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...原因有很多种，比如，患有一些肠道疾病，或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化，就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后，除了采用药物治疗的方法以外，可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面...……更多
2024-07-10 11:15:00饮食,山楂,食物,症状,大麦,肠道
...就脾胃虚弱，这可能与遗传、母体营养状况等因素有关。饮食习惯：过早的添加辅食，孩子胃肠道消化不了，伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物，缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络，侵删
生活习惯...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...消化能力，很多人出现了胃胀、嗳气、反酸、大便不畅等饮食积滞的表现。那么，积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？如何避免食滞的发生？消化不良不一定是食滞“从西医的角度来说，食滞就是消化不良，它主要分为器...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
...黄瓜，或者是喝一些黄瓜汁，能够起到减肥的功效。三、山楂
在山楂当中的果胶成分非常高，既能够起到防辐射的作用，还能够吸附肠道内多余脂肪以及垃圾，达到保护肠道以及清肠的效果。而且在山楂中含有的维生素c、苹果...……更多
2024-06-27 16:14:00赘肉,人群,食物,苦瓜,功效,山楂
...是对小王来说，这并不是什么好事。因为胃的原因，她在饮食上很注意，一日三餐按时吃，而且不像现在的年轻人一样，离不开冷饮和雪糕。到了水果大量上市的季节，小王想要补充些维生素，下班后买一些，方便晚上追剧时吃...……更多
2023-02-20 18:34:00一文,胃病,患者,水果,分析,胃病
...的身体机能逐渐下降，营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力，改善生活质量。因此，选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...虽然各种美味会让人情不自禁，但要注意坚持正确健康的饮食原则才是对自己负责。张北平提示，节日饮食过于油腻的人，节后饮食要注意以下几点。改善饮食结构，选择食物时尽量避开如肥肉、炸鸡等高油高脂高盐的食物。应...……更多
2023-01-26 11:41:00太油,家教,身体,饮食,普洱,洛神
...会出现腹胀不消化的症状，奇异果可以有效促进消化。让饮食中的蛋白质很快被人体吸收掉，这样就可以减轻由于吃过多油腻食物而引起的不适症状。3、吃苹果苹果中含有丰富的钾和果胶，可以帮助大家减少血液中的胆固醇含...……更多
2024-07-05 11:44:00油腻,食物,怎么办,油腻,食物,山楂
...。因此，了解消化不良的原因、症状，以及如何通过改善饮食条件来调理消化不良，对于维护消化健康具有重要意义。 ●消化不良的成因 1.饮食习惯：不规律的饮食习惯，暴饮暴食，过度摄入油腻、辛辣、生冷食物等，都会对...……更多
2024-04-25 06:59:00症状,方法,胃肠道,胃肠,饮食,食物
...)的小柳衣更子院长在诊疗的时候更加重视指导患者日常饮食。她说『受皮肤粗糙困扰的患者通过改变日常饮食，充分摄取食物纤维，能感觉皮肤和全身不适症状都得到明显改善』。构成肌肤的蛋白质如果和多余的糖分结合会发...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...，七分养”，如何调理？想要保护胃部健康，养成良好的饮食习惯非常重要，这5件事值得所有人学习。1.一天三餐定时定量我们的胃部是有节律性的器官，所以一日三餐要保持定时定量食用，帮助胃部养成良好的习惯。两餐之间...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...吃几颗开胃，不能多吃避免肠胃不适。“老胃病”这4个饮食原则不能忘！吃也要学会“少而精”每餐切忌吃撑，七八分饱即可，食物烹饪过程中要注意时长，尽量吃一些容易消化的食物，像粗粮这种含有大量粗纤维的食物，容...……更多
2024-09-22 16:22:00胃病,患者,篇文章,水果,危险,山楂
...魔鬼”。而导致这些问题的原因也是五花八门：不规律的饮食习惯、过大的生活压力、缺乏运动……这些都可能成为肠胃问题的“导火索”。而一种简单而天然的饮品——苹果山楂饮，或许能为你的肠胃带来意想不到的舒缓效果...……更多
2024-05-25 10:52:00润滑剂,肠胃,润滑,天然,苹果,山楂
...生素C、抗氧化剂、矿物质和多种有机酸，使其成为健康饮食中不可或缺的一部分。首先，维生素C的含量在山楂中格外丰富。这种重要的水溶性维生素，对人体来说是必不可少的。它不仅增强免疫力，还有助于皮肤和骨骼的健康...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
...排空延迟的老年人及小儿应避免吃上述食物。避免高蛋白饮食前后吃上述食物。高蛋白饮食如：海鲜（螃蟹、虾等），禽畜肉（牛肉、鸡肉等）及奶制品等。多喝水，吃碱性食物，以高蛋白、高维生素食物为主，同时食用各种新...……更多
2024-04-08 22:38:00长出,山楂,结石,鸡蛋,大小,结石
...，尽量穿暖和的衣服，尤其是在寒冷的天气中。2、调整饮食寒露节气饮食应该以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等，少吃寒凉食物，如西瓜、黄瓜等。同时，应该适量多吃一些甘润的食物，如银...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...发出的警告信号。在现代社会，由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...适合消化不良者食用。如何预防消化不良1、建议调理好饮食，注意饮食规律，按时就餐，不要暴饮暴食，也不能过饱过饥。2、不要吃性刺激油炸煎烤等食物，要少吃多餐，细嚼慢咽，吃清淡，比较易消化的食物。3、每天多喝白...……更多
2024-02-14 12:32:00番木瓜,消化不良症,山楂,食物,胃肠,酸奶
...那些依靠胰岛素和其他药物控制血糖的人来说，它更像是饮食中的一个辅助角色。坚持每天饮用山楂水，配合合理饮食和生活方式的调整，可能帮助稳定血糖水平，减少餐后血糖峰值的发生。这样的变化不仅仅体现在实验室的数...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...心反酸、打嗝嗳气等症状。引起胃胀的原因大部分和日常饮食及生活习惯息息相关。像饮食不卫生、蔬菜吃得少、水喝得少、吃得太油太快、生活作息不正常、饮食不规律等，都是造成增加肠胃压力，使肠道不易消化的罪魁祸首...……更多
2024-06-25 13:27:00肠胃,饮食,胃部,山楂,肠道,有高
...算起，不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
胃肠气胀是如何引起的？1️⃣饮食习惯：过多进食或进食过快，咀嚼不细，喝带气饮料等都会导致气体积聚在胃肠道中。2️⃣消化不良：消化不良会导致胃肠道内的食物停留时间过长，使得食物被细菌分解产生气体。3️⃣压...……更多
2023-05-20 17:54:00胃肠,胃肠,胃肠道,气体,肠道,肠道疾病
...人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...用山楂时需适量。三、如何保护胃？医生的建议如下规律饮食：保持三餐规律，避免暴饮暴食或过度饥饿。胃病患者应遵循“少食多餐”的原则，以减轻胃部负担。选择易消化食物：避免食用生冷、油腻、刺激性食物，选择易消...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...女士在重症监护病房平稳过渡两天后转回普通病房，恢复饮食后顺利出院。老百姓通常认为山楂是助消化的食物，这是没有科学依据的，山楂不仅不会助消化，短期大量食用还会导致肠梗阻。当然不仅仅是山楂，还有诸多像山楂...……更多
2023-05-10 02:17:00肠梗阻,山楂,食用,肠梗阻,女士,山楂
...。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属山楂水可以加快身体内的废物的排出，有很好的利尿作用，体内毒素太多的话，常喝山楂水有排毒的作用，可以将体内多余的水分排出
以在饭后泡一杯山楂水喝，味道很...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
肚脐眼周围痛通常指脐周疼痛，可能是饮食不当、消化不良、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻等引起的，应及时前往医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体分析如下：1、饮食不当：摄入过多油腻...……更多
2024-05-09 17:30:00肚脐眼,肚脐,原因,胰腺,阑尾,医嘱
...落。当它们发起“小叛逆”，食积便悄然而至，让人不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满，生活质量大打折扣。今天，就让我们一起揭开食积的神秘面纱，找到餐桌上的自救之道！食积，中医术语中指的是食物在胃肠道内停留时间过...……更多
2024-11-11 09:14:00食积,脾胃,餐桌,情绪,危机,指南
...火锅固然好，有这几款饮料更加分喝茶是中国传统的主流饮食文化，喝茶是一种文化传承，更是一种养生方式。我们平时喝的茶叶品种繁多，不同的茶具有不同的保健作用。体寒的朋友，如平时容易手脚冰凉、怕冷、体质比较虚...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
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有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都是有两面性的，泡脚也不例外，只不过在于其利大于弊。所以，泡脚也是有坏处的
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本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季
2024-11-16 06:56:00
65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
2024-11-16 06:56:00