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血液透析患者饮食注意事项
...性肾脏病5期(尿毒症期)。本文简单分析了血液透析患者的饮食问题。营养状况的评估血液透析患者或多或少存在营养不良的情况,在进行血液透析前,通常需对患者进行营养状态评估,主要判断指标有体重指数、皮褶厚度、血清...……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
...是影响到生活质量和幸福感。然而,幸运的是,通过调整饮食和生活方式,您可以有效地改善这一状况,重拾健康和活力。气血双亏:了解成因,走出困境气血不足,一词经常出现在中医的描述中,指的是人体内气的动力和血的...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...上肠癌呢?林健说,自己以前在茶楼工作,作息不规律,饮食习惯不好,出现腹泻也没有太重视,直到林健因为病情加重才去医院做检查。从当时医院的诊断结果来看,林健当时患上的是直肠息肉病,但是他并没有及时治疗,就...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...现身高的增长。牛肉:丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食中常见的食物之一,对于孩子的骨骼生长非常有益。在选择牛肉的时候,应该尽量选择脂肪含量较低的部位,如牛里脊肉或牛腿肉。这样能够补充孩子需要的蛋白质和...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活节奏快,工作压力大,加之长时间的久坐不动,容易导致血液循环不畅,从而引发脑梗。此...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...肠癌等癌症发生的风险相关度较高。因此,将西兰花纳入饮食,不仅能够满足身体对各种养分的需求,更是预防癌症的一项健康选择。蓝莓:抗氧化之王,维护身体免疫 蓝莓常被誉为“抗氧化之王”,富含花青素、维生素C、锌...……更多
女人多吃什么对卵巢好
...看女人多吃什么对卵巢好。女人多吃什么对卵巢好1.高钙饮食高钙食物是保护卵巢的法宝。经过美国的研究发现,女性每天只要保证摄取到足够的钙质,就能降低卵巢癌的发生率。并且有数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...此同时,我们还需要有一个合理的生活习惯,一个正确的饮食搭配,经常食用新鲜的绿色蔬菜,少吃或者不吃高油腻,高脂肪的食物,保证睡眠的充足,可以进行一些有氧运动,例如:慢跑,游泳等,这对我们的身体健康是非常...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...都希望自己的思维能够更加敏捷、清晰。那么,如何通过饮食来达到这个目标呢?今天,我们就来探讨一下这个话题。在我们的日常生活中,食物与大脑的关系是密切而又微妙的。有些食物能够为大脑提供所需的营养,激发其活...……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
...持肌肤的健康和年轻。总的来说,抗衰老食物是我们日常饮食中非常重要的一部分。它们富含各种营养成分和抗氧化剂,可以帮助减缓肌肤的老化,减少皱纹和干燥,增加肌肤弹性和水分。如果您希望保持年轻和健康的肌肤,不...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...要达到这个目标,仅仅依靠护肤品和手术是远远不够的。饮食是影响肌肤健康的重要因素之一,看看以下这7种抗衰老秘诀中的食物,让你看起来年轻十岁!1、西兰花西兰花富含丰富的维生素C,每100克中含有60毫克左右的维生素C...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
...议去医院检查是否贫血。同时,定期的健康检查和良好的饮食习惯也有助于及早发现和治疗贫血。三、如何改善贫血状况?首先,从饮食入手,增加富含铁、叶酸和维生素B12等造血原料的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜和...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...增加机体对叶酸的需求,导致叶酸缺乏。 老年人:由于饮食习惯、吸收能力下降等原因,老年人更容易出现叶酸缺乏。严格素食者:如果不注意饮食平衡,完全不吃动物性食物的严格素食者可能无法从饮食中获取足够的叶酸。...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...黄金期,正是他们长高的重要时刻。在这个阶段,合理的饮食对于孩子的健康成长至关重要。春季气候温和,万物复苏,正是各种新鲜食材丰富的季节。应该在饮食上多摄入一些高钙高蛋白的食物,促进孩子的骨骼生长发育,提...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多,但饮食习惯的作用尤为显著。特别是某些不良的饮食习惯,应尽早调整以防心血管问题的发生。心血管疾病,如何通过生活干预?限制盐分摄入:为维持心血管健康,建议控...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...比预期来得更早、更多。这些营养素,尽管在我们的日常饮食中随处可见,却经常被我们忽视。不仅是岁月的痕迹:探索白发背后的营养密码白发,通常被视为衰老的象征,但它的形成不仅仅是岁月流逝的结果。事实上,白发的...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
在甲流高发期,保持免疫系统的强大是至关重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色,适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力,帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...将有助于改善身体的整体健康状况。同时,还要注意平衡饮食,合理搭配各种食物,保持良好的生活习惯,才能真正实现养肝增强免疫力的效果。 ……更多
...期相关的知识,以便能够科学地进行孕期管理。一、孕期饮食1.营养均衡:孕期饮食应遵循“全面、均衡、适量”的原则,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.叶酸:叶酸缺乏可能会造成胎儿发育畸形。...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...题日益受到关注,其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中,摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要,还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助中老年人保持头脑...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...活中可以多喝一些水鱼汤。促排卵期间要注意哪些?1、饮食上可以适量多食新鲜的水果、蔬菜,保持大便通畅,特殊时期医生会有特殊交代,如果没有交代饮食的要求,都是正常饮食即可。2、生活上不要劳累、熬夜、剧烈活动...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...贫血。为了确保获得足够的维生素B,人们应该注重均衡饮食。维生素B在许多食物中都有丰富的来源,包括全谷物、豆类、坚果、绿叶蔬菜和瘦肉等。此外,一些强化食品也添加了维生素B,以确保消费者获得足够的营养素。然而...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...口服皮质类固醇或其他免疫调节药物。4. 改变生活方式和饮食习惯:避免辛辣、酸性食物:这些可能刺激到溃疡,导致更多不适。减压:学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,以减少因压力引起的口腔溃疡。戒烟:对于吸烟者...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如果身体不缺乏维生素,千万不要盲目补充这种营养剂,否则就可能适得其反。 健康人需要补充维生素吗?...……更多
解决毛孔问题:这些食物让你告别粗大毛孔,挥别肌肤烦恼!
...细致光滑的肌肤,不仅需要正确的皮肤护理,还需要关注饮食中所摄取的营养成分。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以改善毛孔问题的食物,让您轻松告别肌肤烦恼。1.番茄番茄是一种富含抗氧化物质和维生素C的食物,它...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...能导致身体容易疲劳、出血等。除了医生的治疗,合理的饮食也能在一定程度上帮助提升血小板水平。今天,就为大家分享7种血小板低时应该常吃的食物,并附上推荐指数,希望能帮助到有需要的小伙伴们!1️⃣ 红枣:🍎推...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...碘食物补充碘质对缓解怀孕初期怕冷有一定的作用。日常饮食中含碘的食物有海带、紫菜、贝壳类等。怀孕吃什么水果好1、西柚:含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...期指导书,眉头紧锁。怀孕五个月的她,最近被各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...新生命的重要阶段,需要注意很多事项。下面,我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面,为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面,选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先,我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜,但它们在秋季并不是最适合的选...……更多
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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