• 我的订阅
  • 头条热搜
...刚过,别错过给孩子的健康礼物!九个方法帮助孩子建立饮食好习惯“六一”节刚过,在这个专属于小朋友的节日,孩子们会收到各种各样的礼物,其中有一份有效期最长的,那就是送给孩子的饮食好习惯礼包。儿童青少年正处...……更多
轻断食是什么?糖尿病儿童适合轻断食吗?一文解答
...就处于断食的状态。轻断食是由英国医学博士发起的一种饮食减肥方法,一周七天,有五天正常饮食,挑出不连续的两天进行极低热量饮食。这两天每天摄入的热量,女性控制在五百千卡,男性控制在六百千卡,差不多只有平时...……更多
大山深处的娃娃,有个篮球梦
...的梦想,“他们想去打CBA,甚至NBA,而我们能做的,就是帮助小朋友的这些梦想生根发芽”。无论来自高山还是大海,雏鹰终究飞向远方在冯博士看来,山区孩子要实现梦想,离不开强健的体魄。处于成长黄金期的3—10岁儿童,...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...好这些问题要避免儿童青少年出现双重营养不良的症结与饮食息息相关,对照我国儿童膳食指南的推荐,现实生活中儿童的饮食目前主要存在以下问题。1.精制谷物多,粗粮薯类少。对于主食的摄入,有些孩子常常过分偏爱精加...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜离鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上,每天食物种类达到12种以上,每周达...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...。孩子们抵抗呼吸道疾病,营养非常重要,家长们需要在饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通过饮食提高免疫力?11月28日...……更多
介绍0-18岁孩子的饮食诀窍
...过20分钟。父母或者家里人应该做好孩子的榜样。5、注重饮食卫生和进食安全6、定期监测体格指标,追求健康生长每3个月测量一次身长、体重、头围等体格生长指标。平稳生长是婴儿最佳生长模式。鼓励孩子爬行、自由活动。...……更多
做好儿童牙齿护理
...列有着重要影响。此外,儿童的牙齿还会受到遗传因素、饮食习惯、口腔卫生等影响。因此,了解儿童牙齿的生长发育对于做好儿童牙齿护理至关重要。一、儿童牙齿的日常护理正确的刷牙方法和频率:正确的刷牙方法和频率是...……更多
儿童盗汗和消化不良:了解常见问题及应对方法
...疾病。二、消化不良:1.常见原因:儿童消化不良可能与饮食习惯、饮食过快、食物过敏、消化系统问题或情绪压力等有关。某些疾病如胃食管反流病、腹泻或便秘等也可能导致消化不良。2.症状:消化不良的症状包括腹痛、腹...……更多
小孩发烧不要慌,教你正确护理
...表示患儿可能处于缺水状态,需及时进行补水。(四)重视饮食儿童发热时注意饮食也很重要。发烧会使儿童食欲减退,但是合理饮食能给儿童带来所需的营养与精力,有助于儿童对疾病做出更出色的反应。父母要保证孩子摄入充...……更多
健康饮食,构筑春季免疫“防火墙”
...好细菌、病毒防御的同时,6-18岁的学龄儿童更应从健康饮食行为和生活方式入手,增强自身抵抗力,筑起免疫防火墙。吃好早餐吃好一日三餐,做到三餐规律,定时定量,尤其要重视早餐的营养摄入。建议早餐应在6:30-8:30之间...……更多
关于儿童感冒的几个重要点子,家长们时一定要知道的
...鼓励孩子保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。及时接种流感疫苗是预防流感的有效方法,特别是对于高风险群体的儿童。如果孩子感染了流感或感冒,以下方法可以帮助缓解症状和促进康复。让孩...……更多
健康中国| 儿童新冠防治怎么做?30个要点说清了【科学防疫小贴士】(48)
...孩子的舒适度为主。11.症状较轻的儿童,注意休息,清淡饮食,通常不用特殊治疗;对于婴幼儿,家长还应密切注意其精神状态和反应,当出现哭闹不止、拒奶等现象时考虑及时就医。 12.家庭用药主要是对症治疗。当孩子体温...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...免疫力具有深远的意义。二、儿童积食的原因儿童自身的饮食习惯和偏好可能导致积食,包括偏食、挑食、吃得过快等,使得食物不能充分咀嚼和消化。家长的喂养方式和饮食规划也会影响儿童是否容易积食,比如不合理的喂养...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...化的时候,我们才恍然大悟,食育是项至关重要的课题。饮食健康关系民族未来很多人觉得,吃饭还用学习吗?是的,吃饭真的需要学习。事实上,随着高糖高盐饮食习惯的养成,糖尿病、高血压、高血脂这些原本在成年人中发...……更多
聊聊关于儿童青少年饮食健康问题
...们开启了自由的暑假生活模式。孩子们往往会放松自己的饮食习惯,选择吃一些高热量、高糖分的食品,这样很容易引起肥胖、牙齿问题等。同时,如果婆媳观点不一致,孩子的饮食习惯也会受到影响。更糟糕的是,如果孩子的...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...出生时就具有气虚的体质,易受外界环境影响而感冒。2.饮食不当:儿童的饮食习惯不良,摄入营养不均衡,缺乏必要的营养元素,导致气虚。3.过度疲劳:长时间的体力或脑力劳累、缺乏休息,会导致孩子的气虚症状加重。4.外...……更多
...阳说。 “小家就和自己家一样”“造血干细胞移植患者饮食要求绝对无菌,要将已经做熟的食物用容器盛好,放到微波炉内高火加热3至5分钟,或蒸锅蒸煮消毒30分钟,以防肠道感染。”1月31日下午,位于西安市北新街的同心圆...……更多
...无力承担,无奈找到车桥镇的乡贤组织“白水人家”寻求帮助。汪宋英是车桥镇长庆村的人大代表,也是这次爱心红包募捐活动的发起者之一,在详细了解情况后,她首当其冲,立即动员乡贤成员通过“白水人家”乡贤微信群等...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...保持室内空气流通,可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食:合理安排儿童的饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...理这一问题。1.原因儿童积食的原因多种多样,其中包括饮食习惯、进食过快、吃得太多或太快、不喜欢吃新食物等。有些儿童可能因为咀嚼不细、吃硬食物或吃过多的零食而引起积食。此外,消化系统的不发达也是儿童积食的...……更多
儿童腹泻的原因和治疗方法有哪些
...于小儿感染了毛霉菌以及念珠菌等真菌。二、非感染因素饮食不当和气候原因都是小儿出现腹泻的非感染因素。父母喂养不当导致小儿长期饮食不规律,从而出现儿童腹泻是饮食因素;气温突然变凉或变热导致肠蠕动增加,从而...……更多
预防儿童龋齿的方法和建议,一文参考下
...线或牙线棒可以有效地清除难清除的食物残渣和霉菌。2.饮食健康:饮食健康对预防儿童龋齿非常重要。每天食用新鲜水果和蔬菜,适量摄入蛋白质和钙。同时,避免过度食用含糖饮料和垃圾食品,这些食品会导致龋齿和口腔问...……更多
儿童腹泻的症状可以因个体差异而有所不同
...叶口服补液盐Ⅲ或口服补液盐粉剂,以防止脱水。2.适当饮食:在腹泻期间,适当的饮食对恢复肠道功能很重要。选择清淡易消化的食物,如面条、米粥、煮蔬菜等,避免油腻、辛辣和刺激性食物。3.观察和监控:密切观察孩子...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议:1.多种水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。建议每天摄入多种颜色的水果和蔬菜,如橙色的胡萝卜、红色的草莓、绿色的菠菜...……更多
孩子一感冒,家长手忙脚乱,学会这几点就不用愁
...上的预防措施。首先,要让孩子保持充足的睡眠和健康的饮食,多吃水果和蔬菜,以增强免疫力。其次,要勤洗手,尤其是在接触公共场所后,以减少病毒和细菌的传播。避免孩子接触已经生病的人,特别是在流感高发季节,也...……更多
...,在伏天进行针灸减肥的同时,家长应帮助孩子建立健康饮食习惯和生活方式。具体措施包括:合理饮食,减少高热量、高脂肪食品摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,保证营养均衡;增加运动,鼓励孩子进行户外运动,...……更多
...病的发病风险。儿童青少年要从小培养清淡不油腻的健康饮食习惯,超重肥胖、高血脂人群等更应控制脂肪摄入,做到食物多样、合理膳食。因此,家长和孩子应该关注油脂的摄入,做到正确认识油脂、合理摄入油脂。勿入减油...……更多
...一天一夜未归,家人及亲戚朋友多方寻找无果,请求民警帮助。接警后,民警安抚家长,详细询问女孩离家出走时的衣着和体貌特征。了解完相关情况后,迅速制定寻找方案,兵分两路开展搜寻工作。一组在女孩家附近及其经常...……更多
儿童减重应注重科学方法
...”和“心肝宝贝”,吃穿用一切皆被满足。尤其是在日常饮食方面没有合理引导和教育。加之农村许多父母外出务工,往往会把孩子留给老人看管,经历过“穷日子”和“苦日子”的老人,对孩子也毫不吝惜,让孩子无节制地进...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
安徽明光:女山湖畔“土专家” 扎根田野担使命
本文转自:人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气,虽然是星期六,明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
2024-09-25 17:38:00
河北泊头:农民喜迎丰年 晒出幸福生活
本文转自:人民网-河北频道丰收节演出现场人头攒动。董栋摄日前,河北省泊头市举办中国农民丰收节庆祝活动,活动以农产品展示
2024-09-25 18:12:00