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晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃2款高蛋白晚餐,增强免疫
...一潭死水?创造性地将各种食材混搭,例如,周一可以是地中海风味的鱼柳搭配烤蔬菜,周二则是亚洲风味的豆腐炒菜。多样化不仅能满足味蕾,还能确保从不同食物中获取到各种必需的营养素。在构建晚餐的过程中,还需要注...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...水果、蔬菜的摄入量,减少高脂肪、高糖分的食物。考虑地中海饮食,它富含全谷物、脂肪酸(如橄榄油)和优质蛋白。2. 加强锻炼:定期进行有氧运动和力量训练,如快走、游泳或骑自行车。每周至少150分钟的中等强度运动被...……更多
男性刮胡子频率,与寿命挂钩?刮胡子频率高,说明啥?
...肉的摄入,可降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险。地中海饮食形式,以其富含橄榄油、坚果、鱼类和全谷物,已被研讨证明对促进安康和延短命命具有显著好处。适量的运动对维持安康至关重要。定期停止如快走、游泳等...……更多
老年体检应重点关注的项目
...老年人的红细胞比青年人减少,考虑可能是缺铁性贫血、地中海贫血等。血小板水平:如果老年人的血小板比青年人减少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。意义:尿液是...……更多
男子脾增大 辗转查出地中海贫血
本文转自:福州晚报男子脾增大辗转查出地中海贫血今天是“世界地贫日”,医生提醒注意筛查此病福州晚报讯 前段时间,福州的王先生体检查出“脾稍大”,以为是得了肝病,后辗转消化内科、肝胆外科等多个专科门诊,最...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、健康东方膳食模式等。长期遵循该类饮食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。新发表研究中提到的长寿饮食模式,...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...抑制剂。对于血糖,有研究证实,遵循健康饮食模式(如地中海饮食、得舒饮食)的2型糖尿病患者,发生心血管疾病及相关死亡的风险显著降低。7、科学用药《指南》建议阿司匹林一级预防的剂量为每天75~100毫克。心血管疾病...……更多
...瑞基因(股票代码:000710)提供技术支持,在东莞市人群地中海贫血(以下简称“地贫”)的基因突变图谱调查中取得新研究成果,精确推导出东莞市人群α-地贫携带率为5.62%;β-地贫携带率为3.85%;α复合β地贫基因突变携带率...……更多
海南医学院第一附属医院生殖医学科:30年屡创技术先河 打造生殖遗传医疗高地
...的门诊看病。经了解,她的女儿小燕(化名)患有重型的地中海贫血(简称“地贫”),前来寻求生育力保存方案。原来,小燕在漫长等待后终于获得了半年后造血干细胞移植的机会,这意味着小燕的疾病可以获得治愈。这本是...……更多
两会好声音 | 海南省政协委员董秀娟:建议加大输血依赖型地贫患者保障力度
...女儿童医学中心血液肿瘤科主任董秀娟积极为输血依赖型地中海贫血患者发声,她在接受记者采访时,呼吁有关部门加大基础治疗保障力度,让更多孩子可以得到规范化治疗。海南省政协委员、海南省妇女儿童医学中心血液肿瘤...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...坏胆固醇水平,从而有利于降低心脏病和中风的风险。像地中海饮食中脂肪的供能比高达 40%,但他们的血胆固醇和心血管疾病的发病率却远低于其它欧美国家,研究人员就将其归因为橄榄油富含的 MUFA。而根据国标 GB/T 23347-2021 ...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...衡的饮食对于保持健康至关重要。寿命长的地区如日本、地中海沿岸地区的人们普遍以饮食为重,他们以摄入丰富的蔬果、全谷类、低脂肪和高纤维食物为主,减少摄入过多的盐、糖和饱和脂肪。这种均衡的饮食有助于预防多种...……更多
以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发健康
...加剧,很多不过三四十岁的上班族就几乎已经成了一个“地中海”发型,只得靠着假发维持形象。事实上,脱发除了和年龄以及基因性状密切相关之外,与我们日常的饮食也有很大关系,以下这3种食物,虽然是很多人的心头好...……更多
知名导演患阿尔茨海默病,老人“痴呆症”如何防?
...,就是不断地给大脑一定刺激)、健康饮食(可以参照“地中海饮食”,其特点包括:富含植物性食物、食品加工程度低、食用橄榄油、白肉为主,少红肉、少奶酪)等多种方式预防认知功能衰退。(来源:人民日报健康客户端...……更多
罕见!小婴儿竟患先天性肠旋转不良
...的必要了?这要视具体情况而定。”王广欢说,广东属于地中海贫血高发区,而地中海贫血属于遗传性疾病,如果夫妻双方都是同种地中海贫血类型的隐形携带者而不自知,也有相当概率生出患有重度地贫的宝宝,这时产前诊断...……更多
高血压也有“夫妻相”
...压学会立场声明指出:1.健康饮食,有降压功效。低钠和地中海饮食可预防高血压。2.吃鱼有益健康。作为健康饮食的一部分,鱼应被视为红肉的替代品。3.少吃糖和盐。4.纤维素摄入低危害大,摄入足量的全谷物、水果、坚果/种...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...现不同地域和文化背景下的研究均支持这一发现。无论是地中海饮食还是亚洲饮食,富含鱼类的饮食模式都与心脏健康有着直接的联系。鱼类消费与长期心脏健康长期研究表明,持续摄入鱼类不仅有助于降低心脏病发病率,还能...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...向了淡雅爽口,这种饮食方式对于健康大有好处,相对于地中海饮食,又被称为东方健康膳食模式和江南饮食模式。 就拿早餐来说,我们不妨来看看上海人的早餐习惯。1、早餐少盐咱们国家的老百姓有多爱吃盐呢?世界卫生组...……更多
洋蓟“公摊面积”有点大
...cynara cardunculus就来源于这个不幸的女孩。洋蓟最早种植于地中海沿岸。在历史文献中,洋蓟的起源可以追溯到希腊哲学家和博物学家泰奥弗拉斯托斯(公元前371年至公元前287年)的时代。大约从公元800年开始,北非的摩尔人开始...……更多
7岁姐姐患重型“地贫”需终身输血,“试管”弟弟降生助姐姐获新
...者晏雯通讯员龚雨西7岁女孩一出生,被确诊患有重型β型地中海贫血,这是一种需要依赖反复输血和除铁治疗才能维生的重病,多年来父母带着她在全国辗转寻医,都没有找到救治良方。最终在武汉大学人民医院(湖北省人民医...……更多
Roca乐家邀您共鉴可持续的闪耀世界 身临其境,一睹造艺先锋
...之上,Roca乐家将会通过在米兰国际家具展展示的“西班牙地中海视角”(MediterraneanPerspectives)主题展区,以及在场外沙龙打造的“闪耀的改变”(SparkingChange)艺术装置,传递Roca乐家一贯的先锋设计、可持续理念与创新技术。理性而细腻...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...为您详细解读。一、藏红花泡脚的历史渊源藏红花原产于地中海沿岸及小亚细亚一带,后经丝绸之路传入我国。在古代,藏红花被视为珍贵的药材,具有很高的药用价值。中医认为,藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等...……更多
...带孩子前往医院检查身体。不幸的是,孩子被诊断为重型地中海贫血。“当时,我的心都要碎了。”赵村锋说,诊断结果让他和妻子几乎崩溃。儿子患有重型地中海贫血,这意味着孩子需要依靠输血才能维持生命。悲伤过后,还...……更多
云南省地中海贫血防控协作网启动
...电 (陈静)2024年云南省出生缺陷防治人才培训班暨云南省地中海贫血防控协作网(下称协作网)启动会18日在昆明举办。协作网启动后,将由云南省第一人民医院(下称云南省一院)牵头开展成员医院培训,提高公众认识,及时落实医...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...烟和避免二手烟。增加身体活动。采用健康饮食习惯,如地中海饮食或DASH饮食。控制体重。管理应激情绪。控制高血压、糖尿病和高胆固醇。3. 介入治疗:冠状动脉球囊扩张术(PTCA)和支架植入术:通过导管插入并扩张冠状动...……更多
MSC地中海邮轮首席执行官:将持续加码中国市场
...吴淞口国际邮轮港。 毛莉/摄海外网3月16日电 3月16日,MSC地中海邮轮旗下的旗舰级邮轮“MSC荣耀号”将从上海正式启航,成为今年中国邮轮业实现“开门红”的又一例证。MSC地中海邮轮首席执行官詹尼·奥诺拉多表示,MSC地中海...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...市医学会变态反应学会分会第二届委员会委员。8.珠海市地中海贫血防治协会委员。出诊时间:周一上午,周四全天,周六上午。 ……更多
苏伊士型油轮运价飙升!油船市场前景较为乐观
消息人士称,过去一周,地中海航线上的苏伊士型油轮运费飙升,与美国墨西哥湾和西非市场的上涨趋势相同,其前景较为乐观。普氏于10月17日对里海至地中海航线13万吨原油轮运费进行了评估,较一周前10月10日的w72.5上涨了w5...……更多
...报为邮轮游客提供一道移动阅读文化大餐读报参考登上“地中海号”11月26日,爱达邮轮“地中海”号在青岛邮轮母港鸣笛起航,运营青岛—济州—长崎—青岛6天5晚航次。走入客舱、酒吧等场所的700多名游客惊喜地发现,首先映...……更多
“地中海”号3月开启厦门母港航线安排15个到达日本航次今年还将有3条环球航线的国际邮轮来厦东南网1月30日讯(海峡导报记者 陈雨晴)2024年新春佳节即将到来,“来有海风的地方,到厦门欢乐海上游”成为新春假期游客出...……更多
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南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
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重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
2024-11-22 18:54:00
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
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中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
中医按摩,作为中医传统疗法的重要组成部分,通过手法刺激人体穴位,调节气血运行,达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
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中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
在儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能
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中科御方|中医对于儿童的多动症有哪些有效的调理方法
儿童多动症,又称注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的神经发展障碍,主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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