海贫血(以下简称“地贫”)的基因突变图谱调查中取得新研究成果,精确推导出东莞市人群α-地贫携带率为5.62%;β-地贫携带率为3.85%;α复合β地贫基因突变携带率...……更多
海南医学院第一附属医院生殖医学科:30年屡创技术先河 打造生殖遗传医疗高地
...的门诊看病。经了解,她的女儿小燕(化名)患有重型的地中海贫血(简称“地贫”),前来寻求生育力保存方案。原来,小燕在漫长等待后终于获得了半年后造血干细胞移植的机会,这意味着小燕的疾病可以获得治愈。这本是...……更多
两会好声音 | 海南省政协委员董秀娟:建议加大输血依赖型地贫患者保障力度
...女儿童医学中心血液肿瘤科主任董秀娟积极为输血依赖型地中海贫血患者发声,她在接受记者采访时,呼吁有关部门加大基础治疗保障力度,让更多孩子可以得到规范化治疗。海南省政协委员、海南省妇女儿童医学中心血液肿瘤...……更多
公务员录用体检标准需要“体检”了吗
...编制。没高兴太久,一则体检不合格通知摆在她面前。“地中海贫血,我万万没想到是因为这个问题。”李玉说。李玉收到的体检结果告知书。受访者供图过去多年,她一直在教培行业做代课老师,没感到身体有任何异常。2017...……更多
贝蒂斯×2024全民健康大会,共赴健康未来
...南省胸科医院营养科主任谢金霞表示:以橄榄油为基础的地中海饮食早已被公认为世界上最健康的饮食模式,为了探究橄榄油对健康的益处,哈佛大学的一项28年的随访研究,发现每天摄入7克(约半汤勺)橄榄油,与从不或很少...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...坏胆固醇水平,从而有利于降低心脏病和中风的风险。像地中海饮食中脂肪的供能比高达 40%,但他们的血胆固醇和心血管疾病的发病率却远低于其它欧美国家,研究人员就将其归因为橄榄油富含的 MUFA。而根据国标 GB/T 23347-2021 ...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...衡的饮食对于保持健康至关重要。寿命长的地区如日本、地中海沿岸地区的人们普遍以饮食为重,他们以摄入丰富的蔬果、全谷类、低脂肪和高纤维食物为主,减少摄入过多的盐、糖和饱和脂肪。这种均衡的饮食有助于预防多种...……更多
以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发健康
...加剧,很多不过三四十岁的上班族就几乎已经成了一个“地中海”发型,只得靠着假发维持形象。事实上,脱发除了和年龄以及基因性状密切相关之外,与我们日常的饮食也有很大关系,以下这3种食物,虽然是很多人的心头好...……更多
知名导演患阿尔茨海默病,老人“痴呆症”如何防?
...,就是不断地给大脑一定刺激)、健康饮食(可以参照“地中海饮食”,其特点包括:富含植物性食物、食品加工程度低、食用橄榄油、白肉为主,少红肉、少奶酪)等多种方式预防认知功能衰退。(来源:人民日报健康客户端...……更多
罕见!小婴儿竟患先天性肠旋转不良
...的必要了?这要视具体情况而定。”王广欢说,广东属于地中海贫血高发区,而地中海贫血属于遗传性疾病,如果夫妻双方都是同种地中海贫血类型的隐形携带者而不自知,也有相当概率生出患有重度地贫的宝宝,这时产前诊断...……更多
蹲着突然站立头晕、眼前一黑,是低血糖还是贫血?可能都不是
...,指的是血液中的血红蛋白的含量少了,当然还有其他的地中海贫血等。经常表现为面色苍白、浑身无力。贫血常见于:经常节食、饮食不规律、营养不良、女性还会表现月经量少色淡等。2、低血糖低血糖是指的血液里的糖分...……更多
红枣、阿胶并不能补血!管用的4种食物,却很少人知道
...能会贫血,常见的是缺铁性贫血,当然还包括慢性贫血、地中海贫血、巨幼细胞性贫血,要采取正确方法来补血,才能保持健康。生活中真正可以补血的食物是什么应该了解,学会区分。普通红枣或者名贵阿胶,实际上补血效果...……更多
高血压也有“夫妻相”
...压学会立场声明指出:1.健康饮食,有降压功效。低钠和地中海饮食可预防高血压。2.吃鱼有益健康。作为健康饮食的一部分,鱼应被视为红肉的替代品。3.少吃糖和盐。4.纤维素摄入低危害大,摄入足量的全谷物、水果、坚果/种...……更多
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
...氧化剂的健康选择。4、橄榄油特级初榨橄榄油被认为是地中海饮食的重要组成部分,它富含单不饱和脂肪酸及多酚类化合物,这些成分具有强大的抗氧化特性。经常使用橄榄油的人,其心脏病风险显著降低,同时也能有效减少...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...现不同地域和文化背景下的研究均支持这一发现。无论是地中海饮食还是亚洲饮食,富含鱼类的饮食模式都与心脏健康有着直接的联系。鱼类消费与长期心脏健康长期研究表明,持续摄入鱼类不仅有助于降低心脏病发病率,还能...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...向了淡雅爽口,这种饮食方式对于健康大有好处,相对于地中海饮食,又被称为东方健康膳食模式和江南饮食模式。 就拿早餐来说,我们不妨来看看上海人的早餐习惯。1、早餐少盐咱们国家的老百姓有多爱吃盐呢?世界卫生组...……更多
洋蓟“公摊面积”有点大
...cynara cardunculus就来源于这个不幸的女孩。洋蓟最早种植于地中海沿岸。在历史文献中,洋蓟的起源可以追溯到希腊哲学家和博物学家泰奥弗拉斯托斯(公元前371年至公元前287年)的时代。大约从公元800年开始,北非的摩尔人开始...……更多
世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
...尿病患者生活在印度。 研究报告还显示,东南亚地区、地中海东部地区和非洲地区的糖尿病治疗覆盖率最低,每10名成年糖尿病患者中仅有不到4人服用降糖药物进行治疗。研究人员称,尽管这项研究无法区分成年人罹患的是Ⅰ...……更多
红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
...因素:部分年轻人可能因为遗传因素而患有贫血。例如,地中海贫血是一种遗传性贫血疾病,患者需要定期输血治疗。6. 环境因素:长期暴露在污染严重的环境中,也可能导致身体对营养的吸收和利用不足,引发贫血。 红枣能...……更多
7岁姐姐患重型“地贫”需终身输血,“试管”弟弟降生助姐姐获新
...者晏雯通讯员龚雨西7岁女孩一出生,被确诊患有重型β型地中海贫血,这是一种需要依赖反复输血和除铁治疗才能维生的重病,多年来父母带着她在全国辗转寻医,都没有找到救治良方。最终在武汉大学人民医院(湖北省人民医...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
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清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
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银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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登门入户  精准服务
本文转自:人民日报陕西宁陕县深化“两个全覆盖”群众工作法登门入户 精准服务本报记者  龚仕建“根须要舒展,芽孢别压着,覆土一寸刚刚好
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